ਆਓ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ "ਮੁੱਖ ਕੰਟਰੋਲ ਰੂਮ" - ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਕਿਵੇਂ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਭੁੱਖ ਕਿਵੇਂ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੌਂਦੇ ਹੋ? ਇਸ ਸਭ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਮਾਸਟਰਮਾਈਂਡ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਛੁਪਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਛੋਟੇ ਮਾਸਟਰਮਾਈਂਡ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਬਣਤਰ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਮੁੱਖ ਕੋਆਰਡੀਨੇਟਰ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਪੁਲ ਵਾਂਗ ਹੈ।

ਇਸਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਰੱਖਣਾ ਹੈ। ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਹੋਮਿਓਸਟੈਸਿਸ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਆਪਣੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ 'ਸਮਾਰਟ ਕੰਟਰੋਲ' ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤਾਪਮਾਨ, ਰੌਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ। ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ 'ਸਮਾਰਟ ਕੰਟਰੋਲ' ਕੇਂਦਰ ਹੈ।

ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਦੇ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਕੀ ਹਨ?

ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇ ਕੇ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਾਹਰੋਂ ਵੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਦੇਖ ਕੇ ਹੈਰਾਨ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਹਿੱਸਾ ਕਿੰਨਾ ਕੁਝ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਦੋ ਮੁੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ:

1. ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਰਾਹੀਂ: ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਵਾਪਰਦੀਆਂ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ, ਸਾਹ ਲੈਣਾ)।

2. ਹਾਰਮੋਨ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਰਾਹੀਂ: ਹਾਰਮੋਨ "ਰਸਾਇਣਕ ਸੰਦੇਸ਼ਵਾਹਕ" ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਰਾਹੀਂ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੁਨੇਹੇ ਲੈ ਕੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਅਤੇ ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗਲੈਂਡ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ

ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਹੇਠਾਂ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗ੍ਰੰਥੀ ਹੈ, ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ । ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਬੌਸ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਮੁੱਖ ਸਹਾਇਕ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਨੂੰ "ਦੱਸਦਾ" ਹੈ ਕਿ ਕਿਹੜੇ ਹਾਰਮੋਨ ਕਦੋਂ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਛੱਡਣੇ ਹਨ।

ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੇ ਦੋ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਐਂਟੀਰੀਅਰ ਪਿਟਿਊਟਰੀ: ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਹਾਰਮੋਨ ਛੱਡਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਐਂਟੀਰੀਅਰ ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਢੁਕਵੇਂ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਪੋਸਟੀਰੀਅਰ ਪਿਟਿਊਟਰੀ: ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਵੱਖਰਾ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ। ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਖੁਦ ਦੋ ਹਾਰਮੋਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪੋਸਟੀਰੀਅਰ ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ, ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਉਹਨਾਂ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਛੱਡਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸੰਕੇਤ ਭੇਜਦਾ ਹੈ।

ਪੋਸਟਰੀਅਰ ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਦੁਆਰਾ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਾਰਮੋਨ

1. ਆਕਸੀਟੋਸਿਨ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ "ਪਿਆਰ ਹਾਰਮੋਨ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬੱਚੇ ਦੇ ਜਨਮ ਦੌਰਾਨ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਦੌਰਾਨ ਦੁੱਧ ਛੱਡਣ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬੰਧਨ, ਜਿਨਸੀ ਉਤੇਜਨਾ, ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।

2. ਵੈਸੋਪ੍ਰੇਸਿਨ:ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਨਾਮ "ਐਂਟੀਡਿਊਰੇਟਿਕ ਹਾਰਮੋਨ - ADH" ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਨਿਕਾਸ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਵੀ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਕੰਮ ਵਿਘਨ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਿਕ ਡਿਸਫੰਕਸ਼ਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਕਾਰਨ

• ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਸੱਟਾਂ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ (ਦਿਮਾਗੀ ਸੱਟ)।
• ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਲਾਗ।
• ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟਿਊਮਰ ਜੋ ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਜਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਘਟਣਾ।
• ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਰਜਰੀ।
• ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਰੇਡੀਏਸ਼ਨ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਕੀਮੋਥੈਰੇਪੀ।
• ਕੁਝ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
• 'ਮਲਟੀਪਲ ਸਕਲੇਰੋਸਿਸ' ਵਰਗੀਆਂ ਸੋਜਸ਼ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ।

ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਦੇ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਕਾਰਨ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਹਨ:

• ਹਾਈਪੋਪਿਟਿਊਟਰਿਜ਼ਮ: ਪਿਟਿਊਟਰੀ ਗ੍ਰੰਥੀ ਤੋਂ ਹਾਰਮੋਨਸ ਦੇ સ્ત્રાવ ਵਿੱਚ ਕਮੀ। ਇਹ ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਇਨਸਿਪੀਡਸ: ਇਹ ਉਹ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ "ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਮੇਲਿਟਸ" ਵਜੋਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ। ਇੱਥੇ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਗੁਰਦੇ "ਵੈਸੋਪ੍ਰੇਸਿਨ (ADH" ਹਾਰਮੋਨ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਛੱਡਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਅਤੇ ਪਿਆਸ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।
• ਪ੍ਰੈਡਰ-ਵਿਲੀ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਇਹ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਵਿਕਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਪੇਟ ਭਰਿਆ ਹੋਣ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਖਾਣ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਜ਼ਰੂਰਤ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਕਾਲਮੈਨ ਸਿੰਡਰੋਮ: ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਜਾਂ ਗੈਰਹਾਜ਼ਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਫੰਕਸ਼ਨਲ ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਿਕ ਅਮੇਨੋਰੀਆ: ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਿਕ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦਾ ਬੰਦ ਹੋਣਾ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਣਾਅ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਸਰਤ, ਜਾਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਹਾਈਪੋਥੈਲਮਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਲੱਛਣ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਾਰਮੋਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਹਾਰਮੋਨ ਘੱਟ ਹੈ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ।

ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਸਲਾਹ ਲਓ।ਉਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਏਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਹੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।