ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿੱਪਲਾਂ ਬਾਰੇ ਇਹ ਗੱਲਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ? ਆਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਗੱਲ ਕਰੀਏ!

ਹੈਲੋ! ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਜਿਹੇ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸੇ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ। ਉਹ ਹੈ ਨਿੱਪਲ। ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਬਾਰੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਸੋਚਿਆ ਹੋਵੇਗਾ, ਪਰ ਨਿੱਪਲ ਸਿਰਫ਼ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਆਓ ਇਸ 'ਤੇ ਇੱਕ ਡੂੰਘੀ ਵਿਚਾਰ ਕਰੀਏ।

ਨਿੱਪਲ ਕੀ ਹੈ?

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਨਿੱਪਲ ਤੁਹਾਡੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਉੱਚਾ ਹੋਇਆ ਖੇਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੇ ਦੋ ਨਿੱਪਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਛਾਤੀ ਦੇ ਦੋਵੇਂ ਪਾਸੇ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਨਿੱਪਲ ਸਮਤਲ ਜਾਂ ਉਲਟੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਨਿੱਪਲ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹਾ, ਗੋਲ ਖੇਤਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ 'ਏਰੀਓਲਾ' ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਨਿੱਪਲ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਏਰੀਓਲਾ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ 'ਨਿੱਪਲ-ਏਰੀਓਲਰ ਕੰਪਲੈਕਸ' (NAC) ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ।

ਨਿੱਪਲ ਦਾ ਕੰਮ ਕੀ ਹੈ?

ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ ਕਿ ਇਹ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਨਿੱਪਲ ਕਿੰਨਾ ਵੱਡਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ! ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਡਾ ਬੱਚਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਨਿੱਪਲ ਅਤੇ ਏਰੀਓਲਾ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਲੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚੂਸਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਿੱਪਲ ਦੇ ਛੋਟੇ ਛੇਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਦੁੱਧ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਇਹੀ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਪੋਸ਼ਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨਿੱਪਲ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਜਗ੍ਹਾ ਹੈ ਜੋ ਮਰਦਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਜਿਨਸੀ ਅਨੰਦ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ। ਇਹ ਛੂਹਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦੀ ਨਸਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

ਨਿੱਪਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿੰਨੇ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਇਹ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹਾ ਵੱਖਰਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਔਸਤਨ, ਇੱਕ ਨਿੱਪਲ ਲਗਭਗ 10 ਤੋਂ 12 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਚੌੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 9 ਤੋਂ 10 ਮਿਲੀਮੀਟਰ ਵੀ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਔਸਤ ਮੁੱਲ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਪਲਾਂ ਦਾ ਇਸ ਤੋਂ ਛੋਟਾ ਜਾਂ ਵੱਡਾ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਸ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ।

ਨਿੱਪਲ ਦੀ ਸਰੀਰ ਵਿਗਿਆਨ ਕੀ ਹੈ?

ਨਿੱਪਲ ਨਿਰਵਿਘਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰੇਸ਼ਿਆਂ, ਜੋੜਨ ਵਾਲੇ ਟਿਸ਼ੂ, ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਲੈ ਕੇ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ 'ਦੁੱਧ ਨਲੀਆਂ' ਨਾਮਕ ਟਿਊਬਾਂ ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਨਿੱਪਲ ਵਿੱਚ, ਲਗਭਗ ਨੌਂ ਛੋਟੇ ਛੇਕ, ਜਾਂ 'ਛੱਤ' ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਰਾਹੀਂ ਦੁੱਧ ਬਾਹਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸੈਂਕੜੇ ਨਾੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਨਾੜੀਆਂ ਉਹ ਹਨ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਨਿੱਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇ ਠੰਡੇ ਜਾਂ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਜਵਾਬ ਵਿੱਚ ਨਿੱਪਲਾਂ ਨੂੰ ਸੁੰਗੜਨ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।

ਨਿੱਪਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਅਸੀਂ ਨਿੱਪਲਾਂ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਦਿੱਖ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਮੌਜੂਦ ਗਿਣਤੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

ਦਿੱਖ ਅਨੁਸਾਰ ਨਿੱਪਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ

ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਪਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ:

• ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਣਾ: ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹਨ। ਨਿੱਪਲ ਏਰੀਓਲਾ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲਦੇ ਹਨ, ਇੱਕ ਛੋਟੇ ਸਿਲੰਡਰ ਵਾਂਗ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
• ਫਲੈਟ: ਇਹ ਨਿੱਪਲ ਨਾ ਤਾਂ ਬਾਹਰ ਨਿਕਲੇ ਹੋਏ ਹਨ ਅਤੇ ਨਾ ਹੀ ਅੰਦਰ ਵੱਲ। ਇਹ ਏਰੀਓਲਾ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਹਨ।
• ਉਲਟਾ: ਇਹ ਇੰਝ ਲੱਗਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਏਰੀਓਲਾ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਮੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ। ਨਿੱਪਲ ਅੰਦਰ ਵੱਲ ਮੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੋਵੇ।

ਹੁਣ ਦੇਖੋ,ਚਪਟੇ ਜਾਂ ਉਲਟੇ ਨਿੱਪਲ ਇੱਕ ਆਮ, ਨੁਕਸਾਨ ਰਹਿਤ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਨਮ ਸਮੇਂ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ, ਇਹਨਾਂ ਨਿੱਪਲਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਪਲ ਅਚਾਨਕ ਚਪਟੇ ਜਾਂ ਉਲਟੇ ਹੋ ਗਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜ਼ਰੂਰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਤਬਦੀਲੀ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਪਰ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਕੈਂਸਰ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਨਿੱਪਲਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਦੁਆਰਾ

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਦੋ ਨਿੱਪਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ - ਹਰੇਕ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਇੱਕ। ਪਰ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ:

• ਤਿੰਨ ਜਾਂ ਵੱਧ ਨਿੱਪਲਾਂ ਦਾ ਹੋਣਾ ('ਸੁਪਰਨਿਊਮਰਰੀ ਨਿੱਪਲ'): ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਾਲੇ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਕੋਲ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਨਿੱਪਲ (ਤੀਜਾ ਨਿੱਪਲ) ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅੱਠ ਤੱਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਾਧੂ ਨਿੱਪਲ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛਾਤੀ ਦੀ ਲਾਈਨ ਦੇ ਨਾਲ ਕਿਤੇ ਵੀ ਸਥਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕੱਛ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਕਮਰ ਤੱਕ।
• ਨਿੱਪਲਾਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ (ਐਥੇਲੀਆ): ਕੁਝ ਲੋਕ ਨਿੱਪਲਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਭਰੂਣ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਪੋਲੈਂਡ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਵਿਕਸਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ) ਵਰਗੀ ਜੈਨੇਟਿਕ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕਿਹੜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਿੱਪਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ?

ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਛਾਤੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਪਲਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਹਨ ਜੋ ਨਿੱਪਲਾਂ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ:

• ਡਕਟਲ ਕਾਰਸੀਨੋਮਾ ਇਨ ਸੀਟੂ (DCIS): ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਅੱਗੇ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦਾ। ਅਕਸਰ ਇਸਦੇ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ। ਡਾਕਟਰ ਇਸਨੂੰ ਇਮੇਜਿੰਗ ਟੈਸਟਾਂ , ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਮ, ਨਾਲ ਲੱਭਦੇ ਹਨ।
• ਇਨਵੇਸਿਵ ਡਕਟਲ ਕਾਰਸੀਨੋਮਾ (IDC): ਇਹ ਦੁੱਧ ਦੀਆਂ ਨਲੀਆਂ ਤੋਂ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਛਾਤੀ ਜਾਂ ਨਿੱਪਲ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਿੰਪਲ, ਝੁਰੜੀਆਂ, ਛਾਲੇਦਾਰ, ਜਾਂ ਸੁੱਜੀ ਹੋਈ ਗੰਢ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੰਢ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦਾ ਆਕਾਰ ਜਾਂ ਆਕਾਰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਛਾਤੀ ਦੀ ਪੈਗੇਟ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ: ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਨਿੱਪਲ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਿੱਪਲ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਏਰੀਓਲਾ ਵਿੱਚੋਂ ਖੁਜਲੀ, ਜਲਣ, ਡਿਸਚਾਰਜ ਅਤੇ ਰਿਸਣ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਚੰਬਲ ਵਰਗਾ ਲੱਗ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਤੁਰੰਤ ਜਾਂਚ ਕਰਵਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।

ਕੈਂਸਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀ ਜੋ ਨਿੱਪਲਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਨਿੱਪਲ ਐਕਜ਼ੀਮਾ।. ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਨਿੱਪਲਾਂ ਅਤੇ ਏਰੀਓਲਾ (ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ) 'ਤੇ ਖਾਰਸ਼, ਲਾਲ, ਖੁਰਕਦਾਰ ਧੱਫੜ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਵਿੱਚ ਫਰਕ ਦੱਸਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਨਿੱਪਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂ?

ਡਾਕਟਰ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੀ ਪੂਰੀ ਛਾਤੀ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਨਿੱਪਲ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਉਹ ਕੁਝ ਖਾਸ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਛਾਤੀ ਦੇ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਅਤੇ ਛਾਤੀ ਦੇ ਐਮਆਰਆਈ ਨਾਮਕ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਵੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਹਰ ਸਾਲ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਮ ਕਰਵਾਓ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਹੋਣ ਦਾ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਟੈਸਟ ਪਹਿਲਾਂ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਆਦਮੀ ਹੋ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੁਝ ਜੋਖਮ ਕਾਰਕ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਰਿਵਾਰਕ ਇਤਿਹਾਸ, ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ), ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਇਹਨਾਂ ਟੈਸਟਾਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਾ ਭੁੱਲੋ ਕਿ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਨਿੱਪਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਾਂ?

ਆਪਣੇ ਨਿੱਪਲਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੇ ਕਈ ਤਰੀਕੇ ਹਨ:

• ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਅਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਟੈਸਟਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੈਮੋਗ੍ਰਾਮ, ਲਈ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੱਸੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਟੈਸਟ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਕਰਵਾਉਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।
• ਹਰ ਮਹੀਨੇ ਛਾਤੀ ਦੀ ਸਵੈ-ਜਾਂਚ ਕਰੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਚੰਗਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲੱਗੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਛਾਤੀਆਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਗੰਢ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸੋ।

ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਪ੍ਰਤੀ ਜਾਗਰੂਕ ਰਹਿਣਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ!

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ:

• ਨਿੱਪਲ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਜਾਂ ਜਕੜਨ ਜੋ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਿਸਦਾ ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ।
• ਨਿੱਪਲ ਜਾਂ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੰਗ ਜਾਂ ਬਣਤਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਲਾਲੀ, ਡਿੰਪਲਿੰਗ, ਸੰਤਰੇ ਦੇ ਛਿਲਕੇ ਦਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ)।
• ਨਿੱਪਲ ਵਿੱਚ ਦਰਾਰਾਂ।
• ਨਿੱਪਲ ਜਾਂ ਛਾਤੀ 'ਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਜ਼ਖਮ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਪਿਲਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਪਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਤਰਲ ਵਰਗਾ ਨਿਕਾਸ ("ਨਿੱਪਲ ਡਿਸਚਾਰਜ") ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ , ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇ ਇਹ ਖੂਨੀ ਹੋਵੇ ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਨਿੱਪਲ ਤੋਂ ਹੀ ਆਵੇ।
• ਨਿੱਪਲ ਅਚਾਨਕ ਸਮਤਲ ਜਾਂ ਉਲਟਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੀ।
• ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਛਾਤੀ ਦਾ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿੱਪਲ 'ਤੇ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਚਿੱਟਾ, ਸਾਫ਼, ਜਾਂ ਪੀਲਾ ਧੱਬਾ ('ਦੁੱਧ ਦਾ ਧੱਬਾ') ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਦੁੱਧ ਦੀ ਨਲੀ ਵਿੱਚ ਰੁਕਾਵਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿੱਪਲਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਜਲਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਅਤੇ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਕਿ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਕਿ 'ਇਹ ਕੋਈ ਵੱਡੀ ਗੱਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ,' ਠੀਕ ਹੈ? ਉਹ ਜਲਦੀ ਫੈਸਲਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜਾਨ ਵੀ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਪਲ ਪੀਅਰਸਿੰਗ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਇਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਨੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹੋ ਜਾਂ ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾ ਰਹੇ ਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਨਾਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਘਰ ਲੈ ਜਾਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਨੇਹਾ

ਇਸ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਨਿੱਪਲ ਛੋਟੇ ਹੋਣ, ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿੱਪਲ ਜਾਂ ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਏਰੀਓਲਾ ਦੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਚੇਤਾਵਨੀ ਸੰਕੇਤ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸਾਰੀਆਂ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਗੰਭੀਰ ਹਨ, ਤਾਂ ਜਲਦੀ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਫ਼ਰਕ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਨਿੱਪਲਾਂ ਅਤੇ ਛਾਤੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਠੀਕ ਹੈ?