ਕੀ ਸ਼ੂਗਰ ਕਾਰਨ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ? ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਬਿਲਕੁਲ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਵਾਂਗ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਤਬਦੀਲੀ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸੋਜ, ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗਰਮੀ ਜੋ ਦੂਜੇ ਪੈਰ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਮਾੜੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸ਼ੂਗਰ ਨਾਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਧਿਆਨ ਨਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 'ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਕੀ ਹੈ?

ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚਲੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਟੈਲੀਫੋਨ ਤਾਰਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ। ਤਾਰਾਂ ਦੀ ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚਲੀਆਂ ਸੰਵੇਦਨਾਵਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਰਦ, ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਛੂਹ, ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਹੁਣ, ਜਦੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚਲੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਕਾਰਨ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਜਦੋਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਝਰਨਾਹਟ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਹੁਣ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਲੱਤ ਨਾਲ ਤੁਰ ਰਹੇ ਸੀ ਜਿਸਦੀ ਕੋਈ ਸੰਵੇਦਨਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਲੱਤ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਮਰੋੜ ਦਿੱਤਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹੋ ਗਿਆ। ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਜਲਦੀ ਆਰਾਮ ਕਰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਸੀ। ਪਰ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸੰਵੇਦਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਆਮ ਵਾਂਗ ਉਸ ਲੱਤ 'ਤੇ ਤੁਰਦੇ, ਦੌੜਦੇ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਉਦੋਂ ਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਖਰਾਬ ਹੋਈਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ 'ਤੇ ਤਣਾਅ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਨੁਕਸਾਨ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹੱਡੀਆਂ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਚੂਰ-ਚੂਰ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੋੜ ਢਿੱਲੇ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਪੂਰਾ ਪੈਰ ਆਕਾਰ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਵਿਗੜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਵੇ?

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਇਸਦਾ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਓਨੀਆਂ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ। ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਇੱਕ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਚਾਰਟ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਵਾਂਗਾ।

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਸ਼ੂਗਰ (ਡਾਇਬੀਟਿਕ ਨਿਊਰੋਪੈਥੀ) ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਨਸਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ।

• ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਹੋਣਾ: ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ 7-10 ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਸ਼ੂਗਰ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਮਾੜੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸ਼ੂਗਰ: ਲਗਾਤਾਰ ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਪੱਧਰ (ਹਾਈਪਰਗਲਾਈਸੀਮੀਆ) ਜਲਦੀ ਹੀ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ।
• ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਅਤੇ ਮੋਟਾਪਾ: ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਇਹ ਜੋਖਮ ਸ਼ੂਗਰ ਕਾਰਨ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀਆਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਇਹ ਤੱਥ ਸੁਣ ਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਫਿਰ ਅਸੀਂ ਇਸਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਾਂਗੇ। ਜੇਕਰ ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਦਾ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

1. ਪੈਰ ਦੀ ਸਥਾਈ ਵਿਗਾੜ: ਪੈਰ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਆਮ ਜੁੱਤੇ ਪਹਿਨਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

2. ਨਾ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਜ਼ਖ਼ਮ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ: ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਫੋੜੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।

3. ਅੰਗ ਕੱਟਣਾ: ਜੇਕਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਪੈਰ ਦੀ ਵਿਕਾਰ ਗੰਭੀਰ ਹੈ , ਤਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਪੈਰ ਦਾ ਕੁਝ ਹਿੱਸਾ ਜਾਂ ਸਾਰਾ ਹਿੱਸਾ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

4. ਜਾਨਲੇਵਾ: ਜੇਕਰ ਪੈਰ ਦੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਚਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਸੈਪਸਿਸ), ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਵਾਂ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਸੋਜ, ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਗਰਮੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਇਹ ਵੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪੈਰ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਉਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਲਈ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਐਕਸ-ਰੇ: ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ, ਤਰੇੜਾਂ, ਜਾਂ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
• ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ (ਐਮਆਰਆਈ): ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖਣ ਲਈ।
• ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।

ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਦਾ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ "ਔਫ-ਲੋਡਿੰਗ" ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਪੈਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਭਾਰ ਨਾ ਪਾਉਣਾ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਖਰਾਬ ਹੱਡੀਆਂ 'ਤੇ ਚੱਲਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਜਾਵੇਗੀ।

ਇਸਦੇ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਇੱਕ ਖਾਸ ਪਲਾਸਟਰ (ਕਾਸਟ) ਲਗਾਉਣਾ: ਪੈਰ ਨੂੰ ਹਿੱਲਣ ਜਾਂ ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਪਲੱਸਤਰ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਬੈਸਾਖੀਆਂ ਜਾਂ ਵਾਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ।
• ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਜੇਕਰ ਹਾਲਤ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਵ੍ਹੀਲਚੇਅਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨੀ ਪੈ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਖਾਸ ਜੁੱਤੇ ਅਤੇ ਉਪਕਰਣ (ਆਰਥੋਟਿਕਸ ਅਤੇ ਜੁੱਤੇ): ਪੈਰ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਾਸ ਜੁੱਤੇ ਜਾਂ ਇਨਸਰਟਸ ('ਆਰਥੋਟਿਕਸ') ਵਰਤਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ ਜੋ ਪੈਰ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਇਸ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ ਨਾ ਪਾਉਣ।
• ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ: ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਸਰਜਰੀ: ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਟੁੱਟੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਨੂੰ ਸੈੱਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪੈਰ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ

ਚਾਰਕੋਟ ਫੁੱਟ ਨਾਮਕ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣਾਓ।