ਕੀ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਵਿਗੜ ਰਹੀ ਹੈ? ਆਓ ਆਪਟਿਕ ਐਟ੍ਰੋਫੀ ਬਾਰੇ ਜਾਣੀਏ।

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਦੇ-ਕਦੇ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵਾਂਗ ਸਾਫ਼-ਸਾਫ਼ ਨਹੀਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ, ਕਿ ਚੀਜ਼ਾਂ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਧੁੰਦਲੀਆਂ ਹਨ? ਜਾਂ ਕੀ ਉਹ ਰੰਗ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੁੰਦਰਤਾ ਨਾਲ ਦੇਖਦੇ ਸੀ ਹੁਣ ਥੋੜ੍ਹੇ ਧੁੰਦਲੇ ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ? ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ "ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਵੱਡੇ ਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਇਹੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ" ਕਹਿ ਕੇ ਖਾਰਜ ਨਾ ਕਰੋ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਅੱਜ ਅਸੀਂ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਜਾ ਰਹੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਉਹ ਹੈ ਆਪਟਿਕ ਐਟ੍ਰੋਫੀ।

ਸਿੱਧੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਆਪਟਿਕ ਐਟ੍ਰੋਫੀ ਕੀ ਹੈ?

ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕੈਮਰਾ ਸਮਝੋ। ਇੱਕ ਖਾਸ "ਕੇਬਲ" ਹੈ ਜੋ ਕੈਮਰਾ ਜੋ ਦੇਖਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ ਤਸਵੀਰਾਂ, ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਭੇਜਦੀ ਹੈ। ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਕੇਬਲ ਨੂੰ ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕੇਬਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੌਜੂਦ ਬਾਰੀਕ ਤਾਰਾਂ (ਨਸਾਂ ਦੇ ਰੇਸ਼ੇ) ਅੱਖ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖੀ ਗਈ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਹੁਣ, ਐਟ੍ਰੋਫੀ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ "ਬਰਬਾਦ ਹੋਣਾ" ਜਾਂ "ਵਿਗਾੜ"। ਆਪਟਿਕ ਐਟ੍ਰੋਫੀ ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ ਵਿੱਚ ਬਾਰੀਕ ਰੇਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਮੌਤ ਜਾਂ ਨੁਕਸਾਨ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਨਰਵ ਰੇਸ਼ੇ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਅੱਖ ਤੋਂ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰਿਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ। ਨਤੀਜਾ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅੰਤ ਵਿੱਚ ਅੰਨ੍ਹਾਪਣ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ ਨੂੰ ਹੋਏ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਉਲਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ, ਭਾਵ ਇਸਨੂੰ ਬਹਾਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੁਚੇਤ ਰਹਿਣਾ ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹੀ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਆਪਟਿਕ ਐਟ੍ਰੋਫੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲੱਛਣ ਨਜ਼ਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:

• ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ: ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਧੁੰਦ ਵਿੱਚ ਹੋ । ਇਹ ਧੁੰਦਲੀ ਨਜ਼ਰ ਐਨਕਾਂ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ। ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਦੀ ਤੇਜ਼ ਨਜ਼ਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ: ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਿੱਧਾ ਅੱਗੇ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਪਾਸਿਆਂ ਵੱਲ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇਖਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਗੁਆ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਟਿਊਬ ਰਾਹੀਂ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਦੇਖ ਰਹੇ ਹੋ।
• ਰੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪਛਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ: ਰੰਗ ਧੁੰਦਲੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਰੰਗ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਲਾਲ ਅਤੇ ਹਰੇ, ਫਿੱਕੇ, ਫਿੱਕੇ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਸਲੇਟੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।
• ਘੱਟ ਨਜ਼ਰ: ਜੋ ਚੀਜ਼ਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਾਫ਼ ਸਨ ਹੁਣ ਧੁੰਦਲੀਆਂ ਜਾਪਦੀਆਂ ਹਨ।

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜਾਂ ਵੱਧ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਇਸਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਾ ਕਰੋ। ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ।

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

ਆਪਟਿਕ ਐਟ੍ਰੋਫੀ ਕਿਉਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ? ਇਸਦੇ ਕੀ ਕਾਰਨ ਹਨ?

ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕੋਈ ਇੱਕ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਪਰ ਕਈ ਕਾਰਕ ਇਸ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਾਡੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਬਿਜਲੀਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੇਬਲਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਓ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ।

ਕੀ ਇਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਨਹੀਂ। ਆਪਟਿਕ ਐਟ੍ਰੋਫੀ ਇੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਉੱਪਰ ਦੱਸਿਆ ਹੈ, ਕੁਝ ਛੂਤ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਲਾਗ) ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਯਾਨੀ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖਸਰਾ, ਕੰਨ ਪੇੜੇ, ਚਿਕਨਪੌਕਸ, ਜਾਂ ਟੀਬੀ ਵਰਗੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਪੇਚੀਦਗੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦਾ ਹੈ?

ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੇਗਾ, ਕੀ ਤੁਹਾਡੇ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਵੀ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਲੈ ਰਹੇ ਹੋ। ਫਿਰ, ਉਹ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਗੇ।

• ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ: ਡਾਕਟਰ ਆਪਟਿਕ ਡਿਸਕ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਯੰਤਰ (ਓਫਥਲਮੋਸਕੋਪ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੇਗਾ, ਜੋ ਕਿ ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ ਦੀ ਜੜ੍ਹ ਹੈ। ਆਪਟਿਕ ਐਟ੍ਰੋਫੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਖੇਤਰ ਗੁਲਾਬੀ ਹੋਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਫਿੱਕਾ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਹੋਰ ਟੈਸਟ: ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਸਹੀ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਟੈਸਟਾਂ ਲਈ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ।
• ਵਿਜ਼ੂਅਲ ਫੀਲਡ ਟੈਸਟ: ਇੱਕ ਟੈਸਟ ਜੋ ਇਹ ਮਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕਿੰਨੀ ਦੂਰ ਤੱਕ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ।
• ਐਮਆਰਆਈ ਸਕੈਨ: ਦਿਮਾਗ਼ ਦੇ ਟਿਊਮਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ।
• ਆਪਟੀਕਲ ਕੋਹੇਰੈਂਸ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ (OCT): ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸਕੈਨ ਜੋ ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ ਅਤੇ ਰੈਟੀਨਾ ਦੀ ਮੋਟਾਈ ਨੂੰ ਮਾਪਦਾ ਹੈ।
• ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਜਾਂਚਾਂ: ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਕਮੀਆਂ ਵਰਗੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣ ਲਈ।

ਕੀ ਇਸਦਾ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਹੈ?

ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਹੈ ਜੋ ਸਾਨੂੰ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਅਜੇ ਤੱਕ ਕੋਈ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਆਪਟਿਕ ਨਰਵ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰ ਸਕੇ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਨੁਕਸਾਨੇ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਐਟ੍ਰੋਫਾਈਡ ਹੋ ਚੁੱਕੇ ਹਨ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਆਪਟਿਕ ਐਟ੍ਰੋਫੀ ਨੂੰ ਉਲਟਾਇਆ ਨਹੀਂ ਜਾ ਸਕਦਾ।

ਤਾਂ ਕੀ ਇਲਾਜ ਬੇਕਾਰ ਹੈ? ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਸੋਚੋ। ਇਲਾਜ ਦਾ ਮੁੱਖ ਟੀਚਾ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣਾ ਹੈ।

ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

• ਮੰਨ ਲਓ ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗ਼ ਦਾ ਟਿਊਮਰ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਟਿਊਮਰ ਨੂੰ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਕਾਰਨ ਗਲਾਕੋਮਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਅੱਖ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਦਵਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
• ਜੇਕਰ ਕਾਰਨ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦਿੱਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
• ਜੇਕਰ ਕਾਰਨ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਘਾਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਵਿਟਾਮਿਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਲਈ, ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਕਾਰਨ ਲੱਭਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਬਾਕੀ ਬਚੀ ਨਜ਼ਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਓਨੀ ਹੀ ਬਿਹਤਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਅਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਰੋਕ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ?

ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਮਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਟਿਕ ਐਟ੍ਰੋਫੀ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਅਸੀਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।

• ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ: ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਖੇਡਦੇ ਸਮੇਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਗਲਾਸ ਪਹਿਨੋ।
• ਲਾਗਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ: ਆਪਣੇ ਲੋੜੀਂਦੇ ਟੀਕੇ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਲਗਵਾਓ। ਨਾਲ ਹੀ, ਜਿਨਸੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ।
• ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ: ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰੋ। ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ।

ਮੈਨੂੰ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਮਿਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਦਰਅਸਲ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਆਦਤ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕੁਝ ਨਜ਼ਰ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਮਿਲੋ:

• ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਵੀ ਤਬਦੀਲੀ: ਧੁੰਦਲਾਪਣ, ਰੰਗ ਬਦਲਣਾ, ਪੈਰੀਫਿਰਲ ਨਜ਼ਰ ਵਿੱਚ ਕਮੀ।
• ਅਚਾਨਕ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ: ਇਹ ਇੱਕ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਹੈ। ਤੁਰੰਤ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਐਮਰਜੈਂਸੀ ਵਿਭਾਗ (ETU) ਵਿੱਚ ਜਾਓ।

ਤੁਹਾਡੀ ਨਜ਼ਰ ਤੁਹਾਡੀ ਸਭ ਤੋਂ ਕੀਮਤੀ ਸੰਪਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸਨੂੰ ਹਲਕੇ ਵਿੱਚ ਨਾ ਲਓ। ਇਸਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਇੱਕ ਛੋਟਾ ਜਿਹਾ ਬਦਲਾਅ ਹੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ।