ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟਾਇਲਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਹੀ ਜਾਂਦੇ ਹੋ। ਕੀ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਅਸਹਿ ਜਲਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ, ਅਕਸਰ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਜੋ ਡਾਕਟਰੀ ਨਾਮ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ ਸਿਸਟਾਈਟਿਸ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਿਸਟਾਈਟਸ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਿਸਟਾਈਟਿਸ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਬਲੈਡਰ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਗ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਯੂਰੇਥਰਾ ਤੱਕ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਅਕਸਰ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਹੈ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਯੂਰੇਥਰਾ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਲੰਬਾਈ। ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਯੂਰੇਥਰਾ ਲਗਭਗ 8-9 ਇੰਚ ਲੰਬੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਯੂਰੇਥਰਾ ਬਹੁਤ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲਗਭਗ 1.5 ਇੰਚ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਛੋਟੇ ਰਸਤੇ 'ਤੇ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬਲੈਡਰ ਤੱਕ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ 50% ਤੋਂ ਵੱਧ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ। ਡਾਕਟਰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਰ ਦੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਓ।
ਸਿਸਟਾਈਟਸ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਇਸਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦੇ ਹਾਂ।
| ਸਿਸਟਾਈਟਿਸ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਸਰਲ ਵਿਆਖਿਆ |
|---|---|
| ਸਧਾਰਨ ਸਿਸਟਾਈਟਸ | ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ, ਗੈਰ-ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਿਸਟਾਈਟਸ | ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਲਾਗ ਗੁਰਦਿਆਂ ਤੱਕ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਸਟਾਈਟਿਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
| ਲੱਛਣ | ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? |
|---|---|
| ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ | ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟਾਇਲਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਹੀ ਛੱਡਦੇ ਹੋ। ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਅਚਾਨਕ, ਅਸਹਿ ਇੱਛਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਰੁਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ (ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦੀ ਬੇਨਤੀ)। |
| ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਜਲਣ ਅਤੇ ਦਰਦ (ਡਾਈਸੂਰੀਆ) | ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਖਤਮ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਣ ਜਾਂ ਖੁਜਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਲਣ ਜਾਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ | ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਰੰਗ ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਗੂੜ੍ਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਗੰਦਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਦਬੂ ਵੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
| ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ! ਜੇਕਰ ਲਾਗ ਗੁਰਦਿਆਂ (ਪਾਈਲੋਨਫ੍ਰਾਈਟਿਸ) ਤੱਕ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ: | |
| ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਠੰਢ | ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਠੰਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਬਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹੋ। |
| ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ | ਪੇਟ ਦਰਦ ਦੇ ਨਾਲ ਉਲਟੀਆਂ ਵੀ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ | ਅਕਸਰ, ਕਮਰ ਦੇ ਉੱਪਰ, ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
ਸਿਸਟਾਈਟਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਦੋਸ਼ੀ ਐਸਚੇਰੀਚੀਆ ਕੋਲੀ (ਈ. ਕੋਲੀ) ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਵੱਡੀ ਆਂਦਰ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਟਾਇਲਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਫਾਈ ਨਾ ਕਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਰਾਹੀਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਹੋਰ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ:
- ਜਨਮ ਤੋਂ ਹੀ ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ (ਜਮਾਂਦਰੂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਸੰਬੰਧੀ ਅਸਧਾਰਨਤਾਵਾਂ)।
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ।
- ਮੀਨੋਪੌਜ਼।
- ਫੋਲੀ ਕੈਥੀਟਰ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਰਤੋਂ।
- ਕੁਝ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਧੀਆਂ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ ਜਾਂ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਨਾਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ।
- ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ। (ਇਹ ਕੋਈ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਯੂਰੇਥਰਾ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।)
- ਕਬਜ਼।
- ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸਿਸਟਾਈਟਿਸ ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈਣ ਲਈ ਕਹੇਗਾ।
ਦੋ ਮੁੱਖ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:
1. ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੂਸ ਸੈੱਲ, ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ) ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ।
2. ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਲਚਰ: ਇਹ ਟੈਸਟ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਸਹੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੋ ਉਸ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੀਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।
ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ? ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਮੈਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਸਿਸਟਾਈਟਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲੈਣਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਟੈਸਟ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੀਂ ਦਵਾਈ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇਵੇਗਾ।
ਇਹ ਦਵਾਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 3 ਤੋਂ 14 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਲਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਲਾਗ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੂਰੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਦਵਾਈ ਜ਼ਰੂਰ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਲਾਗ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਅਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਹੋਰ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਦਵਾਈ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ ਵੀ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਮਿਲੋ।
ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਜੋ ਬਲੈਡਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਸ਼ਰਾਬ
- ਨਿੰਬੂ ਜਾਤੀ ਦੇ ਰਸ
- ਕੈਫੀਨ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ (ਚਾਹ, ਕੌਫੀ)
- ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਮਿਰਚਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਸਿਸਟਾਈਟਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
| ਮੈਂ ਕੀ ਕਰਾਂ | ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ? |
|---|---|
| ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ। | ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਧੋ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। |
| ਆਪਣਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾ ਰੋਕੋ। | ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ, ਤੁਰੰਤ ਟਾਇਲਟ ਜਾਓ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਦੇਰ ਤੱਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਰੋਕਣ ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਵਧਣ ਲਈ ਚੰਗਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। |
| ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਤੱਕ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ। | ਟਾਇਲਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ (ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਟਿਸ਼ੂ ਨਾਲ), ਹਮੇਸ਼ਾ ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਪੂੰਝੋ । ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। |
| ਸੈਕਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ। | ਇਹ ਮੂਤਰ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਏ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਧੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਕੁਝ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ। | ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਡਾਇਆਫ੍ਰਾਮ ਵਰਗੇ ਤਰੀਕੇ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲਾਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਲਾਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। |
| ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। | ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ UTIs ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕਾਰਨ ਲੱਭ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕ ਵਾਲੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਲਨ ਜਾਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਜਾਂ ਡਰੋ ਨਾ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਓ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਸਿਸਟਾਈਟਸ ਬਲੈਡਰ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ।
- ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਲਨ ਅਤੇ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹਨ।
- ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੀ ਗਈ ਦਵਾਈ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਮਿਆਦ ਲਈ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ, ਉਲਟੀਆਂ, ਠੰਢ ਲੱਗਣਾ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਾਗ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਤੱਕ ਫੈਲ ਗਈ ਹੋਵੇ। ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ।
- ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ, ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ