ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ? (ਇਨਕਿਊਬੇਸ਼ਨ ਪੀਰੀਅਡ)

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਸੋਚਦੇ ਹੋ, 'ਓਹ, ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਵੇਂ ਹੋਈ, ਅਤੇ ਇਹ ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਹੈ?'? ਕਈ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ, ਜ਼ੁਕਾਮ, ਜਾਂ ਪੇਟ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਕਿੱਥੋਂ ਆਇਆ, ਅਸੀਂ ਕਿਸ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ। ਉਦੋਂ ਹੀ ਇਹ ' ਇਨਕਿਊਬੇਸ਼ਨ ਪੀਰੀਅਡ' ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝ ਸਕੋ।

ਇਹ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਨਕਿਊਬੇਸ਼ਨ ਪੀਰੀਅਡ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਕੀਟਾਣੂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਇਰਸ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਵਾਇਰਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਿੱਕਾਂ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਜਾਂ ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਦਿਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ। ਇਹੀ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਪਹੁੰਚਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਤੱਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਫੈਲਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਦੂਸ਼ਿਤ ਸਤ੍ਹਾ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਸੇ ਹੱਥ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ।
• ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਖੰਘਦਾ ਜਾਂ ਛਿੱਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਲਾਰ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੈਕਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀ (STI) ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਘੱਟ ਪੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਮਾਸ ਜਾਂ ਮੱਛੀ ਖਾਂਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ ਵਰਗੀ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਪੀਂਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਜਾਨਵਰ ਜਾਂ ਕੀੜੇ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸਨੂੰ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਮੱਛਰ ਤੋਂ ਡੇਂਗੂ)।

ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਯਾਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਦੋਂ ਕਿਸੇ ਕੀਟਾਣੂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਸੀ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਰੇਲਗੱਡੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਬੈਠਾ ਵਿਅਕਤੀ ਖੰਘਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਖਾ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅਗਲੇ ਦਿਨ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ COVID-19 ਟੈਸਟ ਪਾਜ਼ੀਟਿਵ ਆਇਆ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਕਿਵੇਂ ਹੋਈ, ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਸੋਚਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਕਿੱਥੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ।

ਇਸ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੇਖੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਫਿਰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਨੂੰ, ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਠੀਕ ਹੈ, ਹੁਣ ਇਹ ਠੀਕ ਹੈ।"

ਇਨਕਿਊਬੇਸ਼ਨ ਪੀਰੀਅਡ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਏ ਕੀਟਾਣੂ (ਵਾਇਰਸ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਆਦਿ) ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਵਸ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੀਆਂ ਕਾਪੀਆਂ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਇੱਕ ਫੋਟੋਕਾਪੀ ਮਸ਼ੀਨ ਕਾਪੀਆਂ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਕੀਟਾਣੂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰ ਗੁਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ (ਸਰੀਰ ਦੀ ਫੌਜ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀ ਹੈ) ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫੜ ਲੈਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਫੜੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਇਹਨਾਂ ਹਮਲਾਵਰਾਂ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੀ ਲੜਾਈ ਕਾਰਨ ਹੀ ਸੋਜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਖਰਾਸ਼, ਨੱਕ ਵਗਣਾ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਜਾਂ ਦਸਤ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਇਨਕਿਊਬੇਸ਼ਨ ਪੀਰੀਅਡ ਕਿੰਨਾ ਲੰਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਨਕਿਊਬੇਸ਼ਨ ਪੀਰੀਅਡ ਨੂੰ ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਪਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਕੁਝ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (STIs) ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਮਿਆਦ ਇੱਕ ਮਹੀਨਾ ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਜ਼ਹਿਰ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਦੂਜੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ।

ਆਮ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ

ਹੇਠਾਂ ਕੁਝ ਆਮ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਔਸਤ ਮੁੱਲ ਹਨ ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਐਡੀਨੋਵਾਇਰਸ: ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੰਜ ਤੋਂ ਛੇ ਦਿਨ, ਪਰ ਇਹ ਦੋ ਤੋਂ ਚੌਦਾਂ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਚਿਕਨਪੌਕਸ: 10 ਤੋਂ 21 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 14-16 ਦਿਨ)।
• ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ: 12 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਦਿਨ।
• ਕੋਵਿਡ-19: ਦੋ ਤੋਂ ਚੌਦਾਂ ਦਿਨ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਓਮੀਕਰੋਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਉਪ-ਕਿਸਮਾਂ ਲਈ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਚਾਰ ਦਿਨ)।
• ਹੱਥ, ਪੈਰ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਛੇ ਦਿਨ।
• ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ (ਫਲੂ): ਇੱਕ ਤੋਂ ਚਾਰ ਦਿਨ।
• ਖਸਰਾ: ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੱਠ ਤੋਂ ਬਾਰਾਂ ਦਿਨ, ਪਰ 21 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਮੋਨੋ (ਮੋਨੋਨਿਊਕਲੀਓਸਿਸ ਜਾਂ ਗਲੈਂਡੂਲਰ ਬੁਖਾਰ): ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਹਫ਼ਤੇ।
• ਗੁਲਾਬੀ ਅੱਖ (ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਕਾਰਨ): 24 ਤੋਂ 72 ਘੰਟੇ।
• ਗੁਲਾਬੀ ਅੱਖ (ਵਾਇਰਲ): 12 ਘੰਟੇ ਤੋਂ 12 ਦਿਨ।
• ਰੁਬੇਲਾ: 12 ਤੋਂ 23 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 14 ਦਿਨ)।
• RSV: ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਦਿਨ।
• ਸਟ੍ਰੈਪ ਥਰੋਟ: ਦੋ ਤੋਂ ਪੰਜ ਦਿਨ।
• ਟੈਟਨਸ: ਤਿੰਨ ਤੋਂ 21 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ।
• ਤੁਰਨ ਵਾਲਾ (ਅਸਾਧਾਰਨ) ਨਮੂਨੀਆ: ਦੋ ਤੋਂ ਚਾਰ ਹਫ਼ਤੇ।

ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (STIs) ਦੇ ਉਗਣ ਦੀ ਮਿਆਦ

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਲਾਗ (STI) ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ STI ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਾ ਹੋਣ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛੇਗਾ ਅਤੇ ਲਾਗ ਲੱਗਣ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, STI ਲਈ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣਾ, ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ) ਬਾਰੇ ਵੀ ਸਲਾਹ ਦੇਣਗੇ।

STIs ਦੇ ਉਗਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:

• ਕਲੈਮੀਡੀਆ: 7 ਤੋਂ 21 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ।
• ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਵਾਰਟਸ: 14 ਦਿਨ ਤੋਂ 8 ਮਹੀਨੇ।
• ਸੁਜਾਕ: 1 ਤੋਂ 14 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ।
• ਹਰਪੀਜ਼ ਸਿੰਪਲੈਕਸ 2 (ਜਣਨ ਹਰਪੀਜ਼): 2 ਤੋਂ 12 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਮਹੀਨਿਆਂ ਜਾਂ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਵੀ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਐੱਚਆਈਵੀ (ਤੀਬਰ ਐੱਚਆਈਵੀ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ): 2 ਤੋਂ 4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ।
• ਸਿਫਿਲਿਸ: 10 ਤੋਂ 90 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 21 ਦਿਨ)।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਕੁਝ STIs ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਮੌਜੂਦ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਨਕਿਊਬੇਸ਼ਨ ਪੀਰੀਅਡ ਤੋਂ ਲੰਘ ਗਏ ਹੋ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਹੋ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਸਵੀਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਪੇਟ ਦੇ ਕੀੜਿਆਂ ਦੇ ਉਗਣ ਦੀ ਮਿਆਦ

ਪੇਟ ਦੇ ਕੀੜੇ (ਜਿਸਨੂੰ "ਪੇਟ ਫਲੂ" ਜਾਂ "ਫੂਡ ਪੋਇਜ਼ਨਿੰਗ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਲਈ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਉਸ ਖਾਸ "ਕੀਟਾਣੂ" 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਇਰਸ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਪਰਜੀਵੀ ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰਾਈਟਿਸ , ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੋਜਸ਼ ਪੇਟ ਦੇ ਕੀੜੇ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਤਲੀ, ਉਲਟੀਆਂ ਅਤੇ ਦਸਤ।

ਇੱਥੇ ਬੀਜ ਦੇ ਉਗਣ ਦੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਕੈਂਪੀਲੋਬੈਕਟਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ: ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਤੋਂ ਚਾਰ ਦਿਨ, ਪਰ ਇਹ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦਸ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਈ. ਕੋਲਾਈ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ (ਤੁਹਾਡੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ): ਅੱਠ ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਦਸ ਦਿਨ, ਸਟ੍ਰੇਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਗਿਆਰਡੀਆਸਿਸ (ਤੀਬਰ): ਇੱਕ ਤੋਂ ਚੌਦਾਂ ਦਿਨ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੱਤ ਦਿਨ)।
• ਨੋਰੋਵਾਇਰਸ: 12 ਤੋਂ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ।
• ਰੋਟਾਵਾਇਰਸ: ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਦਿਨ।
• ਸਾਲਮੋਨੇਲਾ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ: ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 12 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਚਾਰ ਦਿਨ, ਪਰ ਇਹ ਸੱਤ ਦਿਨ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਉਗਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਫਿਰ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਉਸ ਅਜੀਬ ਸੁਆਦ ਵਾਲੇ ਸੈਂਡਵਿਚ ਕਾਰਨ ਹੋਇਆ ਸੀ ਜਾਂ ਉਸ ਬਾਸੀ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਖਾਣ ਨਾਲ।

ਪੇਟ ਖਰਾਬ ਹੋਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੂਸ਼ਿਤ ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਪਾਣੀ ਖਾਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਸੰਪਰਕ ਜਾਂ ਦੂਸ਼ਿਤ ਸਤਹ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਜਾਂ ਨੱਕ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਨਕਿਊਬੇਸ਼ਨ ਪੀਰੀਅਡ ਦੌਰਾਨ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੂਜਿਆਂ ਤੱਕ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਜਵਾਬ ਹਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਛੂਤ ਦੀ ਮਿਆਦ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦੀ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਕੀਟਾਣੂ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਮਿਆਦ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਦੌਰਾਨ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜਿਆਂ ਤੱਕ ਕੀਟਾਣੂ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਕੁਝ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ (ਫਲੂ) ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਦਿਨਾਂ ਦੌਰਾਨ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਤੱਕ ਵੀ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਅਤੇ ਛੂਤ ਦੀ ਮਿਆਦ ਲਗਭਗ ਇੱਕ ਦਿਨ ਤੱਕ ਓਵਰਲੈਪ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪਿਆ ਹੈ ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹਨ - ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੱਕ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ - ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ, ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣ ਦੀ ਮਿਆਦ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਇਸਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੱਕ ਫੈਲਾਉਣ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਖਾਸ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਉਗਣ ਦੀ ਮਿਆਦ ਜਾਣਨ ਦੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ:

• ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀਟਾਣੂ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਅਤੇ ਕਦੋਂ ਦਾਖਲ ਹੋਏ।
• ਪਤਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਤੋਂ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਕੁਆਰੰਟੀਨ) ਜਾਂ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਆਮ ਲਾਗਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ COVID-19, ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਕੁਝ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, STIs) ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਗ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਇਸਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਪਰ ਇੱਕ ਗੱਲ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਹੈ - ਇਨਕਿਊਬੇਸ਼ਨ ਸਮਾਂ ਖੋਜ ਤੋਂ ਅਨੁਮਾਨਿਤ ਹਨ। ਉਹ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਅਤੇ ਸਹੀ ਹਨ, ਪਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅਪਵਾਦ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਦੇਰ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ, ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਵਰਗੇ ਕਾਰਕ ਇਹ ਸਭ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ ਲਾਗ ਲੱਗਣ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਤ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸੰਪਰਕ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਵਾਈ ਲੈਣੀ ਜਾਂ ਟੀਕਾ ਲਗਵਾਉਣਾ)।

ਕਿਸੇ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਨਕਿਊਬੇਸ਼ਨ ਪੀਰੀਅਡ ਦੇ ਲੰਘਣ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਨਾ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ - ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਨਿਦਾਨ ਬਾਰੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਿਸ ਲਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋਵੇਗੀ। ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵੇਰਵਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਓ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਗੱਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ:

• ਇਨਕਿਊਬੇਸ਼ਨ ਪੀਰੀਅਡ ਉਹ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।
• ਇਹ ਸਮਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰੀ ਤੱਕ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ - ਇਹ ਕੁਝ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਦਿਨਾਂ, ਹਫ਼ਤਿਆਂ, ਜਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੱਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਅਕਸਰ, ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀਤੁਸੀਂ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੂਜਿਆਂ ਤੱਕ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਏ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਲਾਗਾਂ (STIs) ਦੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ।
• ਬੀਜ ਦੇ ਉਗਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹਨਾਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ!

` ਉਗਣ ਦੀ ਮਿਆਦ, ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣ ਦੀ ਮਿਆਦ, ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਲਾਗ, ਲੱਛਣ, ਵਾਇਰਸ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ