ਆਓ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣੀਏ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਪਰਿਵਾਰ ਨਿਯੋਜਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਨਹੀਂ ਆ ਰਹੇ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਲਈ "ਗੋਲੀ" ਵਰਤਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਅਖੌਤੀ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੋਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਕਹਾਣੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ, ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕੋ।

ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੋਲੀਆਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਗੋਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕ ਔਰਤ ਨੂੰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ 'ਮੂੰਹ ਦੁਆਰਾ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲੈਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ, ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਗੋਲੀਆਂ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ।

ਪਰ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਗੋਲੀਆਂ ਹਰ ਰੋਜ਼, ਬਿਲਕੁਲ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 99% ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੰਡੋਮ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ, ਇਹ ਗੋਲੀਆਂ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਲਾਗਾਂ (STIs) ਤੋਂ ਕੋਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਰੂਪ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਡੋਮ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੋਲੀਆਂ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੋਲੀਆਂ ਹਨ। ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ "ਸਵੇਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਗੋਲੀ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੋਈ ਗੋਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿੱਚ ਹੀ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ, ਜੇਕਰ ਹੋਰ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਧੀਆਂ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਗੋਲੀਆਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?

ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਾਰਮੋਨ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।

• ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣਾ: ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਤੋਂ ਅੰਡੇ ਦੇ ਨਿਕਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ। ਅੰਡੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਲਈ ਉਪਜਾਊ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਲਗ਼ਮ ਦਾ ਸੰਘਣਾ ਹੋਣਾ: ਇਹ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੰਘਣਾ ਬਲਗ਼ਮ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਲਈ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਪਰਤ ਦਾ ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ: ਭਾਵੇਂ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਪਜਾਊ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀਵਾਰ ਉਸ ਵਾਤਾਵਰਣ ਤੋਂ ਵਾਂਝੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਹ ਜੁੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਤਿੰਨ ਤਰੀਕੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਾ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹਨ।

ਮੈਨੂੰ ਗੋਲੀਆਂ ਕਿਵੇਂ ਲੈਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ? ਕਿਸ ਸਮੇਂ?

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਗੋਲੀਆਂ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਗੋਲੀ ਕਾਰਡ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਬਿਲਕੁਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਗੋਲੀ ਕਾਰਡ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸੰਯੁਕਤ ਗੋਲੀਆਂ

ਅਕਸਰ, ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਕਾਰਡ 'ਤੇ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ: "ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ" ਗੋਲੀਆਂ ਅਤੇ "ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ" ਗੋਲੀਆਂ। ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਗੋਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਨਿਸ਼ਕਿਰਿਆ ਗੋਲੀਆਂ (ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਰੰਗ) ਨੂੰ ਪਲੇਸਬੋ ਗੋਲੀਆਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਗੋਲੀ ਰੁਟੀਨ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਹਨ।

ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ-ਸਿਰਫ਼ ਗੋਲੀਆਂ (ਮਿਨੀਪਿਲਜ਼)

ਇਸ ਗੋਲੀ ਪੈਕ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 28 ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਗੋਲੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਸਮਾਂ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ (ਤਿੰਨ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ) ਗੋਲੀ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਸਵੇਰੇ 7 ਵਜੇ ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਸਵੇਰੇ 10:30 ਵਜੇ (3.5 ਘੰਟੇ ਦੇਰ ਨਾਲ) ਗੋਲੀ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਓ, ਜੇ ਮੈਂ ਗੋਲੀ ਲੈਣੀ ਭੁੱਲ ਜਾਵਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਇਹ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਖੁੰਝਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਗਲੇ 7 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਰੂਪ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਡੋਮ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਖੁੰਝਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੀ ਇਹਨਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਬਿਲਕੁਲ! ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹਨਾਂ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ।

• ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਖੂਨ ਵਗਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਅਨੀਮੀਆ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
• ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੀਮੇਨਸਟ੍ਰੂਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ (PMS) ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅਣਚਾਹੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ (ਹਿਰਸੁਟਿਜ਼ਮ) ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਓਵਰੀ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਪੀਸੀਓਐਸ) ਅਤੇ ਐਂਡੋਮੈਟਰੀਓਸਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਇਹ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਆਮ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਕੀ ਹਨ?

ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਵਾਂਗ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ 'ਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।

ਛੋਟੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ:

• ਮਤਲੀ
• ਸਿਰ ਦਰਦ
• ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੋਜ
• ਮੂਡਨੀਸ
• ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖੂਨ ਵਗਣਾ (ਸਪਾਟਿੰਗ)

ਗੰਭੀਰ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜੋਖਮ:

ਕੁਝ ਲੋਕ ਜੋ ਮਿਸ਼ਰਨ ਗੋਲੀਆਂ (ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ) ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੱਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਡੀਪ ਵੇਨ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ (DVT), ਪਲਮਨਰੀ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੋਲੀ ਲਿਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਦੇਖੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਗੋਲੀ ਚੁਣੀ ਜਾ ਸਕੇ।

"ਕੀ ਗੋਲੀਆਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੂੰ ਵੱਡਾ ਹੋ ਜਾਵੇਂਗਾ?"

ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਸਾਬਤ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਭਾਰ ਵਧਾਉਣ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀਆਂ ।

ਮੇਰੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਿਸਮ ਦੀ ਗੋਲੀ ਕਿਹੜੀ ਹੈ?

ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੀਂ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਗੋਲੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਸਮੇਤ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੇਗਾ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੋਲੀ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਲੈਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਬੈਠਦੀ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜੋ ਗੋਲੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਗੋਲੀ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਗੋਲੀ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਹੋਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤਰੀਕਿਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਮਪਲਾਂਟ, ਇੰਟਰਾਯੂਟਰਾਈਨ ਡਿਵਾਈਸ (IUD), ਟੀਕਾ) ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।