ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਰੱਖਿਅਕ: ਆਓ ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ (ਇੰਟੀਗੂਮੈਂਟਰੀ ਸਿਸਟਮ) ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੀਏ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਚਿਆ ਹੈ, "ਓਹ, ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ"? ਅਸੀਂ ਸਾਰੇ ਆਪਣੇ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ, ਵਾਲ ਅਤੇ ਨਹੁੰ ਸਿਰਫ਼ ਸੁੰਦਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹਨ; ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਸ ਪੂਰੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ 'ਇੰਟੀਗੂਮੈਂਟਰੀ ਸਿਸਟਮ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਹਰੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਵਰ ਹੈ। ਆਓ ਅੱਜ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਰਲਤਾ ਅਤੇ ਨਿਮਰਤਾ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਇੰਟੈਗੂਮੈਂਟਰੀ ਸਿਸਟਮ ਕੀ ਹੈ?

ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ ਹੈ। ਯਾਨੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਹੁੰ, ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲ , ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸਨੂੰ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕਵਚ ਵਾਂਗ ਸਮਝੋ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ, ਕੀਟਾਣੂਆਂ, ਲਾਗਾਂ, ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਠੰਡ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਕਿਸ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੈ?

ਆਓ ਹੁਣ ਇਸ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਵੱਖਰੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ। ਇੰਜਣ, ਟਾਇਰਾਂ ਅਤੇ ਵਾਹਨ ਦੀ ਬਾਡੀ ਵਾਂਗ, ਇਸ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਵੀ ਕਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸੇ ਹਨ।

1. ਚਮੜੀ - ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅੰਗ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡਾ ਅਤੇ ਭਾਰਾ ਅੰਗ ਹੈ? ਔਸਤਨ, ਚਮੜੀ ਦਾ ਭਾਰ ਲਗਭਗ 6 ਪੌਂਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੀਆਂ ਪਲਕਾਂ ਵਰਗੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਬਹੁਤ ਪਤਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮੋਟੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਤਲੇ। ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਇੰਚ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 19 ਮਿਲੀਅਨ ਸੈੱਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ!

ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਪਰਤਾਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

2. ਨਹੁੰ - ਸਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲੀਆਂ ਦੇ ਰੱਖਿਅਕ

ਨਹੁੰ ਸਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਸਿਰਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਸਾਡੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਕਿੰਨੀ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜ਼ਖਮੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਸਨ ਬਿਨਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ? ਨਹੁੰ ਦੇ ਕੁਝ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

• ਨੇਲ ਪਲੇਟ: ਮੇਖ ਦਾ ਉਹ ਸਖ਼ਤ ਹਿੱਸਾ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
• ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਪਰਤ: ਨਹੁੰ ਪਲੇਟ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ।
• ਕਟੀਕਲ: ਨਹੁੰ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਪਤਲੀ ਚਮੜੀ।
• ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ: ਨਹੁੰ ਦਾ "ਜੜ੍ਹ" ਹਿੱਸਾ। ਇਹ ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਹੈ ਜੋ ਨਹੁੰਆਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।
• ਲੂਨੁਲਾ: ਨਹੁੰ ਦੇ ਅਧਾਰ 'ਤੇ ਚਿੱਟਾ, ਚੰਦਰਮਾ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦਾ ਹਿੱਸਾ।

3. ਵਾਲ - ਸੁੰਦਰਤਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਝ

ਵਾਲ ਸਿਰਫ਼ ਸੁੰਦਰਤਾ ਲਈ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਸਿਰ ਦੇ ਵਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਗਰਮੀ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਭਰਵੱਟੇ ਅਤੇ ਪਲਕਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਧੂੜ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਸਾਡੇ ਵਾਲ ਕੇਰਾਟਿਨ ਨਾਮਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੋਂ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸ਼ਾਫਟ ਦੇ ਤਿੰਨ ਮੁੱਖ ਹਿੱਸੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਸ਼ਾਫਟ: ਉਹ ਹਿੱਸਾ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਛੂਹਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਸਟਾਈਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
• ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicle: ਇੱਕ ਟਿਊਬ ਵਰਗੀ ਬਣਤਰ ਜੋ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicle ਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਰੱਖਦੀ ਹੈ।
• ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਗੋਲਾ: ਚਮੜੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਸਥਿਤ ਇਹ ਹਿੱਸਾ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ।

4. ਗਲੈਂਡਜ਼ - ਅੰਦਰੋਂ ਬਾਹਰੋਂ ਕੰਮ ਕਰੋ

ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ 'ਤੇ ਪਾਣੀ, ਨਮਕ ਅਤੇ ਤੇਲ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

• ਪਸੀਨੇ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ (ਸੁਡੋਰੀਫੇਰਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ): ਇਹ ਉਹ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਪਸੀਨਾ ਛੁਪਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ: ਇਹ ਚਮੜੀ ਦਾ ਤੇਲਪਨ, ਜਾਂ ਸੀਬਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਸੇਰੂਮਿਨਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ: ਕੰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਕੰਨਾਂ ਦਾ ਮੋਮ ਛੱਡਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਛਾਤੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ: ਇਹ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁੱਧ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰਾਂ ਨੂੰ ਕੀ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ?

ਇਹ ਹੈਰਾਨੀਜਨਕ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰਾਂ ਲਈ ਕੀ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਦੀ ਪਹਿਲੀ ਲਾਈਨ ਵਾਂਗ ਹੈ।

• ਸਾਨੂੰ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸ ਵਰਗੇ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ।
• ਇਹ ਕੱਟ ਅਤੇ ਖੁਰਚ ਵਰਗੇ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ।
• ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਹਮਲਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ।
• ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਯੂਵੀ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ।
• ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਤੇਲ ਵਰਗੇ ਫਾਲਤੂ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ।
• ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ।
• ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਠੰਢ ਵਰਗੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ।
• ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ

ਇਸ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਖਾਸ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਅਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਅੰਦਰੂਨੀ ਅੰਗਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਉਲਟ, ਅਸੀਂ ਚਮੜੀ, ਵਾਲਾਂ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਸਲਾਹ ਲਓ।

ਸੰਭਾਵੀ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ

• ਐਲਰਜੀ: ਸੰਪਰਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ, ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਛੂਹਦੇ ਹੋ।
• ਛਾਲੇ: ਦਬਾਅ ਜਾਂ ਜਲਣ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਛਾਲਾ।
• ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ: ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਲਾਨੋਮਾ।
• ਲਾਗ: ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਲੂਲਾਈਟਿਸ।
• ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ: ਮੁਹਾਸੇ, ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਚੰਬਲ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ।
• ਸੱਟਾਂ ਅਤੇ ਜਲਣ: ਧੁੱਪ ਨਾਲ ਜਲਣ ਸਮੇਤ।

ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ

• ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ: ਇਹ ਅਸਥਾਈ ਜਾਂ ਸਥਾਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ ਏਰੀਆਟਾ: ਪੈਚਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਝੜਨਾ।
• ਐਂਡਰੋਜਨਿਕ ਐਲੋਪੇਸ਼ੀਆ: ਖ਼ਾਨਦਾਨੀ ਗੰਜਾਪਨ।
• ਟੇਲੋਜਨ ਇਫਲੂਵੀਅਮ: ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਾਰਨ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲ ਝੜਨਾ।
• ਡੈਂਡਰਫ: ਖੋਪੜੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਛਿੱਲਣਾ।
• ਸਿਰ ਦੀਆਂ ਜੂੰਆਂ।
• ਹਿਰਸੁਟਿਜ਼ਮ: ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਲਾਂ ਦਾ ਵਾਧਾ।

ਨਹੁੰਆਂ ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸਥਿਤੀਆਂ

• ਨਹੁੰਆਂ ਦੀ ਉੱਲੀ (ਓਨੀਕੋਮਾਈਕੋਸਿਸ): ਇੱਕ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਨਹੁੰ ਪੀਲੇ, ਸੰਘਣੇ ਅਤੇ ਚੂਰ-ਚੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਓਨਾਈਕੋਲਾਈਸਿਸ: ਨਹੁੰ ਦਾ ਨਹੁੰ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣਾ।
• ਪੈਰੋਨੀਚੀਆ: ਨਹੁੰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਲਾਗ।