ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਅਚਾਨਕ ਛੋਟੇ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੇ, ਰੰਗਹੀਣ ਧੱਬੇ ਪੈ ਗਏ ਹਨ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਚਿੱਟੇ ਧੱਬੇ ਪੈ ਗਏ ਹਨ ਜੋ ਖਾਣ 'ਤੇ ਵੀ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ? ਇਹ ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਨਾਮਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਇਹ ਨਾਮ ਸੁਣ ਕੇ ਥੋੜ੍ਹਾ ਡਰ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਇਹ ਛੂਤਕਾਰੀ ਜਾਂ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ, ਬਹੁਤ ਸਰਲਤਾ ਨਾਲ।

ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ:

• ਚਮੜੀ: ਚਮੜੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ: ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ "ਮੂੰਹ ਦਾ ਮਿਊਕੋਸਾ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਗੱਲ੍ਹਾਂ, ਜੀਭ ਅਤੇ ਮਸੂੜਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਖੋਪੜੀ: ਇਹ ਖੋਪੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਨਹੁੰ: ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਜਣਨ ਅੰਗ: ਇਹ ਲਿੰਗ, ਯੋਨੀ ਅਤੇ ਲੇਬੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਥਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਲਾਈਕੇਨੋਇਡ ਡਰਮੇਟੋਸਿਸ ਦੇ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਛੋਟੇ, ਰੰਗੀਨ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ?

ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਸਵਾਲ ਹੈ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਪੁੱਛਦੇ ਹਨ। ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਬਿਲਕੁਲ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਇੱਕ ਸਮਾਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ "ਇਡੀਓਪੈਥਿਕ" ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਅਜੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਲੱਭਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਾਡਾ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਹਮਲਾਵਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਨਾਲ ਲੜ ਕੇ ਸਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਆਪਣੇ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਟੀ ਸੈੱਲ ਗਲਤੀ ਨਾਲ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਝਿੱਲੀ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ 'ਤੇ ਹਮਲਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਟੀ ਸੈੱਲ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਰਹੱਸ ਹੈ।

ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਅਤੇ ਲਾਈਕੇਨ ਸਕਲੇਰੋਸਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਇਨ੍ਹਾਂ ਦੋਵਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਾਮ ਕੁਝ ਸਮਾਨ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਲਝਣ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਵਾਂਗ, ਲਾਈਕੇਨ ਸਕਲੇਰੋਸਸ ਇੱਕ ਇਡੀਓਪੈਥਿਕ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਲਾਈਕੇਨ ਸਕਲੇਰੋਸਸ ਵਿੱਚ, ਚਮੜੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਪਤਲੀ, ਛਿੱਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਖੁਰਲੀ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਅਤੇ ਗੁਦਾ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ ਜੋ ਮੀਨੋਪੌਜ਼ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹਨ।

ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਲਾਈਕੇਨ ਸਕਲੇਰੋਸਸ ਮੂੰਹ ਦੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਅਤੇ ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਵਿੱਚ ਕੀ ਅੰਤਰ ਹੈ?

ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਲ, ਖੁਰਲੀ ਵਾਲੇ ਧੱਬੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਦੋਵੇਂ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਉਲਝਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਰੰਗੀਨ ਧੱਬੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸੋਰਾਇਸਿਸ ਵਿੱਚ ਖੁਰਲੀ ਵਾਲਾ ਰੂਪ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ। ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਵਿੱਚ ਖੁਰਲੀ ਵਾਲਾ ਰੂਪ ਘੱਟ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਿਸਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਆਮ ਹੈ?

ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ 30 ਤੋਂ 60 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ। ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਰਦਾਂ ਨਾਲੋਂ ਦੁੱਗਣੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ 60 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਅਤੇ 40 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਹੈ, ਤਾਂ 50% ਤੋਂ 75% ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵੀ ਵਿਕਸਤ ਹੋਵੇਗਾ।

ਇਹ ਇੰਨਾ ਆਮ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਬਾਲਗ ਆਬਾਦੀ ਦੇ ਲਗਭਗ 0.22% ਤੋਂ 1% ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਓਰਲ ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਆਬਾਦੀ ਦੇ 1% ਅਤੇ 4% ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਦੇ ਲੱਛਣ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਿੱਥੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਚਮੜੀ ਦੇ ਲੱਛਣ

ਇਹ ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਗੁੱਟਾਂ, ਕੂਹਣੀਆਂ (ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਲੈਕਸਰ ਸਤਹਾਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ), ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਦੇ ਸਿਖਰ (ਡੋਰਸਲ ਸਤਹਾਂ), ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਦੇ ਅਗਲੇ ਹਿੱਸੇ 'ਤੇ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

• ਇਹ ਛੋਟੇ, ਉੱਚੇ ਹੋਏ ਧੱਬਿਆਂ (ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਪੈਪੁਲਸ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ) ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਪਿੰਨਹੈੱਡ ਦੇ ਆਕਾਰ (ਲਗਭਗ 0.4 ਮਿਲੀਮੀਟਰ) ਦੇ ਬਰਾਬਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਵੱਡੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਪੈਨਸਿਲ (ਲਗਭਗ 1 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ) ਜਿੰਨੇ ਮੋਟੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਇਹ ਜਾਮਨੀ ਰੰਗ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਸਤ੍ਹਾ ਸਮਤਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਰਸ਼ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਰਸ਼ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਮੁੱਖ ਬੇਅਰਾਮੀ ਹੈ।
• ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਜ਼ਖਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਚਿਆ ਗਿਆ ਹੋਵੇ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਧੱਬੇ ਜਾਂ ਜ਼ਖਮ ਜਣਨ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਲੱਛਣ (ਓਰਲ ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ)

ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਵਾਲੇ ਲਗਭਗ ਅੱਧੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

• ਇਹ ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ, ਜੀਭ 'ਤੇ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਚਿੱਟੇ ਬਿੰਦੀਆਂ ਜਾਂ ਜਾਲੀ ਵਰਗੇ ਪੈਟਰਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਲਾਲ ਅਤੇ ਦੁਖਦੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਖਾਂਦੇ ਹੋ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਡਾ ਮਿਰਚ-ਮਿਰਚ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ), ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜਲਣ ਅਤੇ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਗਰਮ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ, ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਖੱਟੇ ਫਲ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੰਤਰੇ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ) ਖਾਣ ਨਾਲ ਵੀ ਵਧ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਨਹੁੰਆਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

• ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਰੰਗ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਨਹੁੰ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡੇ ਗਏ।
• ਨਹੁੰਆਂ ਦਾ ਵਾਧਾ ਰੁਕ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਨਹੁੰ ਡਿੱਗ ਵੀ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਨਹੁੰ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਪਤਲੀਆਂ ਲਾਈਨਾਂ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਖੁਰਚਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੋੜਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੀਟਾਣੂ ਅੰਦਰ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲਾਗ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਦੇ ਭੜਕਣ ਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਵਿਗੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਾਂ ਦੁਬਾਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭੜਕਣਾ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

• ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਸੀ ਵਾਇਰਸ: ਇਸ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਹੋਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਟੀਕੇ: ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੁਝ ਫਲੂ ਦੇ ਟੀਕੇ।
• ਗੈਰ-ਸਟੀਰੌਇਡਲ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ ਡਰੱਗਜ਼ (NSAIDs): ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਵਜੋਂ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ।
• ਕੁਝ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ: ਗਠੀਆ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਲਈ ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ।
• ਕੁਝ ਰਸਾਇਣ, ਧਾਤਾਂ, ਜਾਂ ਰੰਗਦਾਰ: ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਭਰਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਕੁਝ ਧਾਤਾਂ।

ਕੀ ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ! ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਇੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਜਿਨਸੀ ਸੰਪਰਕ ਜਾਂ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਰਾਹੀਂ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦੀ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਆਪਣੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਤੋਂ ਡਰੋ ਨਾ।

ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖ ਕੇ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਕਰਕੇ ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ "ਸਿਕਸ ਪੀਐਸ" ("(ਸਿਕਸ ਪੀਐਸ)") ਨਾਮਕ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਖੁਜਲੀ: ਧੱਬਿਆਂ 'ਤੇ ਖੁਜਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਬਹੁਭੁਜ: ਧੱਬਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਕਈ ਤਿੱਖੇ ਕੋਣਾਂ ਵਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
• ਸਮਤਲ: ਧੱਬਿਆਂ ਦਾ ਸਿਖਰ ਸਮਤਲ ਹੈ।
• ਜਾਮਨੀ ਪੈਪੁਲਸ: ਧੱਬੇ ਜਾਮਨੀ ਰੰਗ ਦੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਤਖ਼ਤੀਆਂ: ਉੱਠੇ ਹੋਏ, ਰੰਗੀਨ ਧੱਬੇ।

ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਸ਼ੱਕ ਹੋਵੇ ਕਿ ਕੀ ਇਹ ਸੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਕੁਝ ਹੋਰ ਟੈਸਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:

• ਐਲਰਜੀ ਟੈਸਟ: ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੀ ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਧੱਬਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹੈ।
• ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਾਇਓਪਸੀ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਉਸ ਜਗ੍ਹਾ ਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਟੁਕੜਾ ਲੈਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਤਿਲ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਭੇਜਣਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਉਹ ਇਸਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਸਕੋਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਜੋ ਪਤਾ ਲੱਗ ਸਕੇ ਕਿ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਗਲਤ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਸੀ ਟੈਸਟ:ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਟੈਸਟ ਇਸ ਲਈ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਸੀ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਕੀ ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਠੀਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਲਾਜ ਕੀ ਹਨ?

ਸੱਚ ਕਹਾਂ ਤਾਂ, ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਦਾ ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਾਮਲੇ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ-ਅੰਦਰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਣਗੇ, ਭਾਵੇਂ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵੀ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਖੁਜਲੀ ਅਤੇ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਲਾਜ ਮੌਜੂਦ ਹਨ:

ਚਮੜੀ ਦੇ ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਦਾ ਇਲਾਜ

• ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਮਲਮ: ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸੋਜ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਦੱਸੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ: ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਲਰਜੀ ਲਈ ਤਜਵੀਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਖੁਜਲੀ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਫੋਟੋਥੈਰੇਪੀ: ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲੈਂਪਾਂ ਤੋਂ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੋਸ਼ਨੀ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ UVB, ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੂਰਜ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਪਾਈ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਇਹ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਕੁਝ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ।
• ਇਮਯੂਨੋਸਪ੍ਰੈਸੈਂਟਸ: ਜੇਕਰ ਬਿਮਾਰੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਦਬਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲਿਖ ਸਕਦੇ ਹਨ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਓਰਲ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡਜ਼, ਮਾਈਕੋਫੇਨੋਲੇਟ ਮੋਫੇਟਿਲ, ਅਜ਼ਾਥੀਓਪ੍ਰਾਈਨ, ਜਾਂ ਸਾਈਕਲੋਸਪੋਰਾਈਨ।
• ਰੈਟੀਨੋਇਡਜ਼ (ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਡੈਰੀਵੇਟਿਵਜ਼): ਇਹ ਗੋਲੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਕਰੀਮਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਹਨ। ਇਹ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕੋਲੇਜਨ ਉਤਪਾਦਨ ਵਧਾ ਕੇ, ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ, ਅਤੇ ਦਾਗਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰੈਟੀਨੋਇਡ ਜਨਮ ਦੇ ਨੁਕਸ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ।

ਓਰਲ ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਲਈ ਪ੍ਰਬੰਧਨ

ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ ਪੰਜ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਜ਼ਖਮ ਜਾਂ ਅਲਸਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ:

• ਚੰਗੀ ਮੂੰਹ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ: ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸ਼ ਕਰਨਾ, ਦੰਦਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਫਲਾਸ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਵਾਉਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
• ਮੂੰਹ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਕਰਨਾ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜ਼ਖਮ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਹੋਰ ਵੀ ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਦਰਦਨਾਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੁਰਸ਼ ਕਰੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਬਰੇਸ ਹਨ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਡੈਂਟਲ ਵੈਕਸ ਲਗਾਓ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਵੀ ਜ਼ਖਮ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਹਟਾ ਦਿਓ।
• ਦੰਦ ਭਰਨ ਦੀ ਬਦਲੀ:ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੀ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਮਲਗਾਮ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਦੰਦਾਂ ਦੀਆਂ ਭਰਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਧਾਤ ਦੇ ਭਰਾਈ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਵਰਗੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਭਰਾਈ ਨੂੰ ਹਾਈਪੋਲੇਰਜੈਨਿਕ ਸਮੱਗਰੀ ਨਾਲ ਬਦਲਣ ਨਾਲ ਰਾਹਤ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਕੀ ਹਨ?

ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਸਥਾਨਾਂ ਨੂੰ ਖੁਰਕਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

• ਐਲੋਵੇਰਾ: ਐਲੋਵੇਰਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਾਅ ਹੈ ਜੋ ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਚੱਲਿਆ ਹੈ ਕਿ ਐਲੋਵੇਰਾ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਲੈਬੀਆ 'ਤੇ ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨਜ਼: ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ, ਜੋ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਖਰੀਦੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਖੁਜਲੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।
• ਹਾਈਡ੍ਰੋਕਾਰਟੀਸੋਨ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਮਲਮ: ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਫਾਰਮੇਸੀ ਤੋਂ ਕਾਊਂਟਰ ਤੋਂ ਖਰੀਦਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਕੋਰਟੀਕੋਸਟੀਰੋਇਡ ਹਨ ਜੋ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਓਟਮੀਲ: ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਦੇ ਧੱਬਿਆਂ ਲਈ ਓਟਮੀਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਇਸਨੂੰ ਬਲੈਂਡਰ ਜਾਂ ਫੂਡ ਪ੍ਰੋਸੈਸਰ (ਇਸਨੂੰ "ਕੋਲੋਇਡਲ ਓਟਮੀਲ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ) ਵਿੱਚ ਬਰੀਕ ਪਾਊਡਰ ਵਿੱਚ ਪੀਸਣਾ। ਇਸ ਪਾਊਡਰ ਓਟਮੀਲ ਨੂੰ ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਇੱਕ ਗਾੜ੍ਹਾ ਪੇਸਟ ਬਣ ਸਕੇ। ਇਸਨੂੰ ਸਾਰੇ ਧੱਬਿਆਂ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਇਸਨੂੰ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10 ਮਿੰਟ ਲਈ ਲੱਗਾ ਰਹਿਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਫਿਰ ਇਸਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਪੂੰਝ ਦਿਓ।

ਕੀ ਤਣਾਅ ਵਧਣ ਨਾਲ ਲੱਛਣ ਵਧਦੇ ਹਨ?

ਹਾਂ, ਤਣਾਅ ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਸਮੇਤ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਵਿਗੜ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਤਣਾਅ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ, ਸਗੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਤਣਾਅ ਦੇ ਕੁਝ ਲੱਛਣ (ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗੜ ਸਕਦੇ ਹਨ):

• ਉਦਾਸੀ।
• ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
• ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ, ਤੰਬਾਕੂ, ਜਾਂ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
• ਆਪਣੇ ਪ੍ਰਤੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਆ ਰੱਖਣਾ (ਘੱਟ ਸਵੈ-ਮਾਣ)।
• ਲਗਾਤਾਰ ਚਿੰਤਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ।
• ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਜਿਵੇਂ ਸਭ ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ, ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।
• ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
• ਜਲਦੀ ਗੁੱਸਾ ਆਉਣਾ, ਮੂਡ ਅਕਸਰ ਬਦਲਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।

ਤਣਾਅ ਦੇ ਸਰੀਰਕ ਲੱਛਣ (ਇਹ ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹਨ):

• ਮਤਲੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ।
• ਸੈਕਸ ਕਰਨ ਦੀ ਇੱਛਾ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ।
• ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੌਣਾ (ਹਾਈਪਰਸੋਮਨੀਆ)।
• ਘੱਟ ਨੀਂਦ, ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ।
• ਦਸਤ।
• ਕਬਜ਼।
• ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਕਠੋਰਤਾ, ਦਰਦ।
• ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਦਰਦ।

ਇਸ ਲਈ, ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਤਕਨੀਕਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।ਧਿਆਨ, ਯੋਗਾ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ, ਅਤੇ ਕਿਸੇ ਮਨਪਸੰਦ ਸ਼ੌਕ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਮੈਨੂੰ ਓਰਲ ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ, ਤੇਜ਼ਾਬੀ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਦਰਦਨਾਕ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

• ਤੇਜ਼ ਮਿਰਚਾਂ, ਨਮਕੀਨ ਮਿਰਚਾਂ, ਮਿਰਚਾਂ ਦੇ ਸੁਆਦ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ। (ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ।)
• ਸਾਲਸਾ ਵਰਗੀਆਂ ਗਰਮ ਚਟਣੀਆਂ।
• ਖੱਟੇ ਫਲ (ਸੰਤਰੇ, ਟੈਂਜਰੀਨ, ਨਿੰਬੂ, ਨਿੰਬੂ)।
• ਟਮਾਟਰ ਅਤੇ ਟਮਾਟਰ ਦੀ ਚਟਣੀ।
• ਸ਼ਰਾਬ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਵਾਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਕੀ ਇਸਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਹੈ?

ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਦਾ ਕੋਈ ਖਾਸ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾਵੇ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਹੈ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਕਈ ਵਾਰ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਅਕਸਰ, ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਹੀਨੇ ਜਾਂ ਸਾਲ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਮੌਖਿਕ ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਨੂੰ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਪੰਜ ਸਾਲ ਤੱਕ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਘਰੇਲੂ ਉਪਚਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਅਰਾਮੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਜਣਨ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੈਕਸ ਦੌਰਾਨ ਬੇਅਰਾਮੀ ਅਤੇ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦੇ ਸਕਦੇ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:

• ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਵੇਂ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ।
• ਜੇਕਰ ਧੱਬੇ ਉਮੀਦ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਉੱਥੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਉਹ ਥਾਂ ਜਿੱਥੇ ਧੱਬੇ ਹਨ, ਸੰਕਰਮਿਤ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ (ਲਾਲ, ਸੁੱਜਿਆ ਹੋਇਆ, ਪਸ ਵਗਦਾ ਹੋਇਆ)।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਕਿਹੜੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ?

ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਵਾਲ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਹੈ?
• ਜੇ ਮੈਨੂੰ ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਮੈਨੂੰ ਹੋਰ ਕਿਹੜੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ?
• ਮੇਰੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਤੋਂ ਠੀਕ ਹੋਣ ਲਈ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗੇਗਾ?
• ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀ ਦਵਾਈ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?
• ਕੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਕੋਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹਨ?
• ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਘਰੇਲੂ ਇਲਾਜਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹੋ?
• ਕੀ ਕੋਈ ਖਾਸ ਕਰੀਮ ਜਾਂ ਮਲਮ ਹੈ ਜੋ ਮੈਨੂੰ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ?
• ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਹਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ

ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ ਚਮੜੀ ਦੀ ਇੱਕ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਨਹੁੰਆਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਥੋੜ੍ਹੀ ਸ਼ਰਮਿੰਦਗੀ ਅਤੇ ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਕੋਈ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਜਾਂ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਕੋਈ ਨਵੇਂ ਦਾਗ ਜਾਂ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਬਿਲਕੁਲ ਪਤਾ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਲੋੜ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

` ਲਾਈਕੇਨ ਪਲੈਨਸ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ, ਖਾਰਸ਼ ਵਾਲੇ ਧੱਬੇ, ਮੂੰਹ ਦੇ ਧੱਬੇ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ, ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ, ਚਮੜੀ ਦਾ ਇਲਾਜ