ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਲੂਣ, ਜਾਂ ਸੋਡੀਅਮ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਕਈ ਵਾਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਸੋਡੀਅਮ ਦੀ ਇਸ ਘਟੀ ਹੋਈ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਉਸਨੂੰ 'ਸੈਂਟਰਲ ਪੋਂਟਾਈਨ ਮਾਈਲੀਨੋਲਾਈਸਿਸ (CPM)' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ 'ਓਸਮੋਟਿਕ ਡੀਮਾਈਲੀਨੇਸ਼ਨ ਸਿੰਡਰੋਮ (ODS)' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
`ਸੈਂਟਰਲ ਪੋਂਟਾਈਨ ਮਾਈਲਿਨੋਲਾਇਸਿਸ (CPM)` ਕੀ ਹੈ? ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ...
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, `ਸੈਂਟਰਲ ਪੋਂਟਾਈਨ ਮਾਈਲਿਨੋਲਿਸਿਸ (CPM)` ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਸਟੈਮ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ `ਪੋਂਸ` ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਨਸ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਵਰ, ਜਿਸਨੂੰ `ਮਾਈਲਿਨ ਸ਼ੀਥ` ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਤਾਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਪਲਾਸਟਿਕ ਕਵਰ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ। ਇਹ ਮਾਈਲਿਨ ਸ਼ੀਥ ਨਸ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਯਾਤਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ਼ ਦਾ ਤਣਾ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਡੀ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵੱਡੇ "ਸੋਚਣ" ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿਚਕਾਰ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਹ, ਪਾਚਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਰਗੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, 'CPM' ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮਾਈਲਿਨ ਮਿਆਨ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਨਰਵ ਸੈੱਲ ਨਸ਼ਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਡੀਅਮ ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਚਾਨਕ, ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜੋਖਮ ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਦੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸੋਡੀਅਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ (ਇਸੇ ਨੂੰ ਅਸੀਂ 'ਹਾਈਪੋਨੇਟ੍ਰੀਮੀਆ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ)।
ਸੀਪੀਐਮ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਅਧਰੰਗ, ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਅਪੰਗਤਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੌਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ 'CPM' ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਹੈ?
ਦਰਅਸਲ, ਕੋਈ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਡੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, CPM ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸੋਡੀਅਮ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ 'CPM' ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ:
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ('ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿਕਾਰ') : ਇਹ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ।
- ਜਿਗਰ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟੇਸ਼ਨ : ਸੋਡੀਅਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਉਦੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜਿਗਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੁੰਦਾ।
- ਗੰਭੀਰ ਜਲਣ : ਗੰਭੀਰ ਜਲਣ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਲੂਣਾਂ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਹਾਈਪਰਮੇਸਿਸ ਗ੍ਰੈਵਿਡੇਰਮ (ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਲਟੀਆਂ) : ਕੁਝ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਗੰਭੀਰ ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸੋਡੀਅਮ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੀ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਕੁਪੋਸ਼ਣ : ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਉਦੋਂ ਵੀ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸਹੀ ਖਾਣਾ-ਪੀਣਾ ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ 'ਸੈਂਟਰਲ ਪੋਂਟਾਈਨ ਮਾਈਲਿਨੋਲਾਈਸਿਸ' ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਆਮ ਹੈ?
ਸੱਚ ਕਹਾਂ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਕਿ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿੰਨੀ ਆਮ ਹੈ। ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਲਕੇ CPM ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੀਪੀਐਮ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ, ਜਿਗਰ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਇਹ 'ਸੈਂਟਰਲ ਪੋਂਟਾਈਨ ਮਾਈਲੀਨੋਲਿਸਿਸ' ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, 'ਸੈਂਟਰਲ ਪੋਂਟਾਈਨ ਮਾਈਲਿਨੋਲਿਸਿਸ' ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਸੋਡੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਾਧਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਸੋਡੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ('ਹਾਈਪੋਨੇਟ੍ਰੀਮੀਆ') ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਹੁਣ ਦੇਖੋ, ਸੋਡੀਅਮ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸੋਡੀਅਮ ਸਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਤਰਲ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਡੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਹਾਈਪੋਨੇਟ੍ਰੀਮੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾੜੀ (IV) ਖਾਰੇ ਘੋਲ ਦੇ ਕੇ ਇਸ ਘੱਟ ਸੋਡੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸੋਡੀਅਮ ਪੱਧਰ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ CPM ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ ਜਿਵੇਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਕਿਸੇ ਸੁੱਕੇ ਪੌਦੇ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੋਡੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਇਹੀ ਗੱਲ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ 'ਸੈਂਟਰਲ ਪੋਂਟਾਈਨ ਮਾਈਲਿਨੋਲਾਈਸਿਸ' ਕਿਵੇਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸੋਡੀਅਮ ਦਾ ਪੱਧਰ ਅਚਾਨਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪਾਣੀ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਚਲਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ 'ਔਸਮੋਟਿਕ ਸ਼ਿਫਟ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਸੁੱਕ ਰਹੇ ਹੋਣ। ਇਹ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਮੌਜੂਦ ਮਾਇਲਿਨ ਮਿਆਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਮਾਇਲਿਨ ਮਿਆਨ ਨੂੰ ਹੋਏ ਇਸ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ 'ਮਾਇਲਿਨੋਲਾਇਸਿਸ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸਟੈਮ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ, 'ਪੌਂਸ' ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ 'ਮਾਈਲੀਨੋਲਾਇਸਿਸ' ਲਈ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸੇ ਲਈ ਇਸਨੂੰ 'ਸੈਂਟਰਲ ਪੋਂਟਾਈਨ ਮਾਈਲੀਨੋਲਾਇਸਿਸ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
`ਸੈਂਟਰਲ ਪੋਂਟਾਈਨ ਮਾਈਲੀਨੋਲਿਸਿਸ (CPM)` ਅਤੇ `ਐਕਸਟ੍ਰਾਪੋਂਟਾਈਨ ਮਾਈਲੀਨੋਲਿਸਿਸ (EPM)` ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
ਇਹ ਮਾਈਲਿਨ ਨੁਕਸਾਨ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਿਰਫ਼ ਪੋਨਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕਈ ਵਾਰ, ਮਾਈਲਿਨੋਲਾਈਸਿਸ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪੋਨਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਾਈਲਿਨ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਐਕਸਟਰਾਪੋਂਟਾਈਨ ਮਾਈਲਿਨੋਲਾਈਸਿਸ (EPM) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, EPM ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। CPM ਵਾਲੇ ਚਾਰ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ (ਲਗਭਗ 25%) ਨੂੰ ਵੀ EPM ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
`ਸੈਂਟਰਲ ਪੋਂਟਾਈਨ ਮਾਈਲੀਨੋਲਿਸਿਸ` ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਸੀਪੀਐਮ ਦੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਡੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਸੁਧਾਰ ਦੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਲੱਛਣ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਮਾਈਲਿਨ ਨੂੰ ਕਿੱਥੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿੰਨਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਜੋ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹਨ:
- ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਚਾਨਕ ਗੁੱਸਾ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋਣਾ।
- ਉਲਝਣ: ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚੇਤਨਾ ਧੁੰਦਲੀ ਹੋ ਗਈ ਹੋਵੇ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੀ ਸਮਾਂ ਹੋਇਆ ਹੈ।
- ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਡਾਈਸਾਰਥਰੀਆ): ਸ਼ਬਦ ਧੁੰਦਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਅਸਪਸ਼ਟਤਾ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਡਿਸਫੈਜੀਆ): ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਹ ਘੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ।
- ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਅਧਰੰਗ: ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾਸਾ ਸੁੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ: ਅੰਗ ਇੰਝ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਸੁੰਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋਣ।
- ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਤਾਲਮੇਲ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ: ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ਲੜਖੜਾਹਟ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ।
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਅਣਇੱਛਤ ਹਰਕਤ ਅਤੇ ਕੰਬਣੀ ('ਕੰਬਣ'): ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਬੇਕਾਬੂ ਕੰਬਣਾ।
- ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਅਨਿਯਮਿਤ ਹਰਕਤ ('ਓਕੁਲੋਮੋਟਰ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ')।
- ਪਾਰਕਿੰਸਨਿਜ਼ਮ: ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਂਗ ਹੀ ਕੰਬਣੀ, ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਕਵਾਡ੍ਰੀਪੇਰੇਸਿਸ: ਚਾਰਾਂ ਬਾਹਾਂ, ਲੱਤਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ।
ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸੀਪੀਐਮ 'ਲਾਕਡ-ਇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ' ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਛੱਡ ਕੇ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਧਰੰਗੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਸੋਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਹਿਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਬੋਲ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ। ਉਹ ਕੋਮਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਡਿੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਮਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਸ ਸਥਿਤੀ 'ਸੈਂਟਰਲ ਪੋਂਟਾਈਨ ਮਾਈਲੀਨੋਲਿਸਿਸ' ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? (ਨਿਦਾਨ)
CPM ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ:
- ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ: ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹਨ, ਆਦਿ।
- ਉਹ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਡੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਕਿਹੋ ਜਿਹੇ ਸਨ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ।
- ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ: ਐਮਆਰਆਈ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਾਈਲੀਨੋਲਾਇਸਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ (ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ) ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਇਹ ਖੇਤਰ ਲੱਛਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਲਗਭਗ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਤੱਕ ਐਮਆਰਆਈ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ।
'ਸੈਂਟਰਲ ਪੋਂਟਾਈਨ ਮਾਈਲਿਨੋਲਿਸਿਸ' ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?
ਸੀਪੀਐਮ ਲਈ ਕੋਈ ਖਾਸ, ਮਿਆਰੀ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਡੋਪਾਮਿਨਰਜਿਕ ਦਵਾਈਆਂ (ਡੋਪਾਮਾਈਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ) ਕਈ ਵਾਰ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ (ਕੰਪਨ, ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕੁਝ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਸੋਡੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਘਟਾ ਕੇ, ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਧਾ ਕੇ 'CPM' ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ।
'ਸੈਂਟਰਲ ਪੋਂਟਾਈਨ ਮਾਈਲਿਨੋਲਿਸਿਸ' ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾਵੇ? (ਰੋਕਥਾਮ)
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੋਡੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲਓ। ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਾਈਪੋਨੇਟ੍ਰੀਮੀਆ (ਘੱਟ ਸੋਡੀਅਮ ਪੱਧਰ) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਜਿਗਰ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜਿਗਰ ਟ੍ਰਾਂਸਪਲਾਂਟ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ CPM ਲਈ ਮੁੱਖ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹਨ।
ਹਾਈਪੋਨੇਟ੍ਰੀਮੀਆ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਡੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮੌਜੂਦਾ ਕਲੀਨਿਕਲ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਡਾਕਟਰ ਸੈਂਟਰਲ ਪੋਂਟਾਈਨ ਮਾਈਲਿਨੋਲਿਸਿਸ (CPM) ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਸੈਂਟਰਲ ਪੋਂਟਾਈਨ ਮਾਈਲੀਨੋਲਿਸਿਸ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਉਲਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲੀਆ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, CPM ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ 94% ਲੋਕ ਬਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, 25% ਅਤੇ 40% ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੀਪੀਐਮ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ 25% ਲੋਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪੂਰੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੌਰਾਨ ਕੁਝ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪੀ, ਆਕੂਪੇਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪੀ, ਅਤੇ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਵਰਗੇ ਇਲਾਜ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
'ਸੀਪੀਐਮ' ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿਣਾ ਹੈ?
ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗਾ। ਉਸ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਸਹੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸਹਾਇਕ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਲਾਭ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਘਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖਭਾਲ, ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਰੋਤਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਲਈ ਮਦਦ ਕਿਵੇਂ ਲਈਏ?
ਡਾਕਟਰ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਨਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਵਿੱਚ ਉਤਸ਼ਾਹ ਅਤੇ ਮਦਦ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹਸਪਤਾਲਾਂ, ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਪੁਨਰਵਾਸ ਸਹੂਲਤਾਂ, ਜਾਂ ਬਾਹਰੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਰਾਹੀਂ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਇਹ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ - ਯਾਦ ਰੱਖੋ! (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)
ਸੈਂਟਰਲ ਪੋਂਟਾਈਨ ਮਾਈਲਿਨੋਲਿਸਿਸ (CPM) ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਰੋਕਥਾਮਯੋਗ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਹਾਈਪੋਨੇਟ੍ਰੀਮੀਆ (ਘੱਟ ਸੋਡੀਅਮ) ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਡੀਅਮ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਮੌਜੂਦਾ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਕੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਅਤੇ ਸਰੋਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਹੈ!
` ਸੈਂਟਰਲ ਪੋਂਟਾਈਨ ਮਾਈਲਿਨੋਲਾਇਸਿਸ, ਦਿਮਾਗ, ਨਸਾਂ, ਸੋਡੀਅਮ, ਮਾਈਲਿਨ, ਅਲਕੋਹਲ, ਸੀਪੀਐਮ
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ