ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਬਰਸਾਤ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਪਾਣੀ ਭਰ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੱਛਰ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਡਰ ਡੇਂਗੂ ਹੈ। ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਮੱਛਰ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਲ ਧੜਕਦਾ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਇਸ ਲਈ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਅਤੇ ਸਰਲ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ, ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਹਰ ਕੋਈ ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਗੱਲ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਲੱਛਣਾਂ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰਹਿਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ।

ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉਦੋਂ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਏਡੀਜ਼ ਪ੍ਰਜਾਤੀ ਦਾ ਇੱਕ ਮੱਛਰ ਕੱਟਦਾ ਹੈ ਜੋ ਡੇਂਗੂ ਵਾਇਰਸ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੱਛਰ ਉਦੋਂ ਵਾਇਰਸ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਖੂਨ ਚੂਸਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਡੇਂਗੂ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦਾ। ਇਸਦੇ ਲਈ, ਉਸ ਮੱਛਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਿਚੋਲਾ ਹੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਰਗੇ ਗਰਮ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੀਏ।

ਕੀ ਡੇਂਗੂ ਵਾਇਰਸ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ?

ਹਾਂ। ਡੇਂਗੂ ਵਾਇਰਸ ਦੀਆਂ ਚਾਰ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਡਾਕਟਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੀਰੋਟਾਈਪ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

• DENV-1
• ਡੈਨਵ-2
• ਡੈਨਵ-3
• ਡੇਨਵ-4

ਚਾਰੋਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇੱਥੇ ਖਾਸ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਾਇਰਸ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, DENV-1) ਤੋਂ ਡੇਂਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਉਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਜੀਵਨ ਭਰ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਕਿਸਮ ਤੋਂ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੇ ਵੀ ਡੇਂਗੂ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਾਕੀ ਤਿੰਨ ਕਿਸਮਾਂ ਤੋਂ ਸਿਰਫ ਅਸਥਾਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਵੱਖਰੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਡੇਂਗੂ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਡੇਂਗੂ ਅਤੇ ਮਲੇਰੀਆ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਡੇਂਗੂ ਵਾਂਗ, ਮਲੇਰੀਆ ਵੀ ਮੱਛਰ ਤੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਪਰ ਦੋਵੇਂ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੇ ਹਨ। ਇਸ ਅੰਤਰ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਣਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੱਛਰ ਦੇ ਕੱਟਣ ਤੋਂ 4 ਤੋਂ 10 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ।

ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ:

• ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ (104°F / 40°C)
• ਅਸਹਿ ਸਿਰ ਦਰਦ
• ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਦਰਦ
• ਸਰੀਰ, ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ (ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ "ਬ੍ਰੇਕਬੋਨ ਫੀਵਰ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)
• ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ
• ਲਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ

ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗੇ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ!

ਕਈ ਵਾਰ, ਆਮ ਡੇਂਗੂ ਬੁਖਾਰ ਡੇਂਗੂ ਹੇਮੋਰੈਜਿਕ ਬੁਖਾਰ ਨਾਮਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਚੇਤਾਵਨੀ ਚਿੰਨ੍ਹ:

* ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ

* ਉਲਟੀਆਂ ਜੋ ਰੁਕਦੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ

*ਨੱਕ ਜਾਂ ਮਸੂੜਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ

* ਉਲਟੀਆਂ, ਮਲ, ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲ ਖੂਨ ਨਿਕਲਣਾ

* ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਖ਼ਮ)

* ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਸਾਹ ਲੈਣਾ

* ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ, ਸੁਸਤੀ

* ਬੇਚੈਨੀ ਜਾਂ ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਡੇਂਗੂ ਸ਼ੌਕ ਸਿੰਡਰੋਮ (DSS) ਤੱਕ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਬਹੁਤ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ।

ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇ ਕਿ ਇਹ ਡੇਂਗੂ ਹੈ? (ਨਿਦਾਨ)

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੇਂਗੂ ਹੋਣ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਡੇਂਗੂ-ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਗਏ ਹੋ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।

ਡੇਂਗੂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਕਈ ਮੁੱਖ ਟੈਸਟ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:

• ਐਂਟੀਬਾਡੀ ਟੈਸਟ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਡੇਂਗੂ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਇੱਕ ਟੈਸਟ MAC-ELISA ਹੈ।
• ਅਣੂ ਟੈਸਟ: ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਟੈਸਟ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਟੈਸਟ ਪੋਲੀਮੇਰੇਜ਼ ਚੇਨ ਰਿਐਕਸ਼ਨ (ਪੀਸੀਆਰ) ਹੈ।
• ਸੰਪੂਰਨ ਖੂਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ (CBC / FBC): ਇਹ ਡੇਂਗੂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਟੈਸਟ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਡੇਂਗੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਪਲੇਟਲੈਟਸ ਅਤੇ ਚਿੱਟੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਟੈਸਟ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡੇਂਗੂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡੇਂਗੂ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਖਾਸ ਦਵਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡੇਂਗੂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰੋ:

1. ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਲਓ: ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦਰਦ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

2. ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਐਸਪਰੀਨ ਅਤੇ ਆਈਬਿਊਪਰੋਫ਼ੈਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ (NSAIDs) ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਚੋ । ਇਹ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

3. ਭਰਪੂਰ ਆਰਾਮ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਆਰਾਮ ਦਿਓ।

4. ਭਰਪੂਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ: ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਪਾਣੀ, ਜੂਸ, ਦਲੀਆ ਅਤੇ ਹੋਰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਂਦੇ ਰਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੁਖਾਰ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਚਰਚਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਕੋਈ ਵੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਲਾਜ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਭਰਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਡੇਂਗੂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਈਏ? (ਰੋਕਥਾਮ)

ਡੇਂਗੂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੱਛਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣਾ। ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਓ:

• ਮੱਛਰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਘਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਮੱਛਰ ਭਜਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਗਾਓ।
• ਢੁਕਵੇਂ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ: ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਲੰਬੀਆਂ ਪੈਂਟਾਂ ਅਤੇ ਲੰਬੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ।
• ਮੱਛਰਦਾਨੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਮੱਛਰਦਾਨੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਸੌਂਵੋ।
• ਦਰਵਾਜ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਖਿੜਕੀਆਂ 'ਤੇ ਜਾਲ ਲਗਾਓ:ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਮੱਛਰਾਂ ਨੂੰ ਅੰਦਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਦਰਵਾਜ਼ਿਆਂ ਅਤੇ ਖਿੜਕੀਆਂ 'ਤੇ ਜਾਲੀਆਂ ਲਗਾਓ।

ਆਓ ਮੱਛਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰੀਏ:

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਹੈ। ਏਡੀਜ਼ ਮੱਛਰ ਆਪਣੇ ਅੰਡੇ ਸਾਫ਼, ਖੜ੍ਹੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬਗੀਚੇ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।

• ਪੁਰਾਣੇ ਟਾਇਰ, ਦਹੀਂ ਦੇ ਕੱਪ, ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਅਤੇ ਖਾਲੀ ਡੱਬੇ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਓ।
• ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਗਮਲਿਆਂ ਅਤੇ ਫਰਿੱਜ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਟ੍ਰੇਆਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਤਸ਼ਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖਾਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਕਾਓ ਜਿੱਥੇ ਪਾਣੀ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਛੱਤ 'ਤੇ ਗਟਰਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਪੱਤੇ ਫਸ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ।
• ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਟੈਂਕੀਆਂ ਅਤੇ ਬੈਰਲ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਰੱਖੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਡੇਂਗੂ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਮੱਛਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਮੱਛਰ ਜੋ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕੱਟਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਘਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਫੈਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।