ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਖੰਘ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੱਸਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਹਰ ਸਮੇਂ ਹੁੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ 'ਖੰਘ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ' ਨਾਮਕ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਆਓ ਸਮਝੀਏ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਹੈ ਜਾਂ ਡਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ।
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ਇਹ 'ਖੰਘ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ' ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, 'ਖੰਘ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ' ਅਚਾਨਕ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੰਘਦੇ, ਛਿੱਕਦੇ, ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਹੱਸਦੇ ਜਾਂ ਕੋਈ ਭਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਦਰਦ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
'ਖੰਘ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ' ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਲਾਜ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ।
| ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ... |
|---|---|
| ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਖੰਘ ਸਿਰ ਦਰਦ | ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ, ਗੈਰ-ਖਤਰਨਾਕ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਕੋਈ ਅੰਤਰੀਵ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। |
| ਸੈਕੰਡਰੀ ਖੰਘ ਸਿਰ ਦਰਦ | ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਜਾਂ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਖੰਘਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
Natural Pain and Sleep Wellness Care
Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.
Check Availability →ਇਸ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
'ਖੰਘ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ' ਦੇ ਲੱਛਣ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੇ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਦੇਖੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ
- ਸਿਰ ਦਰਦ ਜੋ ਅਚਾਨਕ ਖੰਘ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਸਿਰ ਵਿੱਚਦਰਦ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਜਾਂ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਮੁੱਢਲਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਸਿਰ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਪਾਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਸਿਰ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)।
- ਦਰਦ ਤਿੱਖਾ, ਛੁਰਾ ਮਾਰਨ ਵਾਲਾ, ਜਾਂ ਮੱਧਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇੰਨੀਆਂ ਆਮ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨਹੀਂ
- ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਗੁਆਉਣਾ।
- ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋਣਾ।
- ਦੋਵੇਂ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ (ਇਹ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਦੂਜੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਸਿਰ ਦਰਦ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਖੰਘਣ ਵੇਲੇ
- ਜਦੋਂ ਮਗਰਮੱਛ ਖੁੱਲ੍ਹਦਾ ਹੈ
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਫੂਕਦੇ ਹੋ
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਕੋਈ ਭਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਚੁੱਕਦੇ ਸਮੇਂ)
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚੀ-ਉੱਚੀ ਹੱਸਦੇ ਹੋ
- ਰੋਣ ਵੇਲੇ
ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ
ਦਰਅਸਲ, ਮੁੱਢਲੇ ਖੰਘ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਜੇ ਵੀ ਅਣਜਾਣ ਹੈ। ਪਰ ਮਾਹਰ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ: ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਖੰਘਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਛਾਤੀ ਅਤੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਅਚਾਨਕ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਬਾਅ ਸਿੱਧੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਇਹ ਵਾਧਾ ਇਸ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ
ਇਹ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਢਾਂਚਾਗਤ ਨੁਕਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਚਿਆਰੀ ਖਰਾਬੀ ਕਿਸਮ I: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ, ਜੋ ਸਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਰਾਹੀਂ ਹੇਠਾਂ ਵੱਲ ਧੱਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਖੇਤਰ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਟਿਊਮਰ
- ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚ ਸੇਰੇਬ੍ਰੋਸਪਾਈਨਲ ਤਰਲ (CSF) ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਘਟਣਾ।
- ਇਹ ਇੱਕ CSF ਲੀਕ (ਸੇਰੇਬ੍ਰੋਸਪਾਈਨਲ ਤਰਲ ਲੀਕ) ਹੈ।
- ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ CSF ਤਰਲ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ (ਹਾਈਡ੍ਰੋਸੇਫਾਲਸ)
- ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਐਨਿਉਰਿਜ਼ਮ (ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ)
- ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਖੂਨ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ (ਸਬਡਿਊਰਲ ਹੇਮੇਟੋਮਾ)
ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?
ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਟੈਂਸ਼ਨ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਉਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਸੈਕੰਡਰੀ ਖੰਘ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਜਾਨਲੇਵਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ । ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਦਰਦ ਕਦੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ।
ਫਿਰ, ਉਹ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇਣਗੇ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੈ।
- ਲੰਬਰ ਪੰਕਚਰ (ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਵਿੱਚੋਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਕੱਢਣ ਲਈ ਇੱਕ ਟੈਸਟ)
- ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ (ਕੰਪਿਊਟਿਡ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ ਸਕੈਨ)
- ਇੱਕ ਐਮਆਰਆਈ (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ) ਸਕੈਨ
- ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟ
ਇਸ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?
ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਕਸਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਹਿਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੈਣ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਲਈ:
- ਐਸੀਟਾਜ਼ੋਲਾਮਾਈਡ
- ਇੰਡੋਮੇਥਾਸਿਨ
- ਪ੍ਰੋਪ੍ਰਾਨੋਲੋਲ
- ਟੋਪੀਰਾਮੇਟ
ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੇਗਾ।
ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਲਈ ਇਲਾਜ
ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਸਗੋਂ ਉਸ ਅੰਤਰੀਵ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਅਸੀਂ ਖੰਘ ਅਤੇ ਛਿੱਕ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਰੋਕ ਸਕਦੇ, ਠੀਕ ਹੈ? ਪਰ ਅਸੀਂ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਖੰਘ ਆਉਂਦੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਮਾ, ਐਲਰਜੀ), ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਓ।
- ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣ ਵੇਲੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਸਟੂਲ ਸਾਫਟਨਰ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਕੀ ਖੰਘ ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ।
- ਭਾਰ ਚੁੱਕਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਖ਼ਤ ਕਸਰਤਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਖੰਘਣ, ਛਿੱਕਣ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਦੌਰਾਨ ਅਚਾਨਕ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ 'ਖੰਘ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਇਸ ਦੀਆਂ ਦੋ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ: 'ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ' ਕਿਸਮ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅੰਤਰੀਵ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਅਤੇ 'ਸੈਕੰਡਰੀ' ਕਿਸਮ, ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਕਿਸਮ 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਕਿਸਮ 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ।
- ਕਿਉਂਕਿ ਸੈਕੰਡਰੀ ਸਿਰ ਦਰਦ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਸਿਰ ਦਰਦ ਹੈ,ਬਿਨਾਂ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕੀਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਐਮਆਰਆਈ ਅਤੇ ਸੀਟੀ ਵਰਗੇ ਟੈਸਟ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.