ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਅਚਾਨਕ ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਟਾਇਲਟ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ ਪਿਆ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਉਲਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਟਾਇਲਟ ਜਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪੇਟ ਪਾਣੀ ਵਾਂਗ ਦਰਦ ਕਰਦਾ ਹੋਵੇ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਖ਼ਤਰਨਾਕ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜਿਸਨੂੰ ਈ. ਕੋਲੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਈ. ਕੋਲਾਈ ਕੀ ਹੈ?
ਈ. ਕੋਲਾਈ (Escherichia coli) ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਅਤੇ ਮਾੜੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਈ. ਕੋਲਾਈ ਸਟ੍ਰੇਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ (ਪਾਚਨ ਨਾਲੀ) ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਸਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ। ਦਰਅਸਲ, ਉਹ ਸਾਨੂੰ ਭੋਜਨ ਪਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਬਿਲਕੁਲ ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੇ ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਲੋਕ ਹਨ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਈ. ਕੋਲਾਈ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੁਰੇ ਲੋਕ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਦੋਂ ਹੀ ਅਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਟ੍ਰੇਨ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ "ਈ. ਕੋਲਾਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਈ. ਕੋਲਾਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਈ. ਕੋਲਾਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਪੇਟ ਦਰਦ ਮਨ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:
- ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰਾਈਟਿਸ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਵਰਗੇ ਦਸਤ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ।
- ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ (UTIs): ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਮਲ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ E. coli ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭਾਵੇਂ ਕੁਝ ਦੁਰਲੱਭ ਹੈ, ਈ. ਕੋਲਾਈ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੀ ਲਾਗ
- ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ (ਪ੍ਰੋਸਟੇਟਾਈਟਸ)
- ਪੇਡੂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (PID)
- ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਲਾਗ (ਨਮੂਨੀਆ) - ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਮੈਨਿਨਜਾਈਟਿਸ - ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਈ. ਕੋਲਾਈ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
ਲੱਛਣ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕਿਹੜੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗ ਲੱਗੀ ਹੈ। ਆਓ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।
| ਲੱਛਣਾਂ ਦੀਆਂ ਆਮ ਕਿਸਮਾਂ | |
|---|---|
| ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਲਾਗ (ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰਾਈਟਿਸ) ਦੇ ਲੱਛਣ | |
| ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ | ਵੇਰਵਾ |
| ਦਸਤ | ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਟੱਟੀ ਪਾਣੀ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਕਿਸਮਾਂ ਵਿੱਚ, ਟੱਟੀ ਖੂਨੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। |
| ਪੇਟ ਦਰਦ ਅਤੇ ਲੰਗੜਾਉਣਾ | ਇੰਝ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਪੇਟ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਨਾਲ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
| ਭੁੱਖ | ਮੇਰੀ ਖਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। |
| ਸੁਸਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਘੱਟ-ਦਰਜੇ ਦਾ ਬੁਖਾਰ ਹੋਣਾ | ਸਰੀਰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਬੁਖਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ (UTI) ਦੇ ਲੱਛਣ | |
| ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ | ਵੇਰਵਾ |
| ਪੇਟ ਦਰਦ | ਮੈਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਆਪਣੇ ਢਿੱਡ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
| ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ | ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਮੈਨੂੰ ਜਲਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। |
| ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਲੋੜ | ਮੈਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। |
| ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ | ਪਿਸ਼ਾਬ ਗੰਦਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਗੰਧ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। |
ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਟਾਣੂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ 3 ਤੋਂ 5 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਲੱਛਣ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ 10 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਈ. ਕੋਲਾਈ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਜੀਬ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਸੱਚਾਈ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਅਕਸਰ ਮਲ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਦਿੱਖ ਕੀਟਾਣੂ ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:
- ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ: ਇਹ ਘੱਟ ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਮਾਸ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੀਫ), ਕੱਚੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਧੋਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
- ਦੂਸ਼ਿਤ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ: ਪੈਸਚੁਰਾਈਜ਼ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਦੁੱਧ, ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਪਨੀਰ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਦੂਸ਼ਿਤ ਪਾਣੀ: ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਖੂਹਾਂ, ਨਦੀਆਂ, ਨਾਲਿਆਂ ਅਤੇ ਸਵੀਮਿੰਗ ਪੂਲਾਂ ਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਜਾਂ ਨਿਗਲਣ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
- ਵਿਅਕਤੀ-ਤੋਂ-ਵਿਅਕਤੀ: ਜੇਕਰ ਈ. ਕੋਲਾਈ ਦੀ ਲਾਗ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਬਾਥਰੂਮ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਧੋਂਦਾ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੱਕ ਛੂਹਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ, ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ ਆਦਿ ਰਾਹੀਂ ਫੈਲਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਧੋਂਦੇ ਤਾਂ ਇਸ ਦੇ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੀ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੀਟਾਣੂ ਅੱਖ ਤੋਂ ਅਦਿੱਖ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਸਫਾਈ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸੋਚਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਈ. ਕੋਲਾਈ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਕਿਸਮ: STEC
ਹਾਲਾਂਕਿ ਈ. ਕੋਲਾਈ ਦੀਆਂ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਕ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਚੇਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਸ਼ਿਗਾ ਟੌਕਸਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਈ. ਕੋਲਾਈ (STEC) । ਇਸ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਗਏ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਸਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। STEC ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰ ਅਤੇ ਹੀਮੋਲਾਈਟਿਕ ਯੂਰੇਮਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ (HUS) ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ?
ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਹਲਕੇ ਈ. ਕੋਲਾਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ (ਪਾਣੀ, ਬਰੋਥ, ਦਲੀਆ, ਆਦਿ) ਪੀਓ । ਦਸਤ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਲੂਣ ਦੀ ਕਮੀ ਕਰਕੇ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸਤ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਖੂਨੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਦਸਤ-ਰੋਧੀ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾ ਲਓ! ਕਿਉਂਕਿ STEC ਵਰਗੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ ਅੰਦਰ ਹੀ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ HUS ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲਈ, ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ, ਅਤੇ ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਟੱਟੀ ਜਾਂ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ, ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਢੁਕਵੇਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਲਿਖ ਦੇਵੇਗਾ।
ਈ. ਕੋਲਾਈ ਦੀ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਲਾਗ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸਫ਼ਾਈ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ।
1. ਹੱਥ ਧੋਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ:
- ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ।
- ਕੱਚੇ ਮਾਸ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਹੱਥ ਲਗਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਜ਼ਰੂਰ ਧੋਵੋ।
- ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ।
- ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣੇ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ।
2. ਭੋਜਨ ਸੁਰੱਖਿਆ:
- ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਨੂੰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੱਚੀਆਂ ਖਾਧੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ, ਵਗਦੇ ਪਾਣੀ ਹੇਠ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ।
- ਮਾਸ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਪਕਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਅੰਦਰੋਂ ਗੁਲਾਬੀ ਨਾ ਹੋ ਜਾਣ।
- ਦੋ ਵੱਖਰੇ ਕੱਟਣ ਵਾਲੇ ਬੋਰਡ ਵਰਤੋ, ਇੱਕ ਕੱਚੇ ਮੀਟ ਲਈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਲਈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੀਟ ਕੱਟਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੋਰਡ ਨੂੰ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ।
- ਪੱਕੇ ਹੋਏ ਅਤੇ ਕੱਚੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਨਾ ਰਲਾਉਣ ਦਿਓ।
- ਬਚੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖ ਦਿਓ।
3. ਪਾਣੀ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ:
- ਅਣਜਾਣ ਸਰੋਤਾਂ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਨਾ ਪੀਓ। ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
- ਹੜ੍ਹ ਵਰਗੀ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖੂਹ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਪੇਟ ਦਰਦ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
| ਸਥਿਤੀ | ਐਕਸ਼ਨ |
|---|---|
| ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ 3 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਸਤ ਹਨ। | ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। |
| ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ (ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ, ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ) ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ। | ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। |
| ਉਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ | |
| ਜੇਕਰ ਦਸਤ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਹੋਵੇ (ਖੂਨੀ ਦਸਤ)। | ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ETU ਜਾਓ। |
| ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਉਲਟੀਆਂ ਆ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਵੀ ਦਬਾ ਕੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖ ਸਕਦੇ। | ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ETU ਜਾਓ। |
| ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ 103°F (40°C) ਤੋਂ ਵੱਧ ਬੁਖਾਰ ਹੈ। | ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ETU ਜਾਓ। |
| ਜੇਕਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦਾ ਨਿਕਾਸ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਗਿਆ ਹੈ। | ਤੁਰੰਤ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ETU ਜਾਓ। |
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਈ. ਕੋਲਾਈ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਮਾੜਾ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਈ. ਕੋਲਾਈ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰ ਕੁਝ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਕਿਸਮਾਂ ਵੀ ਹਨ ਜੋ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸਾਫ਼ ਰਹਿਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਣਾ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਖਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸਤ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਦਸਤ ਰੋਕੂ ਦਵਾਈ ਨਾ ਲਓ।
- ਜੇਕਰ ਲੱਛਣ ਗੰਭੀਰ ਹਨ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖੂਨੀ ਦਸਤ, ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ, ਉਲਟੀਆਂ) ਜਾਂ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ।











💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ