ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਫੌਜ ਦੀ ਗੁਪਤ ਸ਼ਕਤੀ: ਸਹਾਇਕ ਟੀ ਸੈੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਸਭ ਕੁਝ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਜੰਗ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ? ਹਾਂ, ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹਰ ਸਕਿੰਟ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਜੰਗ ਚੱਲ ਰਹੀ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਰੱਖਿਆ ਫੌਜ ਬਾਹਰੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਵਰਗੇ ਦੁਸ਼ਮਣਾਂ ਨਾਲ ਲਗਾਤਾਰ ਲੜ ਰਹੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਰੱਖਿਆ ਫੌਜ ਨੂੰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਫੌਜ ਵਿੱਚ ਖੁਫੀਆ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖਾਸ ਸਮੂਹ ਹੈ। ਉਹ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਦੁਸ਼ਮਣ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਸੈਨਿਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਹਮਲਾ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਆਦੇਸ਼ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਖੁਫੀਆ ਅਧਿਕਾਰੀ ਉਹ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ "ਸਹਾਇਕ ਟੀ ਸੈੱਲ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਛੋਟੇ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨਾਇਕਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ।

ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਹਾਇਕ ਟੀ ਸੈੱਲ ਕੀ ਹਨ?

ਸਹਾਇਕ ਟੀ ਸੈੱਲ ਸਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੈੱਲ ਹਨ। ਸਹੀ ਕਹਿਣ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਲਹੂ ਦੇ ਸੈੱਲ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਲਾਗ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਨਾਲ ਲੜਨ ਲਈ ਹੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਉਹ ਪੂਰੇ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੇ ਇੰਚਾਰਜ ਕਮਾਂਡਰਾਂ ਵਾਂਗ ਹਨ।

ਇਹ ਟੀ ਸੈੱਲ ਸਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ, ਛਾਤੀ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਅਤੇ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਥਾਈਮਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਥਾਈਮਸ ਇੱਕ ਸਿਖਲਾਈ ਸਕੂਲ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸੈਨਿਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਖਲਾਈ ਸਕੂਲ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਟੀ ਸੈੱਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਹਰ ਇੱਕ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਸਮੂਹ ਕਿਹੜੇ ਹਨ:

ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ?

ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਦੋ ਹਿੱਸੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਹੈ ਜਨਮਜਾਤ ਇਮਿਊਨਿਟੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਦੂਜਾ ਹੈ ਅਨੁਕੂਲ ਇਮਿਊਨਿਟੀ, ਜੋ ਅਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਅਤੇ ਟੀਕਾਕਰਨ ਕਰਵਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਅਨੁਕੂਲ ਇਮਿਊਨਿਟੀ ਬਹੁਤ ਸਮਾਰਟ ਹੈ। ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਆਏ ਦੁਸ਼ਮਣ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹ ਦੁਸ਼ਮਣ ਦੁਬਾਰਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਜਲਦੀ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਚਲਾਕ ਅਨੁਕੂਲ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਸਾਡੇ ਮੁੱਖ ਪਾਤਰ ਹਨ, ਸਹਾਇਕ ਟੀ ਸੈੱਲ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਇਹ ਕੰਮ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ। ਉਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਬਟਾਲੀਅਨਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ:

1. ਬੀ ਸੈੱਲ: ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਥਿਆਰਾਂ ਦੇ ਕਾਰਖਾਨੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਕ ਟੀ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਆਦੇਸ਼ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬੀ ਸੈੱਲ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਮਿਜ਼ਾਈਲਾਂ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਿੱਧੇ ਨਿਸ਼ਾਨੇ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਇੱਕ ਖਾਸ ਐਂਟੀਬਾਡੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਹਰੇਕ ਕੀਟਾਣੂ ਲਈ ਸਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਦੇ ਹਨ।

2. ਸਾਇਟੌਟੌਕਸਿਕ ਟੀ ਸੈੱਲ: ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਬਲ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹਾਇਕ ਟੀ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਆਦੇਸ਼ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਿੱਧੇ ਜੰਗ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਵਿੱਚ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਦੇ ਹਨ ਜੋ ਵਾਇਰਸ ਵਰਗੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਫਿਰ ਵਾਇਰਸ ਹੋਰ ਫੈਲ ਨਹੀਂ ਸਕਦਾ।

ਕੀ ਸਹਾਇਕ ਟੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕੋਈ ਉਪ-ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਹੈ। ਦੁਸ਼ਮਣ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਸਹਾਇਕ ਟੀ ਸੈੱਲ ਹੋਰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੋ ਉਪ ਸਮੂਹਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ: TH1 ਅਤੇ TH2।

• TH1 ਸਹਾਇਕ ਸੈੱਲ: ਇਹ ਸੈੱਲ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲੁਕੇ ਹੋਏ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਵਰਗੇ ਹਮਲਾਵਰਾਂ ਨਾਲ ਲੜਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੇ ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਮੈਕਰੋਫੇਜ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਮੈਕਰੋਫੇਜ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੂੜਾ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।ਜਿਵੇਂ। ਉਹ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਅਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਗਲ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਜੰਗ ਦੇ ਮੈਦਾਨ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਉਹ TH1 ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤਾਕਤਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ, ਸਾਈਟੋਟੌਕਸਿਕ ਟੀ ਸੈੱਲ।

• TH2 ਸਹਾਇਕ ਸੈੱਲ: ਇਹ ਸੈੱਲ ਵੱਡੇ ਦੁਸ਼ਮਣਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਬਾਹਰ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਹਨ ਜੋ B ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਐਂਟੀਬਾਡੀਜ਼ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਧੂੜ ਮਿਲਦੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਛਿੱਕਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਸਤ ਲੱਗਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਘ ਹੁੰਦੀ ਹੈ... ਇਹ TH2 ਸੈੱਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਹਨ। ਉਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਈਆਂ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਸੈੱਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਕਿੰਨੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਵਿਧੀ ਹੈ!

ਇਹ ਬਹੁਤ ਦਿਲਚਸਪ ਕਹਾਣੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਹਾਇਕ ਟੀ ਸੈੱਲ ਸਿਰਫ਼ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਿਗਨਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲ ਹਨ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗਸ਼ਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੈੱਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨੂੰ ਫੜ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਪੁਲਿਸ ਇੱਕ ਚੋਰ ਨੂੰ ਫੜ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਣੂ ਨੂੰ MHC ਕਲਾਸ II ਅਣੂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹੁਣ ਸਾਡਾ ਸਹਾਇਕ ਟੀ ਸੈੱਲ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਹਾਇਕ ਟੀ ਸੈੱਲ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਰੀਸੈਪਟਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ CD4 ਰੀਸੈਪਟਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ CD4 ਰੀਸੈਪਟਰ ਇੱਕ ਚਾਬੀ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਨੂੰ MHC ਕਲਾਸ II ਅਣੂ ਨਾਮਕ ਤਾਲੇ ਵਿੱਚ ਬਿਲਕੁਲ ਫਿੱਟ ਹੋਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਚਾਬੀ ਤਾਲੇ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਹਾਇਕ ਟੀ ਸੈੱਲ "ਸਰਗਰਮ" ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, "ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੈ, ਮੈਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਉਤਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।"

ਫਿਰ, ਇਹ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਸਹਾਇਕ ਟੀ ਸੈੱਲ ਸਾਇਟੋਕਾਈਨ ਨਾਮਕ ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕ ਛੱਡਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਇਟੋਕਾਈਨ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸੈੱਲਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੀ ਸੈੱਲ, ਸਾਈਟੋਟੌਕਸਿਕ ਟੀ ਸੈੱਲ, ਮੈਕਰੋਫੈਜ) ਨੂੰ ਲੜਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਜਲਦੀ ਆਓ, ਇੱਥੇ ਲੜਾਈ ਹੈ!" ਪੂਰਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਇਹਨਾਂ ਸਾਇਟੋਕਾਈਨ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਤਾਲਮੇਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਹਾਇਕ ਟੀ ਸੈੱਲ ਕਿੱਥੇ ਸਥਿਤ ਹਨ?

ਟੀ ਸੈੱਲ ਸਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬੋਨ ਮੈਰੋ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਉੱਥੇ ਉਹ ਬੱਚਿਆਂ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥਾਈਮਸ ਗਲੈਂਡ ਨਾਮਕ ਸਿਖਲਾਈ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਸਿਪਾਹੀ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਸੀ। ਇਸ ਸਿਖਲਾਈ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਇਹ ਸਾਡਾ ਆਪਣਾ ਸੈੱਲ ਹੈ, ਇਹ ਬਾਹਰੋਂ ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹੈ" ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਨਹੀਂ ਤਾਂ, ਉਹ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇੱਕ ਵਾਰ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹਨਾਂ ਹੁਨਰਮੰਦ ਸਿਪਾਹੀਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਾਇਨਾਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਦੁਸ਼ਮਣਾਂ ਦੇ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਥਾਨ ਜਿੱਥੇ ਸਹਾਇਕ ਟੀ ਸੈੱਲ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਉਹ ਹਨ:

• ਲਿੰਫ ਨੋਡਸ - ਫੌਜੀ ਠਿਕਾਣਿਆਂ ਵਾਂਗ।
• ਤਿੱਲੀ
• ਟੌਨਸਿਲ - ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ।
• ਫੇਫੜੇ - ਉਹਨਾਂ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਲਈ ਜੋ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਅੰਤੜੀਆਂ - ਉਹਨਾਂ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਲਈ ਜੋ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਬੋਨ ਮੈਰੋ

ਸਹਾਇਕ ਟੀ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਸਹਾਇਕ ਟੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦਾ ਕੰਮ, ਜੋ ਕਿ ਇੰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਪੂਰੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਢਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹਾ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

• ਐੱਚਆਈਵੀ (ਹਿਊਮਨ ਇਮਯੂਨੋਡੈਫੀਸ਼ੈਂਸੀ ਵਾਇਰਸ): ਤੁਸੀਂ ਐੱਚਆਈਵੀ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਸਾਡੇ ਸਹਾਇਕ ਟੀ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਹਮਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ ਇਹ ਸਾਡੀ ਫੌਜ ਦੇ ਕਮਾਂਡਰਾਂ ਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਮਾਂਡਰ ਚਲੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਫੌਜ ਨੂੰ ਕਮਾਂਡ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਕੋਈ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੀਟਾਣੂ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ, ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਏਡਜ਼ ਆਖਰੀ ਪੜਾਅ ਹੈ।
• ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਕਈ ਵਾਰ, ਸਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਗਲਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈੱਲਾਂ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕਿ ਉਹ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹਨ। ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਟੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਕੈਂਸਰ: ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਕਿਊਟ ਲਿਮਫੋਸਾਈਟਿਕ ਲਿਊਕੇਮੀਆ ਅਤੇ ਬਾਲਗ ਹਾਜਕਿਨ ਲਿਮਫੋਮਾ, ਇਹਨਾਂ ਇਮਿਊਨ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਦੁਰਲੱਭ ਜੈਨੇਟਿਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ: ਜੌਬ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਤੇ ਥਾਈਮਿਕ ਅਪਲਾਸੀਆ (ਥਾਈਮਸ ਗਲੈਂਡ ਦੀ ਜਮਾਂਦਰੂ ਅਸਫਲਤਾ) ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਟੀ ਸੈੱਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਆਪਣੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਲਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਰੱਖਣਾ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਵੱਡੇ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਸਧਾਰਨ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

• ਚੰਗੀ ਖੁਰਾਕ: ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੈਨਿਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਇੱਕ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਸਾਗ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੱਛੀ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਬੀਨਜ਼), ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਚਰਬੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇ। ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਨਕਲੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਘਟਾਓ।
• ਕਾਫ਼ੀ ਨੀਂਦ ਲਓ: ਨੀਂਦ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸੈੱਲ ਰੀਚਾਰਜ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 7-8 ਘੰਟੇ ਚੰਗੀ, ਨਿਰਵਿਘਨ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
• ਕਸਰਤ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਇੰਨੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕਿ ਪਸੀਨਾ ਆ ਜਾਵੇ, ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਮਿਊਨ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 30 ਮਿੰਟ ਤੁਰਨ, ਦੌੜਨ ਜਾਂ ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।
• ਤਣਾਅ ਘਟਾਓ: ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਕਮਜ਼ੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਧਿਆਨ, ਯੋਗਾ, ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨਾ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸ਼ੌਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦਿਓ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਤੋਂ ਬਚੋ:ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਸਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਦੁਸ਼ਮਣ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿਓ। ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ।
• ਸਫਾਈ: ਸਾਬਣ ਨਾਲ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣ ਨਾਲ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।