ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਆਰੇ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ? (ਹੀਮੇਟੂਰੀਆ) - ਘਬਰਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਬਜ਼ੁਰਗ ਮਾਂ, ਪਿਤਾ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖੂਨ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਸੋਚੋਗੇ? ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਬਹੁਤ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ, ਹੈ ਨਾ? ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, "ਓਹ, ਕੀ ਇਹ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ?" ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਖੂਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ "ਹੀਮੇਟੂਰੀਆ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਕਦੇ ਵੀ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਿਰਫ਼ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਆਪਣੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇਖ ਕੇ ਘਬਰਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਜਲਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਆਉਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਕਈ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ (UTI): ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੱਚ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੈ (ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ) ਅਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਸੱਟ: ਇਹ ਕੈਥੀਟਰ ਲਗਾਉਣ, ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਖੁਜਲੀ ਜਾਂ ਖੁਰਕਣ, ਜਾਂ ਪਿੱਠ ਜਾਂ ਪੇਡੂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹਾਦਸੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਇਹ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਹੌਲੀ ਹੈ ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟਪਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ: ਇਹ ਦਰਦ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਹੈ।
• ਕੈਂਸਰ: ਬਲੈਡਰ, ਗੁਰਦੇ, ਜਾਂ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਕਾਰਨ ਵੀ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
• ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ: ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫੇਨਾਜ਼ੋਪੀਰੀਡੀਨ) ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਚੁਕੰਦਰ, ਬਲੈਕਬੇਰੀ ਅਤੇ ਰੇਹੜੀ ਵਰਗੇ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਪਿਸ਼ਾਬ ਲਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਖੂਨ ਵਗਣ ਦੀ ਗਲਤੀ ਨਾ ਕਰੋ।

✨ Medical equipment Verified Partner

Medical test equipment that can be used at home

Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.

Check Availability →

ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਅਤੇ ਸਲਾਹ

ਇੱਕ ਵਾਰ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਹੋ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਅਨੁਸਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਇਲਾਜ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ...

• ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੀਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਦਿਓ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਨਪਸੰਦ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ (ਘੱਟ ਖੰਡ ਵਾਲੇ) ਨੇੜੇ ਰੱਖੋ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਹਲਕਾ ਪੀਲਾ ਜਾਂ ਰੰਗਹੀਣ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
• ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ: ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਮਨਜ਼ੂਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "(ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ)"। ਪਰ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 3,000 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਜ਼ਰੂਰ ਪੁੱਛੋ।
• ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਦਵਾਈਆਂ: ਸਿਰਫ਼ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਲਓ ਜਿਵੇਂ ਕਿ (ਫੇਨਾਜ਼ੋਪੀਰੀਡੀਨ (ਪਾਈਰੀਡੀਅਮ) ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਗੂੜ੍ਹਾ ਸੰਤਰੀ/ਲਾਲ ਰੰਗ ਬਦਲ ਜਾਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਜਾਂ ਪਿੱਠ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੈ...

• ਦਰਦ ਲਈ "(ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ)" ਵਰਗੀ ਦਵਾਈ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਦਰਦ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ (ਹੀਟਿੰਗ ਪੈਡ) ਰੱਖੋ।
• ਜੇਕਰ ਦਰਦ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ।

ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੈਥੀਟਰ ਹੈ...

• ਪੀਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਦਿਓ।
• ਹਮੇਸ਼ਾ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਕਿਤੇ ਵੀ ਫਸੀ ਹੋਈ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੈਗ ਨਾਲ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ।
• ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਖਿੱਚਣ ਨਾ ਦਿਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ ਜੋ ਟਿਊਬ ਨੂੰ ਢੱਕ ਲਵੇ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਓ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੇ ਰੱਖੋ ਜਿਸਦਾ ਉਹ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਗੁਪਤ ਅੰਗ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਖੁਰਚਦੇ ਜਾਂ ਰਗੜਦੇ ਹੋ...

• ਲਾਲੀ, ਸੋਜ, ਨੀਲ, ਜਾਂ ਅਸਾਧਾਰਨ ਡਿਸਚਾਰਜ ਲਈ ਖੇਤਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
• ਮਾਮੂਲੀ ਸੋਜ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਖਰੀਦੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ "ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਾਰਟੀਸੋਨ ਕਰੀਮ", "ਜ਼ਿੰਕ ਆਕਸਾਈਡ" ਪੇਸਟ, ਜਾਂ ਪੈਟਰੋਲੀਅਮ ਜੈਲੀ (ਵੈਸਲੀਨ) ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਯਾਦ ਦਿਵਾਓ ਕਿ ਉਹ ਉਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹਣ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਝਿੜਕੋ ਵੀ ਨਾ। ਜੇ ਉਹ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਓ। ਜੇ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਖਰਾਬ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਫ਼ੋਨ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ (ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ) ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ...

• ਨਮੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ: ਨਮੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਅਜਿਹੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ ਜੋ ਉਤਾਰਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੋਣ: ਇਲਾਸਟਿਕ ਜਾਂ ਵੈਲਕਰੋ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਬਟਨਾਂ ਜਾਂ ਜ਼ਿੱਪਰਾਂ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਪਾਣੀ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਕੁੱਤੇ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਘੱਟ ਨਾ ਕਰੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ "ਉਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਨੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਤਾ ਹੈ।" ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਰਾਤ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੇਣਾ ਠੀਕ ਹੈ ਅਤੇ ਸੌਣ ਤੋਂ 3 ਘੰਟੇ ਪਹਿਲਾਂ ਉਸਨੂੰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੇਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੱਥਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ (UTIs) ਹੁੰਦੀ ਹੈ:
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ।
• ਤੁਸੀਂ ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਜੂਸ ਜਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ ਜੋ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਕਬਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਉੱਚ ਫਾਈਬਰ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਖੁਆਓ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਔਰਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਫਾਈ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਯੋਨੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਵੱਲ ਪੂੰਝੋ। ਇਹ ਮਲ ਦੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੈਥੀਟਰ ਹੈ:
• ਜਦੋਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਾਲਾ ਥੈਲਾ ਅੱਧੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਭਰ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰੋ।
• ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਾਲੀ ਥੈਲੀ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਰੱਖੋ, ਪਰ ਫਰਸ਼ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ।
• ਕੈਥੀਟਰ ਦੇ ਬਾਹਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਗੰਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਡਿਸਪੋਜ਼ੇਬਲ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਮਦਦ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ।