ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਢਿੱਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਕਿਉਂ ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ? ਆਓ 'ਫੰਡਲ ਹਾਈਟ' ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ!

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਕਲੀਨਿਕ ਗਏ ਸੀ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਟੇਪ ਮਾਪ ਲੈਂਦੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਢਿੱਡ ਨੂੰ ਮਾਪਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਠੀਕ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਸੋਚਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, "ਮੇਰਾ ਢਿੱਡ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕਿਉਂ ਮਾਪਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ?" ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਇਸ ਸਧਾਰਨ ਮਾਪ ਨਾਲ, ਡਾਕਟਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਭ ਵਿੱਚ ਬੱਚੇ ਦਾ ਵਿਕਾਸ, ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਮਾਪ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ, ਜਿਸਨੂੰ 'ਫੰਡਲ ਉਚਾਈ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਫੰਡਲ ਹਾਈਟ ਕੀ ਹੈ?

ਫੰਡਲ ਹਾਈਟ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਊਬਿਕ ਹੱਡੀ ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇਦਾਨੀ (ਫੰਡਸ) ਦੇ ਸਿਖਰ ਤੱਕ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਮਾਪ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ:

• ਬੱਚੇ ਦਾ ਆਕਾਰ ਅਤੇ ਵਾਧਾ: ਇਹ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਬੱਚਾ ਹਫ਼ਤੇ ਦੌਰਾਨ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ: ਤੁਸੀਂ ਗਰਭ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਮੋਟਾ ਜਿਹਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨਾ: ਇਸ ਮਾਪ ਦੀ ਜਾਂਚ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ (ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ) ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲਗਭਗ 20 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਹਰ ਕਲੀਨਿਕ ਫੇਰੀ 'ਤੇ ਇਹ ਮਾਪ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੋਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਉਚਾਈ ਮਾਪ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਹਨ।

ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਾਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲੈਂਦੇ ਹੋ?

ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਰਲ, ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਖਾਸ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੁਟੀਨ ਜਾਂਚ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਦਾ ਹੈ:

1. ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਮੇਜ਼ 'ਤੇ ਲੇਟਾਇਆ ਜਾਵੇਗਾ।

2. ਫਿਰ, ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਊਬਿਕ ਹੱਡੀ (ਸਿਮਫਾਈਸਿਸ ਪਿਊਬਿਸ) ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਲੱਭੇਗਾ।

3. ਅੱਗੇ, ਉਹ ਬੱਚੇਦਾਨੀ (ਫੰਡਸ) ਦਾ ਉੱਪਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਕਿੱਥੇ ਹੈ, ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਪੇਟ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਥਪਥਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।

4. ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਮਾਪਣ ਵਾਲੀ ਟੇਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ, ਉਹਨਾਂ ਦੋ ਥਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਰੀ ਨੂੰ ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਵਿੱਚ ਮਾਪੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਲੱਭੀਆਂ ਸਨ।

ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਲਗਭਗ 12 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚੇ ਬਿੰਦੂ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਪਿਊਬਿਕ ਹੱਡੀ ਦੇ ਨੇੜੇ। 20 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ, ਇਹ ਲਗਭਗ ਤੁਹਾਡੇ ਢਿੱਡ ਦੇ ਬਟਨ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲਗਭਗ 36 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਜਿੰਨਾ ਉੱਚਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਲਗਭਗ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਹੱਡੀ (ਸਟਰਨਮ) ਤੱਕ।

ਪਰ 36 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ, ਬੱਚਾ ਜਨਮ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪੇਡੂ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੰਡਲ ਦੀ ਉਚਾਈ ਥੋੜ੍ਹੀ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨ ਤਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਫੰਡਲ ਦੀ ਉਚਾਈ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਹਫ਼ਤੇ ਕਿੰਨੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?

ਇਸਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਰਲ ਨਿਯਮ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, 20ਵੇਂ ਅਤੇ 36ਵੇਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਵਿੱਚ ਮਾਪੀ ਜਾਂਦੀ ਫੰਡਲ ਉਚਾਈ, ਲਗਭਗ ਤੁਹਾਡੇ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। 2 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੂਰ (ਘੱਟ ਜਾਂ ਵੱਧ) ਹੋਣਾ ਠੀਕ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ 32 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੀ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਉਚਾਈ 30 ਤੋਂ 34 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।

ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ 20 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਸਭ ਤੋਂ ਸਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਕਾਫ਼ੀ ਉੱਚੀ ਨਹੀਂ ਉੱਠੀ ਹੁੰਦੀ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮਾਪ ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਮਾਪ ਉਮੀਦ ਤੋਂ 'ਵੱਡਾ' ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਫੰਡ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੁਣ ਕੇ ਘਬਰਾਓ ਨਾ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਮਾਪ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਮਾਪ ਉਮੀਦ ਤੋਂ 'ਘੱਟ' ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਵਾਰ ਫੰਡਲ ਦੀ ਉਚਾਈ ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਵੀ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਡਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ। ਫੰਡਲ ਉਚਾਈ ਮਾਪ ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚੇ ਦੇ ਵਾਧੇ ਦਾ ਮੋਟਾ ਜਿਹਾ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਬਸ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ । ਇਹ 100% ਸਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। 1 ਜਾਂ 2 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦਾ ਇੱਧਰ-ਉੱਧਰ ਘੁੰਮਣਾ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਮਾਪ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗਲਤ ਹੈ ਤਾਂ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੀ ਹੋਰ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਜਾਂ ਡਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।