ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ, ਹੱਥਾਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਭੂਰੇ ਜਾਂ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਹਨ? ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਧੱਬੇ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਧਦੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਤਾਂ ਅੱਜ, ਆਓ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਕੀ ਹੈ?
ਹਾਈਪਰਪਿਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨਾਲੋਂ ਗੂੜ੍ਹੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਾਮ ਤੋਂ ਹੀ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, "ਹਾਈਪਰ" ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਹੋਰ" ਅਤੇ "ਪਿਗਮੈਂਟ" ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਪਿਗਮੈਂਟ।" ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਰੰਗ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ।
ਇਹ ਧੱਬੇ ਭੂਰੇ, ਕਾਲੇ, ਸਲੇਟੀ, ਲਾਲ ਜਾਂ ਗੁਲਾਬੀ ਰੰਗ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਉਮਰ ਦੇ ਧੱਬੇ" ਜਾਂ "ਸੂਰਜ ਦੇ ਧੱਬੇ" ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਧੱਬੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਇਹ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਧੱਬੇ ਕਿਉਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ? ਇਸਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?
ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਉਹਨਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੇਲਾਨਿਨ ਨਾਮਕ ਰੰਗਦਾਰ ਪਦਾਰਥ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਛੋਟੀਆਂ ਫੈਕਟਰੀਆਂ ਸਮਝੋ ਜੋ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਰੰਗ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ ਇਹ ਸੈੱਲ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਲੋੜ ਤੋਂ ਵੱਧ ਮੇਲਾਨਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਾਧੂ ਮੇਲਾਨਿਨ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਹਨੇਰੇ ਧੱਬੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ।
ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਕਈ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ।
| ਕਾਰਨ | ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵਿਆਖਿਆ |
|---|---|
| ਸੂਰਜ ਦਾ ਸੰਪਰਕ (ਸੂਰਜ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ) | ਇਹ ਮੁੱਖ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਸੂਰਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ 'ਤੇ, ਚਮੜੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਮੇਲਾਨਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ (ਸੂਰਜੀ ਲੈਂਟੀਗਾਈਨ) ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। |
| ਹਾਰਮੋਨਲ ਬਦਲਾਅ | ਮੇਲਾਸਮਾ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ, ਜਵਾਨੀ ਦੌਰਾਨ, ਜਾਂ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ (ਮੇਲਾਸਮਾ) ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। |
| ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੱਟ | ਮੁਹਾਸੇ, ਖੁਰਚਣ, ਕੱਟ ਅਤੇ ਜਲਣ ਠੀਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਪੋਸਟ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। |
| ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ | ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਬੇ ਕੁਝ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਥਾਇਰਾਇਡ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਐਡੀਸਨ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ । |
| ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ | ਇਹ ਧੱਬੇ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ) ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਜੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। |
| ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ | ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਉਦੋਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੇਕਰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ12 ਅਤੇ ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਦੀ ਘਾਟ ਹੋਵੇ। |
ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਥਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਈ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਸਥਿਤੀ ਕੀ ਹੈ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਵੇਰਵੇ ਪੁੱਛੇ ਜਾਣਗੇ: ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪੁੱਛਿਆ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਇਹ ਧੱਬੇ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।
- ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਅੱਗੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇਗੀ।
- ਇੱਕ ਖਾਸ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨਾਲ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ: ਕਈ ਵਾਰ ਇੱਕ ਖਾਸ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ (UV) ਰੋਸ਼ਨੀ ਜਿਸਨੂੰ ਲੱਕੜ ਦਾ ਲੈਂਪ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਧੱਬੇ ਕਿੰਨੇ ਡੂੰਘੇ ਹਨ।
- ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਤੁਹਾਡੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਚਮੜੀ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਟੁਕੜੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ: ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਅਤੇ ਸਿਰਫ਼ ਜੇਕਰ ਤਿਲ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਉਸ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾਂਚ ਲਈ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਭੇਜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਬਾਇਓਪਸੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।
ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?
ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਇਲਾਜ ਹਨ। ਪਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਚੋਣ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਧੱਬੇ ਕਿਸ ਕਾਰਨ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ।
1. ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ
- ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਪਹਿਲੀ ਗੱਲ ਹੈ। ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਬਾਹਰ ਜਾਓ ਤਾਂ 30 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ SPF ਵਾਲੀ ਸਨਸਕ੍ਰੀਨ ਵਰਤੋ। ਟੋਪੀ ਪਾਓ, ਛੱਤਰੀ ਨਾਲ ਰੱਖੋ। ਤੇਜ਼ ਧੁੱਪ ਦੌਰਾਨ ਬਾਹਰ ਆਪਣਾ ਸਮਾਂ ਸੀਮਤ ਕਰੋ।
- ਦਵਾਈ ਬੰਦ ਕਰਨਾ: ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਧੱਬੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਲਈ ਜਾ ਰਹੀ ਦਵਾਈ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦਵਾਈ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਦੇ ਵੀ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਬੰਦ ਨਾ ਕਰੋ।
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣਾ: ਜੇਕਰ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਲੈਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦੇਵੇਗਾ।
2. ਟੌਪੀਕਲ ਕਰੀਮ
ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਉਪਲਬਧ ਹਨ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਤਜਵੀਜ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
- ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਿਨੋਨ: ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਕਰੀਮ ਹੈ ਜੋ ਮੇਲੇਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ।
- ਅਜ਼ੈਲਿਕ ਐਸਿਡ: ਇਹ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹੈ।
- ਕੋਜਿਕ ਐਸਿਡ: ਇਹ ਮੇਲੇਨਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ3 (ਨਿਆਸੀਨਾਮਾਈਡ): ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
- ਟ੍ਰੇਟੀਨੋਇਨ: ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਨਾ ਖਰੀਦੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਮਰਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਰਤੋ। ਕੁਝ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਗਲਤ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਦੇਖੋ।
3. ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ
ਜੇਕਰ ਨਿਯਮਤ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
- ਰਸਾਇਣਕ ਛਿਲਕੇ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਖਾਸ ਰਸਾਇਣ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਉੱਪਰਲੀ ਪਰਤ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਲੇਜ਼ਰ ਸਕਿਨ ਰੀਸਰਫੇਸਿੰਗ: ਲੇਜ਼ਰ ਕਿਰਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਵਾਲੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਕ੍ਰਾਇਓਥੈਰੇਪੀ: ਕਾਲੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਠੰਡੇ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਰਲ ਨਾਈਟ੍ਰੋਜਨ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ।
ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਉਦਾਸ ਕਿਵੇਂ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ?
ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਦਾਗਾਂ ਕਾਰਨ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਜਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਸਬਰ ਰੱਖੋ: ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣ ਵਿੱਚ ਕਈ ਮਹੀਨੇ, ਸ਼ਾਇਦ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੱਕ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਆਪਣੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਸਬਰ ਰੱਖੋ।
- ਮੁਹਾਸੇ ਨਾ ਕੱਢੋ: ਮੁਹਾਸੇ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਨਿਚੋੜਨ ਜਾਂ ਪੁੱਟਣ ਨਾਲ ਦਾਗ ਪੈਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ: ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਲੱਖਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਤੋਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ।
- ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਚੰਗੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ: ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾ ਕੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
| ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ |
|---|
| ਜੇਕਰ ਥਾਂ ਲਾਲ ਹੈ |
| ਜੇਕਰ ਇਹ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਵੇ |
| ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਖੁਰਚਦੇ ਹੋ |
| ਜੇ ਦਰਦ ਹੋਵੇ |
| ਜੇਕਰ ਉਸ ਥਾਂ ਤੋਂ ਖੂਨ ਜਾਂ ਪੀਕ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਨਿਕਲ ਰਹੀ ਹੈ। |
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋਣਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਲਾਗ ਜਾਂ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਹਾਈਪਰਪੀਗਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨ ਰਹਿਤ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
- ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
- ਭਾਵੇਂ ਇਲਾਜ ਮੌਜੂਦ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਤੀਜੇ ਦਿਖਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਸਬਰ ਰੱਖੋ।
- ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਹਮੇਸ਼ਾ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਦਰਦ, ਖੁਜਲੀ, ਜਾਂ ਲਾਲੀ ਵਰਗੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ