ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਜੋੜੇ ਦੇ ਚੰਗੇ ਜੁੱਤੇ ਪਾ ਕੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਤੁਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਜਲਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਪਹੁੰਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਛਾਲਾ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਕੁੰਡਲੀ ਨਾਲ ਕੁਝ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਛਾਲੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਲਗਭਗ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਛਾਲਿਆਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਤਾਂ, ਇਹ ਛਾਲੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹਨ? ਇਹ ਕਿਉਂ ਬਣਦੇ ਹਨ? ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਛਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਇਹ ਛਾਲੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹਨ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਛਾਲੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਥੈਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਪਰਤਾਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। 1.
ਐਪੀਡਰਮਿਸ: ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੀ ਪਤਲੀ ਪਰਤ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। 2.
ਡਰਮਿਸ: ਇਹ ਐਪੀਡਰਮਿਸ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੀ ਪਰਤ ਹੈ, ਜੋ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮੋਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਨਸਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। 3.
ਸਬਕਿਊਟੇਨੀਅਸ ਚਰਬੀ : ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਡੂੰਘੀ ਪਰਤ ਹੈ। ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਯਾਨੀ ਕਿ
ਐਪੀਡਰਮਿਸ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਛਾਲੇ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ ਹੇਠਾਂ ਦੀ ਪਰਤ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਰਲ ਉਹਨਾਂ ਵਿਚਕਾਰਲੇ ਪਾੜੇ ਨੂੰ ਭਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਸ ਛਾਲੇ ਵਿੱਚ
ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਚਿੱਟਾ ਤਰਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਡੂੰਘਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ ਹੇਠਾਂ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਛਾਲੇ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਭਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ
ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲੇ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਕੀਟਾਣੂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਛਾਲੇ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ
ਸੰਕਰਮਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ , ਤਾਂ ਇਸਦੇ ਅੰਦਰਲਾ ਤਰਲ
ਦੁੱਧ ਵਾਲੇ ਚਿੱਟੇ ਤੋਂ ਪੀਲੇ ਪੂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਛਾਲੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਛਾਲਿਆਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?
ਛਾਲੇ ਬਣਨ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵੀ ਛਾਲੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਛਾਲਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ।
| ਛਾਲੇ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਦਾਹਰਣਾਂ |
|---|
| ਰਗੜ ਛਾਲੇ | ਇਹ ਉਹ ਕਿਸਮ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਬਣਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਉਸੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਰਗੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਜਦੋਂ ਰਗੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ:- ਤੰਗ ਜੁੱਤੇ ਜਾਂ ਨਵੇਂ ਸੈਂਡਲ ਪਹਿਨਣ ਨਾਲ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਛਾਲੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ।
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਜੁਰਾਬਾਂ ਦੇ ਜੁੱਤੀਆਂ ਪਾ ਕੇ ਲੰਮੀ ਦੂਰੀ ਤੁਰਦੇ ਹੋ।
- ਬਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਕੁਹਾੜੀ ਜਾਂ ਕੁਹਾੜੀ ਵਰਗੇ ਔਜ਼ਾਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ ਛਾਲੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
|
| ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲੇ | ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਚੂੰਢੀ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਤਰਲ ਦੀ ਬਜਾਏ ਖੂਨ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ:- ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਉਂਗਲ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਜਾਂ ਖਿੜਕੀ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਭਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਉਂਗਲੀ 'ਤੇ ਡਿੱਗਦੀ ਹੈ।
|
| ਗਰਮੀ ਦੇ ਛਾਲੇ | ਇਹ ਜਲਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਤੇਜ਼ ਗਰਮੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਛਾਲੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਜੇ ਦਰਜੇ ਦੇ ਜਲਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ:- ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਜਾਂ ਚਾਹ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਡੁੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਸਨਬਰਨ ।
- ਇਹ ਠੰਡ ਦੇ ਚੱਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਦੁਬਾਰਾ ਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
|
ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਛਾਲੇ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਛਾਲੇ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਛਾਲੇ
ਗੰਭੀਰ ਜਲਣ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਲਾਗ ਲੱਗ ਗਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ
ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਛਾਲੇ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਹੈ?
ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਛਾਲੇ ਦੇ ਅੰਦਰਲਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਪੀਲੇ ਜਾਂ ਹਰੇ ਰੰਗ ਦੀ ਪਸ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਛਾਲੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਗੂੜ੍ਹੀ ਲਾਲ, ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਗਰਮ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ।
- ਜੇਕਰ ਇਹ ਛਾਲੇ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਤੋਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਫੈਲੀ ਲਾਲ ਲਕੀਰ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀਟਾਣੂ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।
ਘਰ ਵਿੱਚ ਛਾਲੇ ਦੀ ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਲੇ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕੇ। 1.
ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ: ਹਲਕੇ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹਲਕੇ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਧੋਵੋ। ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਾ ਰਗੜੋ। 2.
ਕਰੀਮ ਲਗਾਓ: ਤੁਸੀਂ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਮਲਮ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ। 3.
ਇਸਨੂੰ ਢੱਕੋ: ਛਾਲੇ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਪੱਟੀ ਜਾਂ ਜਾਲੀਦਾਰ ਟੁਕੜਾ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਅਤੇ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਪੱਟੀ ਬਦਲਣਾ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ! ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਾ ਤੋੜੋ, ਨਾ ਚੁਭੋ, ਨਾ ਹੀ ਛਿੱਲੋ। ਉੱਪਰਲੀ ਚਮੜੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਪਲਾਸਟਰ ਹੈ ਜੋ ਅੰਦਰਲੀ ਨਵੀਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਡਿੱਗਣ ਦਿਓ।
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਛਾਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਛਾਲੇ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘਟਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ 'ਤੇ ਛਾਲੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸੈਂਡਲ ਜਾਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਖਰਾ ਜੋੜਾ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਜੋ ਇਸ 'ਤੇ ਨਾ ਰਗੜਨ।
ਕੀ ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਨਾਲ ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
| ਛਾਲੇ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ |
|---|
| ਰਗੜ ਛਾਲੇ | - ਅਜਿਹੇ ਜੁੱਤੇ ਜਾਂ ਸੈਂਡਲ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਅਤੇ ਤੰਗ ਨਾ ਹੋਣ।
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਨਵੇਂ ਜੁੱਤੇ ਖਰੀਦਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਇੱਕੋ ਵਾਰ ਨਾ ਪਹਿਨੋ, ਸਗੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੋੜੋ।
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਭਾਰੀ ਵਸਤੂਆਂ ਚੁੱਕ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਦਸਤਾਨੇ ਪਾਓ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਖੁਜਲੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ ਜੋ ਫਿੱਟ ਹੋਣ।
|
| ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲੇ | - ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮੇਂ ਤੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਹਾਦਸਿਆਂ ਕਾਰਨ।
- ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਅਤੇ ਖਿੜਕੀਆਂ ਬੰਦ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।
- ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਸਤਾਨੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਅਤੇ ਪੈਰ ਫਸ ਸਕਦੇ ਹਨ।
|
| ਗਰਮੀ ਦੇ ਛਾਲੇ | - ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਧੁੱਪ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਜ਼ਰੂਰ ਲਗਾਓ।
- ਗਰਮ ਪਾਣੀ, ਗਰਮ ਤੇਲ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਅਤੇ ਚੁੱਲ੍ਹੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।
- ਮੌਸਮ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ।
|
ਸਿੱਟੇ ਵਜੋਂ, ਛਾਲੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਰਨ ਵਾਲੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਪਰ ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਛਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਨਾ ਤੋੜੋ, ਨਾ ਤੋੜੋ ਜਾਂ ਛਿੱਲੋ। ਚਮੜੀ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਰੁਕਾਵਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਛਾਲੇ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਲਾਸਟਰ ਜਾਂ ਜਾਲੀਦਾਰ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਲੇ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਲੀ, ਸੋਜ, ਦਰਦ, ਜਾਂ ਪੀਕ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਡਿਸਚਾਰਜ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
- ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸਹੀ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਨਣਾ, ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਣਾ, ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ।
ਛਾਲੇ, ਖੂਨ ਦੇ ਛਾਲੇ, ਗਰਮੀ ਦੇ ਛਾਲੇ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਛਾਲੇ, ਛਾਲੇ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਛਾਲੇ ਕਿਉਂ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਛਾਲੇ ਦੀ ਲਾਗ
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ