"ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ ਅਜੇ ਵੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ!" 😟 ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਸਦੀ ਚਰਚਾ ਅਕਸਰ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤਾਂ, ਬਿਸਤਰਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨਾ (ਰਾਤ ਦਾ ਐਨੂਰੇਸਿਸ) ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ? ਆਓ ਤੱਥਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜੀਏ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਬਿਹਤਰ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੱਲ ਲੱਭ ਸਕੋ।
ਨੌਕਟਰਨਲ ਐਨੂਰੇਸਿਸ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬੱਚਾ 6 ਜਾਂ 7 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਿਸਤਰਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਬਿਸਤਰਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਐਨੂਰੇਸਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਉਮਰ ਤੱਕ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਤ ਭਰ ਸੁੱਕਾ ਰਹਿਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਲੈਡਰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਲਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਇਹ ਆਮ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ 5 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ, ਆਪਣੀ ਵਿਕਾਸ ਯਾਤਰਾ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਬਿਸਤਰਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- 3 ਸਾਲ ਦੇ ਲਗਭਗ 50% ਬੱਚੇ ਬਿਸਤਰਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- 4 ਸਾਲ ਦੇ ਲਗਭਗ 20% ਬੱਚੇ ਬਿਸਤਰਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- 5 ਸਾਲ ਦੇ ਲਗਭਗ 10% ਬੱਚੇ ਬਿਸਤਰਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮੁੰਡਿਆਂ ਨੂੰ 8 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ 6 ਜਾਂ 7 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਗਿੱਲਾ ਹੋਣਾ ਲਗਾਤਾਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ।
ਨੋਟ: ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਸੁੱਕੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਚਾਨਕ ਦੁਬਾਰਾ ਬਿਸਤਰਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ "ਸੈਕੰਡਰੀ ਐਨੂਰੇਸਿਸ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਗਿੱਲਾ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?
ਅਕਸਰ, ਇੱਕ ਇੱਕਲਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਕਈ ਕਾਰਕ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ: ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਰਿਪੱਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਛੋਟੀ ਬਲੈਡਰ ਸਮਰੱਥਾ: ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਬਲੈਡਰ ਔਸਤ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਭਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਲੈਡਰ: ਇੱਕ ਬਲੈਡਰ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਣਇੱਛਤ ਰਿਹਾਈ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਜੈਨੇਟਿਕਸ : ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਡੂੰਘੀ ਨੀਂਦ : ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਇੰਨੀ ਗੂੜ੍ਹੀ ਨੀਂਦ ਸੌਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬਲੈਡਰ ਭਰ ਗਿਆ ਹੈ।
- ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕਾਰਕ: ਪਰਿਵਾਰਕ ਤਣਾਅ, ਨਵੇਂ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਦਾ ਜਨਮ, ਜਾਂ ਮਾਪਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਰਗੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਦਲਾਅ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਗਿੱਲਾ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ: ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ (UTIs) ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਬਿਲਕੁਲ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ 6 ਜਾਂ 7 ਸਾਲ ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਬਿਸਤਰਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਕ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ। ਉਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅੰਤਰੀਵ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਲੈਡਰ ਨਾਲ ਢਾਂਚਾਗਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ।
ਮਾਪੇ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ?
- ਧੀਰਜ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਝਿੜਕੋ ਨਾ: ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਜ਼ਾ ਸਿਰਫ ਤਣਾਅ ਵਧਾਏਗੀ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜੇਗੀ।
- ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਮਜ਼ਬੂਤੀ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਰਾਤਾਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਓ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਖੁਸ਼ਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਤਸ਼ਾਹ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਇਨਾਮ ਨਾਲ।
- ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖੋ:ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਹੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਅੱਧੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਲਈ ਜਗਾਉਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
- ਰਾਤ ਦੀਆਂ ਲਾਈਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਲਈ ਉੱਠਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਾਤ ਦੀ ਲਾਈਟ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਗੱਦੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ: ਸਫਾਈ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵੱਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ਼ ਗੱਦੇ ਦੇ ਪੈਡ ਜਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ "ਪੁੱਲ-ਅੱਪ ਪੈਂਟ" ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਰੁਟੀਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ: ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਸਵੇਰੇ ਨਹਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਹ ਸਕੂਲ ਲਈ ਤਾਜ਼ਾ ਅਤੇ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇ।
ਕੀ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।
ਘੰਟੀ ਅਤੇ ਪੈਡ ਅਲਾਰਮ ਸਿਸਟਮ
ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਫਲ ਅਤੇ ਆਮ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਦੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੈਂਸਰ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਮੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਗਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਘੰਟੀ ਵੱਜਦੀ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੱਚਾ ਅਲਾਰਮ ਵੱਜਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਗਣ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੋਏ ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ।
ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ / ਹਿਪਨੋਥੈਰੇਪੀ
ਜੇਕਰ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਸਲਾਹ ਜਾਂ ਹਿਪਨੋਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦਵਾਈ
ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਦਵਾਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਾਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਹਰ ਬੱਚੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ।
ਡੇਸਮੋਪਰੇਸਿਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਮਿਨਿਰਿਨ): ਇਹ ਅਕਸਰ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਕਲਪ ਹੈ ਜੇਕਰ ਅਲਾਰਮ ਸਿਖਲਾਈ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਅਕਸਰ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਸਵਾਲ (FAQ)
ਕੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨਾ ਉਸਦੀ ਗਲਤੀ ਹੈ?
ਨਹੀਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਣਇੱਛਤ ਕੰਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਸ ਉੱਤੇ ਕੋਈ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਕੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਮੁੱਦੇ ਕੋਈ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੇ ਹਨ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਨਹੀਂ। ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਕਾਰਕ ਇੱਕ ਟਰਿੱਗਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ?
ਹਾਂ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇ ਬਿਸਤਰੇ 'ਤੇ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਤੋਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਦਵਾਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਨਹੀਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਘੰਟੀ ਅਤੇ ਪੈਡ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਰਗੇ ਵਿਵਹਾਰਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਰਾਹੀਂ ਦਵਾਈ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਘੰਟੀ ਅਤੇ ਪੈਡ ਸਿਸਟਮ ਕਿਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਇਹ 7 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਮਦਦ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ 6-7 ਸਾਲ ਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਬਿਸਤਰਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜੇ ਇਸ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਜੇ ਉਹ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਗਿੱਲਾ ਹੋਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਉਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੁੱਕੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਿਸਤਰਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
