ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਵੀ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਧੱਬੇ ਹਨ ਜੋ ਮੁਰਗੀ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਰਗੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉੱਪਰਲੀਆਂ ਬਾਹਾਂ, ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਵੀ ਛੋਟੇ, ਖੁਰਦਰੇ ਧੱਬੇ ਹਨ? ਇਹ ਧੱਬਿਆਂ ਵਰਗੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਕਰਨ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਲੋਕ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ 'ਚਿਕਨ ਸਕਿਨ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਡਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਹੈ? ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਨਾਮਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਮ ਹੈ, ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਥੋੜ੍ਹਾ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਕੀ ਹੈ? ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ...

ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਇੱਕ ਸੁਭਾਵਕ, ਗੈਰ- ਕੈਂਸਰ ਵਾਲੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਧੱਬੇ ਜਾਂ ਧੱਬੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਛੋਟੇ, ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਧੱਬੇ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਧੱਬੇ ਕੇਰਾਟਿਨ ਨਾਮਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੇਰਾਟਿਨ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਵਾਲਾਂ, ਨਹੁੰਆਂ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਾਹਰੀ ਪਰਤ (ਐਪੀਡਰਮਿਸ) ਨੂੰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਬੰਪ ਲਾਲ, ਭੂਰਾ, ਚਿੱਟਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਦੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ "ਚਿਕਨ ਸਕਿਨ" ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਹੰਸ ਬੰਪ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਪਰਲੀਆਂ ਬਾਹਾਂ 'ਤੇ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕਿਤੇ ਵੀ ਵਾਲ ਹੋਣ 'ਤੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਸਨੂੰ ਹੋਣ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ? ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ?

ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਿਆਣਿਆਂ, ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ, ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ । ਇਹ ਜਵਾਨੀ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਦਾ ਮੰਨਣਾ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਜੈਨੇਟਿਕ ਗੁਣ ਇਸਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਗੋਰੀ ਜਾਂ ਹਲਕੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਬਲ ਜਾਂ ਇਚਥੀਓਸਿਸ ਵਲਗਾਰਿਸ ਵਰਗੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ ਹਨ।
• `(ਦਮਾ)` (ਦਮਾ)।
• `(ਹਾਈਪੋਥਾਇਰਾਇਡਿਜ਼ਮ)` (ਘੱਟ ਥਾਇਰਾਇਡ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ)।
• `(ਕੁਸ਼ਿੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ)`।
• `(ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ ਮੇਲਿਟਸ)` (ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗ)।
• `(ਡਾਊਨ ਸਿੰਡਰੋਮ)`।
• ਮੋਟਾਪਾ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਿੰਨੀ ਕੁ ਆਮ ਹੈ?

ਦਰਅਸਲ, ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ। ਦਰਅਸਲ, ਇੰਨਾ ਆਮ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਇਸਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਇਸ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰੋ: 50% ਤੋਂ 80% ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਅਤੇ ਲਗਭਗ 40% ਬਾਲਗਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਇਹ ਝੁਰੜੀਆਂ ਵਿਕਸਤ ਹੋਣਗੀਆਂ।

ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਡੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਰੋਮਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਛੋਟੇ, ਬੇਰੰਗ ਧੱਬੇ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹਥੇਲੀਆਂ ਜਾਂ ਤਲ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਵਾਲ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਹ ਧੱਬੇ ਉੱਥੇ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦੇ।

ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਗੁਆ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਛੋਟੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਵਾਲੇ ਕੱਪੜੇ ਪਹਿਨਦੇ ਹੋ।

ਮੁੱਖ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਵੇਖੋਗੇ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਟ੍ਰਾਬੇਰੀ ਪੈਚ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਛੋਟੇ, ਖੁਰਦਰੇ, ਰੰਗੀਨ ਧੱਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ । ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਦੇ, ਇਹਨਾਂ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਖੁਜਲੀ ਜਾਂ ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ : ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉੱਪਰਲੀਆਂ ਬਾਹਾਂ, ਲੱਤਾਂ, ਜਾਂ ਨੱਤਾਂ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪਾਸੇ।
• ਛਾਲੇ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ, ਗੂੜ੍ਹੇ ਰੰਗ ਦੇ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ : ਇਸਨੂੰ "ਰਗੜਨ ਵਾਲਾ ਲਾਈਕੇਨੋਇਡ ਡਰਮੇਟਾਇਟਸ" ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕੱਪੜਿਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਵਧੇਰੇ ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਜਿੱਥੇ ਛਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਉੱਥੇ ਚਮੜੀ ਰੇਤ ਦੇ ਪੇਪਰ ਵਾਂਗ ਖੁਰਦਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ।
• ਇਹ ਛਾਲੇ ਖੁਸ਼ਕ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਇਹ ਲੱਛਣ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਚੰਬਲ, ਚੰਬਲ, ਐਲਰਜੀ, ਅਤੇ ਫੰਗਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਵੀ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਇਹ ਲੱਛਣ ਬਣੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਧੱਬੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੇਰਾਟਿਨ ਨਾਮਕ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ ਛੋਟੇ ਮੁਹਾਸੇ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਧੱਬੇ ਇਸ ਲਈ ਬਣਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਕੇਰਾਟਿਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੁਹਾਡੇ ਰੋਮ-ਛਿੜਕਾਂ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਥਾਵਾਂ ਜਿੱਥੇ ਵਾਲ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ, ਝੜਨ ਦੀ ਬਜਾਏ ।

ਡਾਕਟਰਾਂ ਲਈ ਇਹ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦੱਸਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕਿਉਂ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨਹੀਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੰਬਲ ਵਰਗੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਚੰਬਲ ਵੀ ਇੱਕ ਆਮ, ਪੁਰਾਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗੀਨ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਘੱਟ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਇਹ ਵਿਟਾਮਿਨ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਨੂੰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਲੈਣ ਜਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਵਾਲੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਕੀ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ? ਕੀ ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ?

ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ! ਇਹ ਛੂਤਕਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਜਾਂ ਉਸ ਤੌਲੀਏ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਫੜ ਸਕਦੇ ਜੋ ਉਸਨੇ ਵਰਤਿਆ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਧੱਬਿਆਂ ਅਤੇ ਗੰਢਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਇੱਕ ਨੁਕਸਾਨ ਰਹਿਤ, ਗੈਰ-ਜਲਣਸ਼ੀਲ ਸਥਿਤੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਦਾ ਹੈ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਦਾਈ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਡਾਕਟਰੀ ਜਾਂਚ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਬੰਪਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਐਲਰਜੀ ਟੈਸਟ ਜਾਂ ਬਾਇਓਪਸੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਮੁੱਖ ਸਥਾਨ ਜਿੱਥੇ ਛਾਲੇ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ (ਸਥਾਨ)

ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਬੰਪ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੱਥਾਂ 'ਤੇ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਉੱਪਰਲੀਆਂ ਬਾਹਾਂ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਹੋਰ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ:

• ਚਿਹਰਾ (ਗੱਲਾਂ, ਗਰਦਨ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਹੇਠਾਂ)
• ਲੱਤਾਂ (ਪੱਟਾਂ)
• ਬਾਹਰ
• ਛਾਤੀ
• ਕੁੱਲ੍ਹੇ
• ਬਾਂਹ

ਛਾਲਿਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਧੱਬਿਆਂ ਬਾਰੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਬੰਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ:

• ਦਰਦ ਰਹਿਤ : ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛਾਲੇ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ 'ਤੇ ਦਰਦ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਖਾਰਸ਼ ਜਾਂ ਸੁੱਕਾ : ਛਾਲੇ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਖਾਰਸ਼ ਅਤੇ ਸੁੱਕੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਖੁਰਦਰਾ : ਜਦੋਂ ਛੂਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਖੁਰਦਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਰੇਤ ਦਾ ਪੇਪਰ।
• ਰੰਗ ਵਿਗੜਿਆ ਹੋਇਆ : ਤੁਹਾਡੀ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਛਾਲੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਦੇ, ਲਾਲ, ਚਿੱਟੇ, ਭੂਰੇ, ਗੂੜ੍ਹੇ ਭੂਰੇ, ਜਾਂ ਕਾਲੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ।

ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾਵੇ? ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ , ਇਹ ਧੱਬੇ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਅਤੇ ਘੱਟ ਨਜ਼ਰ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ । ਨਾਲ ਹੀ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ ਧੱਬੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਅਲੋਪ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਰਫ ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਛਾਲੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੇਅਰਾਮੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ, ਕਰੀਮ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਇਲਾਜ:

• ਫਾਰਮੇਸੀ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਓਵਰ-ਦੀ-ਕਾਊਂਟਰ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਿੰਗ ਲੋਸ਼ਨ:
• ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ, ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਈ ਵਾਰ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ। ਇਸਨੂੰ ਨਹਾਉਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਗਾਉਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਅਜੇ ਵੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਗਿੱਲੀ ਹੋਵੇ ।
• ਅਮੋਨੀਅਮ ਲੈਕਟੇਟ ਅਤੇ ਅਲਫ਼ਾ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸਿਲ ਐਸਿਡ ਵਾਲੇ ਮੋਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ AmLactin® ਜਾਂ CeraVe SA® ਕਰੀਮ, ਖੁਰਦਰੀ, ਫਲੈਕੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ।
• ਦਵਾਈ ਵਾਲੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ :
• ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੋਈ ਨੁਸਖ਼ੇ ਵਾਲਾ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ।
• ਯੂਰੀਆ, ਅਲਫ਼ਾ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸੀ ਐਸਿਡ, ਸੈਲੀਸਿਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਅਤੇ ਗਲਾਈਕੋਲਿਕ ਐਸਿਡ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ ਕਈ ਵਾਰ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਵਾਲੀਆਂ ਕਰੀਮਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ Retin-A®, ਕੇਰਾਟਿਨ ਦੇ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ।
• ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨਾ ਚਮੜੀ ਲਈ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਸੋਜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟ ਕਰਨਾ :
• ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਸ਼ਾਵਰ ਲੈਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਬਿਨਾਂ ਜ਼ੋਰ ਲਗਾਏ, ਗੋਲਾਕਾਰ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਛਾਲਿਆਂ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰਗੜਨ ਲਈ ਲੂਫਾ, ਵਾਸ਼ਕਲੋਥ, ਜਾਂ ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਜੈੱਲ ਜਾਂ ਸਕ੍ਰਬ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਜ਼ਿਆਦਾ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਨਾ ਰਗੜੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਲਾਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਲਤ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਲੇਜ਼ਰ ਇਲਾਜ :
• ਇਹ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਲੇਜ਼ਰ ਇਲਾਜ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਕੋਮਲ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ :
• ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਬਦਲਾਅ ਕਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਨਾਲ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਬਦਲਾਅ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
• ਨਹਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਘਟਾਉਣਾ (15 ਮਿੰਟ ਜਾਂ ਘੱਟ)।
• ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਨਹਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ ਹਲਕੇ, ਐਕਸਫੋਲੀਏਟਿੰਗ ਸਾਬਣ ਜਾਂ ਬਾਡੀ ਵਾਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
• ਹਰ ਰੋਜ਼ ਮਾਇਸਚਰਾਈਜ਼ਰ ਲਗਾਓ।

ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਿਹੜੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਲੇ ਵਾਲੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਛਾਲੇ ਘੱਟ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ , ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

• ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕਾ : ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਮਲਿਕ ਐਸਿਡ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦਾ ਅਲਫ਼ਾ ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਸੀ ਐਸਿਡ (AHA)। ਇਹ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਰੇ ਹੋਏ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਪਲ ਸਾਈਡਰ ਸਿਰਕੇ ਨੂੰ ਬਰਾਬਰ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੂੰ ਦੀ ਗੇਂਦ ਭਿਓ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਛਾਲਿਆਂ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ।
• ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ : ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਚਮੜੀ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵੀ ਹੈ। ਦੋ ਚਮਚ ਬੇਕਿੰਗ ਸੋਡਾ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੇਸਟ ਬਣਾਓ। ਇਸਨੂੰ ਛਾਲਿਆਂ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਪੰਜ ਮਿੰਟ ਲਈ ਗੋਲਾਕਾਰ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਰਗੜੋ। ਫਿਰ ਕੁਰਲੀ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁੱਕੋ।
• ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ : ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਵਜੋਂ ਸ਼ੁੱਧ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਅਤੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਪਾਣੀ : ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ ਖੁਸ਼ਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਦਿਨ ਭਰ ਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਅਤੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਣ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਹਾਈਡਰੇਟ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ ਅਤੇ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਛਾਲਿਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।

ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਇਲਾਜ ਅਸਥਾਈ ਹਨ । ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੇ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਇਲਾਜਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਕੋਈ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲ ਸਕਦੀ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਸ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਕੋਈ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਏਗਾ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਆਪਣੇ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਨਾ ਤੋੜੋ, ਨਾ ਚੁੱਕੋ ਜਾਂ ਨਿਚੋੜੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਦਾਗ ਅਤੇ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ?

ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਛਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੁਧਾਰ ਦੇਖਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ , ਇਹ ਛਾਲੇ 20 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਅੱਧ ਵਿੱਚ ਘੱਟਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ।

ਕੀ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਾ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਕੋਮਲ ਚਮੜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਛਾਲਿਆਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਹੈ ਅਤੇ ਚਾਰ ਤੋਂ ਛੇ ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਬਾਅਦ ਕੋਈ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• "ਡਾਕਟਰ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਹੈ?"
• "ਜੇ ਇਹ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਹੋਰ ਕਿਹੜੀ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?"
• "ਤੁਸੀਂ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੋ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਖਰੀਦੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?"
• "ਕੀ ਕੋਈ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਮਲਮ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹੋ?"
• "ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?"

ਕੀ ਗਲੂਟਨ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਹੈ?

ਗਲੂਟਨ ਐਲਰਜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਧੱਫੜ ਹੈ ਜੋ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਵਰਗਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੋਜ ਨੇ ਅਜੇ ਤੱਕ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਗਲੂਟਨ ਐਲਰਜੀ ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ।

ਇਸ ਤੋਂ ਅਸੀਂ ਜੋ ਸੁਨੇਹਾ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਹੈ

ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ ਇੱਕ ਆਮ, ਗੈਰ-ਖਤਰਨਾਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੋਈ ਵੱਡੇ ਲੱਛਣ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੁਜਲੀ, ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ ਵਰਗੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ (ਤੁਹਾਡੇ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ), ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ । ਅਜਿਹੇ ਇਲਾਜ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਕੀ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ!

` ਕੇਰਾਟੋਸਿਸ ਪਿਲਾਰਿਸ, ਚਮੜੀ ਰੋਗ, ਚਿਕਨ ਦੀ ਚਮੜੀ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਛਾਲੇ, ਕੇਰਾਟਿਨ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ, ਖੁਸ਼ਕ ਚਮੜੀ