ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? (ਇਸਕੇਮਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕ) ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੀਏ।

ਓ, ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਅਚਾਨਕ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇ ਤਾਂ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ? ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਇਸਕੇਮਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ ਜੋ ਜਾਨਲੇਵਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਉਹ ਕਾਰਜ ਜੋ ਉਹ ਸੈੱਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਦੇ ਹਨ ਖਤਮ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਕੇਮਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਸਾਰੇ ਸਟ੍ਰੋਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲਗਭਗ 80% ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਤਾਂ, "ਇਸਕੇਮਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕ" ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਇਸਕੇਮਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹਿੱਸੇ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ:

• ਚਿਹਰੇ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਅਧਰੰਗ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ।
• ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਜਾਂ ਬੋਲਣ ਦਾ ਪੂਰਾ ਨੁਕਸਾਨ (Aphasia) ।
• ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਧੁੰਦਲਾਪਣ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਸਹੀ ਉਚਾਰਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ (ਡਾਈਸਾਰਥਰੀਆ) ।
• ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ।
• ਤੁਹਾਡੀ ਗੰਧ, ਸੁਆਦ, ਛੂਹਣ ਜਾਂ ਸੁਣਨ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਚਾਨਕ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣੀ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਜਾਣੀ ਠੀਕ ਹੈ।
• ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ ਜਾਂ ਦੋਹਰੀ ਨਜ਼ਰ (ਡਿਪਲੋਪੀਆ) ।
• ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ, ਅਤੇ ਠੋਕਰ ਲੱਗਣਾ (ਐਟੈਕਸੀਆ) ।
• ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ।
• ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਉਲਟੀਆਂ।
• ਅਕੜਵੀਂ ਗਰਦਨ।
• ਮੂਡ ਜਾਂ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਬਦਲਾਅ।
• ਉਲਝਣ ਅਤੇ ਬੇਚੈਨੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ।
• ਦੌਰਾ ਪੈਣਾ।
• ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਭੁੱਲਣ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।
• ਅਚਾਨਕ, ਤੇਜ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ।
• ਹੋਸ਼ ਗੁਆਉਣਾ ਅਤੇ ਡਿੱਗਣਾ।
• ਕੋਮਾ ਵਿੱਚ ਡਿੱਗਣਾ।

ਚੇਤਾਵਨੀ ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ - ਤੇਜ਼ ਰਹਿਣਾ ਯਾਦ ਰੱਖੋ!

"ਇਸਕੇਮਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕ" ਦੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪਛਾਣਨ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਜਾਣਕਾਰ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਤੇਜ਼ ਰਹੋ ।

• ਬੀ - ਸੰਤੁਲਨ: ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਅਚਾਨਕ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ।
• ਈ - ਅੱਖਾਂ: ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਅਚਾਨਕ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ , ਜਾਂ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ ਲਈ ਵੇਖੋ।
• F - ਚਿਹਰਾ: ਮੁਸਕਰਾਓ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾਸਾ ਝੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ।
• A - ਬਾਹਾਂ: ਦੋਵੇਂ ਬਾਹਾਂ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕੋ। ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਇੱਕ ਬਾਂਹ ਅਸਧਾਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਢਿੱਲੀ ਹੈ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਲੱਗ ਰਹੀ ਹੈ।
• ਸ - ਬੋਲੀ: ਦੇਖੋ ਕਿ ਕੀ ਬੋਲੀ ਧੁੰਦਲੀ ਹੈ ਜਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਬੋਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।
• ਟੀ - ਸਮਾਂ: ਸਮਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ - ਤੁਰੰਤ ਮਦਦ ਲਈ ਕਾਲ ਕਰੋ (ਜੇਕਰ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ 1990 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ)ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖੋ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਚੁਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।

ਹਰ ਸਕਿੰਟ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦਾ ਹੈ! ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਜਾਓ।

"ਇਸਕੇਮਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕ" ਦਾ ਕਾਰਨ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, "ਇਸਕੇਮਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕ" ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ "ਇਸਕੇਮੀਆ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। "ਇਸਕੇਮੀਆ" ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਖੂਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ ਅਤੇ ਉਹ ਮਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ "ਇਸਕੇਮਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕ" ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਕਸਰ, ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਦਾ ਥੱਕਾ ਬਣਨਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ:

• ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਧਮਨੀਆਂ ਤੰਗ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਪਾਣੀ ਦੇ ਪਾਈਪ ਵਿੱਚ ਗੰਦਗੀ ਫਸਣ ਵਾਂਗ ਹੈ।
• ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੇ ਵਿਕਾਰ।
• ਐਟਰੀਅਲ ਫਾਈਬਰਿਲੇਸ਼ਨ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਅਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੜਕਦਾ ਹੈ।
• ਜਮਾਂਦਰੂ ਦਿਲ ਦੇ ਨੁਕਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਛੇਕ (ਐਟਰੀਅਲ ਸੈਪਟਲ ਨੁਕਸ ਜਾਂ ਵੈਂਟ੍ਰਿਕੂਲਰ ਸੈਪਟਲ ਨੁਕਸ)।
• "ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਇਸਕੇਮਿਕ ਬਿਮਾਰੀ" ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਸਥਿਤੀ ਉਦੋਂ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਬਲਾਕ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

`(ਇਸਕੇਮਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕ)` ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ ਕੀ ਹਨ?

"ਇਸਕੇਮਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕ" ਦੀਆਂ ਦੋ ਮੁੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ:

1. ਥ੍ਰੋਮਬੋਟਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਅੰਦਰ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਥ੍ਰੋਮਬੋਸਿਸ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

2. ਐਂਬੋਲਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕ: ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਹੋਰ (ਅਕਸਰ ਦਿਲ ਵਿੱਚ) ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ (ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ) ਬਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਧਮਣੀ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਆਓ `(ਟ੍ਰਾਂਜ਼ਿਐਂਟ ਇਸਕੇਮਿਕ ਅਟੈਕ - TIA)` ਨਾਮਕ "ਮਿੰਨੀ ਸਟ੍ਰੋਕ" ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣੀਏ।

`(ਟ੍ਰਾਂਜ਼ਿਐਂਟ ਇਸਕੇਮਿਕ ਅਟੈਕ)` ਜਾਂ `(TIA)` ਇੱਕ ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਾਂਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 24 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ) ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ । ਇਸਨੂੰ ``ਮਿੰਨੀ-ਸਟ੍ਰੋਕ`` ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਜਾਣ ਨਾ ਦਿਓ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਛੋਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ``(TIA)` ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਵੱਡਾ, ਸਥਾਈ ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ``(TIA)` ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉਸ ਲਈ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਡਾਕਟਰੀ ਇਲਾਜ ਦੀ ਮੰਗ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ।

ਇਹ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਕਿਸਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ "ਇਸਕੇਮਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕ" ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਹਨ:

• 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕ।
• ਅਫ਼ਰੀਕੀ ਮੂਲ ਦੇ ਲੋਕ (ਇਹ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਲਈ ਬਹੁਤ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ)।
• ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਸਿਗਰਟ ਪੀਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੰਬਾਕੂ ਜਾਂ ਨਿਕੋਟੀਨ ਦੇ ਹੋਰ ਰੂਪਾਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵੈਪਿੰਗ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਗੈਰ-ਕਾਨੂੰਨੀ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਵਧੇਰੇ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ।
• ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉੱਚਾ ਹੈ (ਹਾਈਪਰਲਿਪੀਡੀਮੀਆ) ।
• ਸ਼ਰਾਬ ਦੇ ਆਦੀ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ('ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ')।
• ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ।
• ਅਜਿਹੇ ਅਧਿਐਨ ਹਨ ਜੋ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ COVID-19 ਹੋ ਚੁੱਕਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਕੁਝ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੇ ਹਨ?

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਉਦੋਂ ਹੀ ਪੱਕਾ ਦੱਸੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਇਸਕੇਮਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕ" ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਨਿਊਰੋਲੋਜੀਕਲ ਜਾਂਚ" ਅਤੇ ਕਈ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਲਿਆਂਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉੱਥੋਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਇਸਕੇਮਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕ" ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• `(CT ਸਕੈਨ)` (CT ਸਕੈਨ): ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈਂਦਾ ਹੈ।
• ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਕਾਰਡੀਓਗਰਾਮ (EKG): ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਜਲਈ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• `(MRI)` (MRI): ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵੀ ਲੈ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਐਂਸੈਫਲੋਗ੍ਰਾਮ (EEG): ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਬਿਜਲੀ ਤਰੰਗ ਪੈਟਰਨ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ: ਖੂਨ ਦੇ ਜੰਮਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ।

ਇਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

"ਇਸਕੇਮਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕ" ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਬਹਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ । ਡਾਕਟਰ ਸਥਾਈ ਦਿਮਾਗੀ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਜਲਦੀ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਤੇਜ਼ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ

ਦੋ ਇਲਾਜ ਜੋ ਅਕਸਰ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ:

1. ਥ੍ਰੋਮਬੋਲਾਈਟਿਕ ਥੈਰੇਪੀ: ਇਹ ਉਹ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤਾਂ ਹੀ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਸਾਢੇ ਚਾਰ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਲੱਛਣ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ । ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਖਤਰਨਾਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੂਨ ਵਹਿਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

2. ਥ੍ਰੋਮਬੈਕਟੋਮੀ: ਇਹ ਇੱਕ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ। ਸਰਜਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿਤੇ ਹੋਰ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਕਮਰ ਵਿੱਚ) ਇੱਕ ਨਾੜੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟੀ, ਪਤਲੀ ਟਿਊਬ (ਕੈਥੀਟਰ) ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਗਤਲੇ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਗਤਲੇ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ (ਇੱਕ 'ਵੈਕਿਊਮ' ਵਾਂਗ) ਜਾਂ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੋੜ ਕੇ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਹੋਰ ਇਲਾਜ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ: ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਐਂਟੀਕੋਆਗੂਲੈਂਟ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਜੰਮਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਆਕਸੀਜਨ ਥੈਰੇਪੀ: ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੌਰਾਨ, ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ। ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਯੰਤਰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਧੂ ਆਕਸੀਜਨ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਆਕਸੀਜਨ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਪ੍ਰਬੰਧਨ:ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹਨ।
• ਹਲਕਾ ਜਾਣਬੁੱਝ ਕੇ ਹਾਈਪੋਥਰਮੀਆ: ਕਈ ਵਾਰ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ, ਸਿਰਫ਼ ਖਾਸ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ।

ਕੀ ਸਾਨੂੰ ਸਟ੍ਰੋਕ ਰੀਹੈਬ ਬਾਰੇ ਵੀ ਜਾਣੂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਟ੍ਰੋਕ ਰੀਹੈਬ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟ੍ਰੋਕ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਆਈਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਜਾਂ ਨਵੀਆਂ ਅਪੰਗਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਰਹਿਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪੀ: ਇਹ ਬੋਲਣ ਦੇ ਹੁਨਰ, ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਲਣ, ਸਾਹ ਲੈਣ, ਖਾਣ ਅਤੇ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ: ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਨ, ਸੰਤੁਲਨ ਸੁਧਾਰਨ ਅਤੇ ਅੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
• ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪੀ: ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉਹ ਕੰਮ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬਾਰੀਕ ਹਰਕਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਮੀਜ਼ ਦੇ ਬਟਨ ਲਗਾਉਣਾ, ਲਿਖਣਾ)।
• ਬੋਧਾਤਮਕ ਥੈਰੇਪੀ: ਇਹ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਧਿਆਨ, ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ ਕਰਨ ਦੇ ਹੁਨਰਾਂ ਵਰਗੇ ਮਾਨਸਿਕ ਹੁਨਰਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਸੀਂ ਇਸ ``(ਇਸਕੇਮਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕ)'' ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਇਸਕੇਮਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੋਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਚੰਗੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ। ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ:

• ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ , ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ) ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
• ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਖੁਰਾਕ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ, ਫਲ਼ੀਦਾਰ ਅਤੇ ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ) ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਵੇ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡ ਦਿਓ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਥਾਵਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸਿਗਰਟ ਦਾ ਧੂੰਆਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।
• ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ 30 ਮਿੰਟ ਤੁਰਨ ਵਰਗਾ ਸੌਖਾ ਕੰਮ ਵੀ ਚੰਗਾ ਹੈ।
• ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਸੀਮਤ ਕਰੋ ਜਾਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ ।

ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ (ਜਾਂ ਜਿੰਨੀ ਵਾਰ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ) ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਚੈੱਕਅੱਪ ਲਈ ਮਿਲੋ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਇਸਕੇਮਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਅਤੇ ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਵਾਲੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਦੀ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕੀ ਹੈ?

ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦਰ ਕੀ ਹੈ। `(ਇਸਕੇਮਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕ)` ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਥਾਈ ਅਪੰਗਤਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ ਜਾਂ ਉਮੀਦ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਓਨੀ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਸਕੇਮਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈਮੋਰੇਜਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਨਤੀਜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਰਿਕਵਰੀ ਆਸਾਨ, ਤੇਜ਼ ਜਾਂ ਬਿਹਤਰ ਹੋਵੇਗੀ।

ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ?

ਹਰ ਕਿਸੇ ਦਾ ਸਰੀਰ ਸਟ੍ਰੋਕ ਪ੍ਰਤੀ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰਾ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ('ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ') ਕਈ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ:

• ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ "ਇਸਕੇਮਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕ" ਹੋਇਆ ਸੀ?
• ਇਸਨੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕੀਤਾ?
• ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਮਿਲਿਆ।
• ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੁੱਚੀ ਸਿਹਤ।

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਰਿਕਵਰੀ ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਤਿੰਨ ਤੋਂ ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਇੱਕ ਸਾਲ ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਟ੍ਰੋਕ ਸਥਾਈ ਅਪੰਗਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਰਿਕਵਰੀ ਟੀਚੇ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੈਂ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਾਂ?

ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੀਕ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਮੁੜ ਵਸੇਬਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਿਹਨਤ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਤਿਆਰ ਕਰ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦੀ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।

• ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਲਓ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ। ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਦੱਸੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।
• ਆਪਣੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਅਤੇ ਹੋਰ ਇਲਾਜ ਅਪੌਇੰਟਮੈਂਟਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਚੀਜ਼ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਆਰਾਮ ਜਾਂ ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਉਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ। ਪੁਨਰਵਾਸ ਇੱਕ ਔਖਾ ਕੰਮ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਵੀ ਸੋਚੋ। ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਆਮ ਹੈ। ਉਦਾਸ, ਨਿਰਾਸ਼ ਜਾਂ ਗੁੱਸੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਜਾਂ ਹਾਰੇ ਹੋਏ ਹੋ। ਉਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਆਮ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਤੁਹਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਜਿੰਨੀ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰਿਕਵਰੀ ਦੌਰਾਨ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਆਪਣਾ ਮਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਮਦਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਛੱਡਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਭੋਜਨ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਜਾਂ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਬੰਧਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਜਾਂ ਇਸਕੇਮਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਹੋਰ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਬਣਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਲਈ ਵੀ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਤਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹਨ:

• ਲੂਣ (ਸੋਡੀਅਮ) ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ। (ਅਚਾਰ, ਸੁੱਕੀਆਂ ਮੱਛੀਆਂ, ਸਾਸ, ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ)
• ਖੰਡ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ (ਮਿੱਠੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਕੇਕ, ਬਿਸਕੁਟ, ਟੌਫੀ)
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਭੋਜਨ ( ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੌਸੇਜ, ਹੈਮ, ਮੀਟਬਾਲ)
• ਤਲੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਂਸ ਫੈਟ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ (ਫ੍ਰੈਂਚ ਫਰਾਈਜ਼, ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਮਾਰਜਰੀਨ)
• ਸ਼ਰਾਬ
• ਕੈਫੀਨ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ (ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਕੱਪ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ)

ਮੈਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਕਦੋਂ ਜਾਣ ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦੌਰਾ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ BE FAST ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ) ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ 911 (ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਐਂਬੂਲੈਂਸ ਸੇਵਾ) 'ਤੇ ਕਾਲ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਹੋਰ ਦੌਰਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਦਦ ਲੈਣ ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਨਾ ਕਰੋ।

ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਸਕੇਮਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਉਸ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:

• ਨਿਮੋਨੀਆ
• ਲੱਤਾਂ ਦੀਆਂ ਡੂੰਘੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ (ਡੀਪ ਵੇਨ ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ - ਡੀਵੀਟੀ)
• ਪਲਮਨਰੀ ਐਂਬੋਲਿਜ਼ਮ
• ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ
• ਦੌਰੇ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ, ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਲੱਤ ਵਿੱਚ ਸੋਜ), ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਸੇਵਾਵਾਂ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ ਵਿੱਚ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ:

• ਮੈਨੂੰ ਦੌਰਾ ਕਿਸ ਕਾਰਨ ਪਿਆ?
• ਦੁਬਾਰਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮੈਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
• ਕੀ ਇਸਦਾ ਮੇਰੇ 'ਤੇ ਕੋਈ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਵੇਗਾ?
• ਮੈਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਪੁਨਰਵਾਸ ("ਸਟ੍ਰੋਕ ਪੁਨਰਵਾਸ") ਦੀ ਲੋੜ ਪਵੇਗੀ?
• ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜ਼ਿੰਦਗੀ (ਖਾਣਾ, ਕਸਰਤ, ਕਸਰਤ) ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਸਟ੍ਰੋਕ ਇੱਕ ਡਰਾਉਣੀ, ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਦਲਣ ਵਾਲੀ ਘਟਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਕੇਮਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨਾ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨਾ। ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਵਾਰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸ਼ੂਗਰ, ਜਾਂ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ)।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਟ੍ਰੋਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਬਦਲ ਗਈ ਹੈ। ਪਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੋ। ਰਿਕਵਰੀ ਅਤੇ ਪੁਨਰਵਾਸ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੰਮਾ ਸਫ਼ਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਦਿਨ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਔਖੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਆਪਣੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਜਿੱਤਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮੀਲ ਪੱਥਰਾਂ ਦਾ ਜਸ਼ਨ ਮਨਾਉਣਾ ਨਾ ਭੁੱਲੋ। ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਲਈ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤ, ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਹਨ।

` ਸਟ੍ਰੋਕ, ਇਸਕੇਮਿਕ ਸਟ੍ਰੋਕ, ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦਾ ਗਤਲਾ, ਲੱਛਣ, ਤੇਜ਼ ਰਹੋ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਇਲਾਜ, ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ