ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਗੁਦਾ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਹ (ਲੇਵੇਟਰ ਐਨੀ ਸਿੰਡਰੋਮ) ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਆਪਣੇ ਗੁਦਾ (ਜਿੱਥੇ ਅਸੀਂ ਮਲ ਤਿਆਗਦੇ ਹਾਂ, ਠੀਕ ਹੈ?) ਜਾਂ ਯੋਨੀ, ਜਾਂ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਅਜੀਬ, ਬੇਆਰਾਮ ਦਰਦ, ਜਕੜਨ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੇ ਧੱਕਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਦੱਸਣ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ? ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਡਰੋ ਨਾ। ਅੱਜ, ਆਓ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਜਿਸਦਾ ਨਾਮ "(ਲੇਵੇਟਰ ਐਨੀ ਸਿੰਡਰੋਮ)" ਹੈ।

`(ਲੇਵੇਟਰ ਐਨੀ ਸਿੰਡਰੋਮ)` ਕੀ ਹੈ? ਇਸਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਹੀਏ ਤਾਂ...

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, `(ਲੇਵੇਟਰ ਐਨੀ ਸਿੰਡਰੋਮ)` ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਵਿੱਚ `(ਲੇਵੇਟਰ ਐਨੀ)` ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ ਜਾਂ ਜਕੜਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ (ਭਾਵ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਦਾ ਸੰਗ੍ਰਹਿ ਜੋ ਸਾਡੇ ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚੇਦਾਨੀ ਅਤੇ ਬਲੈਡਰ, ਨੂੰ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਸੇ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ)। ਇਹ `(ਲੇਵੇਟਰ ਐਨੀ)` ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਾਡੇ ਗੁਦਾ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਸਥਿਤ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਾਡੇ ਪੇਲਵਿਕ ਕੈਵਿਟੀ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਜਾਲ ਵਾਂਗ ਢੱਕਦੀ ਹੈ।

ਇਹ `(ਲੇਵੇਟਰ ਐਨੀ)` ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਪੇਡੂ ਗੁਫਾ ਵਿੱਚ ਅੰਗਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਾਡੀਆਂ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਚਾਨਕ ਤੰਗ ਅਤੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਦਰਦ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਕਈ ਵਾਰ `(ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਮਾਇਲਜੀਆ)`, `(ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਮਾਇਓਫੇਸ਼ੀਅਲ ਦਰਦ)`, ਜਾਂ `(ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕੜਵੱਲ)` ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ "(ਲੇਵੇਟਰ ਐਨੀ ਸਿੰਡਰੋਮ)" ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ, ਜਾਨਲੇਵਾ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਦਰਦ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗੰਭੀਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਸਾਡੇ ਸਾਰਿਆਂ ਵਾਂਗ, ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਅੰਗਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਅਤੇ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ? ਪਰ ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸਦਾ ਹਾਂ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਹਨ। ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦਨਾਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਤਾਂ ਲੇਵੇਟਰ ਐਨੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਗੁਦਾ, ਯੋਨੀ, ਜਾਂ ਪੇਡੂ ਖੇਤਰ (ਪੇਟ ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਹਿੱਸੇ) ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸੁਸਤ, ਦਰਦਨਾਕ ਦਰਦ ਜਾਂ ਦਬਾਅ ਹੈ। ਇਸ ਦਰਦ ਅਤੇ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਰਸਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਜਿਨਸੀ ਸੰਬੰਧ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਗੇਂਦ 'ਤੇ ਬੈਠੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕੋਈ ਗੇਂਦ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਫਸ ਗਈ ਹੋਵੇ। ਜ਼ਰਾ ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਬੇਆਰਾਮ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕੁਝ ਅੰਦਰ ਹੈ।
• ਇਹ ਦਰਦ ਉਦੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਜਗ੍ਹਾ 'ਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੈਠਦੇ ਹੋ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੋ ਜੋ ਦਫਤਰ ਦੀ ਕੁਰਸੀ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਬੈਠ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼੍ਰੀਲੰਕਾ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਵਾਂਗ ਬੱਸ ਜਾਂ ਰੇਲਗੱਡੀ ਵਿੱਚ ਘੰਟਿਆਂਬੱਧੀ ਯਾਤਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਰਦ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਅਤੇ ਵਧਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ।
• ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੜ੍ਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਤੁਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਰਦ ਥੋੜ੍ਹਾ ਘੱਟ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਦਰਦ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਹੋਰ ਵੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਦਰਦ ਸਵੇਰੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਿਨ ਬੀਤਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਹੋਰ ਵੀ ਵਿਗੜਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਦਰਦ ਕੁੱਲ੍ਹੇ (ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ) ਜਾਂ ਉੱਪਰਲੇ ਪੱਟਾਂ ਤੱਕ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਦਰਦ ਉਦੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੌਂ ਰਹੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੰਨਾ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਗਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਸਾਨੂੰ `(ਲੇਵੇਟਰ ਐਨੀ ਸਿੰਡਰੋਮ)` ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਦਰਅਸਲ, ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲੱਗ ਸਕਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ "ਲੇਵੇਟਰ ਐਨੀ" ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਅਚਾਨਕ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਿਉਂ ਕੱਸ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜੇ ਤੱਕ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਪਤਾ ਹੈ । ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਇਹਨਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:

• ਲੰਬੇ ਕਾਰ ਸਫ਼ਰ: ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬੈਠਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
• ਤਣਾਅ: ਹਾਂ, ਹੈਰਾਨ ਨਾ ਹੋਵੋ, ਅਸੀਂ ਜੋ ਦਬਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਸਰੀਰਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਸੈਕਸ ਕਰਨਾ: ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਮਲ ਤਿਆਗਣਾ: ਕਈ ਵਾਰ ਟੱਟੀ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਤਣਾਅ ਵੀ ਇੱਕ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਮੈਂ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸੋਚ ਰਿਹਾ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਲੇਵੇਟਰ ਐਨੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਇਸ ਸਥਿਤੀ (ਲੇਵੇਟਰ ਐਨੀ ਸਿੰਡਰੋਮ) ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕੋਈ ਖਾਸ, ਇੱਕਲਾ ਟੈਸਟ ਨਹੀਂ ਹੈ । ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਜਾਂ ਸਕੈਨ ਨਾਲ ਤੁਰੰਤ ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ, "ਓਹ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।"

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ। ਫਿਰ, ਉਹ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਡਿਜੀਟਲ ਗੁਦਾ ਜਾਂਚ (ਜਿਸਨੂੰ DRE ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੇਡੂ ਜਾਂਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਦੌਰਾਨ, ਡਾਕਟਰ ਲੇਵੇਟਰ ਐਨੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਜਕੜਨ ਜਾਂ ਕੋਮਲਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਟੈਸਟ ਥੋੜੇ ਅਸਹਿਜ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।

ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਸ਼ਰਮਿੰਦਾ ਨਾ ਹੋਵੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ।

ਖੈਰ, ਫਿਰ ਇਸਦੇ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਇਸ ਸਥਿਤੀ (ਲੇਵੇਟਰ ਐਨੀ ਸਿੰਡਰੋਮ) ਦੇ ਕਈ ਇਲਾਜ ਹਨ। ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇਲਾਜ ਚੰਗੀ ਰਾਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਬਾਇਓਫੀਡਬੈਕ ਥੈਰੇਪੀ:ਇਹ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ (ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਲੇਵੇਟਰ ਐਨੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ) ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਉਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੈਂਸਰਾਂ ਅਤੇ ਵੀਡੀਓ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। (ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹਵਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਆਉਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕੁੱਲ੍ਹੇ ਨੂੰ ਦਬਾ ਰਹੇ ਹੋ)। ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤਾਲਮੇਲ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

• ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਗੈਲਵੈਨਿਕ ਉਤੇਜਨਾ: ਇਸ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਯੰਤਰ (ਪਰੋਬ) ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਯੰਤਰ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਲਈ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਹਲਕਾ ਬਿਜਲੀ ਦਾ ਕਰੰਟ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ।

• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ: ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੜਵੱਲ ਅਤੇ ਕਠੋਰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਲੇਵੇਟਰ ਐਨੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਮੈਥੋਕਾਰਬਾਮੋਲ (ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਰੋਬੈਕਸਿਨ® ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਮ ਹੇਠ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ), ਡਾਇਜ਼ੇਪਾਮ (ਵੈਲੀਅਮ® ਵਜੋਂ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ), ਅਤੇ ਸਾਈਕਲੋਬੇਂਜ਼ਾਪ੍ਰੀਨ (ਫਲੈਕਸਮਿਡ® ਜਾਂ ਫਲੈਕਸੇਰਿਲ® ਬ੍ਰਾਂਡ ਨਾਮ ਹੇਠ ਉਪਲਬਧ)। ਇਹਨਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਨਾ ਲਓ।

• ਮਾਇਓਫੈਸ਼ੀਅਲ ਰੀਲੀਜ਼ ਥੈਰੇਪੀ: ਇਹ ਵੀ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਮਸਾਜ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ, ਲੇਵੇਟਰ ਐਨੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਟਰਿੱਗਰ ਪੁਆਇੰਟਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਯੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

• ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ: ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਇੱਕ ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਡੇ ਪੇਲਵਿਕ ਫਲੋਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ। , ਕੁਝ ਕਸਰਤਾਂ ਸਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੇਡੂ ਅਤੇ ਪੇਡੂ ਦੇ ਤਲ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਖਿੱਚਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਕਸਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦਰਦ ਘੱਟ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਸਿਟਜ਼ ਇਸ਼ਨਾਨ: ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 15-20 ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਖੋਖਲੇ ਬੇਸਿਨ ਵਿੱਚ ਬੈਠਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਗਰਮੀ ਲੇਵੇਟਰ ਐਨੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਜਾਂ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੀ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਹੋਵੇਗਾ?

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਲੱਛਣ ਕਾਫ਼ੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਉਮੀਦ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਰਾਹਤ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਾ ਕਰੋ। ਬਿਹਤਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ।

ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਮੈਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ (ਜਨਰਲ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ - `PCP`) ਨੂੰ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਕੋਲ ਭੇਜੇਗਾ।

ਅਕਸਰ, ਇਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਇਹਨਾਂ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:

• ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜਿਸਟ:ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੱਛਣ ਗੁਦਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ।
• ਗਾਇਨੀਕੋਲੋਜਿਸਟ: ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਯੋਨੀ ਸੰਬੰਧੀ ਲੱਛਣ ਹੋਣ।
• ਕੋਲੋਰੈਕਟਲ ਸਰਜਨ: ਇਹ ਗੁਦਾ ਅਤੇ ਕੋਲਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੇ ਹਨ ।

ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਕਿਹੜਾ ਮਾਹਰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੈਫਰ ਕਰੇਗਾ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਵਾਪਸ ਆਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਵਿਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚੋਂ ਖੂਨ ਵਗਣਾ, ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਜਾਂ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਨਵਾਂ ਦਰਦ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

`(ਲੇਵੇਟਰ ਐਨੀ ਸਿੰਡਰੋਮ)` ਅਤੇ `(ਪ੍ਰੋਕਟਲਜੀਆ ਫਿਊਗੈਕਸ)` ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਗੁਦਾ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਅੰਤਰ ਹੈ।

`(ਪ੍ਰੋਕਟਲਜੀਆ ਫਿਊਗੈਕਸ)` ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਚਾਨਕ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ 20 ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਅਲੋਪ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ । ਇਹ ਚਾਕੂ ਵਾਂਗ ਵਾਰ ਕਰਨ ਵਰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਫਸ ਗਿਆ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਤੇਜ਼ ਦਰਦ ਵਰਗਾ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਦੋਂ ਕਿ "(ਲੇਵੇਟਰ ਐਨੀ ਸਿੰਡਰੋਮ)" ਦਾ ਦਰਦ ਕਈ ਵਾਰ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਅਕਸਰ ਉਹੀ ਸੁਸਤ, ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਤੰਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਇਹ ਦਰਦ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਲੇਵੇਟਰ ਐਨੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਬਵਾਸੀਰ ਕਾਰਨ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਬਵਾਸੀਰ ਲੇਵੇਟਰ ਐਨੀ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦੀ। ਬਵਾਸੀਰ ਬਿਲਕੁਲ ਵੱਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਬਵਾਸੀਰ ਗੁਦਾ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਬਾਹਰ ਸੁੱਜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ। ਅਕਸਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਭਾਰੀ ਚੀਜ਼ ਚੁੱਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਟੱਟੀ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜ਼ੋਰ ਨਾਲ ਦਬਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹਨਾਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।

ਪਰ `(ਲੇਵੇਟਰ ਐਨੀ ਸਿੰਡਰੋਮ)` ਇੱਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਚੂੰਢੀ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹਾ ਹੈ, ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਜੇ ਵੀ ਅਣਜਾਣ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਉਲਝਾਓ ਨਾ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਨੇਹਾ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੁਦਾ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਲਗਾਤਾਰ ਦਰਦ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ ਰਹੇ ਹੋ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਨੇੜੇ ਲੇਵੇਟਰ ਐਨੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਤੰਗ ਅਤੇ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗੁਦਾ ਅਤੇ ਯੋਨੀ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਪਰ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਇਸਦੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਹਨ । ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ, ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਜਾਂ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੇਗਾ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਗੱਲ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਸੁਣੇਗਾ।

ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਅੰਦਰ ਨਾ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਇਲਾਜ ਲਿਖ ਦੇਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ!

` ਲੇਵੇਟਰ ਐਨੀ ਸਿੰਡਰੋਮ, ਗੁਦਾ ਦਰਦ, ਯੋਨੀ ਦਰਦ, ਪੇਡੂ ਦਰਦ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੜਵੱਲ, ਪੇਡੂ ਫ਼ਰਸ਼ ਦਰਦ, ਲੇਵੇਟਰ ਐਨੀ ਸਿੰਡਰੋਮ