ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਲਾਲ ਹੈ? ਆਓ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਇਸ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਝਿੱਲੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ? (ਕੰਜਕਟਿਵਾ)

ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਚਾਨਕ ਲਾਲ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ਦਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਫੁੱਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਪਲਕਾਂ ਨਾਲ ਉੱਠਦੇ ਹੋ? ਅਕਸਰ, ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਜੋ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ 'ਕੰਜਕਟਿਵਾ' ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੰਨਜਕਟਿਵਾ ਕੀ ਹੈ?

ਕੰਨਜਕਟਿਵਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਪਤਲੀ, ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਝਿੱਲੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਾਜ਼ੁਕ ਦੁਪਹਿਰ ਦੀ ਚਾਦਰ ਵਾਂਗ ਸੋਚੋ। ਇਹ ਸਾਡੀ ਅੱਖ ਦੀ ਗੇਂਦ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਅੱਖ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਹਿੱਸੇ (ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਕਲੇਰਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ) ਨੂੰ ਢੱਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਉਹ ਚਮਕਦਾਰ ਪਰਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅੱਖ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਹਿੱਸੇ ਉੱਤੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਉਹ ਗੁਲਾਬੀ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉੱਪਰਲੀਆਂ ਅਤੇ ਹੇਠਲੀਆਂ ਪਲਕਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਮੋੜਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਹੰਝੂਆਂ ਵਿੱਚ ਬਲਗ਼ਮ ਪਰਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕੰਨਜਕਟਿਵਾ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਕੀ ਹਨ?

ਇਹ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਝਿੱਲੀ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸੇਵਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਹਨ।

1. ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ: ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਉੱਤੇ ਰੇਨਕੋਟ ਵਾਂਗ ਸਮਝੋ। ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਧੂੜ, ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀਨ ਵਰਗੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ ਹੈ।

2. ਲੁਬਰੀਕੇਸ਼ਨ: ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਲਪੇਟਣ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ, ਇਹ ਝਿੱਲੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਨਮੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਅੱਖ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਹੰਝੂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹੰਝੂਆਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਵਾਲਾ ਹਿੱਸਾ, ਕੰਨਜਕਟਿਵਾ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਨਾਲ, ਅੱਖ ਨੂੰ ਨਮੀ ਅਤੇ ਨਿਰਵਿਘਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਕੰਨਜਕਟਿਵਾ ਦੀ ਬਣਤਰ ਕੀ ਹੈ?

ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਉਹੀ ਝਿੱਲੀ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਦੇ ਸਥਾਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤਿੰਨ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦੇ ਹਾਂ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਕੰਨਜਕਟਿਵਾ ਦੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਦੋ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

1. ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਕੰਨਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ

ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ "ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਕਈ ਵਾਰ ਫੈਲਦੀ ਹੈ। ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੰਨਜਕਟਿਵਾ ਸੰਕਰਮਿਤ ਜਾਂ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਵਾਇਰਸ
• ਬੈਕਟੀਰੀਆ
• ਐਲਰਜੀ - ਧੂੜ, ਪਰਾਗ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ
• ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧੂੰਆਂ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣ, ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਜਲਣ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਾਰਨ ਲੱਭ ਕੇ ਅਤੇ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਇਲਾਜ ਕਰਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

2. ਸਬਕੰਜਕਟਿਵਲ ਹੈਮਰੇਜ

ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੰਨਜਕਟਿਵਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਖੂਨ ਦੀ ਨਾੜੀ ਫਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਅੱਖ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦਾ ਲਾਲ ਧੱਬਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਖੰਘਦੇ ਹੋ, ਛਿੱਕਦੇ ਹੋ, ਕੋਈ ਭਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਰਗੜਦੇ ਹੋ । ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।

ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਕੰਨਜਕਟਿਵਾ ਨਾਲ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ? (ਲੱਛਣ)

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੰਨਜਕਟਿਵਾ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਨੇਤਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਝਿੱਲੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਨਜਕਟਿਵਾ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਗੱਲਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ , ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਐਨਕਾਂ ਜਾਂ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ , ਤਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਖੇਡ ਖੇਡ ਰਹੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕ੍ਰਿਕਟ), ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧਾਤ ਕੱਟਣਾ ਜਾਂ ਵੈਲਡਿੰਗ, ਤਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀਆਂ ਐਨਕਾਂ ਪਹਿਨਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ।
• ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਛੂਹਣਾ ਅਤੇ ਰਗੜਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਇਹ ਐਨਕਾਂ ਬਦਲਣ ਜਿੰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਨਾ ਮੰਨੋ ਕਿ ਇਹ "ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲ" ਹੈ। ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਵਿਗੜਨ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਕੰਨਜਕਟਿਵਾ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਆ ਢਾਲ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਰਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਸੁੱਕੀਆਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਝਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਗਲਤ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕੋ ਨਾ।