ਆਓ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਬਾਰੇ ਬਿਲਕੁਲ ਜਾਣੀਏ, ਜੋ ਕਿ ਖਾਰਸ਼, ਛਪਾਕੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ 'ਐਲਰਜੀ' ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਰਸਾਇਣ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਧੂੜ ਛੂਹਣ, ਠੰਡ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਜਾਣ ਜਾਂ ਕੁਝ ਖਾਣ 'ਤੇ ਖੁਜਲੀ, ਛਪਾਕੀ ਅਤੇ ਲਾਲ, ਪਾਣੀ ਵਾਲੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਇਸਨੂੰ 'ਐਲਰਜੀ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਮੁੱਖ ਪਾਤਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਉਹ ਹੈ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਾਮ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਲਈ ਗਈ ਦਵਾਈ ਦੇ ਨਾਮ ਤੋਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਕੌਣ ਹੈ?

ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਦੇਸ਼ ਸਮਝੋ। ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਹਮਲਾਵਰ ਇਸ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਾ ਹੋਵੇ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਧੂੜ ਦਾ ਇੱਕ ਕਣ, ਫੁੱਲਾਂ ਦਾ ਪੁੰਗਰ, ਜਾਂ ਝੀਂਗਾ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਭੋਜਨ ਚੀਜ਼), ਸਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ (ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ) ਕਈ ਵਾਰ ਇਸਨੂੰ ਦੁਸ਼ਮਣ ਸਮਝ ਲੈਂਦੀ ਹੈ।

ਉਸ ਸਮੇਂ, ਸਾਡੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਸੈੱਲ ਦੂਜੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ, ਸੰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਆਦਾਨ-ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਰਸਾਇਣ ਛੱਡਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਦੇਸ਼ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਇੱਕ ਦੁਸ਼ਮਣ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਲਦੀ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰੋ!" ਉਸ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕ ਨੂੰ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਨਾਮਕ ਇਹ ਰਸਾਇਣ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

1. ਮਾਸਟ ਸੈੱਲ: ਇਹ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੇ ਚਿੱਟੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਾਰੇ ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਲਿੰਫ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਨੇੜੇ, ਨਸਾਂ, ਫੇਫੜਿਆਂ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

2. ਬੇਸੋਫਿਲ: ਇਹ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਚਿੱਟੇ ਖੂਨ ਦੇ ਸੈੱਲ ਦੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਹੈ।

ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਚੀਜ਼ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੈੱਲ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਛੱਡਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਤੱਕ ਸੀਮਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ ਜੋ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਨਲੇਵਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਹੈ?

ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਬੁਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਜ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਉਸ ਰੀਸੈਪਟਰ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਇਹ ਜੁੜਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਇੱਕੋ ਚਾਬੀ ਕਈ ਦਰਵਾਜ਼ੇ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜਾ ਦਰਵਾਜ਼ਾ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ। ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੇ ਚਾਰ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ।

ਇਸਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝਣ ਲਈ ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਵੇਖੀਏ।

ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀਆਂ ਮੁੱਖ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੈਸੇਂਜਰ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:

• ਐਟੋਪਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ (ਜਿਸਨੂੰ ਐਕਜ਼ੀਮਾ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ): ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ, ਲਾਲ, ਪਪੜੀਦਾਰ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਕਸਰ 'ਐਕਜ਼ੀਮਾ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ: ਇੱਕ ਐਲਰਜੀ ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ, ਕੁਝ ਧਾਤਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਿੱਕਲ), ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵ।
• ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ (ਜਿਸਨੂੰ ਹੇਅ ਫੀਵਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ): ਇਹ ਇੱਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਧੂੜ, ਪਰਾਗ, ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਧੂੜ ਦੇ ਕਣਾਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਨੱਕ ਵਗਣਾ, ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਅਤੇ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਐਲਰਜੀ ਵਾਲਾ ਦਮਾ: ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਕਾਰਨਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਥੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਤੰਗ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਘਰਘਰਾਹਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਕੰਨਜਕਟਿਵਾਇਟਿਸ: ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਕੰਨਜਕਟਿਵਾ ਐਲਰਜੀਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਰਸ਼ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਰਗਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਕੀ ਹੈ?

ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸਰੀਰ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਤੋੜਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਸਿਰ ਦਰਦ ਜਾਂ ਮਾਈਗ੍ਰੇਨ
• ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ
• ਹਮੇਸ਼ਾ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ
• ਛਪਾਕੀ
• ਪਾਚਨ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
• ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨਿਯਮਿਤ ਮਾਹਵਾਰੀ ਚੱਕਰ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਲਗਾਤਾਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਉਹ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਦਵਾਈ ਸ਼ਬਦ ਸੁਣਦੇ ਹੀ ਯਾਦ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

• H1 ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼: ਇਹ ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 'ਐਲਰਜੀ ਗੋਲੀਆਂ' ਵਜੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ H1 ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਛਪਾਕੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਈ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਗੋਲੀਆਂ, ਸ਼ਰਬਤ, ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਤੁਪਕੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਪਰਚੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲਈਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਦਵਾਈ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
• H2 ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ: ਇਹ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ, ਗੈਸਟ੍ਰੋਈਸੋਫੇਜੀਲ ਰਿਫਲਕਸ ਬਿਮਾਰੀ (GERD), ਅਤੇ ਬਦਹਜ਼ਮੀ (ਡਿਸਪੇਪਸੀਆ) ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪੇਟ ਵਿੱਚ H2 ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਐਸਿਡ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡਜ਼: ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ 'ਸਟੀਰੌਇਡ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਦਮੇ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਨਹੇਲਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਸਟੀਰੌਇਡ ਦਵਾਈਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਐਪੀਨੇਫ੍ਰਾਈਨ ਟੀਕੇ: ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਟੀਕਾ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੰਭੀਰ ਐਲਰਜੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ, ਜਾਂ ਐਨਾਫਾਈਲੈਕਸਿਸ। ਇਹ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਖੋਲ੍ਹਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਕਾਪਰ, ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ6, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਪੂਰਕ ਨਾ ਲਓ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੌਸਮੀ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਭਾਵੇਂ ਕਿ ਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਮ ਕੰਮਕਾਜ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋਣ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈ ਕੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।