ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਪਲਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਗੰਢ ਹੈ? (ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਟਾਈਲ) – ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ! | ਨਿਰੋਗੀ ਲੰਕਾ

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਕੇ ਆਪਣੀ ਪਲਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਦਰਦਨਾਕ, ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਰਗੀ ਸੋਜ ਵੇਖੀ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅੱਖ ਲਾਲ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਵਾਲੀ ਵੀ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਇੱਕ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਬੇਆਰਾਮ ਅਨੁਭਵ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ, ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ—ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਅੱਜ ਨਿਰੋਗੀ ਲੰਕਾ ਵਿਖੇ, ਆਓ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਲਕ 'ਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਝੁਰੜੀਆਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਜਾਂ ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਸ਼ੇਵਰ (ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਟਾਈ ) ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਟਾਈਲ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ? (ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਟਾਈਲ)

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਟਾਈ (ਹੋਰਡੀਓਲਮ) ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਲਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਪਾਸੇ ਸਥਿਤ ਇੱਕ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗ੍ਰੰਥੀ - ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਵਾਲਾ ਪਾਸਾ - ਸੁੱਜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਬਾਰੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ: ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਪਲਕ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੇਲ ਗ੍ਰੰਥੀ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੀ, ਪੂਸ ਨਾਲ ਭਰੀ ਜੇਬ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਫੋੜਾ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਗੰਢਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਲਾਗ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੱਢਣ ਲਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਡਾਕਟਰੀ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡਾ ਜਨਰਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ (ਜੀਪੀ) ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਟਾਈ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਗੰਢ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਜਾਂ ਵਧਦੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨੇਤਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਸਟਾਈਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਦੋ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਟਾਈਜ਼ ਬਾਰੇ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ: ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਟਾਈਜ਼ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਚਰਚਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਸਟਾਈਜ਼।

ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਥਾਨ ਵਿੱਚ ਹੈ:

• ਬਾਹਰੀ ਧੱਬੇ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਲਕ ਦੇ ਬਾਹਰੀ ਕਿਨਾਰੇ 'ਤੇ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਮੁਹਾਸੇ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
• ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਟਾਈ: ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪਲਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਪਾਸੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੀ ਗੇਂਦ ਵੱਲ ਮੂੰਹ ਕਰਕੇ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ ਨੋਡਿਊਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਪੀਲਾ ਜਾਂ ਚਿੱਟਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਟਾਈ ਬਾਹਰੀ ਸਟਾਈ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਰਦਨਾਕ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਸਟਾਈ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕਿਸਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿੰਨੀਆਂ ਆਮ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ?

ਅਸਲੀਅਤ ਵਿੱਚ, ਪਲਕਾਂ ਝੜ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਉਮਰ ਕੋਈ ਵੀ ਹੋਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ 30 ਤੋਂ 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਅੰਦਰੂਨੀ ਝਰੜੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਹਰੀ ਝਰੜੀਆਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਟਾਈ ਕਾਫ਼ੀ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਪਲਕ ਦੇ ਇੱਕ ਖਾਸ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਕੋਮਲਤਾ, ਕਾਫ਼ੀ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਸੋਜ ।
• ਪਲਕ ਲਾਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਫਟਣਾ ।
• ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹੋਣ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ (ਇੱਕ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸਰੀਰ ਦੀ ਭਾਵਨਾ)।

ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਅਚਾਨਕ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਗਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਗੰਢ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਟਾਇਜ਼ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਟਾਈਜ਼ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਮੀਬੋਮੀਅਨ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ - ਪਲਕਾਂ ਦੇ ਕਿਨਾਰੇ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੇਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ - ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਉਹ ਤੇਲ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਲੁਬਰੀਕੇਟ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ।

ਅੱਖ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਵਾਂਗ, ਮੀਬੋਮੀਅਨ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਵੀ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਟੈਫ਼ੀਲੋਕੋਕਸ ਔਰੀਅਸ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੁਆਰਾ। ਕਈ ਕਾਰਕ ਤੁਹਾਡੇ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਹੱਥ ਧੋਤੇ ਬਿਨਾਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣਾ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਧੋਤੇ ਹੱਥਾਂ ਨਾਲ ਪਾਉਂਦੇ ਹੋ।
• ਪੁਰਾਣੇ ਜਾਂ ਦੂਸ਼ਿਤ ਮੇਕਅੱਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ।
• ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਅੰਤਰੀਵ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਣ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਕ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਰਗੜਨ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਕੀਟਾਣੂਆਂ ਦੇ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਾਫ਼ੀ ਵਧਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋ।

ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਸਟਾਈ ਹੋ ਚੁੱਕੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਹੈ। ਕੁਝ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਬਲੇਫਰਾਈਟਿਸ (ਪਲਕਾਂ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਲਾਲੀ)।
• ਸ਼ੂਗਰ।
• ਹਾਈਪਰਲਿਪੀਡੀਮੀਆ (ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਜਾਂ ਚਰਬੀ)।
• ਰੋਸੇਸੀਆ (ਚਮੜੀ ਦੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਧੱਬੇ ਪੈ ਜਾਂਦੇ ਹਨ)।
• ਸੇਬੋਰੇਹਿਕ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ (ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਖੁਰਕਦਾਰ, ਤੇਲਯੁਕਤ ਧੱਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਡੈਂਡਰਫ ਵਾਂਗ ਹੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ)।

ਕੀ ਇਹ ਪਲਕਾਂ ਦਾ ਝੁਰੜੀ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਲਕਾਂ ਦਾ ਝੁਰੜੀ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਝੁਰੜੀ ਤੋਂ ਨਿਕਲਣ ਵਾਲੇ ਨਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਫੈਲਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ । ਇਹ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੇ ਡੱਬੇ ਅਤੇ ਤੌਲੀਏ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਧੋ ਕੇ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ।

ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਹੋਰ ਸਲਾਹ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੰਮ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਜਾਂ ਸਕੂਲ ਜਾਣਾ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਕੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਲਕਾਂ ਦੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰੇਗਾ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕਿਸੇ ਖਾਸ ਟੈਸਟ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ; ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਕਲੀਨਿਕਲ ਜਾਂਚ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਹੀ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਹਨ ਜਾਂ (ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਕਾਰਸੀਨੋਮਾ) ਵਰਗੀਆਂ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨਮੂਨੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ (ਬਾਇਓਪਸੀ) ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਸਧਾਰਨ ਹੈ।

ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?

ਇਲਾਜ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਾਹਰੀ ਸਟਾਈਆਂ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਉਹੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਿਸ਼ਾ-ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ।

• ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ: ਇੱਕ ਸਾਫ਼, ਨਰਮ ਕੱਪੜੇ ਨੂੰ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ (ਉਬਲਿਆ ਅਤੇ ਠੰਢਾ ਪਾਣੀ, ਜਾਂ ਡਿਸਟਿਲਡ ਪਾਣੀ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ) ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪਲਕ 'ਤੇ 10-15 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਲਗਾਓ। ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕੱਪੜਾ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਲਕਾਂ ਬਹੁਤ ਨਾਜ਼ੁਕ ਹਨ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਕੋਮਲ ਮਾਲਿਸ਼: ਆਪਣੀਆਂ ਸਾਫ਼ ਉਂਗਲੀਆਂ ਨਾਲ ਪਲਕਾਂ ਦੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਇਹ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਗੰਢ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਨਿਕਾਸ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਆਈ ਡ੍ਰੌਪਸ, ਪਲਕਾਂ ਦੇ ਸਕ੍ਰਬ, ਜਾਂ ਮਲਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ ।

ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਜਦੋਂ ਕਿ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਅਕਸਰ ਬਾਹਰੀ ਸਟਾਈਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਅੰਦਰੂਨੀ ਝੁਰੜੀਆਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ । ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਡਾਕਟਰੀ ਦਖਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਸਰਜਰੀ , ਇੱਕ ਨੇਤਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੱਕ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸਨੂੰ (ਪੇਰੀਓਰਬਿਟਲ ਸੈਲੂਲਾਈਟਿਸ) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ (ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ) ਦਿੱਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਲਕਾਂ 'ਤੇ ਬੰਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹੇਠ ਲਿਖਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ :

• ਬੰਪ ਨੂੰ ਨਾ ਦਬਾਓ, ਨਾ ਦਬਾਓ, ਨਾ ਹੀ ਪਾੜੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਮੇਕਅੱਪ ਨਾ ਕਰੋ।
• (ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ) ਨਾ ਪਹਿਨੋ।

ਮੈਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਲਕਾਂ ਦੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਅੰਦਰੂਨੀ ਅਤੇ ਬਾਹਰੀ ਪਲਕਾਂ ਦੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਨਿਰੋਗੀ ਲੰਕਾ ਦੇ ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਓ:

• ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਬੰਦ ਪਲਕਾਂ ਅਤੇ ਪਲਕਾਂ ਨੂੰ ਬੇਬੀ ਸ਼ੈਂਪੂ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪਤਲੇ ਘੋਲ ਨਾਲ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਧੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਛੂਹਣਾ ਪਵੇ, ਤਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋਵੋ।
• (ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ) ਲਗਾਉਣ ਜਾਂ ਉਤਾਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਵੋ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਢੁਕਵੇਂ ਸਫਾਈ ਘੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਰੋਗਾਣੂ ਮੁਕਤ ਕਰਦੇ ਹੋ।
• ਹਰ ਰਾਤ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਸਾਰਾ ਮੇਕਅੱਪ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਸਕਾਰਾ ਅਤੇ ਆਈਲਾਈਨਰ, ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਮੇਕਅੱਪ ਰਿਮੂਵਰ ਨਾਲ ਹਟਾਓ।
• ਹਰ 2-3 ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣਾ ਮਸਕਾਰਾ, ਆਈਲਾਈਨਰ, ਜਾਂ ਹੋਰ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਮੇਕਅੱਪ ਬਦਲੋ।
• ਕਦੇ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਮੇਕਅੱਪ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਨਾ ਕਰੋ।

ਕੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਲਕਾਂ ਦੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ?

ਹਾਂ, ਬਿਲਕੁਲ। ਸਹੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ, ਤੁਹਾਡਾ ਝੁਰੜੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਦੋ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂ?

ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀਆਂ ਹਿਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਸਖ਼ਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਦਮ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ:

• ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਰੱਖੋ ।
• ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ ਵਰਤੋ ।
• ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਜਲਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੇਕਅਪ ਅਤੇ (ਕੰਟੈਕਟ ਲੈਂਸ)।
• ਬੰਪ ਨੂੰ ਨਾ ਛੂਹੋ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਦਬਾਓ ।

ਮੈਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ :

• ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਜਾਂ ਠੰਢ ਲੱਗਦੀ ਹੈ।
• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ।
• ਸੋਜ ਵਧਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ , ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪਲਕ ਇੰਨੀ ਸੁੱਜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਅੱਖ ਨਹੀਂ ਖੋਲ੍ਹ ਸਕਦੇ।
• ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਦਰਦ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।
• ਪਲਕ ਛੂਹਣ 'ਤੇ ਗਰਮ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ।
• ਇਸ ਢੇਰ ਵਿੱਚੋਂ ਮੋਟਾ ਪੂ ਜਾਂ ਖੂਨ ਨਿਕਲ ਰਿਹਾ ਹੈ।
• ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਪਲਕ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਵਰਗੇ ਛਾਲੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ।

ਅੰਦਰੂਨੀ ਪਲਕਾਂ ਦਾ ਬੰਪ, ਜਾਂ ਸਟਾਈ, ਜ਼ਰੂਰ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਬੰਪ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, "ਮੇਰੇ ਨਾਲ ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ?" ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਲਈ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਦਾ ਸਮਾਂ ਤਹਿ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਸਧਾਰਨ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਤੋਂ ਐਨਕਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਣਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਅੱਖ ਦੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਬਿਹਤਰ ਸਫਾਈ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤਾਂ, ਇਸ ਚਰਚਾ ਤੋਂ ਕੀ ਮੁੱਖ ਸਿੱਟੇ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ? (ਨਿਰੋਗੀ ਲੰਕਾ ਦੁਆਰਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਲਿਆਂਦਾ ਗਿਆ)

ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਟਾਈ ਤੁਹਾਡੀ ਪਲਕ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸਥਿਤ ਤੇਲ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੋਜ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।

• ਸਫਾਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ: ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਧੋਵੋ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ। ਮਿਆਦ ਪੁੱਗ ਚੁੱਕੇ ਜਾਂ ਸਾਂਝੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ।
• ਘਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ: ਗਰਮ ਕੰਪਰੈੱਸ ਅਤੇ ਕੋਮਲ, ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਨਿਚੋੜੋ ਜਾਂ ਫੁੱਟ ਨਾ ਕਰੋ: ਬੰਪ ਨੂੰ ਫੁੱਟਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਫੈਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ: ਜੇਕਰ ਗੰਢ ਵੱਡੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਦਰਦ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸਹੂਲਤ 'ਤੇ ਜਾਓ।
• ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਜੇਕਰ ਉਹ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੀਆਂ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਯੋਜਨਾ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਨੇਤਰ ਵਿਗਿਆਨੀ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਸਾਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ। ਨਿਰੋਗੀ ਲੰਕਾ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ!

ਕੀਵਰਡਸ: ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਟਾਈ, ਪਲਕਾਂ 'ਤੇ ਬੰਪ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਲਾਗ, ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੋਜ, ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ