ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਵੱਜਿਆ? ਆਓ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣੀਏ!

ਸਾਡੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ, ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਸਿਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਅਸੀਂ ਇਸ ਵੱਲ ਬਹੁਤਾ ਧਿਆਨ ਵੀ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ। ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਬੱਚਾ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਡਿੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣਾ ਸਿਰ ਅਲਮਾਰੀ ਨਾਲ ਮਾਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਝਟਕਾ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਯਾਨੀ ਕਿ "(ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ)" ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ।

ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ, ਯਾਨੀ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ , ਇਹ ਸੱਟਾਂ ਮਾਮੂਲੀ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ । ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਵਗਣ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਅਸੀਂ ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਕ੍ਰਿਕਟ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਅਲਮਾਰੀ ਨਾਲ ਟਕਰਾਏ ਹਨ ਜਾਂ ਗੇਂਦ ਨਾਲ ਟਕਰਾਇਆ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਆਰਾਮ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਪੈਰਾਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਲਿਆਵੇਗਾ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਵੱਜਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਦਰਦ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਚੱਕਰ ਆ ਰਹੇ ਹਨ, ਸਿਰ ਹਲਕਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬੇਆਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ , ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਬੁਰਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਹਰੋਂ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ, ਪਰ ਅੰਦਰੋਂ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ?

ਡਾਕਟਰ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਦੋ ਮੁੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਦੇ ਹਨ:

1. ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਬੰਦ ਸੱਟਾਂ: ਇਹ ਉਹ ਸੱਟਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਤੋੜੇ ਬਿਨਾਂ ਅੰਦਰੋਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਸੱਟਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਸਾਈਕਲ ਤੋਂ ਡਿੱਗ ਪਏ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਵੱਜਿਆ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਨਹੀਂ ਟੁੱਟੀ ਅਤੇ ਖੂਨ ਨਹੀਂ ਵਗ ਰਿਹਾ ਸੀ। ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ।

2. ਸਿਰ 'ਤੇ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਸੱਟਾਂ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਖੋਪੜੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਇਸ ਲਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਦੁਰਘਟਨਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੋਈ ਤਿੱਖੀ ਚੀਜ਼ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਾਰ ਹਾਦਸਾ ਜਾਂ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ।

ਇਹਨਾਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੀਆਂ ਕਈ ਹੋਰ ਖਾਸ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ:

• ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ: ਇਹ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਮਾਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਦਿਮਾਗ ਅਚਾਨਕ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਝਟਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਉਦੋਂ ਹੀ ਇੱਕ ਸੱਟ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਖੋਪੜੀ ਨਹੀਂ ਟੁੱਟਦੀ, ਪਰ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਕੰਮ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ: ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਦੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਦਰਾੜ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇੰਨੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਈ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਟੁੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਕੱਟ ਜਾਂ ਸੱਟਾਂ: ਖੋਪੜੀ 'ਤੇ ਕੱਟ ਜਾਂ ਖੁਰਚ । ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਟਾਂਕਿਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ।
• ਦਿਮਾਗੀ ਸੱਟਾਂ (TBI):ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਅਚਾਨਕ, ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਝਟਕੇ ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਨਾਲੋਂ ਵੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

✨ Wellness care Verified Partner

Natural Pain and Sleep Wellness Care

Herbal wellness products for back pain, joint pain and insomnia.

Check Availability →

ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਾਲ ਹੀ, ਸੱਟ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਹੋਈ ਇਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਲੱਛਣ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਛੋਟੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਵਿੱਚ, ਸੱਟ ਦਾ ਖੇਤਰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਦਰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ, ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਦਾ ਝਟਕਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੱਛਣ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਨੂੰ ਸਿਰ ਦੀ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ:

• ਸਿਰ ਦਰਦ: ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ, ਲਗਾਤਾਰ ਸਿਰ ਦਰਦ।
• ਗੰਢ ਜਾਂ ਸੋਜ: ਇੱਕ ਗੰਢ ਜਾਂ ਸੋਜ ਜੋ ਸਿਰ ਨੂੰ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਜ਼ਖ਼ਮ: ਸਿਰ ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਜ਼ਖ਼ਮ।
• ਖੂਨ ਵਗਣਾ: ਖੋਪੜੀ, ਨੱਕ ਜਾਂ ਕੰਨਾਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ।
• ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਅਕੜਾਅ: ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
• ਕੰਨ ਜਾਂ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਫ਼ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨਿਕਲਣਾ: ਇਹ ਸੇਰੇਬ੍ਰੋਸਪਾਈਨਲ ਤਰਲ (CSF) ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਤਰਲ ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਘੇਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸੰਕੇਤ ਹੈ।
• ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ: ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ।
• ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ: ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ।
• ਮਾਨਸਿਕ ਲੱਛਣ: ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਧੁੰਦ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬੇ ਹੋਣ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ।
• ਅੱਖਾਂ ਜਾਂ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: ਫੈਲੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਪੁਤਲੀਆਂ, ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ, ਅਤੇ ਦੋਵਾਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਪੁਤਲੀਆਂ ਦਾ ਅਸਮਾਨ ਆਕਾਰ (ਐਨੀਸੋਕੋਰੀਆ)।
• ਹੋਸ਼ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ: ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋਣਾ, ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋ ਜਾਣਾ।
• ਦੌਰੇ : ਇੱਕ ਦੌਰਾ ਜੋ ਇੱਕ ਦੌਰੇ ਵਾਂਗ ਆਉਂਦਾ ਹੈ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ ।

ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਵਿੱਚ, ਲੱਛਣ ਤੁਰੰਤ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ । ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਲੱਛਣ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ। ਕਈ ਵਾਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਘੰਟੇ, ਦਿਨ, ਜਾਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵੀ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹਾਦਸਾ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਅਜੀਬ ਲੱਛਣ (ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ) ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਨਾ ਵੀ ਆਉਣ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ।

ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਕੀ ਹਨ?

ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਵਗਣਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਸਬਡਿਊਰਲ ਹੇਮੇਟੋਮਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਪੇਚੀਦਗੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ । ਜੇਕਰ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਵਾਧੂ ਦਬਾਅ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਨਾਲ ਹੀ, ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਕਾਰਨਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਵਹਿਣਾ (ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਾਂਗ) ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਜਾਂ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦੀ ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੀ ਘਾਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਵੀ ਨਾ ਹੋਵੇ ਕਿ ਹਾਦਸਾ ਕਿਵੇਂ ਹੋਇਆ। ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਸਥਾਈ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਉਹ ਹਿੱਸੇ ਜੋ ਦਿਲ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਰਗੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ।

ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਕੋਈ ਵੀ ਤੇਜ਼ ਤਾਕਤ ਜਾਂ ਟੱਕਰ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਟਕਰਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਟਕਰਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਾਂ, ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਪਰ, ਸਿਰਫ ਇਹ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਅਚਾਨਕ ਝਟਕਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਵੀ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅੱਗੇ-ਪਿੱਛੇ ਝਟਕਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ।

ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ:

• ਡਿੱਗਣਾ: ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਸ਼ਿਕਾਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਤੋਂ ਡਿੱਗਣਾ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਕਾਰ ਹਾਦਸੇ: ਕਾਰ, ਬਾਈਕ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਪਹੀਆ ਵਾਹਨਾਂ ਦੇ ਹਾਦਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਹਿੰਸਕ ਕਾਰਵਾਈਆਂ: ਹਮਲੇ, ਚਾਕੂ ਮਾਰਨਾ, ਗੋਲੀਬਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ।
• ਖੇਡ ਹਾਦਸੇ: ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਰਗਬੀ, ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਕਟ ਵਰਗੀਆਂ ਉੱਚ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਵਿੱਚ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ?

ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ:

• 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ ਅਤੇ 4 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ (ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਜਿਸਨੂੰ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਹੋਵੇ)।
• ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਖ਼ਤ ਨੌਕਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਸਾਰੀ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ)।
• ਖਿਡਾਰੀ ਜੋ ਉੱਚ-ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਾਲੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਹਨ।

ਡਾਕਟਰ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ, ਇੱਕ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਜਾਂਚ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਰਾਹੀਂ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਦੁਰਘਟਨਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ (ER) ਵਿੱਚ ਲਿਆਂਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉੱਥੋਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨਗੇ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਇਹ ਕਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਏ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛਣਗੇ। ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੱਤੇ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੱਟ ਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਦੱਸੋ।

ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਸਿਰ ਦਰਦ ਟੈਸਟ: ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ (ਸੀਟੀ ਸਕੈਨ - ਕੰਪਿਊਟਿਡ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ ਸਕੈਨ): ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਅਤੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਐਮਆਰਆਈ (ਚੁੰਬਕੀ ਗੂੰਜ ਇਮੇਜਿੰਗ):ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਐਕਸ-ਰੇ: ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।
• ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ: ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰੋ।

ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਲਿਖੇਗਾ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਵਗਣ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹੈ । ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਹੋ।

ਮਾਮੂਲੀ ਸੱਟਾਂ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚ ਕੇ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ । ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਲੈਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਪੈਰਾਸੀਟਾਮੋਲ ਵਰਗੀ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ (OTC) ਦਵਾਈ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ NSAIDs (ਨਾਨ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਡਰੱਗਜ਼) ਵਰਗੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਲੈਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਖਾਸ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗਣਾ ਜਾਂ ਖੋਪੜੀ ਦਾ ਫ੍ਰੈਕਚਰ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੇਰਵੇ ਦੱਸੇਗਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਅਤੇ ਉਸ ਸੱਟ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਦਰਮਿਆਨੀ ਜਾਂ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਦੁਖਦਾਈ ਦਿਮਾਗੀ ਸੱਟਾਂ (TBI) ਜਾਂ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਖੁੱਲ੍ਹੀਆਂ ਸੱਟਾਂ) ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ।

ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ ਲਈ ਕਸਰਤਾਂ ਦੇਵੇਗਾ। ਇਹ ਵਾਈਪਲੇਸ਼ ਵਰਗੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੀ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਜਿਸ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਕੰਮ 'ਤੇ ਨਾ ਜਾਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਕੂਲ ਨਾ ਜਾਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਦੋਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਦੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

ਖੇਡਾਂ ਜਾਂ ਕੰਮ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਬਹਾਦਰੀ ਦਿਖਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦਾ ਸਮਾਂ ਦੇਣਾ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਸਰੀਰ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸੱਟ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕੁਝ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਹੀਨੇ (ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ) ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਆਪਣੀਆਂ ਆਮ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਕਸਰਤ, ਸਿਖਲਾਈ, ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਨਾ ਜਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਹਿੰਦਾ ਕਿ ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।

ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ?

ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਅਕਸਰ ਅਚਾਨਕ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਯੋਜਨਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਆਮ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸੁਝਾਵਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਕਰਨ ਪਹਿਨੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹੈਲਮੇਟ ਜਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲਾ ਹੈੱਡਗੀਅਰ। ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਉਸਾਰੀ ਦੇ ਕੰਮ ਦੌਰਾਨ ਹੈਲਮੇਟ ਲਾਜ਼ਮੀ ਹਨ।
• ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੀ ਸੀਟ ਬੈਲਟ ਪਹਿਨੋ।
• ਆਪਣੇ ਘਰ ਜਾਂ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਡਿੱਗਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਘਿਰਾਓ ਨਾ।
• ਕਿਸੇ ਉੱਚੀ ਚੀਜ਼ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵੇਲੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਹੀ ਉਪਕਰਣ ਜਾਂ ਪੌੜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ। ਕੁਰਸੀਆਂ ਜਾਂ ਮੇਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਨਾ ਚੜ੍ਹੋ।

ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਗੰਭੀਰ ਹੈ?

ਦਰਅਸਲ, ਸਿਰ ਦੀ ਕੋਈ ਵੀ ਸੱਟ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਵੀ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਕਿ ਸੱਟ ਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਇਆ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ (ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਤੁਰੰਤ ਸ਼ੁਰੂ ਨਾ ਹੋਣ), ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਹੀ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਮੈਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਲੱਗੀ ਹੈ?
• ਮੈਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣੇ ਪੈਣਗੇ?
• ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ?
• ਮੇਰੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ?
• ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੌਰਾਨ ਮੈਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਨਾਲ ਮਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਹਾਂ, ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਦੀ ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗੀਆਂ ਹਨ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ 'ਕੰਕਸ਼ਨ' ਜਾਂ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ 'ਟਰਾਮੈਟਿਕ ਬ੍ਰੇਨ ਇੰਜਰੀ')।

ਵਾਰ-ਵਾਰ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗਣ ਨਾਲ 'ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਟ੍ਰੌਮੈਟਿਕ ਐਨਸੇਫੈਲੋਪੈਥੀ (CTE)' ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। (CTE) ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਟੱਕਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਮੋਟੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਉਹ ਦਰਦ, ਸੋਜ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਬਰਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨਾਲ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਵੀ ਨਹੀਂ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਜਾਂ ਬਦਲਾਅ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖੋ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਸਿਰ ਦੀ ਸੱਟ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸੋਚਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ, "ਓਹ, ਇਹ ਤਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਝਟਕਾ ਹੈ।" ਪਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਚਰਚਾ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਦਿਨ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤਾਂ, ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਰੱਖੋ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਕਿਤੇ ਵੱਜਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ, ਤਾਂ ਇਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਉਲਟੀਆਂ ਆਉਣਾ, ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਜਾਂ ਹੋਸ਼ ਗੁਆਉਣ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੰਨ ਜਾਂ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਸਾਫ਼ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨਿਕਲ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ! ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਓ।
• ਜੇਕਰ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਸਿਰ 'ਤੇ ਵਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
• ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਵਾਂ (ਹੈਲਮੇਟ, ਸੀਟ ਬੈਲਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ) ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਸੰਪਤੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਕਦੇ ਵੀ ਸੰਕੋਚ ਨਾ ਕਰੋ!