ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗੰਢਾਂ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੈ? ਆਓ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਛਾਤੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕਈ ਵਾਰ, ਸਾਡੀਆਂ ਭੈਣਾਂ, ਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਭਰਾ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੰਢ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਛੂਹਣ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਵੇ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਦੇਖਦੇ ਜਾਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਗੰਢ ਜਾਂ ਦਰਦ ਇੱਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ । ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੈ, ਪਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਛਾਤੀਆਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਛਾਤੀਆਂ ਕੀ ਹਨ? ਕੀ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਛਾਤੀਆਂ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਗੰਢਾਂ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਬਦਲਾਅ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, 20 ਤੋਂ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਲਗਭਗ 50% ਔਰਤਾਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ! ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਲਪਨਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨੀ ਆਮ ਹੈ।

ਇਹ ਗੰਢਾਂ ਉਦੋਂ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਟਿਸ਼ੂ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਗੰਢ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਟਿਸ਼ੂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ, ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੀ ਗੰਢ ਇੱਕ ਗੱਠ ਵਿੱਚ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪਹਿਲਾਂ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ "ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਛਾਤੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਸੀ। ਪਰ ਡਾਕਟਰ ਹੁਣ ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ। ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਇੱਕ ਇਹ ਕਿ ਇਹ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹਨ। ਦੂਜਾ ਇਹ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਛਾਤੀਆਂ ਹਨ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ "ਬਿਮਾਰੀ" ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਹੁਣ "ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੁਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰੋ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ, ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਆਪਣੇ ਨਿੱਪਲਾਂ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ, ਅਤੇ ਕੀ ਉਹ ਨਿਚੋੜਨ 'ਤੇ ਕੋਈ ਨਿਕਾਸ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਵੇਖੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਪਛਾਣਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਗੰਢ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਮੌਜੂਦਾ ਗੰਢ ਵੱਡੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਫਿਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਗੰਢਾਂ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਛਾਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਜਾਂ ਹੋਰ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਛਾਤੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਬਦਲਾਅ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਜਕੜਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਾਹਰੀ ਅਤੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ।
• ਰੱਸੀ ਵਰਗੇ ਸਿਸਟ ਛਾਤੀਆਂ ਜਾਂ ਕੱਛਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਢਾਂ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਗੰਢਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੱਡੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਅਸਲ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਜਾਂ ਭਰਿਆ ਹੋਇਆ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
• ਕਈ ਵਾਰ ਨਿੱਪਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਭੂਰਾ ਰੰਗ ਦਾ ਨਿਕਾਸ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ (ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਰੰਗ ਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ)।

ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਸਪਾਸ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੀਆਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੌਰਾਨ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੂਖਮ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਧੱਬੇ ਹੱਥ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸ਼ਬਦ "ਗੰਢ" ਹੈ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਰਬੜ ਵਰਗਾ, ਧਾਗਾ (ਜਿਵੇਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੋਈ ਧਾਗਾ ਹੋਵੇ), ਜਾਂ ਅਸਮਾਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਗੰਢਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਆਕਾਰ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੁਝ ਗੰਢਾਂ ਸੌਗੀ ਜਿੰਨੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਜੀਆਂ ਅੰਗੂਰ ਜਿੰਨੀਆਂ ਵੱਡੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗੰਢਾਂ ਹਿੱਲਣਯੋਗ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ , ਭਾਵ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਘੁੰਮਦੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਛਾਤੀਆਂ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ? ਇਸਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਪਤਾ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹਾਰਮੋਨ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ - ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਛਾਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਭੜਕ ਉੱਠਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਐਸਟ੍ਰੋਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿਸਨੂੰ ਹੋਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਛਾਤੀਆਂ ਕਿਸੇ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਹਾਰਮੋਨ ਰਿਪਲੇਸਮੈਂਟ ਥੈਰੇਪੀ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੁਝ ਹੋਰ ਕਾਰਕ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਡਾਕਟਰੀ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਇਸ ਬਾਰੇ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹਿਸ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ:

• ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਇਹ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ 18 ਤੋਂ 22 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਨੌਜਵਾਨ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ।
• ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਕੈਫੀਨ ਵਾਲੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਅਤੇ ਭੋਜਨ ਵੀ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਇਸ ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ? ਕੀ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ?

ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ।ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਛਾਤੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ। ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਮ ਹਨ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇਹ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਇਹ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪਰ ਇੱਕ ਗੱਲ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਛਾਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਸ਼ੱਕੀ ਟਿਸ਼ੂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਔਖਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕਿਉਂਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੰਢਾਂ ਹਨ, ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਸ਼ੱਕੀ ਗੰਢ ਖੁੰਝ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਵੈ-ਛਾਤੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।

ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਛਾਤੀਆਂ ਹਨ?

ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੱਕਾ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਹਨ, ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਚੀਜ਼ ਕਾਰਨ ਹਨ।

ਡਾਕਟਰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਪੂਰਾ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਲਵੇਗਾ। ਫਿਰ, ਉਹ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕੁਝ ਜਾਂ ਸਾਰੇ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਛਾਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ : ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਗੰਢਾਂ ਜਾਂ ਹੋਰ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।
• ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਮ : ਇਹ ਛਾਤੀਆਂ ਦਾ ਲਿਆ ਗਿਆ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਕਸ-ਰੇ ਟੈਸਟ ਹੈ।
• ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ : ਇਹ ਛਾਤੀ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਧੁਨੀ ਤਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੰਢ ਠੋਸ ਹੈ ਜਾਂ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੀ ਗੱਠ।

ਜੇਕਰ ਗੰਢ ਵੱਡੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਿਸਟ (ਜਿਸਨੂੰ ਸੂਈ ਐਸਪੀਰੇਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਤੋਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਕੱਢਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ ਕਿ ਕੀ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਗੰਢ ਸ਼ੱਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਛਾਤੀ ਦੀ ਬਾਇਓਪਸੀ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਵੀ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਗੰਢ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਜਾਂਚ ਲਈ ਲੈਬ ਵਿੱਚ ਭੇਜਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਵਾਲੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਗੰਢਾਂ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੀਆਂ ਗੰਢਾਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ? ਕੀ ਕੋਈ ਕੰਮ ਹੈ ਜੋ ਮੈਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਛਾਤੀ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਲਈ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਦਰਦ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਕਾਊਂਟਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ : ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਆਈਬਿਊਪ੍ਰੋਫ਼ੈਨ ਜਾਂ ਨੈਪ੍ਰੋਕਸਨ ਸੋਡੀਅਮ ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਨੁਸਖ਼ਾ ਮੰਗ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਗਰਮ ਜਾਂ ਠੰਡਾ ਕੰਪਰੈੱਸ : ਜਦੋਂ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬੋਤਲ ਜਾਂ ਆਈਸ ਪੈਕ ਲਗਾਓ।
• ਆਰਾਮਦਾਇਕ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬ੍ਰਾਵਾਂ: ਅਜਿਹੀ ਬ੍ਰਾ ਪਹਿਨੋ ਜੋ ਢਿੱਲੀ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਸਹਾਰਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸਮੇਂ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹਲਕੇ ਭਾਰ ਵਾਲੀ 'ਸਪੋਰਟਸ ਬ੍ਰਾ' ਵੀ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ।
• ਕੁਝ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ : ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਢ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਸੰਪਰਕ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਦੌੜਨ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਓ।
• ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ : ਕੈਫੀਨ ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਕੌਫੀ, ਚਾਹ, ਚਾਕਲੇਟ, ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ) ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਬਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਸਿਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ ਦੇ ਸਮਾਨ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਗੋਲੀਆਂ ਵੀ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਵਿਟਾਮਿਨ ਈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਦੇ ਪ੍ਰਾਈਮਰੋਜ਼ ਤੇਲ ਦੇ ਪੂਰਕਾਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਧਿਐਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹਨਾਂ ਪੂਰਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

ਕੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਚਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ?

ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਮ ਅਤੇ ਆਮ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਛਾਤੀਆਂ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ? ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ!

ਹਾਲਾਂਕਿ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੰਢਾਂ ਅਤੇ ਸੋਜ), ਪਰ ਕੁਝ ਵੱਖਰੇ ਅੰਤਰ ਵੀ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਪਰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹਨ :

• ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਡਿੰਪਲਿੰਗ : ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦੀ ਬਣਤਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਖੁਰਦਰੀ, ਸੁੱਕੀ ਜਾਂ ਬੇਰੰਗ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਉਲਟੇ ਨਿੱਪਲ : ਨਿੱਪਲ ਸਮਤਲ ਜਾਂ ਉਲਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਨਿੱਪਲ ਡਿਸਚਾਰਜ : ਨਿੱਪਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਰਗਾ ਜਾਂ ਸਾਫ਼ ਤਰਲ ਨਿਕਲਣਾ। (ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਛਾਤੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ, ਭੂਰਾ ਡਿਸਚਾਰਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਖੂਨੀ ਨਹੀਂ)।
• ਸੁੱਜੇ ਹੋਏ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ : ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕੱਛਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ ਨੂੰ ਸੁੱਜ ਕੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕੋਈ ਗੰਭੀਰ ਗੱਲ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ:

• ਛਾਤੀਆਂ ਜਾਂ ਕੱਛਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚਇੱਕ ਨਵੀਂ ਜਾਂ ਵਧ ਰਹੀ ਗੰਢ।
• ਨਿੱਪਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਾਸ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਖੂਨ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸਾਫ਼ ਤਰਲ ਹੋਵੇ)।
• ਨਿੱਪਲਾਂ ਦਾ ਸਮਤਲ ਜਾਂ ਉਲਟਾ ਹੋਣਾ।
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ (ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦਾ ਪਤਲਾ ਹੋਣਾ, ਛਿੱਲਣਾ)।
• ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਖਤਮ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਛਾਤੀ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੀ ਹੈ?

ਨਹੀਂ। ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਛਾਤੀਆਂ ਹੋਣ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਨਹੀਂ ਵਧਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਛਾਤੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਛਾਤੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਟਿਸ਼ੂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਵਧੇਰੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ ਦੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਗੰਢ ਜਾਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰਾ ਸੋਚਣ ਲਈ ਪਰਤਾਏਗਾ। ਪਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਮਤਲਬ ਕੁਝ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਆਮ ਅਤੇ ਆਮ ਹਨ। ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦੇ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਵੇਂ ਵਾਧੇ ਜਾਂ ਗੰਢਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਵਿਸ਼ਾ ਹਨ ਜਾਂ ਆਮ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੈ ਆਪਣੇ ਛਾਤੀਆਂ ਦੇ ਆਕਾਰ, ਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਗੱਲਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ:

• ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਛਾਤੀਆਂ ਕੈਂਸਰ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ।
• ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੰਢਾਂ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਵਧੇਰੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਵਧਾਉਂਦੀ।
• ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋ (ਆਪਣੇ ਛਾਤੀਆਂ ਨੂੰ ਜਾਣੋ!)। ਨਿਯਮਤ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਗੰਢ, ਵੱਡੀ ਗੰਢ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ, ਜਾਂ ਨਿੱਪਲ ਵਿੱਚੋਂ ਡਿਸਚਾਰਜ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਖੂਨੀ ਹੋਵੇ) ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ। ਘਬਰਾਓ ਨਾ, ਬੱਸ ਆਪਣੇ ਸ਼ੱਕ ਦੂਰ ਕਰੋ।

ਆਪਣੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗੀ!

` ਫਾਈਬਰੋਸਿਸਟਿਕ ਛਾਤੀਆਂ, ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗੰਢਾਂ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਔਰਤਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਹਾਰਮੋਨਸ, ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ, ਸਵੈ-ਛਾਤੀ ਦੀ ਜਾਂਚ