ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਵੀ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਘੱਟ ਗਈ ਹੈ? ਆਓ ਹਾਈਪੋਸਮੀਆ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੁੰਘ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸੁਆਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ, ਸੁੰਦਰ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ, ਜਾਂ ਮੀਂਹ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਧਰਤੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ... ਜਦੋਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਤੇਜ਼ ਨਹੀਂ ਲੱਗਦੀਆਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘਬਰਾਹਟ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਹੈ ਨਾ? ਅੱਜ, ਅਸੀਂ ਗੰਧ ਦੀ ਇਸ ਘਟੀ ਹੋਈ ਭਾਵਨਾ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ, ਜਿਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਈਪੋਸਮੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਜਾਣਕਾਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤਾਂ ਆਓ ਇਸ 'ਤੇ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ।

ਹਾਈਪੋਸਮੀਆ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਪੋਸਮੀਆ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਰੇਡੀਓ ਵਾਂਗ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਬਹੁਤ ਉੱਚਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ ਅਤੇ ਆਵਾਜ਼ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਧਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੈ।

ਹੁਣ, ਆਓ ਦੇਖੀਏ, ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਖਤਮ ਹੋਣ ਨੂੰ "(ਐਨੋਸਮੀਆ)" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕੁਝ ਵੀ ਸੁੰਘਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣਾ। ਨਾਲ ਹੀ, ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸੁੰਘਣ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਗੰਧ ਨੂੰ ਮਾੜੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੁੰਘਦੇ ​​ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੜੀ ਹੋਈ ਗੰਧ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਵੱਖਰੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬੁਰੀ ਗੰਧ, ਜਿਸਨੂੰ "(ਪੈਰੋਸਮੀਆ)" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਹਾਈਪੋਸਮੀਆ ਇਹਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਉਲਟ ਹੈ, ਗੰਧ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਭਾਵਨਾ। ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੁੰਘ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਅਤੇ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਹੀਂ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝਦੇ ਹੋ?

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਆਮ ਹੈ?

ਦਰਅਸਲ, ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਹੈ। ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਅੰਕੜਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਲਗਭਗ 12% ਆਬਾਦੀ ਨੂੰ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨਾ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਹਾਈਪੋਸਮੀਆ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਲਗਭਗ 3% ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਪਰ ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਹੈ: ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਕੁਸ਼ਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵੀ ਘੱਟ ਕੁਸ਼ਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਹਾਈਪੋਸਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਚਾਨਕ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਆਮ ਗੰਧਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਵੇਰੇ ਕੌਫੀ ਦੀ ਮਹਿਕ, ਫੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਸਾਬਣ, ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਰਹੀਆਂ।
• ਕੁਝ ਖਾਸ ਗੰਧਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਪਰਫਿਊਮ ਦੀ ਗੰਧ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਛਾਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣਾ।
• ਗੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਫ਼ਰਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਨਿੰਬੂ ਦੀ ਗੰਧ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਦੀ ਗੰਧ ਵਿੱਚ ਫ਼ਰਕ ਦੱਸਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣਾ।

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਆਪਣੇ ਮਨਪਸੰਦ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਬਾਗ਼ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ ਨਹੀਂ ਪਾ ਸਕਦੇ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਮੰਮੀ ਦੁਆਰਾ ਪਕਾ ਰਹੇ ਸੁਆਦੀ ਕਰੀ ਦੀ... ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਸੁੰਘ ਸਕਦੇ? ਇਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਤੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਖੁਸ਼ੀ ਖੋਹ ਲਵੇਗਾ, ਹੈ ਨਾ?

ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਸੁਆਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ 80% ਹਿੱਸਾ ਸਾਡੀ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ। ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੰਧ ਦੀ ਕਮੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਬਦਲ ਗਿਆ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਠੀਕ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਇਸਦਾ ਸੁਆਦ ਵੀ ਕੋਮਲ ਹੋਵੇ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "(ਡਾਈਸਗੇਸੀਆ)" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਗੰਧ, ਸਗੋਂ ਭੋਜਨ ਦਾ ਸੁਆਦ ਵੀ ਘੱਟ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਹਾਈਪੋਸਮੀਆ ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕ, ਜਾਂ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੋਜ ਜਾਂ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਗੰਧ ਦੇ ਅਣੂ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਗੰਧ ਸੈੱਲਾਂ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਗੰਧ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ।

ਸਿਹਤ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਇਹ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਾਈਪੋਸਮੀਆ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਐਲਰਜੀ: ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਧੂੜ ਜਾਂ ਪਰਾਗ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਸੰਬੰਧੀ ਲਾਗ: ਨੱਕ ਅਤੇ ਸਾਈਨਸ ਕੈਵਿਟੀਜ਼ ਦੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰਾਈਨੋਸਿਨਸਾਈਟਿਸ (ਜਿਸਨੂੰ ਸਾਈਨਸਾਈਟਿਸ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਨੱਕ ਦੀ ਵੈਸਟੀਬੂਲਾਈਟਿਸ, ਜਾਂ ਪੁਰਾਣੀ ਸਾਈਨਸ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ। ਇਹਨਾਂ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਕਾਰਨ ਨੱਕ ਦਾ ਅੰਦਰਲਾ ਹਿੱਸਾ ਸੁੱਜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਨਾਲ ਭਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੰਧ ਲਈ ਰਸਤਾ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ: ਕੋਵਿਡ-19 ਵਾਇਰਸ ਇਸਦੀ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮੁੱਖ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਫਲੂ ਅਤੇ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਅਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਨੱਕ ਦੇ ਪੌਲੀਪਸ: ਇਹ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਛੋਟੇ, ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਵਾਧੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਨੱਕ ਜਾਂ ਸਾਈਨਸ ਕੈਵਿਟੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਵੱਡੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤੇ ਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੰਧ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਘ੍ਰਿਣਾਤਮਕ ਸੈੱਲਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਡਿਵੀਏਟਿਡ ਸੈਪਟਮ: ਨੱਕ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕਾਰਟੀਲੇਜ ਅਤੇ ਹੱਡੀ ਦੀ ਕੰਧ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਵੱਲ ਭਟਕ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਸੰਤੁਲਨ: ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ : ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਨਸਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਕੁਪੋਸ਼ਣ: ਜ਼ਿੰਕ ਵਰਗੇ ਕੁਝ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵੀ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਸੜਨ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵੀ ਸਾਹ ਦੀ ਬਦਬੂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਕੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਕਾਰਕ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਕੁਝ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕ ਵੀ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਾਡੀ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ: ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਸਿਗਰਟ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਰਸਾਇਣ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਗੰਧ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ।
• ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ: ਕੁਝ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ, ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਅਤੇ ਐਂਟੀ ਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਜੋਂ ਗੰਧ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਕੁਝ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣਾ: ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਫੈਕਟਰੀਆਂ, ਪੇਂਟ ਦੁਕਾਨਾਂ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੀਸਾ ਅਤੇ ਘੋਲਕ ਵਰਗੀਆਂ ਭਾਰੀ ਧਾਤਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਕਾਰਨ ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ: ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਉਸ ਖੇਤਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਗੰਧ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਗੁਆ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਕੋਕੀਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸੁੰਘਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ: ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਝਿੱਲੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ?

ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਇੱਕ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਗੰਧ ਦੇ ਕਣ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਦਿਮਾਗ ਵੱਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਮਾਰਗਾਂ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਉਸ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜੋ ਗੰਧ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਹ, ਹਾਈਪੋਸਮੀਆ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ:

• ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ: ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ: ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀ ਹੈ।
• ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ (ਐਮਐਸ): ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।

ਹਾਈਪੋਸਮੀਆ ਅਤੇ COVID-19 ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਹਾਈਪੋਸਮੀਆ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ COVID-19 ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ? ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਪਹਿਲਾ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਖੰਘ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ `(COVID-19)` ਦੇ ਕਾਰਨ ਗੰਧ ਦੀ ਕਮੀ ਆਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਆਪਣੀ ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਸ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੌਰਾਨ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਫਿਰ, ਜੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ `(COVID-19)` ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਨਾਲ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਹਾਈਪੋਸਮੀਆ ਸਿਰਫ਼ ਗੰਧ ਦੀ ਕਮੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੁਆਦ ਦਾ ਆਨੰਦ ਨਾ ਮਾਣ ਸਕਣਾ ਕਿੰਨਾ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੋਵੇਗਾ। ਇਹ ਸਮਾਜਿਕ ਪਰਸਪਰ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗੰਧ ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਸੁੰਘ ਸਕਦੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਖਾਸ ਕਰਕੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਗੱਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗੰਧਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਦੇ ਯੋਗ ਨਾ ਹੋਣਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ਤਰੇ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ:

• ਜੇਕਰ ਅੱਗ ਜਾਂ ਧੂੰਆਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਚੁੱਲ੍ਹੇ 'ਤੇ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਸੜਨ ਦੀ ਬਦਬੂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ।
• ਗੈਸ ਲੀਕ ਵਰਗਾ ਕੁਝ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੈਸ ਸਿਲੰਡਰ ਵਿੱਚੋਂ ਗੈਸ ਲੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਗੰਧ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਤਾਂ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ?
• ਮਿਆਦ ਪੁੱਗ ਚੁੱਕੇ ਜਾਂ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਭੋਜਨ । ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੱਛੀ ਦੇ ਟੁਕੜੇ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਦੇ ਪੈਕੇਟ ਦੀ ਗੰਧ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ ਅਤੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਕਿ ਇਹ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਸਾਇਣ । ਕੁਝ ਸਫਾਈ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਅਤੇ ਕੀਟਨਾਸ਼ਕਾਂ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਗੰਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਗੰਧ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਪਛਾਣਦੇ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਔਖਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਸਾਡੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਪਤਾ ਕਿਵੇਂ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੈ, ਕੀ ਕੋਈ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ, ਆਦਿ। ਫਿਰ, ਉਹ ਦੇਖਣਗੇ ਕਿ ਕੀ ਇਸ ਦੇ ਕੋਈ ਨਿਊਰੋਲੌਜੀਕਲ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ COVID-19।

ਫਿਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਇਦ ਕੰਨ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਮਾਹਰ (ENT ਮਾਹਰ) ਕੋਲ ਭੇਜਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਉੱਥੇ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਈਨਸ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਤਾਂ ਜੋ ਲਾਗ, ਪੌਲੀਪਸ ਅਤੇ ਨੱਕ ਦੇ ਰਸਤੇ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ। ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਟੈਸਟ ਵੀ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਨੱਕ ਦੀ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ, ਪਤਲੀ ਟਿਊਬ ਪਾਉਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਸਿਰੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਕੈਮਰਾ ਲੱਗਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਦਾ ਸਪਸ਼ਟ ਦ੍ਰਿਸ਼ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬੇਆਰਾਮ ਹੈ, ਪਰ ਦਰਦਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟ: ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੀਟੀ (ਕੰਪਿਊਟਿਡ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ) ਸਕੈਨ ਅਤੇ ਐਮਆਰਆਈ (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ) ਸਕੈਨ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਨੱਕ, ਸਾਈਨਸ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਬਣਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਟੈਸਟ: ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਟੈਸਟ ਹਨ ਜੋ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਬੋਤਲਾਂ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਹਾਈਪੋਸਮੀਆ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਲਾਜ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਲੱਭਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਇਲਾਜ ਕਾਰਨ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗਾ। ਕਰਨ ਲਈ ਮੁੱਖ ਗੱਲਾਂ ਹਨ:

• ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ
• ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ: ਇਹ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲਤਨ ਨਵਾਂ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ, ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ਬੂ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ, ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੁਝ ਸਕਿੰਟਾਂ ਲਈ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਦੋ ਵਾਰ, ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤੇਜ਼ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੁਲਾਬ, ਨਿੰਬੂ, ਲੌਂਗ, ਯੂਕਲਿਪਟਸ) ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਲਿਆਂਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਨਿਕਲੇ ਹਨ।
• ਦਵਾਈ
• ਸ਼ਾਇਦ ਸਰਜਰੀ।

ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵੱਖਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਲਾਜ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗੰਧ ਦੀ ਕਮੀ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਕਾਰਨਾਂ ਜਾਂ COVID-19 ਕਾਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਸਹੀ ਹਨ।

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਾਤਾਵਰਣਕ ਕਾਰਕਾਂ ਕਾਰਨ ਹਾਈਪੋਸਮੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕਾਰਨ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲੱਛਣ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਗੰਧ ਦੀ ਗੁਆਚੀ ਭਾਵਨਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਵਾਰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਦੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਗੰਧ ਦੇ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਨਾਲ ਗੰਧ ਦੇ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਦਵਾਈਆਂ

ਹਾਈਪੋਸਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਕੇ ਵੀ ਘਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗੰਧ ਦੀ ਕਮੀ ਐਲਰਜੀ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਜਾਂ ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਲਿਖ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ (ਜੇ ਇਹ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ) ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਰਜਰੀ

ਕੁਝ ਗੰਭੀਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਪੋਸਮੀਆ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਕਿਸਮ ਅੰਤਰੀਵ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰੇਗੀ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਭਟਕਿਆ ਹੋਇਆ ਸੈਪਟਮ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੈਪਟੋਪਲਾਸਟੀ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਰਜਰੀ ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਨੱਕ ਦੇ ਪੌਲੀਪਸ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਹਟਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਰਜਰੀਆਂ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੀ ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਰਹੇਗੀ?

ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਹ ਆਮ ਵਾਂਗ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੂਸਰੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ COVID-19 ਵਰਗੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਮਹੀਨਿਆਂ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਲੱਛਣ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਪੋਸਮੀਆ ਸਥਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਨਸਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਵਰਗੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਲਾਹ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਲੱਗ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਇਲਾਜ ਲਿਖ ਦੇਵੇਗਾ।

ਕੀ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਦਰਅਸਲ, ਹਾਈਪੋਸਮੀਆ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਨ ਸਾਡੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਬੁਢਾਪਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ:

• ਤੁਸੀਂਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਰਸਾਇਣਾਂ ਵਾਲੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਹੀ ਸੁਰੱਖਿਆਤਮਕ ਗੇਅਰ (ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰੈਸਪੀਰੇਟਰ) ਪਹਿਨਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।
• ਕਿਸੇ ਵੀ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ)। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
• ਚੰਗੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ। ਹਰ ਰੋਜ਼ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰੋ।
• ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜ਼ਿੰਕ ਵਰਗੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ (ਅਨਾਜ, ਮਾਸ, ਮੱਛੀ, ਗਿਰੀਦਾਰ)।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਛੱਡਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ।
• ਕੋਕੀਨ ਅਤੇ ਓਪੀਔਡਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਨਸ਼ੀਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸੁੰਘਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਲਈ ਮਾੜੇ ਹਨ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ।
• ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਓ। ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਹੈਲਮੇਟ ਪਹਿਨੋ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਐਲਰਜੀ, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਮਾਮੂਲੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਾਰਨ ਗੰਧ ਦੀ ਕਮੀ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਲਈ ਹਾਈਪੋਸਮੀਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਇਹ ਨਾ ਮੰਨੋ ਕਿ ਇਹ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਹੈ ਜੋ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਚਾਨਕ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ , ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆ, ਸ਼ਾਇਦ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਮਾਮੂਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਅਸੀਂ ਕਾਰਨ ਲੱਭ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਓਨਾ ਹੀ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਗੰਧ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਾਈਪੋਸਮੀਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹਨਾਂ ਸਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਤੋਂ ਨਾ ਝਿਜਕੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਹਨ:

• ਮੇਰੀ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਕਿਉਂ ਬਦਲ ਗਈ?
• ਇਸਦਾ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?
• ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?
• ਕੀ ਇਹ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? (ਜਿਵੇਂ ਕਿ, ਸਾਈਨਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਜਾਂ ਕੋਈ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆ?)
• ਮੈਂ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
• ਇਸ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ?
• ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਸਥਿਤੀ ਬਣਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ?
• ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
• ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਦੁਬਾਰਾ ਨਾ ਵਾਪਰਨ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਅੰਤਿਮ ਸੁਨੇਹਾ

ਸਾਡੀ ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਰਾਹੀਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਦੁਨੀਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਫੁੱਲਾਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ, ਤਾਜ਼ੀ ਪੱਕੀਆਂ ਰੋਟੀਆਂ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ, ਸਮੁੰਦਰੀ ਹਵਾ ਦੀ ਖੁਸ਼ਬੂ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਹਾਈਪੋਸਮੀਆ ਨਾਮਕ ਸਥਿਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਗੰਧ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ। ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ ਜਾਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ! ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਤੋਂ ਨਾ ਡਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਰੰਤ ਇਲਾਜ ਨਾਲ, ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਕਸਰ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

` ਹਾਈਪੋਸਮੀਆ, ਹਾਈਪੋਸਮੀਆ, ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਸੁੰਘਣ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਈਐਨਟੀ, ਕੋਵਿਡ-19 ਦੀ ਗੰਧ