ਕੀ 'ਪੁੱਲ ਆਊਟ' ਤਰੀਕਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ? (ਵਿਦਡ੍ਰਾਲ ਵਿਧੀ) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣੀਏ।

'ਪੁੱਲ ਆਊਟ' ਵਿਧੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਚਰਚਾ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੇ ਇੱਕ ਰੂਪ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਇਸਨੂੰ 'ਵਿਦਡ੍ਰਾਲ ਵਿਧੀ' ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਥੀ ਆਪਣੇ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਸਦਾ ਵੀਰਯ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ, ਇਹ ਵਿਧੀ ਕਿੰਨੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ? ਕੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਸ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ? ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

'ਪੁੱਲ ਆਊਟ' ਸਿਸਟਮ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਹੋਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਫੈਲੋਪੀਅਨ ਟਿਊਬਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਡੇ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਗਰੱਭਧਾਰਣ ਕਰਨਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

'ਪੁੱਲ ਆਊਟ' ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ, ਸਾਥੀ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਵਾਲੇ ਵੀਰਜ ਨੂੰ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਲਿੰਗ ਨੂੰ ਵੀਰਯ ਨਿਕਾਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਪਸ ਲੈ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵੀਰਜ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਹੈ।

ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਸ 'ਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਭਰੋਸਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇੱਥੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ 'ਪੁੱਲ ਆਊਟ' ਵਿਧੀ ਸਿਰਫ 80% ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ। ਇਹ ਹੋਰ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਧੀਆਂ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਡੋਮ, ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੋਲੀਆਂ , ਜਾਂ IUDs ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਲਈ ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪੰਜ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇੱਕ ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।

ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਅਸੀਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਆਈ।" ਪਰ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਗਰੰਟੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਗਲੀ ਵਾਰ ਗਰਭਵਤੀ ਨਹੀਂ ਹੋਵੋਗੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਦੀ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗਲਤੀ ਵੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ।

'ਪੁੱਲ ਆਊਟ' ਵਿਧੀ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਇਸ ਢੰਗ ਵਿੱਚ ਗਲਤੀ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ। ਆਓ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।

ਇਸ ਢੰਗ ਦੇ ਮੁੱਖ ਨੁਕਸਾਨ ਕੀ ਹਨ?

ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਸਮਝ ਗਏ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦੇ ਕਈ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹਨ।

• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਔਰਤ 'ਤੇ ਪਾਉਣਾ: ਇਸ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ, ਮਰਦ ਸਾਥੀ ਕੋਲ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਪੂਰਾ ਕੰਟਰੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਸਮਾਂ ਗਲਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਪਲ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਾਹਰ ਨਾ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਤੀਜੇ ਭੁਗਤਣੇ ਪੈਣਗੇ। ਇਸ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਈ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਸੈਕਸ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ: "ਸਹੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ" ਦੇ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਲਈ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈਕਸ ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਨੰਦ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧ ਦੀ ਲੋੜ:ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦੀ ਭਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਧਰ-ਉੱਧਰ ਭੱਜਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਹੀ ਇੱਕ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਢੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।
• ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਘਾਟ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਚੀਜ਼ ਹੈ।

ਤਾਂ ਫਿਰ ਇੰਨੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਇਨ੍ਹਾਂ ਜੋਖਮਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਜੋੜੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦੀ ਕੋਈ ਕੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਹੋਰ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਧੀਆਂ (ਗੋਲੀਆਂ, ਆਈਯੂਡੀ, ਟੀਕੇ) ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਹਨ।
• ਕਿਉਂਕਿ ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਯੰਤਰ ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨ ਨਹੀਂ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ।
• ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅਚਾਨਕ ਫੈਸਲਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਕਿਉਂਕਿ ਜਦੋਂ ਉਸ ਸਮੇਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਧੀ ਉਪਲਬਧ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਤਾਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਧੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੋਲੀਆਂ) ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਧੂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹੋ?

'ਪੁੱਲ ਆਊਟ' ਤਰੀਕਾ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲੋਂ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਬਿਹਤਰ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਵਰਤਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜੋਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

1. ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਧੀ ਨਾਲ ਵਰਤੋ: ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਕੰਡੋਮ ਨਾਲ 'ਪੁੱਲ ਆਊਟ' ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

2. ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ: ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਸਿਕ ਚੱਕਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਦੋ ਹਫ਼ਤੇ ਪਹਿਲਾਂ)। ਇਹਨਾਂ ਦਿਨਾਂ ਨੂੰ ਕੈਲੰਡਰ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨਬੱਧ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਤਰੀਕੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਨਾ ਕਰਨਾ ਸਮਝਦਾਰੀ ਹੈ।

3. ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ: ਇਹ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਪ੍ਰੀ-ਈਜੇਕੁਲੇਟ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ 100% ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

4. ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਨੇੜੇ ਰੱਖੋ:ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਖੁਰਾਕ ਖੁੰਝਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਗੋਲੀ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਗੋਲੀ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਸੈਕਸ ਦੇ ਪੰਜ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਲਈ ਜਾਣ 'ਤੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ।