ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਰਿਵਾਰ ਨਿਯੋਜਨ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗੋਲੀਆਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਟੀਕੇ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਮਿਲਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਛੋਟੀ, ਲਚਕਦਾਰ ਅੰਗੂਠੀ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਯੋਨੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਰਿਵਾਰ ਨਿਯੋਜਨ ਵਿਧੀ ਵੀ ਹੈ। ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਯੋਨੀ ਅੰਗੂਠੀ, 'ਯੋਨੀ ਅੰਗੂਠੀ' ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ। ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ 'ਨੂਵਾ ਰਿੰਗ' ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਮ ਹੇਠ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਯੋਨੀ ਰਿੰਗ ਕੀ ਹੈ?
ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਰਿੰਗ ਹੈ ਜੋ ਲਚਕੀਲੇ, ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਪਲਾਸਟਿਕ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੈ ਜੋ ਔਰਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਰਿਵਾਰ ਨਿਯੋਜਨ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਜੈਸਟਿਨ ਹਨ। ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਇਸ ਵਿੱਚ 'ਈਟੋਨੋਜੈਸਟਰਲ' ਅਤੇ 'ਈਥੀਨਾਈਲ ਐਸਟਰਾਡੀਓਲ' ਦਵਾਈਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਰਿੰਗ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਹੀ ਕੋਮਲ, ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਛੱਡਦਾ ਹੈ। ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ, ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਹਾਰਮੋਨ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ:
1. ਓਵੂਲੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ: ਇੱਕ ਔਰਤ ਦੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਤੋਂ ਅੰਡੇ ਦੇ ਮਾਸਿਕ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਅੰਡੇ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ।
2. ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਬਲਗ਼ਮ ਦਾ ਸੰਘਣਾ ਹੋਣਾ: ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੇ ਪ੍ਰਵੇਸ਼ ਦੁਆਰ 'ਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਸੰਘਣਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦਾ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਵਿੱਚ ਤੈਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਹ ਅੰਗੂਠੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ:
ਇਹ ਅੰਗੂਠੀ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਢੁਕਵੀਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਜ਼ਿਕਰ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ । ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
| ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਕਿਸਮ | ਉਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ |
|---|---|
| ਦਿਲ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ | ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ, ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡ ਪੱਧਰ। |
| ਕੈਂਸਰ | ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ, ਸਰਵਾਈਕਲ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ, ਅੰਡਕੋਸ਼ ਜਾਂ ਜਿਗਰ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੈ ਜਾਂ ਹੋਇਆ ਹੈ। |
| ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ | ਸ਼ੂਗਰ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਪਿੱਤੇ ਦੀ ਥੈਲੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਲੂਪਸ (SLE), ਪ੍ਰੋਟੀਨ C/S ਦੀ ਕਮੀ। |
| ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮਾਮਲੇ | ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ 35 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ), ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੱਤਾ ਹੈ, ਗਰਭਪਾਤ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾਉਣ ਵਾਲੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚੋਂ ਅਸਧਾਰਨ ਖੂਨ ਵਗ ਰਿਹਾ ਹੈ। |
| ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ | ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਰਮੋਨਸ ਜਾਂ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ। |
ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਅੰਗੂਠੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਿਲਕੁਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹੋ?
ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਹੈ, ਪਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ।
1. 3 ਹਫ਼ਤੇ ਅੰਦਰ, 1 ਹਫ਼ਤਾ ਬਾਹਰ: ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਰਿੰਗ ਪਾਓ। ਇਹ 3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ (21 ਦਿਨ) ਲਈ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
2. ਹਟਾਉਣਾ: ਬਿਲਕੁਲ 3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਉਸੇ ਦਿਨ ਰਿੰਗ ਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ ਜਿਸ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪਾਇਆ ਸੀ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ ਪਾਇਆ ਸੀ, ਤਾਂ 3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਐਤਵਾਰ ਨੂੰ)।
3. ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਦਾ ਬ੍ਰੇਕ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਗਲੇ ਹਫ਼ਤੇ (7 ਦਿਨ) ਲਈ ਰਿੰਗ-ਫ੍ਰੀ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ (ਵਿਦਡ੍ਰਾਲ ਬਲੀਡਿੰਗ) ਹੋਵੇਗੀ।
4. ਨਵੀਂ ਰਿੰਗ ਪਾਉਣਾ: ਬ੍ਰੇਕ ਤੋਂ ਠੀਕ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ, ਉਸੇ ਦਿਨ ਜਿਸ ਦਿਨ ਪਿਛਲੀ ਰਿੰਗ ਹਟਾਈ ਗਈ ਸੀ (ਸਾਡੀ ਉਦਾਹਰਣ ਵਿੱਚ, ਅਗਲੇ ਐਤਵਾਰ), ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਰਿੰਗ ਪਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਅੰਗੂਠੀ ਨਿਕਲ ਗਈ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਕੀਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਉੱਥੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਸਮੇਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅੰਗੂਠੀ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਾਲ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਇਹ ਡਿੱਗ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਕਰੋਗੇ?
ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਲਾਉਂਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਦਿਨ ਨੂੰ ਖੁੰਝਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਦਿਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਿੰਗ ਪਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਸੀ, ਜਾਂ ਜੇ ਇਹ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਬਾਹਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਲਾਹ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਵੀ ਸਮਝਦਾਰੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਗਰਭ ਨਿਰੋਧਕ ਦਾ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਰੂਪ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਡੋਮ, ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਵਰਤੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾ ਦੱਸੇ।
ਇਸ ਅੰਗੂਠੀ ਨਾਲ ਨਾ ਵਰਤਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ (ਡਰੱਗ ਇੰਟਰੈਕਸ਼ਨ)
ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਇਸ ਰਿੰਗ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਨਾਲ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਇਸਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।
| ਇਹਨਾਂ ਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਨਾ ਵਰਤੋ! | |
|---|---|
| ਇਸ ਰਿੰਗ ਨੂੰ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਸੀ ਲਈ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਾਸਾਬੂਵੀਰ; ਓਮਬਿਟਾਸਵੀਰ; ਪੈਰੀਟਾਪ੍ਰੇਵੀਰ; ਰੀਟੋਨਾਵਿਰ), ਤੇਲ ਜਾਂ ਸਿਲੀਕੋਨ ਵਾਲੇ ਯੋਨੀ ਲੁਬਰੀਕੈਂਟਸ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। | |
| ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ। | |
| ਲਾਗਾਂ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ | ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਅਤੇ ਐਂਟੀਫੰਗਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਿਫਾਮਪਿਨ ਅਤੇ ਗ੍ਰੀਸੋਫੁਲਵਿਨ। |
| ਮਿਰਗੀ/ ਦੌਰੇ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ | ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰਬਾਮਾਜ਼ੇਪੀਨ, ਫੇਨੀਟੋਇਨ, ਟੋਪੀਰਾਮੇਟ। |
| ਐੱਚਆਈਵੀ/ਏਡਜ਼ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ | ਕੁਝ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ। |
| ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ | ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵਰਟ। |
| ਹੋਰ | ਐਸੀਟਾਮਿਨੋਫ਼ਿਨ (ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ), ਵਾਰਫਰੀਨ, ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ। |
*ਇਹ ਸੂਚੀ ਪੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਸ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ।*
ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ
- ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬਹੁਤ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ । ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 35 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ।
- ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ: ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਓ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ। ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਪੈਪ ਸਮੀਅਰ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਛੱਡੋ।
- ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ:
- ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਬੇ: ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਭੂਰੇ ਧੱਬੇ (ਕੋਲਾਜ਼ਮਾ) ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਨਾਲ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਬਚਾਓ ਅਤੇ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
- ਓਵਰਡੋਜ਼: ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਨੈਸ਼ਨਲ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਨੈਸ਼ਨਲ ਪੋਇਜ਼ਨ ਇਨਫਰਮੇਸ਼ਨ ਸੈਂਟਰ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਯੂਨਿਟ (ETU) 'ਤੇ ਜਾਓ।
- ਯੋਨੀ ਰਿੰਗ ਇੱਕ ਚੱਕਰੀ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ 3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਲਈ ਹਟਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਪਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ HIV ਸਮੇਤ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (STIs) ਤੋਂ ਕੋਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਦਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ 35 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚੋ।
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ, ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਵਰਗੇ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ।
- ਜੇਕਰ ਰਿੰਗ ਡਿੱਗ ਜਾਵੇ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਮਿਤੀ 'ਤੇ ਇਸਨੂੰ ਪਾਉਣਾ ਭੁੱਲ ਜਾਓ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਅੰਗੂਠੀ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ HIV (ਏਡਜ਼) ਵਰਗੇ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਲਾਗਾਂ (STIs) ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਬਚਾਉਂਦੀ। ਕੰਡੋਮ ਵਰਗੇ ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲੇ ਢੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਉਮੀਦ ਕੀਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ?
ਕਿਸੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਵਾਂਗ, ਇਸ ਦੇ ਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਕੁਝ ਆਮ।
| ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ | |
|---|---|
| ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਦੇ ਲੱਛਣ | ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਸੋਜ, ਲਾਲੀ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ। |
| ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਲੱਛਣ | ਚਿਹਰੇ, ਬਾਂਹ ਜਾਂ ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਤੇਜ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ। |
| ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ | ਪੇਟ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਸੱਜੇ ਪਾਸੇ ਦਰਦ, ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਪੀਲਾ ਹੋਣਾ, ਗੂੜ੍ਹਾ ਪਿਸ਼ਾਬ, ਪੀਲਾ ਟੱਟੀ। |
| ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ | ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ (ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ, ਖੁਜਲੀ, ਚਿਹਰੇ/ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੋਜ), ਮਾਈਗਰੇਨ ਦਾ ਵਿਗੜਨਾ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਅਸਧਾਰਨ ਡਿਸਚਾਰਜ, ਬੁਖਾਰ ਦੇ ਨਾਲ ਟੌਕਸਿਕ ਸ਼ੌਕ ਸਿੰਡਰੋਮ (TSS) ਦੇ ਲੱਛਣ। |
| ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਜੋ ਆਮ ਹਨ ਪਰ ਜੇਕਰ ਉਹ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। | |
|---|---|
| ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਜਕੜਨ | ਮਤਲੀ |
| ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਜਾਂ ਧੱਬੇ | ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਭਾਰ ਵਧਣਾ |
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ