ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਰੁਕਾਵਟ (ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਇਸਕੇਮਿਕ ਬਿਮਾਰੀ): ਆਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਭੁੱਲ ਜਾਂਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਥਾਂ 'ਤੇ ਰੱਖਣਾ ਔਖਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ? ਕਈ ਵਾਰ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਬੁਢਾਪੇ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਪਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਪਿੱਛੇ ਕੋਈ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖੈਰ, ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ `(ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਇਸਕੇਮਿਕ ਬਿਮਾਰੀ)` ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਇਹ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਸਨੂੰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ।

ਇਹ ਕੀ ਹੈ (ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਇਸਕੇਮਿਕ ਬਿਮਾਰੀ)? ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ...

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, `(ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਇਸਕੇਮਿਕ ਬਿਮਾਰੀ)` ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀਆਂ, ਨਾਜ਼ੁਕ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ (ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਸੀਂ `(ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੈਸਲਸ)` ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ) ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਨਾਮ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਪਾਣੀ ਦੀ ਪਾਈਪ ਪੁਰਾਣੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਵੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੀ ਗੰਭੀਰਤਾ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ, ਤੁਸੀਂ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਵਰਗੀ ਮਾਮੂਲੀ ਚੀਜ਼ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਇਹ `(ਸਟ੍ਰੋਕ)` ਜਿੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਕਈ ਹੋਰ ਨਾਮ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਨਾਮ ਸੁਣੇ ਹੋਣਗੇ:

• ``ਦਿਮਾਗ਼ੀ ਛੋਟੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ (CSVD)''
• ``ਪੁਰਾਣੀ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਇਸਕੇਮਿਕ ਬਿਮਾਰੀ''
• ``ਛੋਟੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਇਸਕੇਮਿਕ ਬਿਮਾਰੀ''

ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕੋਈ ਵੀ ਨਾਮ ਦਿਓ, ਇਹ ਸਭ ਇੱਕੋ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੌਣ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?

"ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਇਸਕੇਮਿਕ ਬਿਮਾਰੀ" ਨਾਮਕ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬਜ਼ੁਰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਮਰਦ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵੇਂ ਹੀ ਵਿਕਸਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦਾ ਜੋਖਮ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ।

ਜ਼ਰਾ ਸੋਚੋ, 50 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ, ਲਗਭਗ 5% ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, 90 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਪਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲਗਭਗ ਸੌ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ (100%) ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੱਦ ਤੱਕ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਉਮਰ ਵਧਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹੈ।

ਇਹ ਇੰਨਾ ਆਮ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲਗਭਗ 45% ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ 25% ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਜਾਗਰੂਕ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਇਹ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

`(ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਇਸਕੇਮਿਕ ਬਿਮਾਰੀ)` ਦਾ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਕੰਧਾਂ ਦਾ ਮੋਟਾ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਚਰਬੀ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ `(ਪਲਾਕ ਬਿਲਡ-ਅੱਪ)` ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪੁਰਾਣੇ ਪਾਣੀ ਦੀਆਂ ਪਾਈਪਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜੰਗਾਲ ਬਣਨ ਵਾਂਗ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮਾਹਰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ? ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ!

ਬੁਢਾਪਾ ਮੁੱਖ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਈ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜੋ "(ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਇਸਕੇਮਿਕ ਬਿਮਾਰੀ)" ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਹਨ:

• ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਪੁਰਾਣੀ ਬਿਮਾਰੀ:ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਜੋਖਮ ਵੱਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
• ਸ਼ੂਗਰ: ਸ਼ੂਗਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
• ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ: ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ 140/90 mm Hg (ਧਮਣੀਦਾਰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ) ਜਾਂ ਵੱਧ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ 'ਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
• ਉੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ: ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦਾ ਪੱਧਰ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਕੱਠਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਬਲਾਕ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
• ਘੁਰਾੜੇ ਅਤੇ ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਇਹ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਹ ਨਾ ਲੈਣ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਦੀ ਆਕਸੀਜਨ ਸਪਲਾਈ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਲਈ ਵੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਜਾਂ ਹੋਰ ਤੰਬਾਕੂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ: ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਲਗਭਗ ਹਰ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਜੋਖਮ ਦਾ ਕਾਰਕ ਹੈ। ਇਹ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਹੋਰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।

ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?

ਡਾਕਟਰ ਕਈ ਵਾਰ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ "ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਇਸਕੇਮਿਕ ਬਿਮਾਰੀ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਲੱਛਣ ਕਈ ਵਾਰ ਇੰਨੇ ਸੂਖਮ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਲੋਕ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਹ ਆਮ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਉਮਰ ਵਧਣ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਲੱਛਣ ਦਰਮਿਆਨੇ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕਈ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਲੱਛਣ ਬਹੁਤ ਵਿਆਪਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਹਨ:

ਪਿਸ਼ਾਬ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ:

• ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ): ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ ਕਹੀਏ ਤਾਂ, ਬਿਨਾਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇ ਕੁਝ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਿਕਲ ਜਾਣਾ।
• ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਜਲਦੀ: ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨ ਦੀ ਅਚਾਨਕ, ਤੇਜ਼ ਜ਼ਰੂਰਤ ।

ਸੋਚਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ (ਬੋਧ) ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ:

• ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ: ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
• ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ: ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
• ਹਲਕੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਕਮਜ਼ੋਰੀ: ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਅਤੇ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ।
• ਅਚਾਨਕ ਉਲਝਣ, ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣਾ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਦਿਮਾਗ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ (ਡਿਲੀਰੀਅਮ): ਇਹ ਅਚਾਨਕ ਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ (ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ):

• ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਨਿਗਲਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ (ਡਿਸਫੈਜੀਆ): ਭੋਜਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਇਹ ਫਸਿਆ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ।
• ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ: ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਇੱਕ ਪਾਸਾ ਝੁਕਿਆ ਹੋਇਆ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਅਚਾਨਕ, ਬੇਕਾਬੂ ਰੋਣਾ ਜਾਂ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਹੱਸਣਾ (ਸੂਡੋਬਲਬਾਰ ਪ੍ਰਭਾਵ):ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਅਜੀਬ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਬੋਲਦੇ ਸਮੇਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦਾ ਧੁੰਦਲਾ ਹੋਣਾ, ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਧੁੰਦਲਾਪਣ (ਡਾਈਸਾਰਥਰੀਆ): ਜਿਵੇਂ ਜੀਭ ਵਿੱਚ ਮੋਚ ਆ ਗਈ ਹੋਵੇ।

ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ:

• ਚਿੰਤਾ: ਬੇਚੈਨੀ ਜਾਂ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ।
• ਉਦਾਸੀਨਤਾ: ਹਰ ਚੀਜ਼ ਤੋਂ ਬੋਰ ਹੋਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ।
• ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ: ਤੀਬਰ ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ।
• ਲਗਾਤਾਰ ਥਕਾਵਟ, ਥਕਾਵਟ: ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋ ਥੱਕੇ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ।
• ਛੋਟੀਆਂ-ਛੋਟੀਆਂ ਗੱਲਾਂ 'ਤੇ ਜਲਦੀ ਗੁੱਸਾ ਆਉਣਾ, ਬੇਸਬਰੀ (ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ) ।

ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ:

• ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ।
• ਰਾਤ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣਾ, ਨੀਂਦ ਨਾ ਆਉਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ।

ਤੁਰਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ:

• ਤੁਰਦੇ ਸਮੇਂ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆਉਣਾ, ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਣਾ ।
• ਡਿੱਗਣਾ ਜਾਂ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਡਿੱਗਣਾ ।
• ਇੱਕ ਹਿੱਲਦੀ ਹੋਈ ਸੈਰ ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਕਿਹੜੇ ਟੈਸਟ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ?

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਮਆਰਆਈ (ਮੈਗਨੈਟਿਕ ਰੈਜ਼ੋਨੈਂਸ ਇਮੇਜਿੰਗ) ਸਕੈਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਇੱਕ ਲਗਭਗ ਦਰਦ ਰਹਿਤ ਟੈਸਟ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਦੀਆਂ ਬਹੁਤ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤਸਵੀਰਾਂ ਲੈਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਚੁੰਬਕ, ਰੇਡੀਓ ਤਰੰਗਾਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਕੰਪਿਊਟਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ।

"ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਇਸਕੇਮਿਕ ਬਿਮਾਰੀ" ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬਦਲਾਅ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਡਾਕਟਰ ਐਮਆਰਆਈ ਤਸਵੀਰਾਂ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹਨ:

• ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਲੀਡ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਖੂਨ ਵਗਦੀਆਂ ਹਨ । ਇਹ ਬਹੁਤ ਛੋਟੇ ਖੂਨ ਵਗਦੇ ਹਨ।
• ਕੀ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੇ ਪਦਾਰਥ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਖਰਾਬ ਹੋਏ ਖੇਤਰ ਸਕੈਨ 'ਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਿੱਟੇ ਧੱਬਿਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ "ਚਿੱਟੇ ਪਦਾਰਥ ਦੀ ਹਾਈਪਰਇੰਟੈਂਸਿਟੀ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਕੀ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ, ਗੈਰ-ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਜਖਮ ਹਨ (ਲੈਕੂਨਰ ਇਨਫਾਰਕਟਸ) ਜੋ ਵੱਡੇ ਤੰਤੂ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦੇ। ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਛੋਟੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਾਂਗ ਹਨ।

ਜਦੋਂ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ 'ਤੇ ਪਾਈਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ "ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਇਸਕੇਮਿਕ ਬਿਮਾਰੀ" ਹੈ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।

ਕੀ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਨੂੰ ਉਲਟਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਮੁੱਦਾ ਹੈ। "ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਇਸਕੇਮਿਕ ਬਿਮਾਰੀ" ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਪੜਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆਈਆਂ ਕੁਝ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ "ਉਲਟ" ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਯਾਨੀ, ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਬਿਹਤਰ ਲਈ ਬਦਲਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਗਤੀਸ਼ੀਲ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਅਟੱਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ ਇਸਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀ ਹੈ?

ਵਰਤਮਾਨ ਵਿੱਚ, ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਇਸਕੇਮਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਲਈ ਕੋਈ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਮੌਜੂਦਾ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਡਿਮੇਂਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੋਕ ਵਰਗੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਜਾਂ ਦੇਰੀ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਕਿਉਂਕਿ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕ ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਲਾਜ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਸਿਹਤਮੰਦ ਆਦਤਾਂ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ: ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡਣਾ।
• ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਘਟਾਉਣ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈਣਾ।

ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਂਚ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਹੜੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹੈ।

ਮੈਂ ਇਸ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕੰਮ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਸ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਕੀ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਯੋਜਨਾ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਜੋ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋਵੇ।

ਜੋਖਮ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਹਨ:

• ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ: ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਨਮਕ, ਸੰਤ੍ਰਿਪਤ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਖੰਡ ਘਟਾਓ। ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਫਲ ਅਤੇ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਖਾਓ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
• ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਰੁੱਝੋ: ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਤੁਲਨ, ਤਾਕਤ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਢੁਕਵੀਆਂ ਹਨ, ਕਿਸੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਜਾਂ ਫਿਟਨੈਸ ਟ੍ਰੇਨਰ ਤੋਂ ਮਦਦ ਲੈਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਵਿਚਾਰ ਹੈ।
• ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲਓ: ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਸਹਾਇਤਾ ਸਮੂਹ ਜਾਂ ਇੱਕ-ਨਾਲ-ਇੱਕ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ: ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਭਾਵੇਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਔਖਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਸਾਬਤ ਹੋਣਗੀਆਂ।

ਮੈਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਤਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਮੈਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ?

ਇਹ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖ਼ਤਰਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਨਿਯਮਤ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਰਗੀਆਂ ਅੰਤਰੀਵ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਾਬੂ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਕੀ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ? ਅੱਗੇ ਕੀ ਹੋਵੇਗਾ?

ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਇਸਕੇਮਿਕ ਬਿਮਾਰੀ ਗੰਭੀਰ, ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਾਨਲੇਵਾ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਟ੍ਰੋਕ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਬੋਧਾਤਮਕ ਗਿਰਾਵਟ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਵਿਗੜਨ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ, ਸੁਤੰਤਰ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਲਈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਡਰ ਦੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਚਾਨਕ ਜਾਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕੰਮ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਆਪਣੀ ਸਮਰੱਥਾ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜਾਂਚ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਮਿਲੋ।

• ਪਿਸ਼ਾਬ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਯੋਗਤਾ।
• ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ।
• ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੋਚਣ ਦੀ ਯੋਗਤਾ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਾ ਸਮਝੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਟ੍ਰੀਟਮੈਂਟ ਯੂਨਿਟ (ETU) ਕਦੋਂ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

"(ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਇਸਕੇਮਿਕ ਬਿਮਾਰੀ)" ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਚਾਨਕ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਲੱਛਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਰੂਮ (ER) ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

• ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਘੁੰਮਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ।
• ਗੱਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ।
• ਸੰਤੁਲਨ ਜਾਂ ਤਾਲਮੇਲ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੁਰਨ ਵੇਲੇ ।
• ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਪਾਸੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ।
• ਤੇਜ਼ ਸਿਰ ਦਰਦ।
• ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋਵੇਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ।

ਇਹ ਸਟ੍ਰੋਕ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਜਲਦੀ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਜਾਨ ਬਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ

ਇਹ ਸਥਿਤੀ, ਜਿਸਨੂੰ "ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਇਸਕੇਮਿਕ ਬਿਮਾਰੀ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ, ਸੋਚਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਤੁਰਨ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਪਰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੇ ਖਾਸ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਜਾਂ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਓ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰੇ। ਡਰੋ ਨਾ, ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਅਤੇ ਸਹੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਹੈ!

` ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ, ਬੁਢਾਪੇ ਦੀ ਸਿਹਤ, ਸਟ੍ਰੋਕ, ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸ਼ੂਗਰ, ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ