ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ? ਆਓ ਹਾਈਪਰਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ, ਤਲੇ ਅਤੇ ਕੱਛਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗਿੱਲੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹੋਣ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੰਨਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੱਪੜੇ ਛੋਟੀ ਤੋਂ ਛੋਟੀ ਗੱਲ ਤੋਂ ਵੀ ਗਿੱਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਉਹ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਝਿਜਕਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਹਾਈਪਰਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਕੀ ਹੈ? ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ ਸਮਝੀਏ!

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਪਰਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਡਰਦੇ ਹਾਂ, ਜਾਂ ਗਰਮ ਦਿਨ 'ਤੇ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਾਈਪਰਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਠੰਡੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ।

ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਸੀਨੇ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਕਰਾਈਨ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਉਹ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਪਸੀਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਸੀਨਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭਾਫ਼ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਠੰਡਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਈਪਰਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪਸੀਨੇ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਟੂਟੀ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੰਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਲੀਕ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਹਾਈਪਰਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ। ਉਹ ਕੀ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੇ ਇਸ ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਹੈ:

1. ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਫੋਕਲ ਹਾਈਪਰਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ:

• ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪੁਰਾਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।
• ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਅਕਸਰ, ਇਹ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੈ।
• ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਖਾਸ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਹੀ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੱਛਾਂ, ਹਥੇਲੀਆਂ, ਤਲ਼ੇ ਅਤੇ ਚਿਹਰਾ।
• ਇਹ ਅਕਸਰ 25 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

2. ਸੈਕੰਡਰੀ ਜਨਰਲਾਈਜ਼ਡ ਹਾਈਪਰਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ:

• ਇਸ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਅੰਤਰੀਵ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ, ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ) ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੈਪ੍ਰੋਕਸਨ ਵਰਗੀਆਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦਵਾਈਆਂ) ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਇਸ ਕਿਸਮ ਵਿੱਚ , ਪਸੀਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਕਈ ਵਾਰ, ਰਾਤ ​​ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵੀ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

✨ Hair care Verified Partner

Natural solutions for hair fall

100% natural hair solutions for alopecia and medical hair loss.

Check Availability →

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਆਮ ਹੈ? ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੌਣ ਹੈ?

ਹਾਈਪਰਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 3% ਬਾਲਗ, 20 ਤੋਂ 60 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹਨ। ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਝਿਜਕਦੇ ਹਨ।

ਹਾਈਪਰਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ?

ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਚਮੜੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਗਿੱਲੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਤੁਹਾਡੇ ਪਾਏ ਹੋਏ ਕੱਪੜੇ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਗਿੱਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਇੰਝ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਮੱਥੇ ਤੋਂ ਪਸੀਨਾ ਟਪਕ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ ।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬਣੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਪਸੀਨੇ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਦਬੂ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਸੀਨੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਬੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।
• ਚਮੜੀ ਦਾ ਫਟਣਾ ਜਾਂ ਛਿੱਲਣਾ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲਿਆਂ 'ਤੇ।

ਇਹ ਲੱਛਣ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਆਉਂਦੇ-ਜਾਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਦਿਨ ਭਰ ਸਥਿਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡਾ ਮਾਮਲਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪਸੀਨਾ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਭਾਵੇਂ ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਸੀਨੇ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ (ਐਕਰਾਈਨ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ) ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:

• ਕੱਛਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ (ਐਕਸੀਲਰੀ ਹਾਈਪਰਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ)
• ਪਲਾਂਟਰ ਹਾਈਪਰਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ
• ਹਥੇਲੀਆਂ (ਪਾਮਰ ਹਾਈਪਰਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ) - ਇਹ ਉਹ ਖੇਤਰ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਮੱਥੇ ਅਤੇ ਗੱਲ੍ਹਾਂ (ਕ੍ਰੈਨੀਓਫੇਸ਼ੀਅਲ ਹਾਈਪਰਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ)
• ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ
• ਪੇਟ ਦਾ ਹੇਠਲਾ ਹਿੱਸਾ

ਸਾਨੂੰ ਇੰਨਾ ਪਸੀਨਾ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਪਸੀਨੇ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋਣਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਗਰਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਪਸੀਨੇ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਸਾਨੂੰ ਠੰਢਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਸਰਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਘਬਰਾ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਹਾਈਪਰਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਪਸੀਨੇ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਸਰੀਰ ਗਰਮ ਨਾ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ ਪਸੀਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਖੋਜ ਅਜੇ ਵੀ ਜਾਰੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਕਾਰਕ (ਟਰਿੱਗਰ) ਜੋ ਪਸੀਨਾ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ:

ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਸੀਨੇ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਵਧਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਤਣਾਅ, ਚਿੰਤਾ, ਡਰ, ਅਤੇ ਘਬਰਾਹਟ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ।
• ਗਰਮ ਮੌਸਮ ਜਾਂ ਉੱਚ ਨਮੀ।
• ਕਸਰਤ ਜਾਂ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ।
• ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ: ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਭੋਜਨ, ਖੰਡ ਅਤੇ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ। ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਵਰਗੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਫੀਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਪਸੀਨਾ ਲਿਆ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:

• ਐਲਬਿਊਟਰੋਲ (ਪ੍ਰੋਵੈਂਟਿਲ®)
• ਬੁਪ੍ਰੋਪੀਅਨ (ਵੈੱਲਬਿਊਟਰਿਨ®)
• ਹਾਈਡ੍ਰੋਕੋਡੋਨ
• ਇਨਸੁਲਿਨ (ਇਨਸੁਲਿਨ (Humulin® R, Novolin® R)
• ਲੇਵੋਥਾਈਰੋਕਸਾਈਨ (ਲੇਵੋਥਾਈਰੋਕਸਾਈਨ)
• ਲਿਸੀਨੋਪ੍ਰਿਲ (ਲਿਸੀਨੋਪ੍ਰਿਲ)
• ਨੈਪ੍ਰੋਕਸਨ (ਅਲੇਵ®)
• ਓਮੇਪ੍ਰਾਜ਼ੋਲ (ਪ੍ਰੀਲੋਸੇਕ®)
• ਸਰਟਰਾਲਾਈਨ (ਜ਼ੋਲੋਫਟ®)

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਵਾਈ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ।

ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

ਸੈਕੰਡਰੀ (ਜਨਰਲਾਈਜ਼ਡ) ਹਾਈਪਰਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਕਿਸੇ ਅੰਤਰੀਵ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣਾਂ:

• ਐਕਰੋਮੈਗਲੀ
• ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਟੀ.ਬੀ.)
• ਚਿੰਤਾ
• ਕੈਂਸਰ
• ਸ਼ੂਗਰ
• ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ
• ਹਾਈਪਰਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ
• ਮੀਨੋਪੌਜ਼
• ਮੋਟਾਪਾ
• ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ

ਕੀ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਹੈ?

ਹਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਫੋਕਲ ਹਾਈਪਰਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਹੈ। ਖੋਜ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਪਰਿਵਰਤਨ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਇਸ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਹਾਈਪਰਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਕੁਝ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ।
• ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ: ਚਮੜੀ ਦਾ ਫਿੱਕਾ ਪੈਣਾ, ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ, ਚਮੜੀ ਦਾ ਫਟਣਾ ਜਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਪੈਣਾ।
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮੀ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਨਰਮ ਹੋਣਾ (ਮਕਰਣ)।

ਇਹਨਾਂ ਸਰੀਰਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਵੀ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਅਤੇ ਕੁਝ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਚੁੱਕਣਾ, ਹੱਥ ਮਿਲਾਉਣਾ) ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਦੇਖਣਗੇ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਕਾਰਨ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਜ਼ਰੂਰ ਲਓ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਹਾਈਪਰਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਵਜੋਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਿਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ? (ਨਿਦਾਨ)

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰੀ ਇਤਿਹਾਸ ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਪਰਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਹ ਕੁਝ ਮਾਪਦੰਡ ਵਰਤਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਵਹਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਦਾ ਜਵਾਬ "ਹਾਂ" ਵਿੱਚ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ :, ਇਹ ਹਾਈਪਰਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਕੱਛਾਂ, ਹਥੇਲੀਆਂ, ਤਲ਼ਿਆਂ, ਜਾਂ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ?
• ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ ਬਰਾਬਰ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ?
• ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ, ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ?
• ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਪਸੀਨਾ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ?
• ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ?
• ਕੀ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ?
• ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ 25 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੈ?

ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਸਟਾਰਚ-ਆਇਓਡੀਨ ਟੈਸਟ: ਪਸੀਨੇ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਆਇਓਡੀਨ ਦਾ ਘੋਲ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉੱਪਰ ਸਟਾਰਚ ਛਿੜਕਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦਾ ਰੰਗ ਗੂੜ੍ਹਾ ਨੀਲਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਪੇਪਰ ਟੈਸਟ: ਪਸੀਨੇ ਨੂੰ ਸੋਖਣ ਲਈ ਪਸੀਨੇ ਵਾਲੀ ਥਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਾਗਜ਼ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਕਾਗਜ਼ ਦਾ ਤੋਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਕਿੰਨਾ ਪਸੀਨਾ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।
• ਖੂਨ ਜਾਂ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦਾ ਨਮੂਨਾ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਕੀ ਹੈ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈ ਕੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਤਾਂ, ਹਾਈਪਰਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਦੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਿੱਸੇ, ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮਾਹਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ ਇੱਕ-ਆਕਾਰ-ਫਿੱਟ-ਸਾਰਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ

• ਐਂਟੀਪਰਸਪਿਰੈਂਟਸ ਅਤੇ ਡੀਓਡੋਰੈਂਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਐਂਟੀਪਰਸਪਿਰੈਂਟਸ ਪਸੀਨੇ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਕੇ ਅਤੇ ਪਸੀਨਾ ਘਟਾ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ (OTC) ਜਾਂ ਨੁਸਖ਼ੇ-ਸ਼ਕਤੀ ਵਾਲੀ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ।
• ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨਹਾਓ ਜਾਂ ਧੋਵੋ: ਹਰ ਰੋਜ਼ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਨਹਾਉਣ ਨਾਲ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਸਾਹ ਲੈਣ ਯੋਗ, ਪਸੀਨਾ ਸੋਖਣ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਓ: ਸੂਤੀ ਵਰਗੇ ਕੱਪੜੇ ਇਸ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ। ਪੋਲਿਸਟਰ ਵਰਗੇ ਸਿੰਥੈਟਿਕ ਕੱਪੜੇ ਗਰਮੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ।

ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ 'ਤੇ ਲਈਆਂ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮਾਹਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਐਂਟੀਕੋਲਿਨਰਜਿਕ ਏਜੰਟ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਗਲਾਈਕੋਪਾਈਰੋਲੇਟ, ਆਕਸੀਬਿਊਟੀਨਿਨ)
• ਐਂਟੀਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ (ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਪਸੀਨਾ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ)
• ਬੀਟਾ-ਬਲੌਕਰ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਲਈ)
• ਦਵਾਈ ਵਾਲੇ ਵਾਈਪਸ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਗਲਾਈਕੋਪਾਈਰੋਨੀਅਮ ਟੋਸਾਈਲੇਟ, ਕਿਊਬ੍ਰੈਕਸਜ਼ਾ®)
• ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ ਜੈੱਲ (ਐਲੂਮੀਨੀਅਮ ਕਲੋਰਾਈਡ ਜੈੱਲ)

ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਖਾਸ ਇਲਾਜ

ਜੇਕਰ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਅਤੇ ਦਵਾਈਆਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਸੁਝਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਆਇਓਨਟੋਫੋਰੇਸਿਸ: ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਜਾਂ ਪੈਰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਇੱਕ ਖੋਖਲੇ ਕਟੋਰੇ ਵਿੱਚ ਰੱਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਯੰਤਰ ਪਾਣੀ ਰਾਹੀਂ ਇੱਕ ਘੱਟ-ਪੱਧਰੀ ਬਿਜਲੀ ਦਾ ਕਰੰਟ ਭੇਜਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਪਸੀਨੇ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਲਗਭਗ 10-20 ਮਿੰਟ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਇਲਾਜ ਕਈ ਵਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਯੰਤਰ ਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਬੋਟੂਲਿਨਮ ਟੌਕਸਿਨ (ਬੋਟੌਕਸ®) ਟੀਕੇ: ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਓਵਰਐਕਟਿਵ ਨਸਾਂ ਵਿੱਚ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਟੀਕੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਲਗਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੋਏਗੀ।
• ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਥੈਰੇਪੀ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪਸੀਨੇ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਯੰਤਰ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ miraDry®) ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਗਰਮੀ ਛੱਡਦਾ ਹੈ, ਪਸੀਨੇ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਸ਼ਟ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਇਲਾਜ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ - ਆਖਰੀ ਉਪਾਅ ਵਜੋਂ

ਜੇਕਰ ਹੋਰ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਅਸਫਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਸਰਜਰੀ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਥੌਰੇਸਿਕ ਸਿਮਪੈਥੈਕਟੋਮੀ (ETS): ਇਹ ਇੱਕ ਸਰਜਰੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟੇ ਚੀਰੇ ਰਾਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸਰਜਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਪਸੀਨਾ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਪਸੀਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਗਨਲ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
• ਪਸੀਨੇ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ: ਸਰਜਨ ਲੇਜ਼ਰ, ਕਿਊਰੇਟੇਜ, ਐਕਸਾਈਜ਼ਨ, ਜਾਂ ਲਿਪੋਸਕਸ਼ਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਪਸੀਨੇ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਸਰਜਰੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਸਰਜਨ ਨਾਲ ਸਰਜਰੀ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਕੀ ਇਹਨਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?

ਹਰ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

• ਖਾਰਸ਼, ਫਟਿਆ ਹੋਇਆ, ਜਾਂ ਛਾਲੇ ਵਾਲਾ ਚਮੜੀ।
• ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ।
• ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ।
• ਕੱਪੜਿਆਂ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣਾ।
• ਦਾਗ਼।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਕੀ ਹਨ। ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰੋ।

ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਠੀਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਂਗਾ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਫ਼ਰਕ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਹਫ਼ਤੇ ਜਾਂ ਮਹੀਨੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਰੇਕ ਇਲਾਜ ਲਈ ਲੱਗਣ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸੇਗਾ।

ਕੀ ਹਾਈਪਰਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਦੀ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦੇ ਕੋਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ?

ਹਾਈਪਰਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਦੇ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਫੋਕਲ ਹਾਈਪਰਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਜੈਨੇਟਿਕ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੈਕੰਡਰੀ (ਆਮ) ਕਿਸਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਕੇ ਜਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਕੇ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਈਪਰਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਨਾਲ ਜੀਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਇਹ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਤੋਂ ਪਿੱਛੇ ਹਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਤਾਂ ਕੀ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਪੂਰਾ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ?

ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਫੋਕਲ ਹਾਈਪਰਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਲਾਜ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੈਕੰਡਰੀ ਜਨਰਲਾਈਜ਼ਡ ਹਾਈਪਰਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਕਈ ਵਾਰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਅੰਡਰਲਾਈੰਗ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਾਰੇ ਸੈਕੰਡਰੀ ਮਾਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ:

• ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਪਵੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸਥਿਤੀ ਵਿਗੜਦੀ ਹੈ ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ।

ਐਮਰਜੈਂਸੀ: ਕਈ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਾਨਲੇਵਾ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੀਨੇ ਦੇ ਨਾਲ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਮਤਲੀ, ਜਾਂ ਚੱਕਰ ਆਉਣ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ।

ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕੀ ਪੁੱਛਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਪਰਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪਸੀਨਾ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ?
• ਮੇਰੇ ਕੋਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ?
• ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹੜਾ ਇਲਾਜ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰੋਗੇ?
• ਕੀ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਮੈਂ ਹੋਰ ਕੁਝ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
• ਮੇਰੇ ਲੱਛਣ ਘੱਟ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ?
• ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਕਈ ਵਾਰ ਪਸੀਨੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਦਬੂ ਕਿਉਂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ? ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪਸੀਨੇ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ!

ਸਾਡੀਆਂ ਇਕਰੀਨ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਬੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ।ਪਰ ਜਦੋਂ ਉਹ ਪਸੀਨਾ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਬਦਬੂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਸੀਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਾਣੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਪਸੀਨੇ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਸੀਨੇ ਵਿੱਚਲੇ ਛੋਟੇ ਕਣਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਉਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਬਦਬੂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਹੋਰ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪਸੀਨੇ ਦੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਵੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਐਪੋਕਰੀਨ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੱਛਾਂ ਅਤੇ ਜਣਨ ਖੇਤਰ। ਇਹਨਾਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲਾ ਤਰਲ ਇਕਕ੍ਰਾਈਨ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਤਰਲ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਮੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਮੋਟਾ ਤਰਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਨਾਲ ਮਿਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦੀ ਬਦਬੂ ਆਉਂਦੀ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)

ਹਾਈਪਰਹਾਈਡ੍ਰੋਸਿਸ ਇੱਕ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਡਰੋਂ ਸਮਾਜਿਕ ਮੇਲ-ਜੋਲ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨਗੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਸੀਨੇ ਨਾਲ ਭਰੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਹੱਥ ਮਿਲਾਉਣਾ)।

ਭਾਵੇਂ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਮਦਦ ਉਪਲਬਧ ਹੈ! ​​ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਇੱਕ ਐਂਟੀਪਰਸਪਿਰੈਂਟ ਜਾਂ ਦਵਾਈ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਕੱਲੇ ਲੰਘਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਦਾ ਅਧਿਕਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਜਾਂ ਡਰੋ ਨਾ। ਅੱਜ ਹੀ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਹੋਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ!