ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹੈ ਨਾ? ਕਈ ਵਾਰ, ਅਚਾਨਕ, ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਨਾ ਕਿਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ, ਲਾਲ, ਦਰਦਨਾਕ ਗੰਢ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵੱਡੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਦਰੋਂ ਚਿੱਟੇ ਪੂ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ 'ਫੋੜਾ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈ ਗੰਢਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜ ਕੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਗੰਢ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੇ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਤਾਂ, ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਇਹ ਫੋੜੇ ਅਤੇ ਕਾਰਬੰਕਲ ਕੀ ਹਨ, ਇਹ ਕਿਉਂ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਇਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ।
ਫੋੜੇ ਅਤੇ ਕਾਰਬੰਕਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹਨ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਫੋੜਾ ਇੱਕ ਪੂਸ ਨਾਲ ਭਰੀ ਗੰਢ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰੀ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਫੁਰਨਕਲ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਛੋਟੇ, ਲਾਲ, ਦਰਦਨਾਕ ਗੰਢ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਜਲਦੀ ਵੱਡੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੂਸ ਨਾਲ ਭਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਕਾਰਬੰਕਲ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕਈ ਫੋੜੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਕੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਫੋੜੇ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਫੋੜਿਆਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, 'ਸਟੈਫਾਈਲੋਕੋਕਸ ਔਰੀਅਸ' (ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ '(ਸਟੈਫ਼ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ)' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ) ਨਾਮਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਕਿਸਮ ਇਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਫੋਲੀਕਲ (ਭਾਵ, ਉਹ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਛੇਕ ਜਿੱਥੇ ਵਾਲ/ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸ਼ਾਫਟ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ) ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਫੋੜਾ ਬਣਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਚਿਹਰੇ, ਗਰਦਨ, ਕੱਛਾਂ, ਨੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪੱਟਾਂ 'ਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਆਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਗੁਫਾ ਦੀਆਂ ਅਸਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਜਾਂ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਖੋਲ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਡਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਦੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਅੱਗੇ ਵਧਦਾ ਹੈ।
| ਲੱਛਣ | ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਵਰਣਨ) |
|---|---|
| ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ | ਇਹ ਲਾਲ, ਨਰਮ, ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਗੰਢ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਗੰਢ ਬਣਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਇਹ ਖੁਜਲੀ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਇਹ ਖੇਤਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
| ਪੂਸ ਭਰਨਾ | ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਗੰਢ ਪੂਸ ਨਾਲ ਭਰਨੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਅੰਦਰ ਕੁਝ ਹੈ। ਕੁਝ ਥੋੜੇ ਸਖ਼ਤ ਹਨ, ਕੁਝ ਨਰਮ। |
| ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ | ਇੱਕ ਛੇਕ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੈਨਸਿਲ ਇਰੇਜ਼ਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਗੋਲਫ ਬਾਲ ਜਿੰਨਾ ਵੱਡਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਇੱਕ ਪੀਲਾ/ਚਿੱਟਾ " ਸਿਰ " ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। | ਜਦੋਂ ਫੋੜਾ "ਪੱਕਦਾ ਹੈ", ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਹਾਸੇ ਵਾਂਗ ਦਿਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚਿੱਟਾ ਜਾਂ ਪੀਲਾ ਪੂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ " ਸਿਰ " ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਲਾਲ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। |
| ਪਸ ਜਾਂ ਛਾਲੇ | ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨਾਲ ਲੜਦਾ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਫੋੜਾ ਫਟ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਸ ਬਾਹਰ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫਿਰ ਖੇਤਰ ਉੱਤੇ ਇੱਕ ਛਾਲੇ ਦਾ ਰੂਪ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਹੋਰ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਫੈਲ ਗਿਆ | ਫੋੜੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਹੋਰ ਫੋੜੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਨੂੰ ਵੀ ਲਾਗ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੌਲੀਏ ਸਾਂਝੇ ਕਰਕੇ)। |
ਕੀ ਕਾਰਬੰਕਲ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?
ਹਾਂ, ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਫੋੜਾ ਫੋੜਿਆਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਫੋੜੇ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਡੂੰਘਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਵਧੇਰੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫੋੜੇ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬੁਖਾਰ, ਠੰਢ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਲਾਗ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਝਟਕੇ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਇੱਕ ਢਾਲ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਇਸ ਢਾਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਛੇਕ, ਕੱਟ ਜਾਂ ਸਕ੍ਰੈਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਉੱਥੋਂ ਅੰਦਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਾਂ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਰਾਹੀਂ ਵੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਇਸ ਨਾਲ ਲੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ "ਫੌਜ" ਜਿਸਨੂੰ ਚਿੱਟੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅੰਦਰ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ"ਪਸ" ਚਿੱਟੇ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ, ਮਰੇ ਹੋਏ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਖਰਾਬ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਹੈ। ਇਹ ਪੂਸ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖੋਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਕਾਰਬੰਕਲ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicle ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਲਾਗ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਵੱਡਾ, ਦਰਦਨਾਕ ਫੋੜਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਵਾਰਟਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਸਟੈਫ਼ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਇੱਕੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ)।
- ਮੋਟਾਪੇ ਵਾਲੇ ਲੋਕ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਤਣੀਆਂ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਗੰਦਗੀ ਇਕੱਠੀ ਹੋਣੀ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧਦੇ ਹਨ।
- ਚੰਬਲ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪਰਤ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ। ਸ਼ੂਗਰ, ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਜਾਂ ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਆਪਣੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਗਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਘਰ ਵਿੱਚ ਫੋੜੇ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮੂਲੀ ਜਲਣ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸਧਾਰਨ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਦੇ ਵੀ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜੋ ਜਾਂ ਸੂਈ ਜਾਂ ਪਿੰਨ ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਤਿੱਖੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਨਾ ਚੁਭੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਤੱਕ ਚਲਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਖਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਫੋੜਾ ਆਪਣੇ ਆਪ "ਖੁੱਲ" ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਫਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਪੂਸ ਕੱਢਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
- ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ: ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ, ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਿਚੋੜੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ 10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਫੋੜੇ 'ਤੇ ਰੱਖੋ। ਗਰਮੀ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਏਗੀ, ਫੋੜੇ ਨੂੰ ਸੁੱਜਣ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫਟਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਇਹ ਦਰਦ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਏਗਾ। ਹਰ ਵਾਰ ਇੱਕ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ।
- ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣਾ: ਜੇਕਰ ਛਾਲੇ ਫਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੂਸ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਨੂੰ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਧੋਵੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਜਾਂ ਜਾਲੀਦਾਰ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ।
- ਹੱਥ ਧੋਣਾ: ਬਿੱਲੀ ਨੂੰ ਹੱਥ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
ਸਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਅਕਸਰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਛੇਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਅਸਹਿ ਹੈ ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਠੰਢ ਲੱਗਣ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਜ਼ਖ਼ਮ ਲਗਭਗ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਜਾਂ ਇਹ ਵੱਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਛੇਦ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ।
- ਜੇਕਰ ਫੋੜਾ ਚਿਹਰੇ, ਨੱਕ, ਕੰਨਾਂ, ਜਾਂ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਫੋੜਿਆਂ ਤੋਂ ਦਿਮਾਗ ਜਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਤੱਕ ਫੈਲਣ ਦਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ , ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਹੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਇਸ ਸਮੇਂ, ਡਾਕਟਰ ਫੋੜੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਫੋੜਾ ਬਹੁਤ ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਚੀਰਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂ ਕੱਢ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਦਰਦ ਲਗਭਗ ਤੁਰੰਤ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਜੇਕਰ ਲਾਗ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਵੀ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕੀ ਜ਼ਖ਼ਮ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਫੋੜੇ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਡਾਕਟਰ ਪੂ ਕੱਢ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਦਾਗ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵੱਡੇ ਫੋੜੇ (ਕਾਰਬੰਕਲ) ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੱਡੇ ਦਾਗ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਖਮੀਰ ਦੀ ਲਾਗ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਵਾਰ-ਵਾਰ ਫੋੜੇ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਫੋੜੇ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇੱਕੋ ਥਾਂ ਜਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ 'MRSA (ਮੈਥੀਸਿਲਿਨ-ਰੋਧਕ ਸਟੈਫ਼ੀਲੋਕੋਕਸ ਔਰੀਅਸ)', ਜਿਸਨੂੰ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੁਆਰਾ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ।
- ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਦਾ ਫੈਲਣਾ: ਜੇਕਰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੈਪਸਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਲਾਗ ਜੋ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਦੂਜੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣਾ: ਜੇਕਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮੈਨਿਨਜਾਈਟਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਹੇਠਲੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੈਲੂਲਾਈਟਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਇਹ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ, ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਵਰਗੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਸੁਣ ਕੇ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਖਤਰਿਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛੇਕ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਤੁਸੀਂ ਕਿੰਨੇ ਵੀ ਸਾਫ਼ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਕਈ ਵਾਰ ਖੋੜਾਂ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
- ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ: ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਧੋਵੋ। ਨਹਾਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਸਰਤ।
- ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਧੋਵੋ: ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਧੋਣਾ।
- ਨਿੱਜੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਨਾ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਤੌਲੀਏ, ਰੇਜ਼ਰ, ਜਾਂ ਕੱਪੜੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਨਾ ਕਰੋ।
- ਚਮੜੀ ਦੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖਣਾ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਕੱਟ ਜਾਂ ਖੁਰਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਪਲਾਸਟਰ ਜਾਂ ਜਾਲੀਦਾਰ ਟੁਕੜੇ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਕੈਵਿਟੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੱਕ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋੜਾ ਜਾਂ ਫੋੜਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਮੈਂਬਰਾਂ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਤੱਕ ਨਾ ਫੈਲਾਓ।
- ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਅਕਸਰ ਧੋਵੋ।
- ਆਪਣੇ ਤੌਲੀਏ, ਚਾਦਰਾਂ ਅਤੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਰੱਖੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ।
- ਜੇਕਰ ਛਾਲੇ ਫਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੂਸ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਪੱਟੀ ਨਾਲ ਢੱਕ ਕੇ ਰੱਖੋ।
- ਵਰਤੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਅਤੇ ਜਾਲੀਦਾਰ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਇੱਕ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਇਸਨੂੰ ਸੀਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕੂੜੇ ਵਿੱਚ ਸੁੱਟ ਦਿਓ।
ਫੋੜੇ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਫੋੜੇ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਜਾਂ ਦਰਦ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਫੋੜਾ ਇੱਕ ਪੂਸ ਨਾਲ ਭਰੀ ਗੰਢ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਬਣਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicle ਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫੋੜਾ ਕਈ ਅਜਿਹੇ ਫੋੜਿਆਂ ਦਾ ਸਮੂਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਕਦੇ ਵੀ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜੋ, ਨਾ ਚੁੱਕੋ, ਨਾ ਹੀ ਦਬਾਓ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਛੋਟੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਲਈ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਗੰਢ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਹੈ, ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਪਿੱਠ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਜਾਂ ਬੁਖਾਰ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹਨ , ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ।
- ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਫੋੜੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਚੰਗੀ ਨਿੱਜੀ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਤੌਲੀਏ ਅਤੇ ਰੇਜ਼ਰ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਨਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਫੋੜੇ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ