ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਲ ਹੈ? ਇਹ ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਥੋੜ੍ਹੀ ਅਜੀਬ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਜਾਂ ਰੰਗ ਬਦਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਖਾਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। 'ਸੋਜ' ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸ਼ਬਦ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਜੀਭ ਲਾਲ, ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦਰਦ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਜੀਭਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿਰਵਿਘਨ, ਚਮਕਦਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੀਭ 'ਤੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਧੱਬੇ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 'ਪੈਪਿਲੇ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਗੁਆਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪੈਪਿਲੇ ਉਹ ਥਾਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਸਾਡੀਆਂ ਸੁਆਦ ਦੀਆਂ ਮੁਕੁਲਾਂ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਅਚਾਨਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਐਕਿਊਟ ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ), ਜਾਂ ਇਹ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਦੁਬਾਰਾ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ)।

ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਦੀਆਂ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?

ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਦੀਆਂ ਵੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਆਓ ਮੁੱਖ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ:

• ਐਟ੍ਰੋਫਿਕ ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ: ਇਸਨੂੰ 'ਹੰਟਰ ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜੀਭ 'ਤੇ ਪੈਪਿਲੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੈਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਗੁਆਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਜੀਭ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿਰਵਿਘਨ, ਚਮਕਦਾਰ ਦਿੱਖ ਧਾਰਨ ਕਰ ਲੈਂਦੀ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜੇ ਜੀਭ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਕੰਡੇ ਵਰਗੇ ਧੱਬੇ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਤਾਂ ਉਹ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ।

• ਮੀਡੀਅਨ ਰੋਂਬੋਇਡ ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ: ਇਹ ਜੀਭ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਜਾਂ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ ਇੱਕ ਲਾਲ, ਨਿਰਵਿਘਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਉੱਠਿਆ ਹੋਇਆ ਪੈਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਅਕਸਰ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਲੀ ਕੈਂਡੀਡਾ (ਕੈਂਡੀਡਾ ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ) ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

• ਭੂਗੋਲਿਕ ਜੀਭ: ਇਸਨੂੰ 'ਬੇਨਾਈਨ ਮਾਈਗ੍ਰੇਟਰੀ ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ' ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਜੀਭ ਕਈ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਪੈਪਿਲੇ ਗੁਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲਾਲ ਧੱਬੇ ਰਹਿ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨਕਸ਼ੇ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਵੀ ਹੈ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰਾਉਣਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਜੀਬ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

• ਬਰਨਿੰਗ ਜੀਭ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੀਭ ਦੇ ਸਿਰੇ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਛੱਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸੇ ਕਰਕੇ ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ 'ਮੀਨੋਪੌਜ਼ਲ ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੀ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਹ ਲੱਛਣ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ:

• ਜੀਭ ਮੁਲਾਇਮ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਹੈ।
• ਜੀਭ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਜਕੜਨ, ਜਾਂ ਦਰਦ।
• ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਜੀਭ।
• ਲਾਲ ਜੀਭ।
• ਬੋਲਣ, ਖਾਣ ਅਤੇ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਦੁਖਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਬੋਲਣਾ ਜਾਂ ਖਾਣਾ ਕਿੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਧੁੰਦਲਾ ਵੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹਨ?

ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਦਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ:

• ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨਾਂ, ਦਵਾਈਆਂ, ਜਾਂ ਟੂਥਪੇਸਟ ਅਤੇ ਮਾਊਥਵਾਸ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਸੁੱਜ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਲਾਗ: ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਵਾਇਰਲ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਜਾਂ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਹਰਪੀਜ਼ ਵਰਗਾ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ।
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ: ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੀ ਵਿਟਾਮਿਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀ12) ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਜਾਂ ਸੱਟ: ਇਹ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਜੀਭ ਕੱਟਣ, ਕਿਸੇ ਗਰਮ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਜੀਭ ਸਾੜਨ, ਜਾਂ ਤਿੱਖੇ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਜੀਭ ਨੂੰ ਜ਼ਖਮੀ ਕਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਆਇਰਨ ਦਾ ਘੱਟ ਪੱਧਰ: ਇਹ ਸਾਡੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਉਂਕਿ ਜੀਭ ਵੀ ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਅਨੀਮੀਆ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
• ਸੁੱਕਾ ਮੂੰਹ (ਜ਼ੇਰੋਸਟੋਮੀਆ): ਜਦੋਂ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਲਾਰ ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵ ਮੂੰਹ ਸੁੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਜੀਭ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਤੰਬਾਕੂ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਇਹ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਚੰਗੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਇਹ ਜੀਭ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ: ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਕੁਝ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ। ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਫੜ ਸਕਦੇ ਜਿਸਨੂੰ ਇਹ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਅੰਤਰੀਵ ਲਾਗ ਹੈ ਜੋ ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਲਾਗ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦੇ ਹਰਪੀਜ਼ ਵਰਗੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਹਰਪੀਜ਼ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਲਾਰ ਰਾਹੀਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਮਝੋ? ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ।

ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ?

ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ:

• ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੇ ਲੋਕ।
• ਮੂੰਹ 'ਤੇ ਸੱਟਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ।
• ਅਨੀਮੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕ।
• ਕੁਝ ਖਾਸ ਲਾਗਾਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਰਪੀਜ਼।
• ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਸਜੋਗਰੇਨ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ।
• ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਦੰਦ, ਬਰੇਸ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਮੂੰਹ ਦੇ ਉਪਕਰਣ ਪਹਿਨਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜੀਭ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਜੀਭ ਨਾਲ ਰਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੱਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਅਕਸਰ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ।

ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ 'ਤੇ ਪੈਪਿਲੇ ਦੀ ਘਾਟ, ਸੋਜ, ਜਾਂ ਲਾਲੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਵੀ ਪੁੱਛਣਗੇ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਲਈ ਵਾਧੂ ਟੈਸਟਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਉਹ ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦਾ ਆਦੇਸ਼ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਕਾਰਨ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਲਾਜ ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਮ ਇਲਾਜ ਹਨ:

ਦਵਾਈ

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ (ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਲਈ), ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ (ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਲਈ), ਜਾਂ ਐਂਟੀਫੰਗਲ (ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਲਈ) ਵਰਗੀਆਂ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਲੈਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੀਭ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ ਅਤਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੂਰਕ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਵਿਟਾਮਿਨ ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਢੁਕਵੇਂ ਪੂਰਕ ਲਿਖ ਦੇਵੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦੇਣਗੇ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਨਿਯਮਤ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਇਰਨ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਮਾਸ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਖਾਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨਾ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਕਸਰ ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।

ਚੰਗੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ

ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਨਰਮ ਬ੍ਰਿਸਟਲ ਵਾਲੇ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼ ਅਤੇ ਫਲੋਰਾਈਡ ਟੂਥਪੇਸਟ ਨਾਲ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਫਲੌਸ ਕਰੋ । ਨਾਲ ਹੀ, ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਨਹੀਂ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਦੇ। ਆਪਣੀ ਜੀਭ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗਾ?

ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ 10 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਜੇ ਇਲਾਜ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਮਿਲਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਉਹ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਦੀ ਘਟਨਾ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾਇਆ ਜਾਵੇ?

ਤੁਸੀਂ ਟਰਿੱਗਰਾਂ ਤੋਂ ਬਚ ਕੇ ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਹੋਣ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਅਤੇ ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਅਕਸਰ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਲਈ ਜਾ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ, ਸਗੋਂ ਹੋਰ ਵੀ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਅਚਾਨਕ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਤੀਬਰ ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ, ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵੀ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀ, ਜਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਲੱਛਣ ਵਧਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ 10 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ , ਜਾਂ ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜੀਭ ਅਚਾਨਕ ਬਹੁਤ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਲਣ ਜਾਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ ਵਿੱਚ ਜਾਓ ਜਾਂ 911 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ।

• ਮੈਨੂੰ ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਹੋਣ ਦਾ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹੈ?
• ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ? ਜੇ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ?
• ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਦਵਾਈ ਲੈਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
• ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਦਵਾਈ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
• ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਕੁਝ ਖਾਸ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
• ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ?

ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕੋਗੇ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਜੀਭ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਹੈ। ਇਹ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਐਲਰਜੀ, ਮੂੰਹ ਦੇ ਜ਼ਖਮ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਕਾਰਨ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਇਲਾਜ ਹਨ। ਇਹ ਇਲਾਜ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜੀਭ 'ਤੇ ਕੁਝ ਅਸਾਧਾਰਨ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਅਕਲਮੰਦੀ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ।

` ਗਲੋਸਾਈਟਿਸ, ਜੀਭ ਦੀ ਸੋਜ, ਜੀਭ ਦੀ ਸੋਜ, ਲਾਲ ਜੀਭ, ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਜੀਭ ਦੇ ਲੱਛਣ, ਜੀਭ ਦਾ ਇਲਾਜ