ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਹੈ? ਆਓ ਦੋਹਰੀ ਨਿਦਾਨ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਅਣਜਾਣੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਹੋਰ ਨਸ਼ਿਆਂ ਵੱਲ ਮੁੜ ਗਏ ਹੋ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕੁਝ ਆਦਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ? ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹਨ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਦੋਹਰਾ ਨਿਦਾਨ ਕੀ ਹੈ? ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਸਮਝੀਏ!

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਦੋਹਰੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾ) ਅਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਦੋਵੇਂ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਸਹਿ-ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਵਿਕਾਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦੋਹਰੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਦੋ ਮੌਜੂਦਾ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ, ਉਹ ਕੁਝ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਦੋਵੇਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸੇ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਦੋਹਰੀ ਨਿਦਾਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਇੱਥੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਦੂਜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ (ਦੋਹਰੀ ਨਿਦਾਨ) ਕਿੰਨੀ ਆਮ ਹੈ?

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ। ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ 50% ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ । ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ 50% ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਇਕੱਲੇ 2020 ਵਿੱਚ, ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ 17 ਮਿਲੀਅਨ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਦੋਵੇਂ ਸਨ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੱਦ ਤੱਕ ਦੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

(ਦੋਹਰਾ ਨਿਦਾਨ) ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਦੋਹਰੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿਖਾਏ ਗਏ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸੰਜੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਵਿਭਿੰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣ:

• ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ।
• ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ 'ਤੇਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
• ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਵੱਡੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੀਆਂ ਹਨ।
• ਜੋਖਮ ਭਰੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀ ਕੇ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣਾ)।
• ਡਰੱਗ ਪ੍ਰਤੀ ਉੱਚ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ (ਭਾਵ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਲਈ ਗਈ ਮਾਤਰਾ ਹੁਣ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਜਾਪਦੀ) ਅਤੇ/ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਰੱਗ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕਢਵਾਉਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ।
• ਨਸ਼ਿਆਂ ਵਰਗਾ ਅਹਿਸਾਸ ਜਿਉਣ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ।

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣ:

• ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਬਦਲਾਅ।
• ਬਹੁਤ ਉਲਝਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ।
• ਕੰਮ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ।
• ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮਾਜਿਕ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ।
• ਖੁਦਕੁਸ਼ੀ ਦੇ ਵਿਚਾਰ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਜਾਣਕਾਰ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਦੋਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਹੜੀ ਸਥਿਤੀ ਪਹਿਲਾਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ?

ਇਹ ਇਸ ਸਵਾਲ ਵਾਂਗ ਹੈ ਕਿ "ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹੜਾ ਆਇਆ, ਮੁਰਗੀ ਜਾਂ ਆਂਡਾ?" ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਹੜੀ ਪਹਿਲਾਂ ਆਈ । (ਦੋਹਰੀ ਨਿਦਾਨ) ਭਾਵੇਂ ਇੱਕ ਇਕੱਠੀ ਮੌਜੂਦ ਹੋਵੇ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਨੇ ਦੂਜੀ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੇ (ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਲਟ), ਦੋਵਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸਪੱਸ਼ਟ ਸਬੰਧ ਹੈ । ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਨਸ਼ੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ, ਇਹਨਾਂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਵਰਤੋਂ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦੋਹਰੀ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਖੋਜਕਰਤਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਧਾਂਤ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਾਂਝੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ

ਕੁਝ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਜੈਨੇਟਿਕਸ: ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਵਾਂਗ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ। ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਜੀਨ ਹਨ ਜੋ ਦੋਵਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
• ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕ: ਸਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਸਦਮਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਚਪਨ ਦਾ ਸਦਮਾ ਜਾਂ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ), ਦੋਵੇਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹਨਾਂ ਦੁਖਦਾਈ ਅਨੁਭਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਤੱਕ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਕਾਰਨ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ "ਸਵੈ-ਦਵਾਈ" ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ, ਚਿੰਤਾ, ਜਾਂ ਉਦਾਸੀ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ ਜਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਬਦਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਨਾਲ ਹੀ, ਕੁਝ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ "ਇਨਾਮ ਕੇਂਦਰਾਂ" ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਲਤ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨਸ਼ੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਰਨ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ, ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਸ਼ਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਕਾਰਜ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਪੈਰਾਨੋਆ ਜਾਂ ਭਰਮ, ਜਾਂ ਭਰਮ ਜਾਂ ਭਰਮ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

(ਦੋਹਰਾ ਨਿਦਾਨ) ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਵੇ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਦੋਹਰੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਕੋਈ ਨਵੀਂ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਦੋ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਹੈ। ਦੋਵਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਅਤੇ ਓਵਰਲੈਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਹੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਕਰਨਾ ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਲਈ ਵੀ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਟੂਲਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੇਗਾ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ । ਤੁਹਾਡੇ ਜਵਾਬਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ।

ਦੋਹਰੀ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਦੋਹਰੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਤਰੀਕਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ । ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਦੋਹਰੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਆਦੀ ਹੋ । ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਨਾਮਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 24 ਘੰਟੇ ਤੁਹਾਡੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਡਰੱਗ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰੱਗ ਨਾ ਲੈਣ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਦੋਹਰੀ ਨਿਦਾਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ , ਦਵਾਈ , ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ, ਜਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਵਿਵਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਥੈਰੇਪੀ

ਕਈ ਵਿਵਹਾਰਕ ਸੋਧ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਇਹਨਾਂ ਸਹਿ-ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਫਲਤਾ ਦਿਖਾਈ ਹੈ:

• ਬੋਧਾਤਮਕ ਵਿਵਹਾਰਕ ਥੈਰੇਪੀ (CBT): (CBT) ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਸੋਚ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਪੈਟਰਨਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ, ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਅਤੇ ਬਦਲਣਾ ਸਿਖਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਰੀਕੇ ਸਿੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਡਾਇਲੈਕਟੀਕਲ ਬਿਹੇਵੀਅਰਲ ਥੈਰੇਪੀ (DBT): DBT ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ, ਕੱਟਣ, ਅਤੇ ਆਤਮਘਾਤੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਜਾਂ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖਣ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦਵਾਈ

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਦਵਾਈ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦੋਹਰੀ ਜਾਂਚ ਵਿੱਚ ਦੋਵਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਡਰੱਗ ਬਿਊਪ੍ਰੋਪੀਅਨ ਨੂੰ FDA ਦੁਆਰਾ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੈਲਬਿਊਟ੍ਰਿਨ®) ਅਤੇ ਨਿਕੋਟੀਨ ਨਿਰਭਰਤਾ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਾਈਬਨ®) ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ।

ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ

ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਜਗ੍ਹਾ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਂਗ ਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰਹੇ ਹਨ। ਸਾਥੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠਣਾ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਲਕੋਹਲਿਕਸ ਅਨਾਮਿਸ (AA) ਅਤੇ ਨਾਰਕੋਟਿਕਸ ਅਨਾਮਿਸ (NA) ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਹਨ।

ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਗੰਭੀਰ ਆਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਹਰੀ ਨਿਦਾਨ ਇਲਾਜ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉੱਥੇ, ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸੇਵਾਵਾਂ, ਦਵਾਈਆਂ, ਥੈਰੇਪੀ, ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਇੱਕੋ ਥਾਂ 'ਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜ ਹੈ।

(ਦੋਹਰੀ ਨਿਦਾਨ) ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਇਆ ਜਾਵੇ?

ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਂਗ, ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੇ ਵਿਕਾਰ ਵੀ ਦਿਮਾਗੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਆਪਣੇ ਜੈਵਿਕ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਰਹੋ । ਯਾਨੀ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਓ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਮਾਤਰਾ ਸੀਮਤ ਕਰੋ ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਮਾਨਸਿਕ ਬੇਅਰਾਮੀ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।ਜੇਕਰ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋਹਰੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਦੋਹਰੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ । ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ । ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਕਦੇ ਨਾ ਡਰੋ।

ਦੋਹਰੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਦੀ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰੀਏ?

ਕਿਸੇ ਸਹਿ-ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਵਿਕਾਰ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ । ਤੁਹਾਡਾ ਪਿਆਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਇਸ ਗੱਲ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੇ। ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਣ, ਰਿਕਵਰੀ ਦਾ ਸਫ਼ਰ ਲੰਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਮਝੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਸ਼ੇ ਛੱਡਣ, ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਜਾਂ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਲਈ ਜਾਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

>

ਪਰ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਲਈ ਚੰਗੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ । ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਦਦ ਲੈਣ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਬਿਨਾਂ ਸ਼ਰਤ ਪਿਆਰ ਅਤੇ ਸਮਰਥਨ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੋਹਰੀ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ "ਸੜਕ ਦੇ ਗਲਤ ਪਾਸੇ" ਹੋ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਖੁਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ । ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਉਹ "ਅਦਿੱਖ" ਹਨ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਸਲੀ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਅਤੇ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇਮਾਨਦਾਰ ਅਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਰਹੋ, ਅਤੇ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ। ਮਦਦ ਮੰਗਣਾ ਰਿਕਵਰੀ ਦੇ ਸਫ਼ਰ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ।

ਸਾਰ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

• ਦੋਹਰੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ ਅਤੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਦੋਵੇਂ ਹੋਣ । ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਹੈ।
• ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਟ ਚੱਕਰ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ।
• ਇਹ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਨਾਂ, ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕਾਂ, ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ।
• ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਵਹਾਰਕ ਸੋਧ ਥੈਰੇਪੀ, ਦਵਾਈ, ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ, ਅਤੇ ਰਿਹਾਇਸ਼ੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਸੁਮੇਲ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਸਹਾਇਤਾ ਨਾਲ, ਦੋਹਰੀ ਤਸ਼ਖੀਸ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਦਮ ਹੈ।

`ਦੋਹਰਾ ਨਿਦਾਨ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ, ਨਸ਼ਾ, ਮਾਨਸਿਕ ਬਿਮਾਰੀ, ਇਲਾਜ, ਸਹਿ-ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਵਿਕਾਰ