ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਕਦੇ ਗੰਢ ਆਈ ਹੈ? ਆਓ ਇਸ ਗੈਂਗਲੀਅਨ ਸਿਸਟ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੀ ਗੁੱਟ 'ਤੇ, ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਨੇੜੇ, ਜਾਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਗਿੱਟੇ 'ਤੇ ਕੋਈ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੰਢ ਜਾਂ ਝੁਰੜੀ ਦੇਖੀ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਸਪੰਜ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੁਖਦਾਈ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, "ਇਹ ਕੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਹੈ?" ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਇਹ ਗੰਢਾਂ ਉਹ ਹੋਣ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਇੱਕ "ਗੈਂਗਲੀਅਨ ਸਿਸਟ"। ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਤਾਂ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਗੈਂਗਲੀਅਨ ਸਿਸਟ ਕੀ ਹੈ?

ਗੈਂਗਲੀਅਨ ਸਿਸਟ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰੀ ਥੈਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਜੋੜ ਜਾਂ ਟੈਂਡਨ (ਉਹ ਟਿਸ਼ੂ ਜੋ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਹੱਡੀਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਦਾ ਹੈ) ਦੇ ਨੇੜੇ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਥੈਲੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਮੋਟਾ, ਚਿਪਚਿਪਾ, ਰੰਗਹੀਣ ਜੈਲੀ ਵਰਗਾ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗਰੀਸ ਵਰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਿਸਟ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਇਹ ਵੱਖਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਚੱਟਾਨ ਵਾਂਗ ਸਖ਼ਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਥੋੜੇ ਨਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੁੱਟ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਹ ਗੁੱਟ ਦੇ ਹਥੇਲੀ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਂਗਲਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਨਹੁੰ ਦੇ ਨੇੜੇ, ਗਿੱਟੇ 'ਤੇ ਅਤੇ ਪੈਰ ਦੇ ਉੱਪਰ।

ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਗੈਂਗਲੀਅਨ ਸਿਸਟ ਦਾ ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਗੰਢ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਂ ਦੱਸਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਈ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ।

ਇਹ ਗੈਂਗਲੀਅਨ ਸਿਸਟ ਕਿਉਂ ਬਣਦੇ ਹਨ? ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ?

ਦਰਅਸਲ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਤੱਕ ਇਹਨਾਂ ਗੈਂਗਲੀਅਨ ਸਿਸਟਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਿਆ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਜੋੜ ਜਾਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟ ਜਾਂ ਹਾਦਸਾ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਫਿਰ ਉਸ ਜੋੜ (ਜੋੜ ਕੈਪਸੂਲ) ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਗੁਬਾਰੇ ਵਾਂਗ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਇਸਨੂੰ ਭਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਇਹ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਟੁੱਟਣ ਅਤੇ ਅੱਥਰੂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਜੋੜ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਉਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਕੰਪਿਊਟਰ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਟਾਈਪ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਜਿਮਨਾਸਟਿਕ ਕਰਦਾ ਹੈ)।

ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਿਸਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

• 15-40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ।
• ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਗੁੱਟ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ ।
• ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜੋ ਅਜਿਹੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਗੁੱਟਾਂ ਦੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ।
• ਗਠੀਆ ਵਰਗੇ ਜੋੜਾਂ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਗੈਂਗਲੀਅਨ ਸਿਸਟ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਗੰਢ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਦਰਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ । ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਗੈਂਗਲੀਅਨ ਸਿਸਟ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵੱਲ ਫੜਨਾ (ਇੱਕ ਗੈਂਗਲੀਅਨ ਸਿਸਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਲਈ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਸੂਈ ਐਸਪੀਰੇਸ਼ਨ: ਡਾਕਟਰ ਟਿਊਮਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਸੂਈ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ।ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੈਲੀ ਵਰਗੇ ਤਰਲ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਕੱਢਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤਰਲ ਨਾਲ ਭਰਿਆ ਸਿਸਟ ਹੈ ਜਾਂ ਠੋਸ ਸਿਸਟ।
• ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਸਕੈਨ : ਇਹ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੰਢ ਸਿਸਟਿਕ ਹੈ ਜਾਂ ਠੋਸ। ਇਹ ਇਹ ਵੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਗੰਢ ਨੇੜੇ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੱਡੀ ਖੂਨ ਦੀ ਨਾੜੀ ਕਾਰਨ ਹੋਈ ਹੈ।
• ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ): ਇਹ ਟਿਊਮਰ ਦੀ ਬਹੁਤ ਸਪਸ਼ਟ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਹ ਵੀ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਟਿਊਮਰ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦਾ ਟਿਊਮਰ ਹੈ, ਜਾਂ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲਿਗਾਮੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੈ।
• ਐਕਸ-ਰੇ : ਇਹ ਟਿਊਮਰ ਐਕਸ-ਰੇ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਐਕਸ-ਰੇ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹੱਡੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗਠੀਆ, ਕਾਰਨ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ? ਕੀ ਮੈਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਗੈਂਗਲੀਅਨ ਸਿਸਟ ਕੋਈ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੱਡੇ ਹਾਦਸੇ ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦਿੰਦਾ ਹੈ?

1. ਸਿਰਫ਼ ਦੇਖਣਾ (ਨਿਰੀਖਣ)

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਟਿਊਮਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਦਰਦ, ਬੇਅਰਾਮੀ, ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨਹੀਂ ਦੇ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, "ਆਓ ਉਡੀਕ ਕਰੀਏ ਅਤੇ ਵੇਖੀਏ।" ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਗੈਂਗਲੀਅਨ ਟਿਊਮਰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ।

2. ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਕੱਢਣਾ (ਐਸਪੀਰੇਸ਼ਨ)

ਇਸ ਵਿੱਚ, ਡਾਕਟਰ ਸਿਸਟ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਸਾਰੇ ਜੈਲੀ ਵਰਗੇ ਤਰਲ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਸੂਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਕਈ ਵਾਰ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਟੀਰੌਇਡ ਟੀਕਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਾਂਹ ਨੂੰ ਹਿੱਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਪਲਿੰਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਇਲਾਜ ਹੈ, ਪਰ "ਡੰਡੀ" ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਿਸਟ ਬਣ ਗਿਆ ਸੀ, ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਹਟਾਇਆ ਜਾਂਦਾ, ਇਸ ਲਈ ਸਿਸਟ ਦੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ।

3. ਸਰਜੀਕਲ ਹਟਾਉਣਾ (ਸਰਜਰੀ)

ਜੇਕਰ ਟਿਊਮਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਦਿੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਸ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਜਿਸਦੀ ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ), ਜਾਂ ਸੁੰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਗੈਂਗਲੀਓਨੈਕਟੋਮੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਚੀਰਾ ਲਗਾਉਣਾ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕੈਮਰੇ (ਆਰਥਰੋਸਕੋਪਿਕ ਸਰਜਰੀ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਅਤੇ ਪੂਰੇ ਟਿਊਮਰ ਅਤੇ ਉਸ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਜੋੜ ਨਾਲ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬਾਹਰੀ ਮਰੀਜ਼ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਉਸੇ ਦਿਨ ਘਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 2-6 ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਟਿਊਮਰ ਦੇ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (15% ਤੋਂ ਘੱਟ)। ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਕਰਵਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਗੈਂਗਲੀਅਨ ਸਿਸਟ, ਗੈਂਗਲੀਅਨ ਸਿਸਟ, ਹੱਥ ਸਿਸਟ, ਗੁੱਟ ਸਿਸਟ, ਜੋੜ ਸਿਸਟ, ਹੱਥ ਦਰਦ, ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ