ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉੱਥੇ ਬੈਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਮੂੰਹ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ? ਜਾਂ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਦੀ ਬੋਲੀ ਧੁੰਦਲੀ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਉਹ "s" ਅੱਖਰ ਬੋਲਦੇ ਹਨ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਰਾਤ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੁਰਾੜੇ ਮਾਰਦਾ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਦੰਦ ਪੀਸਦਾ ਹੋਵੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਅਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਆਮ ਹਨ, ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਖਾਸ ਇਲਾਜ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ ਜੋ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਸੌਖੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਈਓਫੰਕਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪੀ ਕੀ ਹੈ?
ਇਹ ਨਾਮ ਥੋੜ੍ਹਾ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਰਲ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਜਦੋਂ ਸਾਡੀਆਂ ਬਾਹਾਂ ਜਾਂ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਅਸੀਂ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਹੈ ਜੋ ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ, ਜੀਭ, ਗੱਲ੍ਹਾਂ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ 'ਤੇ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਓਰੋਫੇਸ਼ੀਅਲ ਮਾਈਓਫੰਕਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪੀ ਜਾਂ OMT ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਇਲਾਜ ਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਸਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਹਿਲਾਉਣ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਕਸਰਤਾਂ ਰਾਹੀਂ, ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਡੀ ਜਾਗਰੂਕਤਾ (ਪ੍ਰੋਪ੍ਰੀਓਸੈਪਸ਼ਨ) ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਇਸ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਓਰੋਫੇਸ਼ੀਅਲ ਮਾਇਓਫੰਕਸ਼ਨਲ ਡਿਸਆਰਡਰ (OMDs) ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।ਸ਼ਰਤਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰੋ। ਅਰਥਾਤ, ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ, ਗਲਤ ਅੰਦੋਲਨ ਪੈਟਰਨ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ। ਇਹ ਗਲਤ ਅੰਦੋਲਨ ਪੈਟਰਨ ਸਾਡੇ ਲਈ ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਬੋਲਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ਸ. ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ- It can affect the way you eat and speak.
ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਅਜੇ ਵੀ ਜਾਰੀ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਅਜੇ ਵੀ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਕਿਹੜੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣਾ ਹੈ। ਪਰ ਇੱਕ ਗੱਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ: OMT ਬਹੁਤ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਜੋਖਮ ਦੇ।
ਇਹ ਇਲਾਜ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ?
OMT ਇਲਾਜ ਦਾ ਟੀਚਾ ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ ਦੇ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ - ਜਬਾੜੇ, ਬੁੱਲ੍ਹ, ਦੰਦ ਅਤੇ ਜੀਭ - ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਇੱਕ ਇਕਾਈ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਕੱਠੇ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ, ਡਾਕਟਰ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਕਰਨ ਲਈ OMT ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਇਸਨੂੰ ਸਪਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇਸ ਸਾਰਣੀ 'ਤੇ ਇੱਕ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।
| ਸਮੱਸਿਆ/ਹਾਲਤ | ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਵਿਆਖਿਆ |
|---|---|
| ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ | ਨੱਕ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਔਬਸਟ੍ਰਕਟਿਵ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ (OSA) | ਇਹ ਇੱਕ ਸਾਹ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜੋ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ ਸਾਹ ਨਾਲੀ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਰਾਤ ਨੂੰ ਘੁਰਾੜੇ ਆਉਣ ਅਤੇ ਜਾਗਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਖੁੱਲ੍ਹੇ ਮੂੰਹ ਵਾਲੀ ਆਸਣ | ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਬੁੱਲ੍ਹ ਇਕੱਠੇ ਬੰਦ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਸਾਡਾ ਮੂੰਹ ਲਗਾਤਾਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਾਡੇ ਦੰਦਾਂ, ਜਬਾੜੇ ਅਤੇ ਜੀਭ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਜੀਭ ਮੂੰਹ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਟਿਕੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ ਮੂੰਹ ਦੀ ਛੱਤ 'ਤੇ ਹਲਕਾ ਜਿਹਾ ਟਿਕਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। |
| ਜੀਭ ਦਾ ਜ਼ੋਰ | ਇਹ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਨਿਗਲਣ ਜਾਂ ਬੋਲਣ ਵੇਲੇ ਜੀਭ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਦਬਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ "s, z, t, d, n" ਵਰਗੇ ਅੱਖਰਾਂ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
| ਦੰਦ ਪੀਸਣਾ (ਬਰੂਸਿਜ਼ਮ) | ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਚਿਪਕਾਉਣਾ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਜਬਾੜੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। |
| ਟੀਐਮਜੇ ਵਿਕਾਰ | ਉਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਟੈਂਪੋਰੋਮੈਂਡੀਬਿਊਲਰ ਜੋੜ (TMJ) ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਮੂੰਹ ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਬੰਦ ਹੋਣ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਰਦ ਅਤੇ ਖਾਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। |
| ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ | OMT ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਬਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਭਾਸ਼ਾਈ ਫ੍ਰੈਨੈਕਟੋਮੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜੀਭ ਦੀ ਗਤੀ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। |
ਇਹ ਇਲਾਜ ਕਿਸ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ?
OMT ਸਕੂਲ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ (4 ਸਾਲ ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ), ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਆਣਿਆਂ ਜਾਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੌਰਾਨ ਦਿੱਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਫਾਇਦਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਦੀ ਇੱਕ ਲੜੀ ਕਰਨਾ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਇੱਕ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਕਸਰਤ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਏਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਲਈ ਖਾਸ ਹੈ।
ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਥੈਰੇਪੀ ਸੈਸ਼ਨ ਦੌਰਾਨ ਕਰੋਗੇ:
- ਗਾਣੇ ਗਾਉਣਾ
- ਬੰਸਰੀ ਵਰਗਾ ਹਵਾ ਦਾ ਸਾਜ਼ ਵਜਾਉਣਾ
- ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਕਸਰਤਾਂ ਕਰਨਾ
- ਜੀਭ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਿਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹਿਲਾਉਣਾ, ਇਸਨੂੰ ਉੱਪਰ ਚੁੱਕਣਾ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਕਰਨਾ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ
- ਆਪਣੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਚੀਜ਼, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪੈੱਨ ਜਾਂ ਬਟਨ, ਨੂੰ ਫੜਨਾ
ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਸੁਣਨ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨ ਲੱਗ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਇੱਕ ਖਾਸ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਾਨਾ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਕਸਰਤਾਂ ਇੱਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਨਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੁਝ ਤੁਹਾਨੂੰ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਕਰਨ ਲਈ ਅਸਾਈਨਮੈਂਟ ਵਜੋਂ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਲੱਗਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਵਿੱਚ ਲੱਗਣ ਵਾਲਾ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋਵੇਗਾ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਲਾਜ 6 ਤੋਂ 12 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਮਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਹਾਲਤ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਛੋਟਾ ਜਾਂ ਲੰਬਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੇ ਦਿਨ ਇਹ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਸੈਸ਼ਨ ਕਿੰਨਾ ਲੰਬਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇਲਾਜ ਕੌਣ ਕਰਦਾ ਹੈ?
ਇਹ ਇਲਾਜ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਓਰੋਫੇਸ਼ੀਅਲ ਮਾਇਓਫੰਕਸ਼ਨਲ ਡਿਸਆਰਡਰ (OMDs) ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ:
- ਭਾਸ਼ਣ-ਭਾਸ਼ਾ ਰੋਗ ਵਿਗਿਆਨੀ
- ਕਿੱਤਾਮੁਖੀ ਥੈਰੇਪਿਸਟ
- ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਸਫਾਈ ਮਾਹਿਰ
ਇਹ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਮਾਨਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਉਹ ਖੇਤਰ ਦੇ ਨਵੀਨਤਮ ਗਿਆਨ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹਨ। OMT ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੋਰ ਮਾਹਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ENT ਸਰਜਨ, ਓਰਲ ਸਰਜਨ, ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਦਵਾਈ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਜਾ ਸਕੇ।
ਮਾਇਓਫੰਕਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?
ਇਸ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਤੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਮਿਲ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਆਮ ਲਾਭ
- ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਭੋਜਨ ਚਬਾਉਣਾ ਅਤੇ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਬੋਲਣਾ ਆਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਹਾਰਾ ਦੇਣ ਲਈ ਜੀਭ ਅਤੇ ਬੁੱਲ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਸਥਿਤੀ।
- ਜਬਾੜੇ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਬਰੇਸ ਵਰਗੇ ਆਰਥੋਡੋਂਟਿਕ ਇਲਾਜ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ।
- ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ ਕਿ ਕੀ ਬੋਲਣ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
- ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਰਨ ਗੁਆਚਿਆ ਹੋਇਆ ਆਤਮਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮੁੜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ।
ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਲਾਭ
ਖੋਜ ਨੇ ਪਾਇਆ ਹੈ ਕਿ OMT ਥੈਰੇਪੀ, ਜਦੋਂ ਹੋਰ ਇਲਾਜਾਂ ਨਾਲ ਮਿਲਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਨਤੀਜੇ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰੁਕਾਵਟ ਵਾਲੇ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਲਈ।
- ਰਾਤ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਘੱਟ ਗਈ।
- ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨੀਂਦ ਆਉਣੀ ਘਟੀ।
- ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਵਾਲੀ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਵਧਾਉਣਾ।
- ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ।
- ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਲਈ, ਇਹ CPAP ਮਸ਼ੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦਾ ਵਿਕਲਪ ਜਾਂ ਵਾਧੂ ਸਹਾਇਤਾ ਹੈ।
ਕੀ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਜੋਖਮ ਹੈ?
ਨਹੀਂ। OMT ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਕੋਈ ਜਾਣਿਆ-ਪਛਾਣਿਆ ਜੋਖਮ ਜਾਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨਹੀਂ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਇਲਾਜ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ: ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਨਿਗਲਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਬੋਲਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਖੋਲ੍ਹਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਇੰਨੀਆਂ ਵਾਰ ਅਤੇ ਇੰਨੀਆਂ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚਦੇ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹਾਂ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਕਿਸੇ ਸਮੱਸਿਆ ਕਾਰਨ ਇਹ ਸਧਾਰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਕਿੰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਕੋਈ ਵੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਘੁਰਾੜੇ ਮਾਰਨਾ, ਦੰਦ ਪੀਸਣਾ, ਜਾਂ ਧੁੰਦਲੀ ਬੋਲੀ, ਤਾਂ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਮਾਇਓਫੰਕਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪੀ (OMT) ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਲਈ ਸਹੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਪੁੱਛੋ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਮਾਹਰ ਜਾਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਕੋਲ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਦਾ ਸੁਨੇਹਾ
- ਮਾਈਓਫੰਕਸ਼ਨਲ ਥੈਰੇਪੀ (OMT) ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ ਹੈ ਜੋ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਦੀ ਹੈ।
- ਇਹ ਇਲਾਜ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਘੁਰਾੜੇ ਮਾਰਨਾ, ਦੰਦ ਪੀਸਣਾ, ਅਤੇ ਧੁੰਦਲੀ ਬੋਲੀ (ਜੀਭ ਧੱਕਣ ਕਾਰਨ) ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਦੇ ਕੋਈ ਜਾਣੇ-ਪਛਾਣੇ ਜੋਖਮ ਨਹੀਂ ਹਨ।
- ਇਹ ਇਲਾਜ 4 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ।
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਪਹਿਲੇ ਕਦਮ ਵਜੋਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।
💬 Comments (0)
ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਟਿੱਪਣੀ ਪੋਸਟ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ। ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੱਥੇ ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੀ ਟਿੱਪਣੀ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ