ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਆਪਣੀ ਪਿੱਠ, ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹੋਣਗੇ, ਠੀਕ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਾਂ? ਕੁਝ ਲੋਕ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਤੇਲ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਸੀਂ ਐਥਲੀਟਾਂ ਅਤੇ ਅਦਾਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇੱਧਰ-ਉੱਧਰ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੂੜ੍ਹੇ ਜਾਮਨੀ ਧੱਬਿਆਂ ਵਾਲੇ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ 'ਕਪਿੰਗ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਤਾਂ, ਇਹ ਕਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਦਰਦ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਇਲਾਜ ਹੈ? ਕੀ ਇਸਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹਨ? ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਅਤੇ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਤਾਂ, ਕੱਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਹੀਏ ਤਾਂ, ਕੱਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪੁਰਾਣਾ ਇਲਾਜ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜੋ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦਨਾਕ ਖੇਤਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿੱਠ, ਪੇਟ, ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤੇ ਕੱਪ ਲਗਾਉਣੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਫਿਰ, ਕੱਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਵੈਕਿਊਮ, ਜਾਂ ਚੂਸਣ ਬਲ ਬਣਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉਸ ਬਲ ਦੁਆਰਾ ਉੱਪਰ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਚੀਨ ਅਤੇ ਪੱਛਮੀ ਏਸ਼ੀਆ ਵਰਗੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਉਤਪੰਨ ਹੋਇਆ ਸੀ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲ ਪੁਰਾਣੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ 'ਕੱਪ ਥੈਰੇਪੀ' ਜਾਂ 'ਸੈਕਸ਼ਨ ਕੱਪ ਥੈਰੇਪੀ' ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਇਲਾਜ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?
ਕੱਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚਣ ਦੀ ਕੋਮਲ ਤਾਕਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਉਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਈ ਵਾਰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਏ ਖੂਨ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਇਸਨੂੰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੱਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ:
- ਗਠੀਏ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ ।
- ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਗਰਦਨ ਦਰਦ, ਗੋਡੇ ਅਤੇ ਮੋਢੇ ਦਾ ਦਰਦ।
- ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਮਾ।
- ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ।
- ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ (ਚਿੜਚਿੜਾ ਟੱਟੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ - IBD) ।
- ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ।
- ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ) ।
ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਦਰਅਸਲ, ਮਾਹਰ ਅਜੇ ਵੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਕੱਪਿੰਗ ਦਰਦ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਜੇ ਬਹੁਤੀ ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ।
ਪਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ: ਕੱਪ ਦੇ ਸੂਖਮ ਬਲ (ਚੂਸਣ) ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਇਲਾਜ ਖੇਤਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਲ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਰੀਕ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੇਸ਼ੀਲਾਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਫੈਲਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਉਸ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਦਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੈਲੂਲਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ।
ਕੱਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕੇ ਕੀ ਹਨ?
ਕੱਪ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਇਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਚੁਣੇ ਗਏ ਤਰੀਕੇ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਕੱਪਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਰੱਖੇਗਾ। ਕੁਝ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ, ਕੱਪਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖੇਤਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੋਵੇ।
ਕੱਪਿੰਗ ਵਿਧੀਆਂ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ।
| ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ | ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਸਦੀ ਇੱਕ ਸਰਲ ਵਿਆਖਿਆ |
|---|---|
| ਸੁੱਕਾ ਕੱਪਿੰਗ | ਇਸ ਵਿੱਚ, ਅਭਿਆਸੀ ਕੱਪ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਰਵਾਇਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸ਼ਰਾਬ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜੀ ਹੋਈ ਇੱਕ ਕਪਾਹ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਅੱਗ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਕੱਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਲਦੀ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੱਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਵੈਕਿਊਮ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਉੱਪਰ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ। ਆਧੁਨਿਕ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕੱਪ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਵਾ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਯੰਤਰ (ਸੈਕਸ਼ਨ ਡਿਵਾਈਸ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੈਕਿਊਮ ਬਣਦਾ ਹੈ। |
| ਮਾਲਿਸ਼ ਵਿਧੀ (ਰਨਿੰਗ ਕਪਿੰਗ) | ਇਹ ਸੁੱਕੇ ਕੱਪਿੰਗ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੱਪ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਤੇਲ ਜਾਂ ਲੋਸ਼ਨ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਫਿਰ, ਕੱਪ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਖੇਤਰ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਹਿਲਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਲਿਸ਼ ਦੇ ਸਮਾਨ ਹੈ। |
| ਗਿੱਲਾ / ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ | ਇਸ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ, ਕੱਪ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਬਰੀਕ ਸੂਈ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖੁਰਚਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਜਦੋਂ ਕੱਪ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਸੂਖਮ ਸ਼ਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਕੱਪ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਧੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੰਨਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਸ ਖੂਨ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। |
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਵਿੱਚ 3 ਤੋਂ 5 ਕੱਪ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ 7 ਤੱਕ ਵਰਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 7 ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੱਪ ਵਰਤਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲਈ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੱਪ ਵਰਤਦੇ ਹੋ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕੱਚ ਜਾਂ ਪਲਾਸਟਿਕ ਦੇ ਕੱਪ ਵਰਤਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਕੱਪ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:
- ਬਾਂਸ
- ਸਿਰੇਮਿਕ
- ਧਾਤ
- ਸਿਲੀਕੋਨ
ਕੱਪ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਿਹੋ ਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਕੱਪ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਗੋਲਾਕਾਰ, ਗੂੜ੍ਹੇ ਲਾਲ ਜਾਂ ਜਾਮਨੀ ਧੱਬੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਕੱਪ ਰੱਖੇ ਗਏ ਸਨ। ਇਹ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਟੁੱਟੇ ਹੋਏ ਕੇਸ਼ੀਲਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲੀ ਨਜ਼ਰ 'ਤੇ ਸੱਟਾਂ ਵਰਗੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸੱਟਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ । ਇੱਥੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਮ ਸੱਟਾਂ ਵਾਂਗ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਹ ਧੱਬੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਕੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਕੱਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਦਰਦਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਜਕੜਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖਿੱਚਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਰਦ ਜਾਂ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਸਹਿਣਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।
ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਹਨ?
ਕਿਸੇ ਵੀ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਵਾਂਗ, ਕੱਪਿੰਗ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕੁਝ ਜੋਖਮ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
| ਸੰਭਾਵੀ ਲਾਭ | ਸੰਭਾਵੀ ਜੋਖਮ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ |
|---|---|
| ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਵਿੱਚ ਕਮੀ। | ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸੱਟਾਂ (ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਹੈ)। |
| ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਘਟੀ। | ਗਰਮ ਕੀਤੇ ਕੱਪਾਂ ਤੋਂ ਜਲਣ (ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕਿਸੇ ਯੋਗ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੁਆਰਾ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ)। |
| ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ। | ਥਕਾਵਟ ਜਾਂ ਥਕਾਵਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ। |
| ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗਤੀ ਦੀ ਰੇਂਜ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ। | ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ। |
| ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ। | ਮਤਲੀ। |
| ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ, ਖੁਜਲੀ, ਜਾਂ ਦਾਗ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਗਿੱਲੇ ਕੱਪਿੰਗ ਦੌਰਾਨ ਸਹੀ ਸਫਾਈ ਨਹੀਂ ਰੱਖੀ ਜਾਂਦੀ)। |
ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੈਸੋਵੈਗਲ ਸਿੰਕੋਪ ਨਾਮਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਗਿਰਾਵਟ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬੇਹੋਸ਼ੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਜੋ ਸੂਈਆਂ ਤੋਂ ਡਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਵੈੱਟ ਕੱਪਿੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਕਿਸਨੂੰ ਕੱਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੱਪਿੰਗ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਘੱਟ ਜੋਖਮ ਵਾਲਾ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ: ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕੱਪਿੰਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਅੰਕੜਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕੱਪਿੰਗ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
- ਅਨੀਮੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕ: ਇਹ ਅਨੀਮੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਪੇਸਮੇਕਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ: ਇਹ ਹੀਮੋਫਿਲੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਡੀਪ ਵੇਨ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ (DVT) ਜਾਂ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਹੈ।
- ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ।
- ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ: ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਜਾਂ ਚੰਬਲ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਲਈ ਕੱਪਿੰਗ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ।
- ਮਿਰਗੀ ਵਰਗੇ ਦੌਰੇ ਪੈਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕੱਪਿੰਗ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ । ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਕੀ ਕੱਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਸੱਚਮੁੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ?
ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰਾਏ ਹਨ। ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਬਹੁਤਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕੱਪਿੰਗ ਕਰਵਾਈ ਹੈ, ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰਾਹਤ ਮਿਲੀ ਹੈ।
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪੱਛਮੀ ਡਾਕਟਰ ਕੱਪਿੰਗ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਦਵਾਈ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਮੰਨਦੇ ਹਨ। ਯਾਨੀ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੁੱਖ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਰਾਹਤ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ।
ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੱਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ।
- ਜਲਣ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ।
- ਦਰਦ ਅਸਹਿ ਹੈ।
- ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਸੰਕੇਤ (ਲਾਲੀ, ਤੇਜ਼ ਦਰਦ, ਪੀਲਾ ਪਸ ਵਰਗਾ ਨਿਕਾਸ)।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ETU (ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਯੂਨਿਟ) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੱਪਿੰਗ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਲੋਕ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਦੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ 100% ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ, ਜਦੋਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਤੇ ਇੱਕ ਯੋਗ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਕੁਝ ਵੀ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੂਚਿਤ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਕੱਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੱਪ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਚੂਸਣ ਲਗਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
- ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਗੋਲ, ਜਾਮਨੀ ਧੱਬੇ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਫਿੱਕੇ ਪੈ ਜਾਣਗੇ।
- ਇਹ ਇਲਾਜ ਗਰਭਵਤੀ ਮਾਵਾਂ, ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ।
- ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਕਲਪਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ (ਡਾਕਟਰ) ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੱਪਿੰਗ ਥੈਰੇਪੀ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਹੀ ਕਰਵਾਓ ਜੋ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਅਤੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ