ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕਿਹੜੀ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ? ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਫੌਜ ਜੋ ਕਿਸੇ ਦੇਸ਼ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਹਨ ਜੋ ਸਿਪਾਹੀਆਂ ਵਾਂਗ ਹਨ। ਪਰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਮੁੱਖ ਫੌਜ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼, ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਫੋਰਸ। ਇਸੇ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਪੂਰਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਗੁਪਤ ਫੋਰਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਪੂਰਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕੀ ਹੈ?
ਪੂਰਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ "ਪੂਰਕ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਦੂਜੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ "ਪੂਰਕ" ਜਾਂ "ਮਦਦ" ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਵਾਂਗ ਸਮਝੋ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮੌਜੂਦ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਲਾਈਨ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਦੁਸ਼ਮਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੀਟਾਣੂ ਜਾਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਸਰਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਜਾਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਦੁਰਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜ਼ਖਮੀ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਇਸ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਕੀ ਹਨ?
ਇਹ ਸਿਸਟਮ ਉਦੋਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਬਾਹਰੀ ਦੁਸ਼ਮਣ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ) ਨੂੰ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਇੱਥੇ ਮੁੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ:
- ਦੁਸ਼ਮਣਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣਾ: ਉਹ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪਦਾਰਥ ਲੱਭਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਦੂਜੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਦੇ ਹਨ, "ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੈ।" ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਮਣ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੇਂਟ ਨਾਲ ਪੇਂਟ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕੇ।
- ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਖੇਤਰ ਲਾਲ, ਸੁੱਜਿਆ ਅਤੇ ਗਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਹੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੈ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਇਹ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਚਿੱਟੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਪੂਰਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜ ਹੈ।
- ਦੁਸ਼ਮਣਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਵਾਰ ਦੁਸ਼ਮਣਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਹੋ ਜਾਣ 'ਤੇ, ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਕੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸੈੱਲ ਦੀਵਾਰ ਵਿੱਚ ਛੇਕ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਇਸਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤਬਾਹ ਹੋਏ ਦੁਸ਼ਮਣਾਂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਅਤੇ ਉੱਥੋਂ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਸਿਸਟਮ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਦਾ ਬਣਿਆ ਹੈ? ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 50 ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਤਰਲ ਹਿੱਸੇ ਜਿਸਨੂੰ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਤੈਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇੰਨੇ ਛੋਟੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਨਾਲ ਹੀ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸਾਡੇ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਬਣਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਇਹ ਖੂਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਲਈ ਤਿਆਰ।
ਪਰ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ "ਨਿਸ਼ਕਿਰਿਆ" ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹ ਸੁੱਤੇ ਹੋਏ ਹੋਣ। ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣਾ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਜਾਗਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਜ਼ਖਮੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਦੁਸ਼ਮਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਕੈਸਕੇਡ
ਇਹ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਜਾਗਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ। ਇਹ ਡੋਮਿਨੋਜ਼ ਦੇ ਡਿੱਗਣ ਦੀ ਇੱਕ ਕਤਾਰ ਵਾਂਗ ਹੈ।
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਡੋਮਿਨੋਜ਼ ਦੀ ਇੱਕ ਕਤਾਰ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਉਂਗਲ ਨਾਲ ਪਹਿਲੇ ਡੋਮਿਨੋ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਡੋਮਿਨੋ 'ਤੇ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਅਗਲਾ ਡੋਮਿਨੋ ਡਿੱਗਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਖਰੀ ਡੋਮਿਨੋ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦੇ, ਠੀਕ ਹੈ?
ਪੂਰਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਟਰਿੱਗਰ ਪਹਿਲੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫਿਰ ਅਗਲੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਗਲੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੂੰ... ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇੱਕ ਚੇਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਵਿੱਚ। ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਕੈਸਕੇਡ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਰੇਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਇੱਕ ਆਪਣਾ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਾਰਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਨੂੰ ਸੁਨੇਹਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ਜੇਕਰ ਪੂਰਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਇੰਨੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮੀ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ:
1. ਪੂਰਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਘਾਟ: ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਉਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ, ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਲਾਗਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ, ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਲਾਗ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈਪਸਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
2. ਪੂਰਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਤੀਵਿਧੀ: ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਜਿੰਨੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਅਕਸਰ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਏ ਦੁਸ਼ਮਣਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇਸਦੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਹਮਲਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਿਸਟਮ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗਾਰਡ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗਾਰਡ ਸੌਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚੋਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਨੁਕਸਾਨ)। ਜੇਕਰ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗਾਰਡ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਮੈਂਬਰਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ (ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ)।
| ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ | ਪੂਰਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧ |
|---|---|
| ਐਲਰਜੀ ਵਾਲਾ ਦਮਾ | ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮੀ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
| ਅਨੀਮੀਆ | ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਲਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਨਾਸ਼ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। |
| ਕੈਂਸਰ - ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਿਊਕੇਮੀਆ, ਲਿੰਫੋਮਾ | ਕੁਝ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲ ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤਰੀਕੇ ਵਰਤਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਇਲਾਜ ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। |
| ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ | ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮੀ ਗੁਰਦਿਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
| ਮੈਕੁਲਰ ਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ | ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ, ਜੋ ਰੈਟੀਨਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਪੂਰਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨਾਲ ਵੀ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। |
| ਗਠੀਏ | ਇਹ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੂਰਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਜੋੜਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। |
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ?
ਜੇਕਰ ਪੂਰਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
| ਲੱਛਣ | ਵੇਰਵਾ |
|---|---|
| ਵਾਰ-ਵਾਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ | ਘੱਟ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਕਾਰਨ, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਫਲੂ ਅਤੇ ਨਮੂਨੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਕਸਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਨਿਰੰਤਰ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ | ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਨਿਰੰਤਰ ਲੜਾਈ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਸਟਮ ਖਰਾਬ ਹੈ। |
| ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਦਰਦ | ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ। |
| ਸੋਜ ) | ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੋੜ ਅਤੇ ਚਮੜੀ, ਸੁੱਜ ਸਕਦੇ ਹਨ। |
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਅਕਸਰ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ , ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ ।
ਇਸ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਟੈਸਟ ਇੱਕ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਪੂਰਕ ਟੈਸਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਦੀ ਨਾੜੀ ਤੋਂ ਖੂਨ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਪੂਰਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
ਇਹ ਟੈਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਨੀ ਵਾਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
- ਤੁਹਾਡੀ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਇਲਾਜ ਕਿੰਨੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ?
- ਤੁਹਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਕਿਵੇਂ ਹੈ?
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੂਰੀ ਖੂਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਇਮਯੂਨੋਗਲੋਬੂਲਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ।
ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ?
ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕਮੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮੀ। ਇਲਾਜ ਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।
- ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ: ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਅਕਸਰ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਰੋਕਥਾਮ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਇਮਯੂਨੋਸਪ੍ਰੈਸਿਵ ਥੈਰੇਪੀ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਿਸਟਮ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਖੂਨ ਜਾਂ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਟ੍ਰਾਂਸਫਿਊਜ਼ਨ: ਜੇਕਰ ਪੂਰਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਘਾਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਪ੍ਰੋਟੀਨਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਪਲਾਜ਼ਮਾ ਰਾਹੀਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਟੀਕਾਕਰਨ: ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਮੂਨੀਆ ਵਰਗੇ ਗੰਭੀਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਟੀਕਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿਊਮੋਕੋਕਲ ਬਿਮਾਰੀ , ਲੈਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ: ਜੇਕਰ ਸਮੱਸਿਆ ਕੈਂਸਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਢੁਕਵਾਂ ਇਲਾਜ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੂਰਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹਾਂ ਤਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਕੰਪਲੀਮੈਂਟ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਵਿੱਚ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਚਾਲੂ/ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਅਸੀਂ ਇਸਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੇ। ਪਰ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਫਿਰ ਕੰਪਲੀਮੈਂਟ ਸਿਸਟਮ ਵੀ ਵਧੀਆ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ।
ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਕੰਮ ਕਰੋ:
- ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ: ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਭੋਜਨ ਖਾਓ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ।
- ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ: ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਕਸਰਤ ਕਰੋ।
- ਸਾਫ਼ ਰਹੋ: ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ।
- ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲਓ: ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 7-8 ਘੰਟੇ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਓ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੌਂਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਓ: ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਪੂਰਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਚਾਅ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਲਾਈਨ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਰਗਰਮੀ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਕਸਰ ਬਿਮਾਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਬਹੁਤ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਭਾਵੇਂ ਅਸੀਂ ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ (ਚੰਗਾ ਭੋਜਨ, ਕਸਰਤ, ਨੀਂਦ) ਰਾਹੀਂ ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.