ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਖੁਰਕਣ ਨਾਲ ਹੀ ਫੁੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? ਆਓ ਇਸ (ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ) ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਰਚਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੱਪੜੇ ਦੇ ਕਿਸੇ ਟੁਕੜੇ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਤੰਗ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਖੇਤਰ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲਕੀਰ ਵਾਂਗ ਉੱਪਰ ਉੱਠਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਰਚਿਆ ਹੋਵੇ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖਾਰਸ਼ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨ ਰਹਿਤ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਯਾਨੀ `(ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ)`।

ਇਹ `(ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ)` ਕੀ ਹੈ? ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ...

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, `(ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ)` ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਅਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਰਹਿਤ (ਭਾਵ ਨੁਕਸਾਨ ਰਹਿਤ) ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਰਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਬਾਅ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ (ਰਗੜ) ਨਾਲ ਰਗੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨਾਲ ਲਾਲ ਰੇਖਾਵਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੰਬਲ) ਉੱਠਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਛਪਾਕੀ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ "ਚਮੜੀ ਲਿਖਣਾ" ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਰੇਖਾਵਾਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਹੁੰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਰੇਖਾ ਖਿੱਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਰੇਖਾ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਉੱਠ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ।

ਕਿਸਨੂੰ `(ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ)` ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸਨੂੰ "ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਨੌਜਵਾਨ ਹੋ: ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੀਹ ਅਤੇ ਤੀਹ ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਕੂਲ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਕੈਂਪਸ ਵਿੱਚ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ (ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚੰਬਲ) ਹੈ: ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਹੈ: ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ "(ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ)" ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਆਮ ਹੈ?

ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਓਨਾ ਦੁਰਲੱਭ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਆਬਾਦੀ ਦੇ 2% ਤੋਂ 5% ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਹਰ ਸੌ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋ ਤੋਂ ਪੰਜ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ ਦੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦੇ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਲਾਈਨਾਂ ਜੋ "(ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ)" ਕਾਰਨ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ । ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਖੁਜਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ । ਇਹ ਖੁਜਲੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਬੇਆਰਾਮ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲਾਈਨਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲਾਈਨਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

`(ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ)` ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੇ ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਉਹ ਧਾਰੀਆਂ ਜੋ ਉੱਭਰੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਰੰਗ ਬਦਲ ਗਈਆਂ ਹਨ:ਇਹ ਲਾਲ, ਗੁਲਾਬੀ, ਜਾਮਨੀ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਦੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਪੇਂਟਿੰਗ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਸੋਜ: ਜਿਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਉਹ ਸੜਕਾਂ ਆਈਆਂ ਸਨ, ਉਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
• ਸੋਜ: ਚਮੜੀ ਲਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਛੱਤੇ ਵਰਗੇ ਧੱਬੇ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਉਹ ਵੱਡੇ, ਛੱਤੇ ਵਰਗੇ ਧੱਬੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਖੁਜਲੀ: ਇਹ ਮੁੱਖ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ `(ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ)` ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹਾਂ ਤਾਂ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਜਾਂ ਵਿਗੜਨ ਲਈ ਸੋਚੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਐਲਰਜੀ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਕਸਰਤ: ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਉਤੇਜਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਗਰਮੀ ਜਾਂ ਠੰਢ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਰਮੀ ਜਾਂ ਠੰਢ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ: ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ `(ਪੈਨਿਸਿਲਿਨ)` ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਜੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਤਣਾਅ: ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੁੱਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤਣਾਅ ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ: ਕਈ ਵਾਰ ਕੁਝ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਤਣਾਅ ਅਤੇ `(ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ)` ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਬਿਲਕੁਲ। ਤਣਾਅ ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋਰ ਵੀ ਖਰਾਬ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ:

• ਇੱਕ ਡੂੰਘਾ ਸਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ 10 ਤੱਕ ਗਿਣੋ।
• ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੁਝ ਕਸਰਤ ਕਰੋ।
• ਕੈਫੀਨ (ਚਾਹ, ਕੌਫੀ) ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ।
• ਰਾਤ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 8 ਘੰਟੇ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਓ।
• ਪੌਸ਼ਟਿਕ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਓ।
• ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਡਾਇਰੀ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ।
• ਆਪਣੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੋਸਤਾਂ, ਪਰਿਵਾਰ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਉਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਖੁਸ਼ ਦਿਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦਵਾਈ ਹੈ।" ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ।

ਕੀ `(ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ)` ਇੱਕ `(ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ)` ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ, ਪਰ `(ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ)` ਇੱਕ `(ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ)` ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਖੋਜਕਰਤਾ ਇਹ ਮੰਨਦੇ ਹਨ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਖਰਾਬ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਰਚਣਾ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਇਸ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣਾ ਹੋਵੇ, ਸਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਇਸਨੂੰ ਐਲਰਜੀਨ ਵਜੋਂ ਦੇਖਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਉਸ "ਐਲਰਜੀਨ" ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਛੱਡਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਲਾਲੀ, ਸੋਜ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਇਹ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ। `(ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ)` ਇੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਛੂਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ `(ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ)` ਵਜੋਂ ਕਿਵੇਂ ਨਿਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਉਹ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉਤੇਜਨਾ ਕਰਨਗੇ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਭ ਡਿਪ੍ਰੈਸਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਪਿੱਠ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਇੱਕ ਲਾਈਨ ਖਿੱਚ ਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਉਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਬਾਅ ਪਾਉਣਗੇ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ "(ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ)" ਹੈ, ਤਾਂ 5 ਤੋਂ 7 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ, ਉਤੇਜਨਾ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਨਿਸ਼ਾਨ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਗੇ। ਰੇਖਾਵਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਗੀਆਂ ਜਿਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਰੇਖਾਵਾਂ ਖਿੱਚੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ। ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿਸੇ ਨੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪੈੱਨ ਖਿੱਚਿਆ ਹੋਵੇ।

`(ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ)` ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, `(ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ)` ਦੇ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ "(ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ)" ਸਥਿਤੀ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਭਾਵ ਕਿ ਧੱਬੇ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਖੁਰਕਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਗੋਲੀਆਂ: ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਪਰਚੀ ਦੇ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਖਰੀਦੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਗੋਲੀਆਂ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਲਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਛਪਾਕੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਕਰੋਮੋਲਿਨ: ਇਹ ਇੱਕ ਦਵਾਈ ਹੈ ਜੋ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ: ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਨਮੀ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ ਦੇ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਵਾਰ ਬਾਇਓਲੋਜਿਕ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਮਕ ਟੀਕੇ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ । ਧਿਆਨ, ਯੋਗਾ, ਤਾਈ ਚੀ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ, ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?

ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਇਹਨਾਂ ਵਰਗੇ ਮਾਮੂਲੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਸੁਸਤੀ
• ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ
• ਸੁੱਕੀਆਂ ਅੱਖਾਂ
• ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ
• ਸਿਰ ਦਰਦ
• ਖੰਘ
• ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼

ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗਾ?

ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਗੋਲੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ , ਅਤੇ ਸਿਖਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਗਭਗ ਦੋ ਘੰਟਿਆਂ ਬਾਅਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

`(ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ)` ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਪਰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਚੁੱਕਣਾ ਅਤੇ ਖੁਰਚਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਲਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਦੇ ਸਮੇਂ, ਨਰਮ ਕੱਪੜੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੂਤੀ ਚੁਣੋ ਜੋ ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ ਹੋਣ ਅਤੇ ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਸੋਖਣ। ਤੰਗ, ਤੰਗ ਕੱਪੜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਉੱਨ ਵਰਗੇ ਖੁਰਕਣ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਤੋਂ ਬਣੇ ਕੱਪੜੇ ਨਾ ਪਾਓ।
• ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਧੋਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹਲਕੇ ਸਾਬਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪੂੰਝਦੇ ਸਮੇਂ, ਇਸਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਨਾ ਰਗੜੋ, ਸਗੋਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਥਪਥਪਾ ਕੇ ਸੁਕਾਓ।
• ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਧੋਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਮਲਮ ਲਗਾਓ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
• ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਧੋਂਦੇ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਕੋਸਾ ਪਾਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
• ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖੁਸ਼ਕ ਮੌਸਮ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ) ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਰਹੇਗਾ।
• ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਸਿੱਖੋ।

ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ `(ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ)` ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸਥਾਈ ਨਿਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਛੱਡਦਾ । ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਹਲਕੀ, ਅਸਥਾਈ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਾਂ ਇਹ ਜੀਵਨ ਭਰ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇਹ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ "(ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ)" ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਚੰਗੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨ ਰਹਿਤ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 30 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਲਾਜ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਵੀ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੇ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ `(ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ)` ਦੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਹੋਰ ਲੱਛਣ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁਖਾਰ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ) ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਉਹ ਥਾਵਾਂ ਜਿੱਥੇ ਗੰਢਾਂ ਹਨ, ਦਰਦਨਾਕ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕੀ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਵੇਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਨੂੰ `(ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ)` ਹੈ?
• ਜੇ ਮੈਨੂੰ `(ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ)` ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਕਿਹੜੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?
• ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਖਾਸ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?
• ਮੈਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਲੋਸ਼ਨ ਨਹੀਂ ਵਰਤਣੇ ਚਾਹੀਦੇ?
• ਕੀ ਇਹ "(ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ)" ਮੇਰੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈ ਗਈ ਦਵਾਈ ਕਾਰਨ ਹੈ?
• ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਮੈਨੂੰ ਕਹਿਣਾ ਪਵੇਗਾ... (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਇਹ ਸਥਿਤੀ, ਜਿਸਨੂੰ "(ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ)" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਥੋੜ੍ਹੀ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਖੁਰਚਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਅਤੇ ਆਮ ਹੈ। ਅਤੇ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ। ਚੰਗੀਆਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ, ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਅਤੇ ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਵਾਲ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ।

` ਡਰਮਾਟੋਗ੍ਰਾਫੀਆ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਜਲੀ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜ, ਐਲਰਜੀ, ਚਮੜੀ ਲਿਖਣਾ, ਚੰਬਲ