Skip to main content

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਵੀ ਅਕਸਰ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ? ਆਓ CTE ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ! (ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਟ੍ਰੌਮੈਟਿਕ ਐਨਸੇਫੈਲੋਪੈਥੀ)

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਵੀ ਅਕਸਰ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ? ਆਓ CTE ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ! (ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਟ੍ਰੌਮੈਟਿਕ ਐਨਸੇਫੈਲੋਪੈਥੀ)

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਗਬੀ ਜਾਂ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਵਰਗਾ ਕੋਈ ਖੇਡ ਖੇਡਦੇ ਹੋ। ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਡਿੱਗਦੇ ਅਤੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਸੱਟਾਂ ਮਾਰਦੇ ਰਹੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਿਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਵਾਰ ਲੱਗਣਾ ਠੀਕ ਹੈ, ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ, ਸਥਾਈ ਦਿਮਾਗੀ ਸੱਟ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਟ੍ਰੌਮੈਟਿਕ ਐਨਸੇਫੈਲੋਪੈਥੀ, ਜਾਂ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ CTE ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, CTE ਕੀ ਹੈ?

ਸੀਟੀਈ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਿਰ 'ਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਜਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਤੰਤੂ ਸੈੱਲ, ਛੋਟੇ ਸੈੱਲ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਯਾਦਾਂ ਅਤੇ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਮਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਨਿਊਰੋਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਰਕਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੋਚੋ ਜੋ ਲੱਖਾਂ ਛੋਟੇ ਤਾਰਾਂ (ਨਸ ਸੈੱਲਾਂ) ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ ਜੋ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। CTE ਨਾਲ, ਇਹ ਤਾਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ, ਸੋਚ ਅਤੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ "ਬਾਹਰ ਸੁੱਟੇ ਜਾਣ" ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਛੋਟੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਵੀ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਚਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

CTE ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਸੀਟੀਈ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਿੰਨ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਸਾਡੀ ਸੋਚ, ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ, ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ। ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਵੇਰਵਿਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।

ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਆਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜੋ ਵੇਖੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜ

  • ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹੋਈਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ।
  • ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
  • ਫੈਸਲਾ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਨਾ ਲੱਗਣਾ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।
  • ਹਲਕੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ।

ਮੂਡ ਅਤੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ

  • ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਚਿੰਤਾ।
  • ਉਦਾਸੀ।
  • ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਜਾਂ ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ।
  • ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ (ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਗੇ ਨਹੀਂ ਰਹੇ)।
  • ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਜਾਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਆਉਣੇ।

ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ (ਮੋਟਰ ਫੰਕਸ਼ਨ)

  • ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ।
  • ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਤਾਲਮੇਲ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ)।
  • ਕੰਬਣੀ, ਜਾਂ ਬੇਕਾਬੂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਹਿੱਲਣਾ।

ਕਈ ਵਾਰ ਇਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਝਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ, "ਤੁਸੀਂ ਉਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਰਹੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ" ਜਾਂ "ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਵਹਾਰ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ।" ਉਸ ਸਮੇਂ ਗੁੱਸਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਉਹ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਕੇ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ।

CTE ਕਿਉਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਸੀ, CTE ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਿਉਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ। ਪਰ ਇੱਕ ਗੱਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ: CTE ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਟਾਉ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਅਸਧਾਰਨ ਇਕੱਠ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਟਾਉ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਇੱਕ ਢਾਂਚੇ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਤੰਤੂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਿਰ 'ਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਢਾਂਚਾ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਊ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਹੈ?

  • ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਕੁਝ ਖਾਸ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ: ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜੋ ਰਗਬੀ, ਅਮਰੀਕਨ ਫੁੱਟਬਾਲ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਮਿਕਸਡ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ (MMA) ਵਰਗੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ।
  • ਫੌਜੀ ਸੇਵਾ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ: ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਜੰਗ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ CTE ਹੈ?

ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਸ ਵੇਲੇ 100% ਨਿਸ਼ਚਤਤਾ ਨਾਲ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਹੋਣ 'ਤੇ CTE ਹੈ। CTE ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਲਏ ਗਏ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ। ਇਸਨੂੰ 'ਆਟੋਪਸੀ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਾ ਹੋ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਚੰਗਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ CTE ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਕਈ ਤੱਥ ਇਕੱਠੇ ਕਰਦਾ ਹੈ:

  • ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।
  • ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਾਂਚ (ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਜਾਂਚ) ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
  • ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣਾਂਗੇ।
  • ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਗੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ CTE ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  • ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ
  • ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ
  • ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ
  • ਪੀਈਟੀ ਸਕੈਨ
  • ਲੰਬਰ ਪੰਕਚਰ

ਕੀ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਹੈ? ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

CTE ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

  • ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ: ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
  • ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪੀ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਧਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  • ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ: ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਗਤੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  • ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪੀ: ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

CTE ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਅਜੇ ਵੀ ਜਾਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਇਲਾਜਾਂ ਲਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ। ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਸੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

  • ਮੇਰੇ ਕੋਲ CTE ਹੋਣ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ?
  • ਕੀ ਮੇਰੇ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
  • ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ?
  • ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਮਨ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਹਾਰ ਮੰਨ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਕੱਲੇ ਦੁੱਖ ਨਾ ਝੱਲੋ। ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ (ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ, ਦੋਸਤ) ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਮਦਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

CTE ਨਾਲ ਰਹਿੰਦਿਆਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਸੀਟੀਈ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਭਰ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ, ਸਥਾਈ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਛਣ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਲਾਂ ਜਾਂ ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ।

ਸੀਟੀਈ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬਿਮਾਰੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ। ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਅੰਤਮ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣ, ਨਹਾਉਣ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਡਰ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

  • ਸੀਟੀਈ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਸਗੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
  • ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਾਲ ਜਾਂ ਦਹਾਕੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਭਾਵੇਂ ਦਿਮਾਗੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ।
  • ਸੀਟੀਈ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ। ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਸਹੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਹੈਲਮੇਟ ਪਹਿਨੋ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਜਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਸੀਟੀਈ, ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਟ੍ਰੌਮੈਟਿਕ ਐਨਸੇਫੈਲੋਪੈਥੀ, ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ, ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ, ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਰਗਬੀ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ, ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਗਣਨਾ ਕਰੋ: 7 + 7 =
ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਵੀ ਅਕਸਰ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ? ਆਓ CTE ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ! (ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਟ੍ਰੌਮੈਟਿਕ ਐਨਸੇਫੈਲੋਪੈਥੀ)

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਵੀ ਅਕਸਰ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ? ਆਓ CTE ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ! (ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਟ੍ਰੌਮੈਟਿਕ ਐਨਸੇਫੈਲੋਪੈਥੀ)

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਸ਼ੌਕੀਨ ਹੋ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਰਗਬੀ ਜਾਂ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਵਰਗਾ ਕੋਈ ਖੇਡ ਖੇਡਦੇ ਹੋ। ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਚਪਨ ਤੋਂ ਹੀ ਡਿੱਗਦੇ ਅਤੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਸੱਟਾਂ ਮਾਰਦੇ ਰਹੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਿਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਵਾਰ ਲੱਗਣਾ ਠੀਕ ਹੈ, ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਲੱਗਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ, ਸਥਾਈ ਦਿਮਾਗੀ ਸੱਟ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਟ੍ਰੌਮੈਟਿਕ ਐਨਸੇਫੈਲੋਪੈਥੀ, ਜਾਂ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ CTE ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, CTE ਕੀ ਹੈ?

ਸੀਟੀਈ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਿਰ 'ਤੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਜਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਤੰਤੂ ਸੈੱਲ, ਛੋਟੇ ਸੈੱਲ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਿਚਾਰਾਂ, ਯਾਦਾਂ ਅਤੇ ਹਰਕਤਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਮਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਵਿਗਿਆਨ ਵਿੱਚ ਨਿਊਰੋਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਰਕਟ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੋਚੋ ਜੋ ਲੱਖਾਂ ਛੋਟੇ ਤਾਰਾਂ (ਨਸ ਸੈੱਲਾਂ) ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ ਜੋ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। CTE ਨਾਲ, ਇਹ ਤਾਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਸੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ, ਸੋਚ ਅਤੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ "ਬਾਹਰ ਸੁੱਟੇ ਜਾਣ" ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਛੋਟੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਵੀ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸੰਚਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

CTE ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਸੀਟੀਈ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਤਿੰਨ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਸਾਡੀ ਸੋਚ, ਸਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਥਿਤੀ, ਅਤੇ ਸਾਡੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ। ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਹੋਰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਵੇਰਵਿਆਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।

ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਆਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਜੋ ਵੇਖੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਾਰਜ

  • ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਹੋਈਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਲਣਾ।
  • ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
  • ਫੈਸਲਾ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਇਹ ਪਤਾ ਨਾ ਲੱਗਣਾ ਕਿ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।
  • ਹਲਕੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ।

ਮੂਡ ਅਤੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ

  • ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਚਿੰਤਾ।
  • ਉਦਾਸੀ।
  • ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੂਡ ਸਵਿੰਗ ਜਾਂ ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ।
  • ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ (ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਰਗੇ ਨਹੀਂ ਰਹੇ)।
  • ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਜਾਂ ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਆਉਣੇ।

ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ (ਮੋਟਰ ਫੰਕਸ਼ਨ)

  • ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ।
  • ਅੰਗਾਂ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਤਾਲਮੇਲ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ)।
  • ਕੰਬਣੀ, ਜਾਂ ਬੇਕਾਬੂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਹਿੱਲਣਾ।

ਕਈ ਵਾਰ ਇਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਮਝਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ, "ਤੁਸੀਂ ਉਹੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਰਹੇ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੀ" ਜਾਂ "ਤੁਹਾਡਾ ਵਿਵਹਾਰ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ।" ਉਸ ਸਮੇਂ ਗੁੱਸਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਉਹ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਕੇ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ।

CTE ਕਿਉਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਸੀ, CTE ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਿਉਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ। ਪਰ ਇੱਕ ਗੱਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ: CTE ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਟਾਉ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਅਸਧਾਰਨ ਇਕੱਠ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਟਾਉ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਇੱਕ ਢਾਂਚੇ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਤੰਤੂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸਿਰ 'ਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਢਾਂਚਾ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤਾਊ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਹੈ?

  • ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜੋ ਕੁਝ ਖਾਸ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ: ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜੋ ਰਗਬੀ, ਅਮਰੀਕਨ ਫੁੱਟਬਾਲ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਮਿਕਸਡ ਮਾਰਸ਼ਲ ਆਰਟਸ (MMA) ਵਰਗੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ।
  • ਫੌਜੀ ਸੇਵਾ ਵਿੱਚ ਲੱਗੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ: ਸਿਖਲਾਈ ਦੌਰਾਨ ਜਾਂ ਜੰਗ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ CTE ਹੈ?

ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਸ ਵੇਲੇ 100% ਨਿਸ਼ਚਤਤਾ ਨਾਲ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਹੋਣ 'ਤੇ CTE ਹੈ। CTE ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਲਏ ਗਏ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਨਮੂਨੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ। ਇਸਨੂੰ 'ਆਟੋਪਸੀ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਾ ਹੋ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਚੰਗਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ CTE ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਲਈ ਕਈ ਤੱਥ ਇਕੱਠੇ ਕਰਦਾ ਹੈ:

  • ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।
  • ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜਾਂਚ (ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਜਾਂਚ) ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
  • ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣਾਂਗੇ।
  • ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਗੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਾਲੇ ਹਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ CTE ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦਾ ਹੈ।

  • ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ
  • ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ
  • ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ
  • ਪੀਈਟੀ ਸਕੈਨ
  • ਲੰਬਰ ਪੰਕਚਰ

ਕੀ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਹੈ? ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

CTE ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਉਲਟਾਉਣ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

  • ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ: ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
  • ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪੀ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸਾਧਨ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  • ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ: ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਗਤੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
  • ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪੀ: ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।

CTE ਬਾਰੇ ਖੋਜ ਅਜੇ ਵੀ ਜਾਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਇਲਾਜਾਂ ਲਈ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ। ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਹਿਲੀ ਸੱਟ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

  • ਮੇਰੇ ਕੋਲ CTE ਹੋਣ ਦੀ ਕਿੰਨੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ?
  • ਕੀ ਮੇਰੇ ਲਈ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਣਾ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?
  • ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ?
  • ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣਾਂ ਜਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਮਨ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਹਾਰ ਮੰਨ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਕੱਲੇ ਦੁੱਖ ਨਾ ਝੱਲੋ। ਕਿਸੇ ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਵਿਅਕਤੀ (ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ, ਦੋਸਤ) ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਜਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਲਈ ਮਦਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।

CTE ਨਾਲ ਰਹਿੰਦਿਆਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਸੀਟੀਈ ਇੱਕ ਜੀਵਨ ਭਰ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ, ਸਥਾਈ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਬਿਮਾਰੀ ਵੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਲੱਛਣ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਸ਼ਾਇਦ ਸਾਲਾਂ ਜਾਂ ਦਹਾਕਿਆਂ ਵਿੱਚ।

ਸੀਟੀਈ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਬਿਮਾਰੀ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ। ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਅੰਤਮ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਸੁਤੰਤਰ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਣ, ਨਹਾਉਣ ਅਤੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਹਾਇਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਡਰ ਅਤੇ ਉਲਝਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ। ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

  • ਸੀਟੀਈ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਵੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਸਗੋਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
  • ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਸਾਲ ਜਾਂ ਦਹਾਕੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਭਾਵੇਂ ਦਿਮਾਗੀ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ।
  • ਸੀਟੀਈ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ। ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਸਹੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਹੈਲਮੇਟ ਪਹਿਨੋ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਜਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਸੀਟੀਈ, ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਟ੍ਰੌਮੈਟਿਕ ਐਨਸੇਫੈਲੋਪੈਥੀ, ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ, ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ, ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਰਗਬੀ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ, ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਗਣਨਾ ਕਰੋ: 7 + 7 =