ਸਕੂਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨਵੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ, ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਖੇਡਦੇ ਹੋਏ ਮਸਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਲਈ ਚੰਗੇ ਨਾਗਰਿਕ ਬਣਨ ਦਾ ਰਸਤਾ ਦਿਖਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਸਾਡੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਸਕੂਲੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਮਝ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਇਦ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਾਂਗੇ ਕਿ ਸਕੂਲ ਸਲਾਹਕਾਰ ਕੌਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਹੜੀ ਮਦਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋਵੇਗਾ।
ਇਹ ਸਕੂਲ ਕੌਂਸਲਰ ਕੌਣ ਹੈ? ਉਹ ਕੀ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਸਕੂਲ ਕੌਂਸਲਰ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਹੋਰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਇੱਕ ਦੋਸਤਾਨਾ ਬਾਲਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣਦਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਹੱਲ ਲੱਭਣ ਲਈ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ, ਕਈ ਵਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਂ ਦੋਸਤਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ। ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ, ਇਹ ਸਕੂਲ ਕੌਂਸਲਰ ਉਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਰ ਦੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਇੱਕ ਦੋਸਤਾਨਾ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਣਾ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਹਰ ਬੱਚਾ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿੱਖ ਸਕੇ, ਖੁਸ਼ ਰਹਿ ਸਕੇ ਅਤੇ ਡਰੇ ਨਾ।
ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ, "ਓਹ, ਮੇਰੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇੰਨੀ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਉਸਨੂੰ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ।" ਪਰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਆਉਣ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਕੋਈ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਗੱਲ ਹੋਵੇ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਸਕੂਲ ਕੌਂਸਲਰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਸਕੂਲ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਸੱਚਮੁੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ।
ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ
ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਬੱਚੇ ਦੂਜੇ ਬੱਚੇ ਦਾ ਸਰੀਰਕ ਸ਼ੋਸ਼ਣ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਚੀਜ਼ਾਂ ਚੋਰੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਉਸਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਹਾਸ਼ੀਏ 'ਤੇ ਧੱਕ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ (ਧੱਕੇਸ਼ਾਹੀ) ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਬੱਚਾ ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਡਰਦਾ ਹੈ, ਬੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਉਦਾਸ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਕੂਲ ਕੌਂਸਲਰ ਅਜਿਹੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਗੱਲ ਸੁਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਦਿਲਾਸਾ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਸਵੈ-ਰੱਖਿਆ ਰਣਨੀਤੀਆਂ) , ਅਤੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਨਵੇਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਘਾਟ
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਸਕੂਲ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ, ਜਾਂ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਕਲਾਸ ਵਿੱਚ ਚਲਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਫਿਰ, ਉਹ ਕਿਸੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਕੱਲਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ, ਸਲਾਹਕਾਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਨਵੇਂ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਸਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦੋਸਤੀ (ਸਮਾਜਿਕ ਹੁਨਰ) ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਗੁਰ ਸਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਘਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ
ਕਈ ਵਾਰ ਘਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਮਨਾਂ 'ਤੇ ਵੱਡਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਮਾਪਿਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਤਲਾਕ।ਬੱਚੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਕਿਸੇ ਮੈਂਬਰ ਦੀ ਮੌਤ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੌਤ), ਵਿੱਤੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਆਦਿ ਕਾਰਨ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਆ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ, ਸਲਾਹਕਾਰ ਦਾ ਦਫ਼ਤਰ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਇੱਕ ਗੁਪਤ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
"ਓਹ, ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ ਪੜ੍ਹ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ," "ਉਹ ਇਮਤਿਹਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗੇ ਨੰਬਰ ਨਹੀਂ ਲੈ ਰਿਹਾ," ਵਰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਪਾਠਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਸਮਝਣਾ, ਹੋਮਵਰਕ ਨਾ ਕਰ ਸਕਣਾ, ਅਤੇ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦਾ ਤਣਾਅ ਵੀ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਤਣਾਅ ਹਨ। ਸਲਾਹਕਾਰ ਬੱਚੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਾਈ ਦੇ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਰਗੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਸਿਖਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹਾਈ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ।
ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਬਚਪਨ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਛੋਟੀਆਂ-ਮੋਟੀਆਂ ਮਤਭੇਦ ਅਤੇ ਲੜਾਈਆਂ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਵਧ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਕਿਸੇ ਦੋਸਤ ਦੁਆਰਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਨਾ ਕਰਨ ਜਾਂ ਸਮੂਹ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਰਹਿਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਸਮੇਂ 'ਤੇ, ਸਲਾਹਕਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਅਤੇ ਟਕਰਾਅ ਦੇ ਹੱਲ ਬਾਰੇ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਆਮ ਤਣਾਅ
ਸਕੂਲ ਦਾ ਕੰਮ, ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ, ਸਾਥੀਆਂ ਦਾ ਦਬਾਅ, ਆਪਣੀ ਦਿੱਖ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਬਾਰੇ ਡਰ, ਇਹ ਸਭ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕੌਂਸਲਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਸਿੱਝਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਢੰਗ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਸਲਾਹਕਾਰ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਉਹ ਕੀ ਕਰਦੇ ਹਨ?
ਸਕੂਲ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ-ਨਾਲ-ਇੱਕ ਸਲਾਹ
ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਬੱਚਾ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਨਿੱਜੀ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਗੁਪਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਲਾਹਕਾਰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣਦਾ ਹੈ, ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਢੁਕਵਾਂ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ, ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਦਾ ਮੌਕਾ ਮਿਲਦਾ ਹੈ।
ਕਲਾਸਰੂਮ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ
ਕੁਝ ਸਕੂਲ ਸਲਾਹਕਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਸਿਖਾਉਣ ਲਈ ਸਿੱਧੇ ਕਲਾਸਰੂਮਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:
- ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨਾ: ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਦਾਸੀ, ਗੁੱਸਾ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ ਵਰਗੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ।
- ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਹੁਨਰ: ਅਧਿਐਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਯਾਦ ਕਿਵੇਂ ਰੱਖਣਾ ਹੈ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ।
- ਦੋਸਤੀ ਦੇ ਹੁਨਰ: ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਦੋਸਤ ਕਿਵੇਂ ਬਣਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੋਸਤੀ ਕਿਵੇਂ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣੀ ਹੈ।
- ਦ੍ਰਿੜਤਾ ਦੇ ਹੁਨਰ: ਬੇਇਨਸਾਫ਼ੀ ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਬਿਨਾਂ ਡਰ ਦੇ ਆਪਣੀ ਗੱਲ ਕਹਿਣਾ ਸਿੱਖੋ।
- ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ: ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸਰਲ ਤਕਨੀਕਾਂ ਸਿਖਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਸਮੂਹ ਸਲਾਹ/ਸੈਸ਼ਨ
ਕਈ ਵਾਰ, ਇੱਕ ਸਲਾਹਕਾਰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੇਗਾ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਵੱਖ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਪਣੇ ਕਿਸੇ ਅਜ਼ੀਜ਼ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ (ਸੋਗਵਾਨ ਬੱਚੇ), ADHD (ਧਿਆਨ ਘਾਟਾ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ ਡਿਸਆਰਡਰ) ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੂਹ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸਤ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੂਹ ਮੀਟਿੰਗਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਕਰਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ "ਮੈਂ ਇਕੱਲਾ ਨਹੀਂ ਹਾਂ ਜੋ ਇਸ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਹੋਰ ਵੀ ਹਨ।" ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਤਾਕਤ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਦੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਤੋਂ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਮੇਰਾ ਬੱਚਾ ਸਕੂਲ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਬਣ ਜਾਂਦੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, "ਮੈਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਸੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ," ਤਾਂ ਉਹ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ:
- ਆਪਣੇ ਕਲਾਸ ਟੀਚਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ: "ਮੈਨੂੰ ਕਾਉਂਸਲਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ," ਅਤੇ ਟੀਚਰ ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।
- ਸਿੱਧਾ ਕੌਂਸਲਰ ਦੇ ਦਫ਼ਤਰ ਜਾਓ: ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਦਫ਼ਤਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਹੈਲੋ" ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ, "ਕੀ ਮੈਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਮਿੰਟ ਲਈ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ? ਕਦੋਂ ਚੰਗਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?"
ਸਕੂਲ ਦੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਤਿਆਰ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਡਰਨ ਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਮੈਂ ਇੱਕ ਮਾਪੇ ਵਜੋਂ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਮਾਪੇ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਵੀ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਭੂਮਿਕਾ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ। ਕਹੋ, "ਇਹ ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗੀ।"
- ਕੌਂਸਲਰ ਨਾਲ ਵੀ ਗੱਲ ਕਰੋ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਚਿੰਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਕੂਲ ਕੌਂਸਲਰ ਨਾਲ ਵੀ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਘਰੇਲੂ ਮਾਹੌਲ ਅਤੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੇ ਪੈਟਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਕੌਂਸਲਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸਿਖਾਓ ਕਿ ਮਦਦ ਮੰਗਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ: ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ "ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਲਈ ਜਾਣਾ ਪਾਗਲ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਹੈ।" ਹਾਲਾਂਕਿ, ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੋ ਕਿ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਮਦਦ ਮੰਗਣਾ ਓਨਾ ਹੀ ਆਮ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ।
ਇੱਕ ਗਲਤ ਧਾਰਨਾ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੈ!
ਇੱਥੇ ਇੱਕ ਗੱਲ ਕਹਿਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ "ਸਿਰਫ਼ ਗੰਭੀਰ ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ ਜਾਂ 'ਪਾਗਲ' ਬੱਚੇ ਹੀ ਸਕੂਲ ਕੌਂਸਲਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।" ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਗਲਤ ਵਿਚਾਰ ਹੈ!
ਦਰਅਸਲ, ਸਕੂਲ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ ਬੱਚੇ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਬਾਰੇ ਹੈ।ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਜੋ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਜਦੋਂ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਬਿਮਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਦਵਾਈ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨੀ ਜਾਂ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਦਦ ਲੈਣਾ ਸਿਆਣਪ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਬੱਚਾ ਮਜ਼ਬੂਤ ਹੋਵੇਗਾ ਅਤੇ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣਾ ਸਿੱਖੇਗਾ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਕੀ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਹੈ (ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ)
ਠੀਕ ਹੈ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਹੈ ਨਾ? ਮੈਨੂੰ ਉਮੀਦ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਮਝ ਆ ਗਈ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਸਕੂਲ ਕੌਂਸਲਰ ਕੌਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇੱਕ ਸਕੂਲ ਸਲਾਹਕਾਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਸਕੂਲੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੀਮਤੀ ਸਰੋਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਛੋਟੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਧੇਰੇ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੱਕ, ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕੋਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆ ਰਹੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਤੋਂ ਕਦੇ ਵੀ ਝਿਜਕੋ ਨਾ। ਬੱਚੇ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਜਿੰਨੀ ਹੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਸਹੂਲਤ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਓ। ਆਪਣੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਿੱਖਦੇ ਦੇਖਣ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ?
` ਸਕੂਲ ਕਾਉਂਸਲਿੰਗ, ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ, ਸਕੂਲੀ ਜੀਵਨ, ਸਮੱਸਿਆ ਹੱਲ, ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖਿਆ, ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਸਲਾਹ, ਸਕੂਲ ਕਾਉਂਸਲਰ ਸਿੰਹਾਲਾ
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ