ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਦਿਨ ਜਲਦੀ ਹੀ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ... ਜਿਸ ਦਿਨ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇਸ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ, ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਸਭ ਕੁਝ ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਵੱਡੇ ਦਿਨ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਨਾਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਠੀਕ ਹੈ? ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇੱਕ "ਜਨਮ ਯੋਜਨਾ" ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਾਂ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੀ ਯੋਜਨਾ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।
ਇਹ ਜਨਮ ਯੋਜਨਾ ਕੀ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਨਮ ਯੋਜਨਾ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਨੋਟ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮੀਦ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀਆਂ ਪਸੰਦਾਂ ਅਤੇ ਨਾਪਸੰਦਾਂ ਬਾਰੇ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਪਲ ਤੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਤੱਕ। ਇਹ ਯਾਤਰਾ 'ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਵਰਗਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਨਰਸਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੀ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਵੱਡੇ ਦਿਨ 'ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਬਿਨਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਕੀਤੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹੋਰ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਸ ਕਮਰੇ ਦੀਆਂ ਲਾਈਟਾਂ ਮੱਧਮ ਹੋਣ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੋਈ ਨਰਮ ਗੀਤ ਵਜਾਇਆ ਜਾਵੇ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਹੀ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਹੋਵੇ? ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਪਰ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜਨਮ ਯੋਜਨਾ ਕੋਈ ਪੱਕਾ ਨਿਯਮ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਬਦਲਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਕਿ ਬੱਚਾ ਕਿਵੇਂ ਪੈਦਾ ਹੋਵੇਗਾ। ਕਈ ਵਾਰ, ਅਣਕਿਆਸੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਪਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇਸ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਲਚਕਦਾਰ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।
ਜਨਮ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਕੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਜੋੜਨਾ ਚਾਹੋਗੇ, ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਛੋਟਾ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਪੜ੍ਹਨਾ ਅਤੇ ਸਮਝਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਪੰਨੇ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋਣਗੇ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਆਓ ਇੱਕ ਸਾਰਣੀ ਵਿੱਚ ਇਸ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਤਿਆਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।
| ਯੋਜਨਾਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸੈਕਟਰ | ਵਿਚਾਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ (ਉਦਾਹਰਣਾਂ) |
|---|---|
| ਮੁੱਢਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ | ਤੁਹਾਡਾ ਨਾਮ, ਡਾਕਟਰ ਦਾ ਨਾਮ ਅਤੇ ਫ਼ੋਨ ਨੰਬਰ, ਉਹ ਹਸਪਤਾਲ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਵੋਗੇ, ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕਿਸ ਨੂੰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੋਗੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਤੀ, ਮਾਂ)। |
| ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਵਾਤਾਵਰਣ | ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਲਾਈਟਾਂ ਮੱਧਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚੁੱਪ ਰਹਿਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਜਾਂ ਕੋਈ ਹਲਕਾ ਗੀਤ/ਪੀਰੀਥ ਵਜਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਫੋਟੋਆਂ ਜਾਂ ਵੀਡੀਓ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? |
| ਤਿਉਹਾਰ ਦੌਰਾਨ ਹੋਵੇਗਾ | ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ: ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬਰਥਿੰਗ ਬਾਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਨਹਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? |
| ਦਰਦ ਪ੍ਰਬੰਧਨ | ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸੋਚੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਲਓਗੇ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਪੀਡਿਊਰਲ ਮਿਲੇਗਾ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ, ਮਾਲਿਸ਼ ਆਦਿ ਨਾਲ ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋਗੇ? ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਵਿਕਲਪ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। |
| ਜਿਸ ਪਲ ਬੱਚੇ ਦਾ ਜਨਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ | ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜਨਮ ਦੇਣਾ ਚਾਹੋਗੇ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਐਪੀਸੀਓਟੋਮੀ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਾ ਹੋਵੇ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਰਾਹੀਂ ਜਨਮ ਹੁੰਦੇ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੋਗੇ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਪਤੀ ਨਾੜੂ ਕੱਟ ਦੇਵੇ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੋਗੇ ਕਿ ਬੱਚਾ ਜਨਮ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਹੋਵੇ (ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ)? |
| ਜੇਕਰ ਸਿਜੇਰੀਅਨ ਸੈਕਸ਼ਨ (ਸੀ-ਸੈਕਸ਼ਨ) ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ | ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਅਚਾਨਕ ਸੀਜ਼ੇਰੀਅਨ ਸੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਓਪਰੇਟਿੰਗ ਥੀਏਟਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਕਿਸਨੂੰ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੋਗੇ? (ਕੁਝ ਹਸਪਤਾਲ ਇਸਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ, ਪਰ ਆਪਣੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ)। |
| ਬੱਚਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ | ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਖੁਆਓਗੇ (ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਓਗੇ ਜਾਂ ਬੋਤਲ ਨਾਲ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਓਗੇ?), ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਹਰ ਸਮੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਰਹੇ ਜਾਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਨਰਸਰੀ ਵਿੱਚ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੈਸੀਫਾਇਰ ਮਿਲੇ? ਜੇਕਰ ਇਹ ਮੁੰਡਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਸਦਾ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ? ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਪਸੰਦਾਂ ਦੱਸੋ। |
ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਯੋਜਨਾ ਬਾਰੇ ਕਿਸ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਨਮ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਚਰਚਾ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ। ਫਿਰ, ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਅਤੇ ਉਸ ਨਾਲ ਵੀ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰੋ।
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ?
- ਕੁਝ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਨੀਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
- ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਢੁਕਵੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ।
- ਇਸ ਸਭ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਚਰਚਾ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਆਖਰੀ ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਬੇਲੋੜੇ ਸਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਅਸਹਿਮਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, ਉਹ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ।
ਮੈਨੂੰ ਜਨਮ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਕਾਪੀ ਕਿਸ ਨੂੰ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰੋ।
- ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਪੀ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਉਸਦੀ ਫਾਈਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
- ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਾਪੀ ਉਸ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਂ ਕੇਂਦਰ ਨੂੰ ਦਿਓ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੱਚੇ ਦੀ ਜਨਮ ਦੇਣ ਲਈ ਦਾਖਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ।
- ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਹਾਇਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਾਪੀ ਦਿਓ।
- ਆਪਣੇ ਬੈਗ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਕਾਪੀਆਂ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਵਾਲੇ ਦਿਨ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਾਪੀ ਉਸ ਸਮੇਂ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋਵੇਗੀ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜਨਮ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣਾ ਲਾਜ਼ਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਕ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀ, ਹਸਪਤਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰੇਗਾ। ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਸੋਚਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਵੱਡੇ ਦਿਨ ਲਈ ਤਾਕਤ, ਆਜ਼ਾਦੀ ਅਤੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇਵੇਗਾ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਜਨਮ ਯੋਜਨਾ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਸੂਚੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਹਾਇਤਾ ਸਟਾਫ ਲਈ, ਅਤੇ ਮੈਡੀਕਲ ਸਟਾਫ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਸਹੂਲਤ ਹੈ।
- ਇਹ ਕੋਈ ਨਿਯਮ-ਪੁਸਤਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹੋ।
- ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਜਨਾ ਬਾਰੇਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰ ਚਰਚਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸਦੀ ਰਾਏ ਜ਼ਰੂਰ ਲਓ।
- ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ, ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਪੰਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਲਿਖੋ। ਇਹ ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦੇਣ ਲਈ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਯੋਜਨਾ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਵਾਧੂ ਕਾਪੀਆਂ ਲੈਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ