ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਅਜੇ ਵੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਕੇ ਬਿਸਤਰਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੈ, ਜੋ ਚਾਦਰਾਂ ਧੋ ਕੇ ਥੱਕ ਗਏ ਹਨ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗਲਤੀ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੀ ਘਾਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਘਟਨਾ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਅਹਿਸਾਸ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਅਣਇੱਛਤ ਨਿਕਲਣਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ (ਨੋਕਟਰਨਲ ਐਨੂਰੇਸਿਸ) ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਵੱਡੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਇਸ ਆਦਤ ਨੂੰ ਛੱਡ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 4 ਤੋਂ 6 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਲੈਡਰ ਕੰਟਰੋਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਬੱਚਾ 12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਬਿਸਤਰਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ , ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
ਇਹ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬੱਚਾ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਘਰ ਸੌਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੱਚੇ ਦਾ ਆਲਸ ਜਾਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਉਹ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ।
ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੋ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦੇ ਹਾਂ।
- ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕਿਸਮ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਕਦੇ ਵੀ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਉਹ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਲਗਭਗ ਲਗਾਤਾਰ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ।
- ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬੱਚਾ 6 ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਚਾਨਕ ਦੁਬਾਰਾ ਗਿੱਲਾ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।
ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਬਿਸਤਰੇ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ
7 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਬਲੈਡਰ ਕੰਟਰੋਲ ਅਜੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਪੜਾਅ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਕਾਰਨ ਵੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ (UTI): ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ ਬਲੈਡਰ ਕੰਟਰੋਲ ਗੁਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਕਬਜ਼: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਬਜ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੁਦਾ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਬਲੈਡਰ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਰਨ ਜਾਂ ਖਾਲੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
- ਔਬਸਟਰਕਟਿਵ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ: ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗੀ ਸਿਗਨਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਸ਼ੂਗਰ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਕੁਝ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਸਪਾਈਨਾ ਬਿਫਿਡਾ) ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ADHD (ਧਿਆਨ-ਘਾਟ/ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ): ADHD ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਸਤਰਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ
ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਥੋੜੇ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
| ਕਾਰਨ | ਸਰਲ ਵਿਆਖਿਆ |
|---|---|
| ਜੈਨੇਟਿਕਸ | ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਬਚਪਨ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਸੀ, ਤਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਵੇਗੀ। |
| ਹਾਰਮੋਨਲ ਸਮੱਸਿਆ | ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੈਸੋਪ੍ਰੇਸਿਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਇਸ ਹਾਰਮੋਨ ਦੀ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਫਿਰ ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਸਤਰਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। |
| ਛੋਟੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਬਲੈਡਰ ਸਮਰੱਥਾ | ਭਾਵੇਂ ਬਲੈਡਰ ਦਾ ਆਕਾਰ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਵੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। |
| ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਜਾਗਣ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ | ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਬਲੈਡਰ ਭਰਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਿਗਨਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਸਿਗਨਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਹਨ। |
| ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਣਾਅ | ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਠੀਕ ਬੱਚਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੱਡੀ ਤਬਦੀਲੀ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਸਕੂਲ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮੌਤ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਦੁਬਾਰਾ ਬਿਸਤਰਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਤੇ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਗਿੱਲੇ ਕਰਦਾ ਹੈ ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਿਸਤਰਾ ਗਿੱਲਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਚਾਨਕ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦਰਦ ਜਾਂ ਜਲਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਬੱਚੇ ਦੇ 7 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਤਣਾਅ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਬਜ਼ ।
ਡਾਕਟਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਵੇਰਵੇ ਪੁੱਛੇਗਾ, ਅਤੇ ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਅੰਤਰੀਵ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰੇਗਾ।
ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਇਲਾਜ ਕਾਰਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਦਵਾਈ ਦੇ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਵਿਵਹਾਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਰਾਹੀਂ।
1. ਵਿਵਹਾਰਕ ਬਦਲਾਅ
ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਅਜ਼ਮਾਉਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸੀਮਤ ਕਰੋ: ਸੌਣ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਦੋ ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਣੀ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ। ਪਰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦਿਓ।
- ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣਾ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਟਾਇਲਟ ਲੈ ਜਾਓ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਾਲੀ ਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਉਹ " ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਹੀਂ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਸਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਟਾਇਲਟ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ ਕਹੋ।
- ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਗਿੱਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਲਾਰਮ: ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਸੈਂਸਰ ਵਾਲਾ ਯੰਤਰ ਹੈ। ਇਹ ਸੈਂਸਰ ਬੱਚੇ ਦੇ ਅੰਡਰਵੀਅਰ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਇੱਕ ਬੂੰਦ ਡਿੱਗਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਲਾਰਮ ਜਾਂ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੱਚਾ ਜਾਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੱਚੇ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਬਲੈਡਰ ਭਰ ਜਾਣ 'ਤੇ ਜਾਗਣ ਦਾ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
- ਬਲੈਡਰ ਥੈਰੇਪੀ: ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ,ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੱਟੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਟਾਇਲਟ ਨਾ ਜਾਣ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ, ਪਰ ਕੁਝ ਮਿੰਟ ਉਡੀਕ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਵੇਗਾ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
2. ਦਵਾਈਆਂ
ਜੇਕਰ ਉਪਰੋਕਤ ਤਰੀਕੇ ਸਫਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਜਾਂ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦਵਾਈ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਚੇਤਾਵਨੀ: ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਅਨੁਸਾਰ ਹੀ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਵਾਈ ਨਾ ਦਿਓ।
- (ਡੈਸਮੋਪ੍ਰੇਸਿਨ): ਇਹ ਇੱਕ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਹਾਰਮੋਨ (ਵੈਸੋਪ੍ਰੇਸਿਨ) ਵਰਗੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਇਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।
- (ਆਕਸੀਬਿਊਟੀਨਿਨ/ਟੋਲਟਰੌਡੀਨ): ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਬੇਲੋੜੇ ਬਲੈਡਰ ਸੁੰਗੜਨ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
- (ਇਮੀਪ੍ਰਾਮਾਈਨ): ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਦਵਾਈ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿੱਤੇ ਜਾਣ 'ਤੇ ਬਲੈਡਰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਹੇਠ ਹੀ ਦਿੱਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਮਾਪਿਆਂ ਵਜੋਂ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ
ਇਸ ਸਫ਼ਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਬੱਚੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਕੀਮਤੀ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਝਿੜਕੋ ਜਾਂ ਸਜ਼ਾ ਨਾ ਦਿਓ। ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿ "ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਬਿਸਤਰਾ ਗਿੱਲਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।" ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਜਾਵੇਗੀ।
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਦੱਸੋ, "ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਮਿਲ ਕੇ ਇਸ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।"
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਸ਼ੰਸਾ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਿਸਤਰਾ ਗਿੱਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਉਸਨੂੰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਇਨਾਮ ਦੇਣਾ ਜਾਂ ਸਟਿੱਕਰ ਚਾਰਟ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਵਰਤਣਾ ਉਸਨੂੰ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਬਿਸਤਰੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ। ਵਾਟਰਪ੍ਰੂਫ਼ ਗੱਦੇ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਬਚਾਏਗਾ।
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਫਾਈ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ। ਸਜ਼ਾ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਵਜੋਂ। ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਹੋ, "ਠੀਕ ਹੈ, ਆਓ ਇਕੱਠੇ ਚਾਦਰਾਂ ਬਦਲੀਏ।"
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਲਾਈਟ ਜਗਦੀ ਰੱਖੋ। ਟਾਇਲਟ ਦੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਖਿਡੌਣੇ ਵਰਗੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨਾ ਰੱਖੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਿਸਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਅਤੇ ਆਮ ਘਟਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਸਜ਼ਾ ਨਾ ਦਿਓ, ਝਿੜਕੋ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣਾ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਦਿਓ।
- ਪਹਿਲਾਂ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
- ਜੇਕਰ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨੇ ਹੋਏ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
- ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਧੀਰਜ ਅਤੇ ਸਹੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment