ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਅਜਿਹਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਂਗ ਪਲਟਣ ਜਾਂ ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ? ਮਾਂ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਲਈ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਉਤਸੁਕ ਹੋਣਾ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਕਰਨਾ ਸੁਭਾਵਿਕ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਲੱਭਣ ਲਈ, ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਦੇਰੀ, ਯਾਨੀ 'ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਦੇਰੀ' ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਦੇਰੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਆਪਣੀ ਉਮਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਕੁਝ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ।
ਹੁਣ, ਇਹ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਕੀ ਹਨ? ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ...
- ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਬੱਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਵੱਲ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮੁਸਕਰਾਉਂਦਾ ਹੈ।
- ਗਰਦਨ ਮੋੜ ਕੇ ਉਲਟੀ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।
- ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਫੜ ਕੇ ਖੜ੍ਹੇ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ।
- ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਹਿਲਾ ਕੇ "ਟਾਟਾ" ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਏ।
- ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ।
- "ਮੰਮੀ" ਜਾਂ "ਡੈਡੀ" ਵਰਗਾ ਪਹਿਲਾ ਸ਼ਬਦ ਕਹਿਣਾ।
ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਖੇਡ, ਸਿੱਖਣ, ਬੋਲਣ, ਵਿਵਹਾਰ ਅਤੇ ਹਰਕਤ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਪਰ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਗੱਲ ਯਾਦ ਰੱਖਣੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਰਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਹਰ ਕੋਈ ਦੌੜ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਫਾਈਨਲ ਲਾਈਨ ਨੂੰ ਪਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਇਸ ਲਈ, ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਦੇਰ ਨਾਲ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਸਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਉਦੋਂ ਹੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ ਜਦੋਂ ਉਹ ਇੱਕ ਖਾਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਉਮੀਦ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਦੇਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਪਹਿਲੂ ਕੀ ਹਨ?
ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਦਾ ਦਿਮਾਗ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ। ਆਓ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਮੁੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੀਏ। ਇਹ ਉਹ ਮੁੱਖ ਖੇਤਰ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਦੇਰੀ ਦੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
| ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਖੇਤਰ | ਇੱਥੇ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? (ਬੱਸ) |
|---|---|
| ਬੋਧਾਤਮਕ ਹੁਨਰ | ਇਸ ਵਿੱਚ ਸੋਚਣਾ, ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਣਾ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
| ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਹੁਨਰ | ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਮੇਲ-ਮਿਲਾਪ ਕਰਨ, ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ। ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ, ਗੱਲਬਾਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
| ਬੋਲਣ ਅਤੇ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਹੁਨਰ | ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਸਮਝ। ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ਬਦ ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਦੂਜੇ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
| ਵਧੀਆ ਅਤੇ ਕੁੱਲ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ | ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਉਂਗਲਾਂ) ਅਤੇ ਵੱਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਲੱਤਾਂ, ਬਾਹਾਂ) ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ। ਬਰੀਕ ਮੋਟਰ ਦੇਰੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਫੜਨ, ਰੰਗ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲਿਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗੰਭੀਰ ਮੋਟਰ ਦੇਰੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮੁੜਨ, ਬੈਠਣ ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
ਗਲੋਬਲ ਵਿਕਾਸ ਦੇਰੀ ਕੀ ਹੈ?
ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਦੋ ਜਾਂ ਵੱਧ ਮੁੱਖ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਦੇਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਹੁਣੇ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਗਲੋਬਲ ਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟਲ ਦੇਰੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
ਕੀ ਇਹ ਔਟਿਜ਼ਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ? ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?
ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਔਟਿਜ਼ਮ ਸਪੈਕਟ੍ਰਮ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਰਗੀਆਂ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਅਸਮਰਥਤਾਵਾਂ ਵੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਕੁਝ ਖਾਸ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਬੱਚਾ ਜੋ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਦੇਰ ਨਾਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਵੇ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ (ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਖਲ), ਤਾਂ ਇਹ ਬੱਚੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਅਸਮਰਥਤਾਵਾਂ:ਔਟਿਜ਼ਮ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਵਨ ਭਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਔਟਿਜ਼ਮ ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਡਿਵੈਲਪਮੈਂਟਲ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਔਟਿਜ਼ਮ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ, ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੈ ਜਾਂ ਔਟਿਜ਼ਮ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਸਮੱਸਿਆ ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਇਸਦੀ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਦਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਦੇਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਖੇਤਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਪਲਟਣ, ਬੈਠਣ, ਰੀਂਗਣ ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਛੋਟੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਫੜਨ, ਪੈਨਸਿਲ ਫੜਨ ਅਤੇ ਰੰਗ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
- ਦੂਜੇ ਕੀ ਕਹਿ ਰਹੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
- ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਖੜ੍ਹੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਸੋਚਣਾ ਔਖਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
- ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਜਾਂ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
- ਚੀਜ਼ਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
- ਕਿਸੇ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣਾ।
ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇੰਨੀ ਦੇਰੀ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?
ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਨਾਲ ਕਹਾਂ ਤਾਂ, ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਦੇਰੀ ਦੇ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਕਸਰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ: ਕੁਝ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਊਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਜਾਂ ਨਾਜ਼ੁਕ ਐਕਸ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਹੋਰ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕ:
- ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਮਾਂ ਦਾ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣਾ: ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ।
- ਜਨਮ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੰਪਰਕ: ਸੀਸੇ ਵਰਗੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਗ੍ਰਹਿਣ।
- ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਨਮ।
- ਘੱਟ ਜਨਮ ਵਜ਼ਨ।
- ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਘਾਟ।
- ਸਹੀ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਘਾਟ।
- ਸਿਹਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਕਸਰ ਕੰਨਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ।
- ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਸਦਮਾ ਲੱਗਿਆ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਬਦਸਲੂਕੀ)।
ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੱਭਦਾ ਹੈ? (ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਂਚ)
ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿਸ ਤਰੀਕੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਸਨੂੰ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਜਾਂ ਲੈਬ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਲੀਨਿਕ ਲੈ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਰੇਗਾ। ਉੱਥੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:
- ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਰਿਹਾ ਹੈ।
- ਅਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਖੇਡਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ, ਬੋਲਦਾ ਹੈ, ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਭਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪ੍ਰਸ਼ਨਾਵਲੀ ਵੀ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।
ਇਹ ਟੈਸਟ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਆਮ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਉਸਨੂੰ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜਾਂਚ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਬੱਚਾ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਡਾਕਟਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦੇਖੇਗਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਸਿੱਟੇ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚੇਗਾ।
ਇਹ ਟੈਸਟ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਜੇਕਰ ਦੇਰੀ ਦਾ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਨਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਮਦਦ ਮਿਲਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗੀ। ਇਸ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਸਿੱਖਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੇਰੀ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਭਵਿੱਖ ਓਨਾ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗਾ।
ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੇਰੀ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਸੁਣਨ ਦਾ ਮਾਹਰ
- ਇੱਕ ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪਿਸਟ
- ਇੱਕ ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਬਾਲ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ
- ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ
- ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਦਾਤਾ
ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੇਵਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਰਲੀ ਇੰਟਰਵੈਂਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਖਾਸ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਸ਼ਿਸ਼ੂਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ) ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਹਾਇਤਾ ਸੇਵਾਵਾਂ ਹਨ। ਇਹ ਸੇਵਾਵਾਂ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।
ਇਹਨਾਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚੇ
- ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ
- ਬੋਲਣ, ਸੋਚਣ, ਖੇਡਣ ਜਾਂ ਹਿੱਲਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ
- ਇਸ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰ ਜਾਂ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਹਨਾਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਲਈ ਯੋਗ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੀ ਟੀਮ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਪਰਿਵਾਰ ਸੇਵਾ ਯੋਜਨਾ (IFSP) ਬਣਾਏਗੀ। ਯਾਨੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ। ਇਸ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾਵਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:
- ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪੀ
- ਸਰੀਰਕ ਇਲਾਜ
- ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪੀ
- ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਲਾਹ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ
- ਪੋਸ਼ਣ ਸੇਵਾਵਾਂ
- ਖਾਸ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਲੋੜ (ਸਹਾਇਕ ਤਕਨਾਲੋਜੀ)
ਇੱਕ ਮਾਪੇ ਵਜੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
1. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਖੇਡੋ: ਖੇਡਣ ਨਾਲ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਪਲੇ-ਡੌਫ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਨਾਲ ਵਧੀਆ ਮੋਟਰ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਖੇਡ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਖੇਡਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰਕ ਹੁਨਰ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਖੇਡਣ ਨਾਲ ਭਾਸ਼ਾ ਦੇ ਹੁਨਰ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
2. ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹੋ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਤਾਬਾਂ ਪੜ੍ਹ ਕੇ ਸੁਣਾਉਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਭਾਸ਼ਾਈ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਬੱਚਾ ਜਿੰਨੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਬਦ ਸੁਣਦਾ ਹੈ, ਓਨੇ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸ਼ਬਦ ਉਹ ਸਿੱਖਦਾ ਹੈ।
3. ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਸੀਮਤ ਕਰੋ: ਬੱਚੇ ਟੀਵੀ ਦੇਖ ਕੇ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡ ਕੇ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ। ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਸਕ੍ਰੀਨ ਟਾਈਮ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
4. ਇੱਕ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਬਣਾਓ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੱਚੇ ਲਈ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
5. ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹੋ: ਉਨ੍ਹਾਂ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਦਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ।
ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਡਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਵਧ-ਫੁੱਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਤਿਭਾ ਦਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਹਰ ਬੱਚਾ ਆਪਣੀ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਆਮ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵੀ ਸ਼ੱਕ ਜਾਂ ਡਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਔਨਲਾਈਨ ਪੜ੍ਹੀਆਂ ਗਈਆਂ ਗੱਲਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਫੈਸਲੇ ਨਾ ਲਓ।
- ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਔਟਿਜ਼ਮ ਵਰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅੰਤਰ ਹੈ।
- ਬੱਚੇ ਦੀ ਭਵਿੱਖੀ ਸਫਲਤਾ ਲਈ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਪਛਾਣ ਹੁੰਦੇ ਹੀ ਮਦਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
- ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਬੁਰਾ ਨਾ ਮੰਨੋ, ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗਲਤੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਹ ਸਹਾਇਤਾ ਦਿਓ ਜਿਸਦੀ ਉਸਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ।











💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ