ਕੀ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅੱਖ ਨਾਲ ਨੇੜੇ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਨਾਲ ਦੂਰ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਆਓ ਮੋਨੋਵਿਜ਼ਨ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ 40 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਖ਼ਬਾਰ ਜਾਂ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਈ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ 'ਤੇ ਸੁਨੇਹਾ ਦੇਖਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਰ ਦੇਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਅਨੁਭਵ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਉਮਰ ਵਧਦੇ ਹਨ। ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ? ਤਾਂ ਇਹ ਕਹਾਣੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੋਵੇਗੀ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਢੰਗ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਦੂਰਦਰਸ਼ੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਐਨਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਹੈ ਮੋਨੋਵਿਜ਼ਨ।

ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਮੋਨੋਵਿਜ਼ਨ ਕੀ ਹੈ?

ਮੋਨੋਵਿਜ਼ਨ ਇੱਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਸੁਧਾਰ ਤਕਨੀਕ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੋਚੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਸਪਲਿਟ-ਟਾਸਕ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹੋਣ। ਇਸ ਵਿਧੀ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਕ ਅੱਖ ਨੇੜੇ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦੇਖਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਵੱਲ ਦੇਖਣਾ) । ਦੂਜੀ ਅੱਖ ਦੂਰ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸੜਕ 'ਤੇ ਇੱਕ ਬੱਸ, ਦੂਰੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚਿੰਨ੍ਹ) ।

ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ, "ਫਿਰ ਮੈਂ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਕਿਵੇਂ ਦੇਖ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?" ਇਹੀ ਉਹ ਥਾਂ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਚਲਾਕ ਦਿਮਾਗ ਦੋਵਾਂ ਅੱਖਾਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਚਿੱਤਰਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜ ਕੇ ਇੱਕ ਸੰਪੂਰਨ, ਸਪਸ਼ਟ ਚਿੱਤਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੇੜੇ ਅਤੇ ਦੂਰ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ "ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ" ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਸਾਨੂੰ ਮੋਨੋਵਿਜ਼ਨ ਦੀ ਲੋੜ ਕਿਉਂ ਹੈ?

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨੇੜੇ ਦੀ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੀ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਲੈਂਸ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਸਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਇਹ ਅੱਖ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਸਿਲੀਰੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਪਰ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ 40-45 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਡੇ ਲੈਂਸ ਦੀ ਲਚਕਤਾ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਫਿਰ, ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਿੰਨੀ ਵੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ, ਉਹ ਲੈਂਸ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਇੰਨਾ ਨਹੀਂ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਕਿ ਉਹ ਨੇੜੇ ਤੋਂ ਦੇਖ ਸਕਣ। ਇਸੇ ਲਈ ਅਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਪ੍ਰੈਸਬਾਇਓਪੀਆ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਯੂਨਾਨੀ ਵਿੱਚ, ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਬੁੱਢੀਆਂ ਅੱਖਾਂ"। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਆਪਣੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਫੈਲਾ ਕੇ ਅਖਬਾਰ ਪੜ੍ਹਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਦੂਰੀ ਵੱਲ ਦੇਖਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਅੱਖ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਕਰਵਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਸਰਜਰੀ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੀ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਇੰਟਰਾਓਕੂਲਰ ਲੈਂਸ (IOL) ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜੋ ਕਿ ਮੋਨੋਵਿਜ਼ਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਅੱਗੇ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮੋਨੋਵਿਜ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਕਿਹੜੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ?

ਮੋਨੋਵਿਜ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਕੁਝ ਅਸਥਾਈ ਹਨ, ਭਾਵ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਆਮ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਦੂਸਰੇ ਸਥਾਈ ਹੱਲ ਹਨ।

1. ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ:ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਸਾਨ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇਕ ਅੱਖ ਲਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਵਾਲੇ ਦੋ ਲੈਂਸ ਦੇਵੇਗਾ। ਇੱਕ ਨੇੜੇ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਲਈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਰੀ ਦੀ ਨਜ਼ਰ ਲਈ। ਇਸ ਵਿਧੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਥਾਈ ਸਰਜਰੀ ਲਈ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ "ਇਸਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾ ਸਕਦੇ ਹੋ" (ਟ੍ਰਾਇਲ ਰਨ)। ਇਹ ਦੇਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸਦੀ ਆਦਤ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ।

2. ਲੇਜ਼ਰ ਵਿਜ਼ਨ ਸੁਧਾਰ: ਲੇਜ਼ਰ ਸਰਜਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ LASIK (ਲੇਜ਼ਰ-ਅਸਿਸਟਡ ਇਨ ਸੀਟੂ ਕੇਰਾਟੋਮਾਈਲਿਊਸਿਸ) ਜਾਂ PRK (ਫੋਟੋਰੀਫ੍ਰੈਕਟਿਵ ਕੇਰਾਟੈਕਟੋਮੀ) ਕੋਰਨੀਆ ਦੀ ਸ਼ਕਲ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਦਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਮੋਨੋਵਿਜ਼ਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਥਾਈ ਹੱਲ ਹੈ, ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਿਰਫ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਨਾਲ ਇੱਕ ਟ੍ਰਾਇਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ ਕਿ ਇਹ ਤਰੀਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।

3. ਇੰਟਰਾਓਕੂਲਰ ਲੈਂਸ ਸਰਜਰੀ: ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਵਾਂਗ, ਹੋਰ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮੋਨੋਵਿਜ਼ਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਨਕਲੀ ਲੈਂਸ (ਇੰਟਰਾਓਕੂਲਰ ਲੈਂਸ) ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਓ ਮੋਨੋਵਿਜ਼ਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਬਾਰੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਹੋਰ ਗੱਲ ਕਰੀਏ।

ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ

ਇਹ ਮੁੱਖ ਚੁਣੌਤੀ ਹੈ। ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਦਿਮਾਗ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨਵੀਂ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਹਫ਼ਤੇ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਲੋਕ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਅਨੁਕੂਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ। ਉਹ ਚੱਕਰ ਆਉਣਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸੰਤੁਲਨ ਗੁਆ ​​ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਥਾਈ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜ਼ਰੂਰ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਘਟੀ ਹੋਈ ਡੂੰਘਾਈ ਅਤੇ 3D ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ (ਡੂੰਘਾਈ ਧਾਰਨਾ)

ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਕਿਸੇ ਵਸਤੂ, ਜਾਂ 3D ਦੀ ਡੂੰਘਾਈ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੋਨੋਵਿਜ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਅੱਖ ਨੇੜੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਦੂਰ, ਇਹ 3D ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਕੁਝ ਹੱਦ ਤੱਕ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਪੌੜੀਆਂ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਜਾਂਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਕਾਰ ਪਾਰਕ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।

ਪਲਫ੍ਰਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵਜੋਂ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਘਟਨਾ

ਇਹ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਰਲ ਹੈ। ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਇੱਕ ਅੱਖ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਚਿੱਤਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੂਜੀ ਅੱਖ ਤੋਂ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨਾਲੋਂ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਭੇਜੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇੱਕ ਅੱਖ ਸਾਫ਼ ਹੈ ਅਤੇ ਦੂਜੀ ਥੋੜ੍ਹੀ ਧੁੰਦਲੀ ਹੈ। ਫਿਰ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਤੇਜ਼ ਗਤੀ ਵਾਲੀ ਵਸਤੂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੜਕ 'ਤੇ ਇੱਕ ਕਾਰ, ਇੱਕ ਸੁੱਟੀ ਹੋਈ ਗੇਂਦ) ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਇਸਦੀ ਦੂਰੀ ਅਤੇ ਯਾਤਰਾ ਦੀ ਦਿਸ਼ਾ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਅਸੀਂ "(ਪਲਫ੍ਰੀਚ ਪ੍ਰਭਾਵ)" ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ।

ਮੋਨੋਵਿਜ਼ਨ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚਾਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਗੱਲਾਂ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮੋਨੋਵਿਜ਼ਨ ਉਪਭੋਗਤਾ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਓ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਲ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕ ਜਾਂ ਦੋ ਵਾਰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਾਰ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕਈ ਵਾਰ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਖਾਸ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੱਡੀ ਚਲਾਉਣਾ, ਵਿੱਚ ਬੇਆਰਾਮ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਨਕਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ ਉਨ੍ਹਾਂ ਸਮਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਹੀ ਪਹਿਨ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਕੇ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।