Skip to main content

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੱਥ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ? (ਹੱਥ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ - HFMD) ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੱਥ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ? (ਹੱਥ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ - HFMD) ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਅਚਾਨਕ ਰੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਛੋਟੇ ਛਾਲੇ ਵਰਗੇ ਜ਼ਖਮ ਹਨ? ਕੀ ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਤਲ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਲਾਲ ਧੱਬੇ ਹਨ? ਫਿਰ ਇਹ ਹੱਥ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਹੱਥ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (HFMD) ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਾਮ ਸੁਣ ਕੇ ਡਰੋ ਨਾ। ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ 5 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੀਏ।

ਹੱਥ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (HFMD) ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਡੇਅਕੇਅਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਫੋੜੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੱਥਾਂ, ਪੈਰਾਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਤਲੀਆਂ) ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਕੁੱਲ੍ਹੇ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਛਾਲਿਆਂ ਵਾਲੇ ਧੱਫੜ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਮੂੰਹ-ਪੈਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ , ਜੋ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਵਾਇਰਸ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। HFMD ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਨਾਮ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨਤਾ ਤੋਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ।

ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਕਸਸੈਕੀਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਐਂਟਰੋਵਾਇਰਸ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਸਾਨੂੰ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਾਇਰਸਾਂ ਤੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਵਾਇਰਸ HFMD ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।

ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਹਿਲੇ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ HFMD ਦੇ ਖਾਸ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਇਸਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪੜਾਅ ਉਮੀਦ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ
ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ (ਪਹਿਲੇ 1-2 ਦਿਨ)
  • ਬੇਚੈਨੀ
  • ਹਲਕਾ ਬੁਖਾਰ
  • ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼
  • ਭੁੱਖ
  • ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਪੜਾਅ (2-3 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ)
  • ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਰਦਨਾਕ ਜ਼ਖਮ: ਇਹ ਜੀਭ, ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲਾਲ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਛੋਟੇ ਛਾਲਿਆਂ/ਜ਼ਖਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
  • ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ: ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਤਲੀਆਂ 'ਤੇ ਲਾਲ, ਚਪਟੇ ਧੱਬੇ ਜਾਂ ਛੋਟੇ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਛਾਲੇ।
  • ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਜ਼ਖ਼ਮ ਗੋਡਿਆਂ, ਕੂਹਣੀਆਂ ਅਤੇ ਨੱਤਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਇਹਨਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖਾਰਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  • ਇਹਨਾਂ ਮੂੰਹ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਪੀਣ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦਰਦ ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਰੋਂਦੇ ਹਨ।

    ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਵੇਂ ਫੈਲਦੀ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

    ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਇੱਕ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ:

    • ਥੁੱਕ ਵਿੱਚ
    • ਬਲਗ਼ਮ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਵਿੱਚ
    • ਛਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ
    • ਮਲ ਵਿੱਚ

    ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

    ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ:

    • ਖੰਘਣਾ ਅਤੇ ਛਿੱਕਣਾ: ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਰਾਹੀਂ ਜੋ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਖੰਘਦਾ ਜਾਂ ਛਿੱਕਦਾ ਹੈ।
    • ਸਿੱਧਾ ਸੰਪਰਕ: ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਚੁੰਮਣਾ, ਜੱਫੀ ਪਾਉਣਾ, ਕੱਪ ਅਤੇ ਭਾਂਡੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨਾ।
    • ਮਲ ਰਾਹੀਂ: ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੱਥ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਧੋਤੇ ਜਾਂਦੇ।
    • ਗੰਦੀਆਂ ਸਤਹਾਂ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਜਾਂ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਹੈਂਡਲ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ ਜੋ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਜਾਂ ਨੱਕ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ।

    ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?

    ਰੋਕਥਾਮ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਹੈ।

    • ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਅਕਸਰ ਧੋਵੋ: ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਹ ਆਦਤ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
    • ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ: ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਛੂਹੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਤਹਾਂ (ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਹੈਂਡਲ, ਮੇਜ਼) ਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।
    • ਨਿੱਜੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੱਪ, ਪਲੇਟਾਂ, ਚਮਚੇ ਅਤੇ ਤੌਲੀਏ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।
    • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਬਿਮਾਰ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਘਰ ਰੱਖੋ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡੇਅਕੇਅਰ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਨਾ ਭੇਜੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਸਦੇ ਲੱਛਣ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

    ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, HFMD 7-10 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਖਾਸ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਟੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਾਰਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

    ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ:

    1. ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਲਈ: ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਜਾਂ ਆਈਬਿਊਪ੍ਰੋਫ਼ੈਨ ਦਿਓ।16 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਐਸਪਰੀਨ ਨਾ ਦਿਓ। ਇਹ ਰੇਅਜ਼ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਮਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    2. ਮੂੰਹ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ: ਮੂੰਹ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਪੀਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਉਸਨੂੰ ਦਹੀਂ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਜੈਲੀ ਅਤੇ ਪੁਡਿੰਗ ਵਰਗੇ ਠੰਡੇ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਭੋਜਨ ਦਿਓ। ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਵਰਗੇ ਖੱਟੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦਰਦਨਾਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

    3. ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕੋ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ (ਪਾਣੀ, ਦੁੱਧ, ਸੂਪ) ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਓ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਸਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।

    4. ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜਾਂ ਲਈ: ਜੇਕਰ ਧੱਫੜ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੈਲਾਮਾਈਨ ਲੋਸ਼ਨ ਵਰਗਾ ਮਲਮ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

    ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ:

    ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।

    • ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ (6-8 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾ ਆਉਣਾ, ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਸੁੱਕੇ ਹੋਣ, ਰੋਣ ਵੇਲੇ ਹੰਝੂ ਨਾ ਆਉਣੇ, ਅੱਖਾਂ ਡੁੱਬੀਆਂ ਹੋਣ)।
    • ਜੇਕਰ ਬੁਖਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦੇਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
    • ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਸਤ ਜਾਂ ਉਲਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
    • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਅਕੜਾਅ ਅਤੇ ਦੌਰੇ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਐਨਸੇਫਲਾਈਟਿਸ ਜਾਂ ਮੈਨਿਨਜਾਈਟਿਸ ਵਰਗੀ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

    ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

    ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

    • ਹੱਥ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (HFMD) ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਰਹਿਤ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ।
    • ਇਹ "ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ" ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਡਰੋ ਨਾ।
    • ਇਲਾਜ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ ਹੈ। ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਦਰਦ ਲਈ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ, ਠੰਡਾ, ਮੂੰਹ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਲਈ ਨਰਮ ਭੋਜਨ, ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
    • ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੱਥ ਧੋਣਾ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।
    • ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ, ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਅਕੜਾਅ ਵਰਗੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

    ਹੱਥ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, HFMD, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਛਾਲੇ, ਮੂੰਹ ਦੇ ਜ਼ਖਮ, ਕੌਕਸਸੈਕੀਵਾਇਰਸ, ਐਂਟਰੋਵਾਇਰਸ

    Frequently Asked Questions (FAQ)

    ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?

    ਰੋਕਥਾਮ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਹੈ।

    ⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

    💬 Comments (0)

    ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

    ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

    ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਗਣਨਾ ਕਰੋ: 8 + 2 =
    ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੱਥ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ? (ਹੱਥ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ - HFMD) ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੀਏ!

    ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਹੱਥ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ? (ਹੱਥ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ - HFMD) ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੀਏ!

    ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਅਚਾਨਕ ਰੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਕੀ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਛੋਟੇ ਛਾਲੇ ਵਰਗੇ ਜ਼ਖਮ ਹਨ? ਕੀ ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਤਲ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਲਾਲ ਧੱਬੇ ਹਨ? ਫਿਰ ਇਹ ਹੱਥ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਹੱਥ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (HFMD) ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਨਾਮ ਸੁਣ ਕੇ ਡਰੋ ਨਾ। ਇਹ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ 5 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹੀਏ।

    ਹੱਥ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (HFMD) ਕੀ ਹੈ?

    ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਫੈਲਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਡੇਅਕੇਅਰ ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਫੋੜੇ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਹੱਥਾਂ, ਪੈਰਾਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਤਲੀਆਂ) ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਕੁੱਲ੍ਹੇ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਛਾਲਿਆਂ ਵਾਲੇ ਧੱਫੜ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

    ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਮੂੰਹ-ਪੈਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀ ਨਹੀਂ ਹੈ , ਜੋ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰਾ ਵਾਇਰਸ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਜਾਨਵਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। HFMD ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਮਨੁੱਖਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਨਾਮ ਵਿੱਚ ਸਮਾਨਤਾ ਤੋਂ ਘਬਰਾਓ ਨਾ।

    ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਕਸਸੈਕੀਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਐਂਟਰੋਵਾਇਰਸ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਸਾਨੂੰ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਾਇਰਸਾਂ ਤੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਵਾਇਰਸ HFMD ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।

    ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

    ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਹਿਲੇ ਜਾਂ ਦੋ ਦਿਨ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ HFMD ਦੇ ਖਾਸ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

    ਇਸਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪੜਾਅ ਉਮੀਦ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ
    ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਅ (ਪਹਿਲੇ 1-2 ਦਿਨ)
    • ਬੇਚੈਨੀ
    • ਹਲਕਾ ਬੁਖਾਰ
    • ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼
    • ਭੁੱਖ
    • ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
    ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਪੜਾਅ (2-3 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ)
  • ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਰਦਨਾਕ ਜ਼ਖਮ: ਇਹ ਜੀਭ, ਮਸੂੜਿਆਂ ਅਤੇ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲਾਲ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਫਿਰ ਛੋਟੇ ਛਾਲਿਆਂ/ਜ਼ਖਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
  • ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ: ਹਥੇਲੀਆਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਤਲੀਆਂ 'ਤੇ ਲਾਲ, ਚਪਟੇ ਧੱਬੇ ਜਾਂ ਛੋਟੇ, ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਭਰੇ ਛਾਲੇ।
  • ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਜ਼ਖ਼ਮ ਗੋਡਿਆਂ, ਕੂਹਣੀਆਂ ਅਤੇ ਨੱਤਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
  • ਇਹਨਾਂ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਕੁਝ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖਾਰਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
  • ਇਹਨਾਂ ਮੂੰਹ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਕਾਰਨ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਪੀਣ ਨੂੰ ਨਿਗਲਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦਰਦ ਇਸੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬੱਚੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਰੋਂਦੇ ਹਨ।

    ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਵੇਂ ਫੈਲਦੀ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

    ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਇੱਕ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ:

    • ਥੁੱਕ ਵਿੱਚ
    • ਬਲਗ਼ਮ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਵਿੱਚ
    • ਛਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ
    • ਮਲ ਵਿੱਚ

    ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

    ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਦੇ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕੇ:

    • ਖੰਘਣਾ ਅਤੇ ਛਿੱਕਣਾ: ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਰਾਹੀਂ ਜੋ ਹਵਾ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਖੰਘਦਾ ਜਾਂ ਛਿੱਕਦਾ ਹੈ।
    • ਸਿੱਧਾ ਸੰਪਰਕ: ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਚੁੰਮਣਾ, ਜੱਫੀ ਪਾਉਣਾ, ਕੱਪ ਅਤੇ ਭਾਂਡੇ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨਾ।
    • ਮਲ ਰਾਹੀਂ: ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੱਥ ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਧੋਤੇ ਜਾਂਦੇ।
    • ਗੰਦੀਆਂ ਸਤਹਾਂ: ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਜਾਂ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਹੈਂਡਲ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ ਜੋ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਜਾਂ ਨੱਕ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ।

    ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?

    ਰੋਕਥਾਮ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਹੈ।

    • ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਅਕਸਰ ਧੋਵੋ: ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਇਹ ਆਦਤ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਟਾਇਲਟ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਅਤੇ ਡਾਇਪਰ ਬਦਲਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ।
    • ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ: ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਖਿਡੌਣਿਆਂ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਛੂਹੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਤਹਾਂ (ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਦੇ ਹੈਂਡਲ, ਮੇਜ਼) ਨੂੰ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।
    • ਨਿੱਜੀ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰੋ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਕੱਪ, ਪਲੇਟਾਂ, ਚਮਚੇ ਅਤੇ ਤੌਲੀਏ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।
    • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਬਿਮਾਰ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਘਰ ਰੱਖੋ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਡੇਅਕੇਅਰ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਨਾ ਭੇਜੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਸਦੇ ਲੱਛਣ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ? ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

    ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, HFMD 7-10 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਖਾਸ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਟੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਮਦਦ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਮਾਰਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

    ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ:

    1. ਦਰਦ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਲਈ: ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਜਾਂ ਆਈਬਿਊਪ੍ਰੋਫ਼ੈਨ ਦਿਓ।16 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਐਸਪਰੀਨ ਨਾ ਦਿਓ। ਇਹ ਰੇਅਜ਼ ਸਿੰਡਰੋਮ ਨਾਮਕ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

    2. ਮੂੰਹ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ: ਮੂੰਹ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਜਾਂ ਪੀਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਉਸਨੂੰ ਦਹੀਂ, ਆਈਸ ਕਰੀਮ, ਜੈਲੀ ਅਤੇ ਪੁਡਿੰਗ ਵਰਗੇ ਠੰਡੇ, ਨਰਮ ਅਤੇ ਹਲਕੇ ਭੋਜਨ ਦਿਓ। ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਵਰਗੇ ਖੱਟੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦਰਦਨਾਕ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

    3. ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਰੋਕੋ: ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ (ਪਾਣੀ, ਦੁੱਧ, ਸੂਪ) ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਿਓ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਇਸਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ।

    4. ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਫੜਾਂ ਲਈ: ਜੇਕਰ ਧੱਫੜ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੈਲਾਮਾਈਨ ਲੋਸ਼ਨ ਵਰਗਾ ਮਲਮ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

    ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਹੈ:

    ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।

    • ਜੇਕਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਰਹੇ ਹਨ (6-8 ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾ ਆਉਣਾ, ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਸੁੱਕੇ ਹੋਣ, ਰੋਣ ਵੇਲੇ ਹੰਝੂ ਨਾ ਆਉਣੇ, ਅੱਖਾਂ ਡੁੱਬੀਆਂ ਹੋਣ)।
    • ਜੇਕਰ ਬੁਖਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀ ਦਵਾਈ ਦੇਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਬਣਿਆ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
    • ਜੇਕਰ ਬੱਚਾ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਸਤ ਜਾਂ ਉਲਝਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
    • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਅਕੜਾਅ ਅਤੇ ਦੌਰੇ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਐਨਸੇਫਲਾਈਟਿਸ ਜਾਂ ਮੈਨਿਨਜਾਈਟਿਸ ਵਰਗੀ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

    ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

    ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

    • ਹੱਥ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (HFMD) ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਆਮ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਰਹਿਤ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ।
    • ਇਹ "ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ" ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਡਰੋ ਨਾ।
    • ਇਲਾਜ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣਾ ਹੈ। ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਦਰਦ ਲਈ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ, ਠੰਡਾ, ਮੂੰਹ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਲਈ ਨਰਮ ਭੋਜਨ, ਅਤੇ ਕਾਫ਼ੀ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
    • ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੱਥ ਧੋਣਾ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।
    • ਡੀਹਾਈਡਰੇਸ਼ਨ, ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ, ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਅਕੜਾਅ ਵਰਗੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਤੋਂ ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

    ਹੱਥ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, HFMD, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਛਾਲੇ, ਮੂੰਹ ਦੇ ਜ਼ਖਮ, ਕੌਕਸਸੈਕੀਵਾਇਰਸ, ਐਂਟਰੋਵਾਇਰਸ

    Frequently Asked Questions (FAQ)

    ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?

    ਰੋਕਥਾਮ ਹੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਹੈ।

    ⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

    💬 Comments (0)

    ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।

    ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ

    ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਗਣਨਾ ਕਰੋ: 8 + 2 =