ਆਓ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਇਸ ਭੂਰੀ ਮੱਕੜੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ! (ਭੂਰੀ ਵਿਡੋ ਮੱਕੜੀ)

ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ "ਕਾਲੀ ਵਿਡੋ" ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਨਾਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕਾਲੀ ਵਿਡੋ ਦਾ ਇੱਕ ਘੱਟ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਹੈ, "ਭੂਰੀ ਵਿਡੋ ਮੱਕੜੀ"। ਇਸ ਮੱਕੜੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਸਾਡੇ ਵਿਹੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਹ ਭੂਰੀ ਵਿਡੋ ਮੱਕੜੀ ਕੌਣ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮੱਕੜੀ ਵਿਧਵਾ ਮੱਕੜੀਆਂ ਦੇ ਉਸੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ 'ਲੈਟ੍ਰੋਡੈਕਟਸ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਕਾਲੀ ਵਿਧਵਾ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਮੱਕੜੀ ਨੂੰ ਦੱਖਣੀ ਅਮਰੀਕਾ ਜਾਂ ਅਫਰੀਕਾ ਦਾ ਮੂਲ ਨਿਵਾਸੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹੁਣ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਾਡੇ ਵਰਗੇ ਗਰਮ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ।

ਮਾਦਾ ਥੋੜੀ ਵੱਡੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮਾਦਾ ਮੱਕੜੀ ਲਗਭਗ 3 ਸਾਲ ਜੀਉਂਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਨਰ ਮੱਕੜੀ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ, ਲਗਭਗ 6 ਮਹੀਨੇ ਜੀਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਧਵਾ ਮੱਕੜੀ ਦਾ ਰਿਵਾਜ ਹੈ, ਮਾਦਾ ਕਈ ਵਾਰ ਮੇਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਰ ਨੂੰ ਮਾਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਾਮ ਦਾ "ਵਿਧਵਾ" ਹਿੱਸਾ ਇੱਥੋਂ ਆਇਆ ਹੈ।

ਇੱਕ ਮਾਦਾ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 5,000 ਅੰਡੇ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਪ੍ਰਜਨਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ?

ਇਸ ਮੱਕੜੀ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਹਲਕੇ ਭੂਰੇ ਤੋਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਭੂਰੇ/ਕਾਲੇ ਤੱਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਕਾਲੀ ਵਿਧਵਾ ਵਾਂਗ ਚਮਕਦਾਰ ਕਾਲੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦਾ ਪੈਟਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਉਸਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਲਈ ਦੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੁਣ ਹਨ:

1. ਪੇਟ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨ: ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਘੜੀ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਨਿਸ਼ਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੈ।

2. ਐੱਗ ਸੈੱਲ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਐੱਗ ਸੈੱਲ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਰੀੜ੍ਹਾਂ ਵਾਲੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੇਂਦ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਮੱਕੜੀਆਂ ਦੇ ਐੱਗ ਸੈੱਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬਾਗ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਰੀੜ੍ਹਾਂ ਵਾਲੀ ਮੱਕੜੀ ਦੇ ਐੱਗ ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਭੂਰੀ ਵਿਧਵਾ ਹੋਵੇ।

ਸਹੂਲਤ ਲਈ, ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਮੱਕੜੀਆਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੀਏ।

ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ?

ਭੂਰੀਆਂ ਵਿਧਵਾਵਾਂ ਹਨੇਰੇ, ਇਕਾਂਤ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਲੁਕਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਘਰ ਅਤੇ ਬਗੀਚੇ ਵਿੱਚ ਇਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ:

• ਪੁਰਾਣੇ ਅਣਵਰਤੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਗਮਲੇ
• ਗੈਰਾਜ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ
• ਲੱਕੜ ਦੇ ਢੇਰ ਅਤੇ ਲੱਕੜ ਦੇ ਢੇਰ
• ਵਿਹੜੇ ਵਿੱਚ, ਮੇਜ਼ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੁਰਸੀਆਂ।
• ਪੁਰਾਣੇ ਵਾਹਨ, ਅੰਦਰ ਟਾਇਰ
• ਮੇਲਬਾਕਸਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ

ਕੀ ਭੂਰਾ ਵਿਧਵਾ ਜ਼ਹਿਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ?

ਇੱਥੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ। ਹਾਂ, ਭੂਰੀ ਵਿਧਵਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ, ਇਹ ਕਾਲੀ ਵਿਧਵਾ ਜਿੰਨੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਭਾਵੇਂ ਭੂਰੀ ਵਿਡੋ ਦਾ ਜ਼ਹਿਰ ਕਾਲੀ ਵਿਡੋ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰ ਜਿੰਨਾ ਹੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ (ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਟੌਕਸਿਨ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੱਟਣ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਟੀਕੇ ਲਗਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਹਿਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਇਸ ਲਈ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੱਕੜੀਆਂ ਬਹੁਤ ਹਮਲਾਵਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਡਰ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਡੰਗ ਮਾਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਮਰੇ ਹੋਏ ਵਾਂਗ ਖੇਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਡੰਗ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਦਬਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਿਰਫ਼ ਬਾਲਗ ਮਾਦਾ ਹੀ ਕੱਟਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਰ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨਹੀਂ ਕੱਟਦੇ।

ਦੰਦੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਭੂਰੀ ਵਿਧਵਾ ਦਾ ਕੱਟਣਾ ਬਹੁਤਾ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦਾ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਜਾਨਵਰ ਨੇ ਕੱਟਿਆ ਹੋਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮੱਛਰ ਨੇ। ਕੱਟਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਲਾਲ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਕੱਟਣ "ਸੁੱਕੇ ਕੱਟਣ" ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਭਾਵ ਕੋਈ ਜ਼ਹਿਰ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ (ਲਗਭਗ 15% ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ), ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਕੱਟਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਕੜਵੱਲ
• ਬੇਜਾਨ ਲੱਤਾਂ
• ਬੁਖ਼ਾਰ
• ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ

ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ।

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੰਗ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਭੂਰੀ ਵਿਧਵਾ ਦੇ ਕੱਟਣ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਮੁੱਢਲੀ ਸਹਾਇਤਾ ਸੁਝਾਅ ਹਨ।

1. ਸ਼ਾਂਤ ਹੋ ਜਾਓ। ਘਬਰਾਓ ਨਾ।

2. ਕੱਟਣ ਵਾਲੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ।

3. ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਈਸ ਪੈਕ ਲਗਾਓ।

ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।

• ਜੇਕਰ ਦੰਦੀ ਕਿਸੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀ, ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਗੀ ਹੋਵੇ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਜਾਂ ਵਧਦਾ ਹੋਇਆ ਕੱਟਣ ਵਾਲਾ ਜ਼ਖ਼ਮ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੱਟਣਾ ਕਿਸੇ ਵਿਧਵਾ ਮੱਕੜੀ (ਭੂਰੀ ਜਾਂ ਕਾਲੀ) ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ ਸੀ।

ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਗੇ। ਕਾਲੀ ਵਿਧਵਾ ਦੇ ਕੱਟਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਉਹੀ ਐਂਟੀਵੇਨਮ ਭੂਰੀ ਵਿਧਵਾ ਦੇ ਕੱਟਣ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰੇਗਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਕੋਲੰਬੋ ਨੈਸ਼ਨਲ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿਖੇ ਸਥਿਤ ਨੈਸ਼ਨਲ ਪੋਇਜ਼ਨ ਇਨਫਰਮੇਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ ਨੂੰ ਵੀ ਕਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮੱਕੜੀਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਮੱਕੜੀਆਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੁਕਣ ਲਈ ਥਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ।

• ਆਪਣੇ ਘਰ ਅਤੇ ਬਗੀਚੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ। ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਬਾਲਣ ਦੀ ਲੱਕੜ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੇ ਗਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਕ੍ਰਮਬੱਧ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁੱਟੋ।
• ਬਾਗ਼ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਲੱਕੜ ਇਕੱਠੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦਸਤਾਨੇ ਪਹਿਨੋ।
• ਬਿਨਾਂ ਸੈਂਡਲ ਪਾਏ ਬਾਹਰ ਨਾ ਤੁਰੋ।
• ਜੁੱਤੀਆਂ, ਚੱਪਲਾਂ ਅਤੇ ਤੌਲੀਏ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਝਾੜ ਕੇ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦਿਓ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤੀਆਂ ਹਨ।
• ਘਰ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਅਤੇ ਖਿੜਕੀਆਂ ਵਿੱਚ ਛੇਕਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰੋ।
• ਜੋ ਵੀ ਮੱਕੜੀ ਦਾ ਜਾਲ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਉਸਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੱਕੜੀ ਦੇ ਅੰਡਿਆਂ ਦੇ ਡੱਬੇ ।

ਇਹਨਾਂ ਸਧਾਰਨ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਮੱਕੜੀ ਦੇ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।