ਤੁਹਾਡੀ ਬਲੱਡ ਟੈਸਟ ਰਿਪੋਰਟ ਵਿੱਚ BUN ਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ? (ਬਲੱਡ ਯੂਰੀਆ ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ ਟੈਸਟ) ਆਓ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਪਤਾ ਕਰੀਏ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਰਿਪੋਰਟ 'ਤੇ 'BUN' ਨਾਮਕ ਮੁੱਲ ਦੇਖਿਆ ਹੈ? ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਾਇਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਡਰੋ ਨਾ। ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਇਹ BUN ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਉਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਮੁੱਲ ਕੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

BUN ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਅਰਥ ਕੀ ਹੈ?

ਠੀਕ ਹੈ, ਆਓ ਸ਼ੁਰੂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੀਏ। ਇਹ ਸ਼ਬਦ BUN ਬਲੱਡ ਯੂਰੀਆ ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ ਲਈ ਹੈ। ਸਿੰਹਾਲੀ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਯੂਰੀਆ ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ।

ਹੁਣ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਫੈਕਟਰੀ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਜੋ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਖਾਂਦੇ ਅਤੇ ਪੀਂਦੇ ਹਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਮਾਸ, ਮੱਛੀ, ਆਂਡੇ, ਦੁੱਧ), ਉਹ ਊਰਜਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਧਣ-ਫੁੱਲਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਦਾਰਥ ਇਸ ਫੈਕਟਰੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਯੂਰੀਆ ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਡੇ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ, ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਖੂਨ ਸਾਡੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ। ਗੁਰਦੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਫਿਲਟਰਾਂ ਵਾਂਗ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਇਨ੍ਹਾਂ ਅਣਚਾਹੇ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਖੂਨ ਵਿੱਚੋਂ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵੱਖ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਇਹ BUN ਟੈਸਟ ਇਹ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਫਿਲਟਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਯੂਰੀਆ ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ ਬਚੀ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸ BUN ਟੈਸਟ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ BUN ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਇੱਕ ਰੁਟੀਨ ਸਿਹਤ ਜਾਂਚ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ: ਇਹ BUN ਮੁੱਲ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ ਖੂਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਮਾਪਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਅਕਸਰ ਸਾਲਾਨਾ ਜਾਂ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਪੈਕੇਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਵਿਆਪਕ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਪੈਨਲ (CMP) ਜਾਂ ਬੇਸਿਕ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਪੈਨਲ (BMP) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਟੈਸਟ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਿਹੜੇ ਕਾਰਕ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ?

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ (ਮਾਂ, ਪਿਤਾ, ਭੈਣ-ਭਰਾ) ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ: ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਉਦੋਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ BUN ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ BUN 'ਵਧਾਇਆ' ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਕੀ ਅਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਡਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ BUN ਪੱਧਰ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਸੀਮਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ । ਯਾਨੀ, ਉਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚੋਂ ਯੂਰੀਆ ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ ਦੀ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫਿਲਟਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉੱਚ BUN ਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ 100% ਸਿਹਤਮੰਦ ਹਨ, ਤੁਹਾਡਾ BUN ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਉੱਚਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ BUN ਮੁੱਲ 'ਘੱਟ' ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਘੱਟ BUN ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਆਮ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਵੱਡੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ BUN ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੋ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ 'ਤੇ ਹੋ।
• ਛੋਟਾ ਸਰੀਰ ਦਾ ਆਕਾਰ:
• ਓਵਰਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ BUN ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਕਿਉਂਕਿ ਯੂਰੀਆ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜਿਗਰ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ BUN ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ, ਨਿਯਮਤ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੈ।

ਟੈਸਟ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੱਸੋ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ 8-12 ਘੰਟੇ ਵਰਤ ਰੱਖੋਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ BUN ਦੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਟੈਸਟ ਦੌਰਾਨ

• ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਖੂਨ ਖਿੱਚਣ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਤੋਂ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਨੇੜੇ ਇੱਕ ਨਾੜੀ ਚੁਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਉਸ ਥਾਂ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਰੀਕ ਸੂਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸ਼ੀਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚੁਭਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇਗੀ। ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਹ ਖੇਤਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਨੀਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਗਾਇਬ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
• ਇਸ ਖੂਨ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਨੂੰ ਫਿਰ ਲੈਬ ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਆਉਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਟੈਸਟ ਰਿਪੋਰਟ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟੈਸਟ ਰਿਪੋਰਟ ਮਿਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਇਸਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਅਰਥ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਿਰਫ਼ BUN ਮੁੱਲ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਲਵੇਗਾ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੇਗਾ।

• ਸੀਰਮ ਕ੍ਰੀਏਟੀਨਾਈਨ: ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਰਹਿੰਦ-ਖੂੰਹਦ ਉਤਪਾਦ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਗੁਰਦੇ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ BUN ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਟੈਸਟ ਹੈ।
• ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਗਲੋਮੇਰੂਲਰ ਫਿਲਟਰੇਸ਼ਨ ਰੇਟ (eGFR): ਇਹ ਕੋਈ ਸਿੱਧਾ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਮੁੱਲ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਸਾਫ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਕ੍ਰੀਏਟੀਨਾਈਨ ਪੱਧਰ, ਉਮਰ ਅਤੇ ਲਿੰਗ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਗਣਨਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਅੰਤਿਮ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੇ ਮੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੇਗਾ।

ਜੇਕਰ BUN ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇੱਥੇ ਸਮਝਣ ਵਾਲੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ BUN ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ "ਘਟਾਉਣ" ਲਈ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਲਿਖਦੇ। ਉਹ ਜੋ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹੈ ਉੱਚ BUN ਪੱਧਰਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣਾ ਅਤੇ ਉਸ ਕਾਰਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ BUN ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸਧਾਰਨ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

1. ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ: ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ BUN ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਵਧਣ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਕ੍ਰੀਏਟੀਨਾਈਨ ਪੱਧਰ ਆਮ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਡਾ BUN ਉੱਚਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।

• ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 13 ਕੱਪ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ (ਲਗਭਗ 3 ਲੀਟਰ) ਪੀਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਔਰਤ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 9 ਕੱਪ (ਲਗਭਗ 2.2 ਲੀਟਰ) ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਵੇ।

2.ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ-ਅਮੀਰ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ: ਘੱਟ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ ਵੱਲ ਜਾਣ ਨਾਲ BUN ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਔਸਤਨ, ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 40-60 ਗ੍ਰਾਮ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਖਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਉੱਚ BUN ਪੱਧਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇਸ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।