ਕੀ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਜੋ ਕਿ ਮਰਦਾਂ ਲਈ ਵਿਲੱਖਣ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਰਦ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ 'ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ' ਸ਼ਬਦ ਅਕਸਰ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ 40-50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਚਰਚਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਮਝ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਸ਼ਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਭ ਬਾਰੇ, ਬਿਨਾਂ ਕੁਝ ਲੁਕਾਏ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੀ ਹੈ?

ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਹੈ ਜੋ ਮਰਦ ਪ੍ਰਜਨਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਲੈਡਰ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਸਾਹਮਣੇ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਪਿਸ਼ਾਬ (ਯੂਰੇਥਰਾ) ਲੈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਨਲੀ ਇਸ ਗ੍ਰੰਥੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ , ਇੱਕ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੀ । ਪਰ ਇਹ ਜੋ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਛੋਟਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਕੀ ਹੈ?

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੀਰਯ ਨਿਕਲਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਚਿੱਟਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ? ਇਸਨੂੰ ਹੀ ਵੀਰਯ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਜਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਸ ਵੀਰਯ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਜੋੜਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰਲ ਵਿੱਚ ਐਨਜ਼ਾਈਮ, ਜ਼ਿੰਕ ਅਤੇ ਸਿਟਰਿਕ ਐਸਿਡ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀਰਯ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਹਿੱਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜਦੋਂ ਵੀਰਯ ਵੀਰਯ ਵੀਰਯ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਇਸਨੂੰ ਬਾਹਰ ਧੱਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਅੰਗ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਮਰਦਾਂ ਕੋਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਕੋਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦਾ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰਦਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵੱਡੀ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅਖਰੋਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਆਕਾਰ ਤੱਕ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਨਾਈਨ ਪ੍ਰੋਸਟੈਟਿਕ ਹਾਈਪਰਪਲਸੀਆ (BPH) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। BPH ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦਾ। ਇਹ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਪਰ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਗਲੈਂਡ ਵੱਡੀ ਹੁੰਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਣ ਵਾਲੀ ਮੂਤਰ ਨਾਲੀ ਤੰਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਦੋਂ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੁੱਖ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਅਸੀਂ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।

1. ਪ੍ਰੋਸਟੇਟਾਈਟਸ: ਇਹ ਇੱਕ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

2.ਬੇਨਾਈਨ ਪ੍ਰੋਸਟੈਟਿਕ ਹਾਈਪਰਪਲਸੀਆ (BPH): ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹੈ।

3. ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ: ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡਰਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਦੂਜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ? - ਲੱਛਣ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਸੁਰਾਗ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹਮੇਸ਼ਾ ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕਰੇਗਾ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ ਅਤੇ, ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਡਿਜੀਟਲ ਰੈਕਟਲ ਇਮਤਿਹਾਨ (DRE): ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਨਾਮ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡਰਾਉਣਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਟੈਸਟ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦਸਤਾਨੇ ਵਾਲੀ ਉਂਗਲੀ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਸਾਧਾਰਨ ਗੰਢ ਜਾਂ ਸਖ਼ਤ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਪੀਐਸਏ ਬਲੱਡ ਟੈਸਟ (ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ-ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਂਟੀਜੇਨ ਬਲੱਡ ਟੈਸਟ): ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਪੀਐਸਏ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਪੀਐਸਏ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੀਪੀਐਚ, ਪ੍ਰੋਸਟੇਟਾਈਟਸ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪੀਐਸਏ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਬਾਇਓਪਸੀ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ PSA ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਉੱਚਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ DRE 'ਤੇ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਟੈਸਟ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਤੋਂ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲ ਹਨ।

ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਲਈ

ਇਲਾਜ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਪੜਾਅ, ਇਸਦੇ ਫੈਲਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

• ਸਰਗਰਮ ਨਿਗਰਾਨੀ: ਜੇਕਰ ਕੈਂਸਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਣ ਵਾਲਾ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਸਗੋਂ ਖਾਸ ਅੰਤਰਾਲਾਂ 'ਤੇ ਟੈਸਟਾਂ ਨਾਲ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਬ੍ਰੈਕੀਥੈਰੇਪੀ: ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਰੇਡੀਓਐਕਟਿਵ ਬੀਜ ਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਪ੍ਰੋਸਟੇਟੈਕਟੋਮੀ: ਸਰਜਰੀ ਰਾਹੀਂ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗ੍ਰੰਥੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਟਾਉਣਾ।
• ਹੋਰ ਇਲਾਜ: ਹਾਰਮੋਨ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਫੋਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ ਵੀ ਹਨ।

ਪ੍ਰੋਸਟੇਟਾਈਟਸ ਲਈ

• ਦਵਾਈਆਂ:ਜੇਕਰ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਵੀ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕੱਢਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਕਸਰਤ: ਪੇਡੂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸੁਭਾਵਕ ਪ੍ਰੋਸਟੈਟਿਕ ਹਾਈਪਰਪਲਸੀਆ (BPH) ਲਈ

• ਦਵਾਈਆਂ: ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੂਤਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਸਰਜਰੀ: ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਾਧੂ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣਾ।
• ਹੋਰ ਤਰੀਕੇ: ਆਧੁਨਿਕ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਹਮਲਾਵਰ ਇਲਾਜ ਵੀ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਾਣੀ ਦੀ ਭਾਫ਼ ਥੈਰੇਪੀ।

ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਗਲੈਂਡ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਨਿਯਮਤ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ: 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨਿਯਮਤ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ (ਪਿਤਾ, ਭਰਾ) ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ, ਸ਼ਾਇਦ 40-45 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।
• ਨਿਯਮਤ ਕਸਰਤ: ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਰਗਰਮ ਰਹਿਣ ਨਾਲ BPH ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ: ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ।
• ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜਾਂ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਣ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਪੱਸ਼ਟ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਬੂਤ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੋਈ ਸੋਚ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰਹਿਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਹਾਂ, ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਹਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਮ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜਿਨਸੀ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕਰੇਗਾ।